Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Предпосылки к арахнофобии

Обычно страх перед насекомыми лечится когнитивно-поведенческой терапией и экспозиционной терапией. Такой двусторонний подход помогает справляться с отвращением, страхом и тревожностью, связанными с насекомыми, а также с поведенческой реакцией на них. В рамках терапии врачи показывают техники релаксации, которые помогают справиться со всплеском негативных эмоций и успокоиться.Людей учат распознавать и перестраивать модели мышления, которые приводят к ощущению страха. Такой подход позволяет воспринимать насекомых более рационально. Достигается это с помощью изучения насекомых посредством иллюстрированных книг и журналов. Понимание, какую важную и полезную роль играют насекомые в природе и экологии, позволит взглянуть на них с другой стороны.

Последние обновления на сайте:

1. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
2. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
3. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
4. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
5. "Лучше бы я три раза родила!
6. Психологическая гибкость - форма силы.
7. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
8. Кодекс чести офицера российской империи.
9. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
10. Слушание без ответа - форма поддержки.
11. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
12. Организация похорон за границей: особенности и сложности
13. Оцифровка целей - карта движения.
14. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
15. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
16. 9 книг с глубоким философским смыслом.
17. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
18. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
19. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
20. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
21. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
22. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
23. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
24. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
25. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
26. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
27. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
28. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
29. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
30. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
31. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
32. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
33. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
34. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
35. Причины возникновения раздражения:
36. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
37. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
38. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
39. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
40. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
41. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
42. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
43. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
44. Ребёнку 9 лет проблемы с памятью: причины и способы преодоления
45. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
46. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
47. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
48. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
49. Что дает чистка языка?
50. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.