Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Пран в йоге

Это постоянное движение осознавания. Прана переносит осознавание к объекту восприятия, и это движение осознавания посредством праны называется вниманием. Внутреннее движение праны - это движение ощущения, мысли, чувства и эмоции. Таким образом, прана и ум глубоко взаимосвязаны.

Что дает задержка дыхания на выдохе. Чем полезна задержка дыхания, и что она даёт нашему организму

1. задержка дыхания позволяет интегрировать системы организма.
2. задержка дыхания на вдохе может временно поднять кровяное давление.
3. задержка дыхания на выдохе снижает кровяное давление, облегчая циркуляцию крови.
4. задержка дыхания на вдохе влияет на симпатическую нервную систему.
5. задержка дыхания на выдохе влияет на парасимпатическую нервную систему.
Что нужно помнить при задержке дыхания.

Последние обновления на сайте:

1. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
2. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
3. Время от времени необходимо спрашивать себя:
4. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
5. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
6. План восстановления - равен плану нагрузки.
7. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
8. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
9. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
10. - Не грусти, - сказала Алисa.
11. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
12. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
13. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
14. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
15. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
16. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
17. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
18. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
19. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
20. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
21. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
22. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
23. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
24. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
25. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
26. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
27. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
28. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
29. Какова история основания Красноярска
30. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
31. Карма нашей речью определяется.
32. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
33. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
34. Семейные изменения: что происходит и почему
35. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
36. 8 привычек счастливых людей:
37. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
38. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
39. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
40. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
41. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
42. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
43. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
44. Бесит проявление чувств на публике: почему это так важно
45. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
46. Причины возникновения раздражения:
47. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
48. Асаны йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею.
49. Социологическая фобия: как люди боятся общества
50. Ночные панические атаки: как справиться с беспокойством и страхом