Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Планки в практике

Прасарита падоттанасана отлично прорабатывает подколенные сухожилия, задние и внутренние поверхности ног, укрепляет и тонизирует позвоночник, органы грудной и брюшной полости, устраняет боли в спине, нормализует работу кишечника, улучшает подвижность тазобедренных суставов.

Прасарита падоттанасана хорошо успокаивает нервную систему и снимает головные боли.

Противопоказания при выполнении асаны Прасарита падоттанасана — травмы поясничной части позвоночника— травмы подколенных сухожилийВ данных случаях ни в коем случае нельзя выполнять глубокий наклон!

Прасарита Падоттанасана i. Прасарита Падоттанасана

Последние обновления на сайте:

1. Сомнение - спутник роста.
2. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
3. Виталина цымбалюк - романовская показала подросшую дочку - и, кажется, сама до сих пор не до конца верит, что стала мамой.
4. Интересные факты о Диане гурцкой: как она выглядит без черных очков и причины их снятия.
5. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
6. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
7. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
8. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
9. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
10. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
11. Молчание после критики - время для интеграции.
12. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
13. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
14. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
15. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
16. Смысловая пауза - корректор решений.
17. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
18. Добросказать - значит договориться.
19. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
20. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
21. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
22. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
23. Как любовь преображает мозг: 19 типов изменений у мужчин
24. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
25. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
26. Когда мы ожидаем конкретного результата, наш взгляд фокусируется только на нём.
27. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
28. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
29. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
30. 19-Летняя Аврора киба, новая возлюбленная 61-летнего певца, стала настоящей звездой вечера.
31. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
32. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
33. Где проводятся крупные культурные фестивали
34. Какие интересные факты о географическом положении города
35. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
36. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
37. Мы очищаем организм.
38. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
39. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
40. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
41. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
42. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
43. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
44. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
45. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
46. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
47. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
48. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
49. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
50. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью