Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отказ от вредных привычек

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

На начальном этапе отношений вы являлись любимой и желанной женщиной для своего мужчины, даже если сейчас это не так. В противном случае, вы бы попросту не были вместе. Постарайтесь вспомнить, какой вы были «тогда» - как вели себя, как выглядели и так далее? Даже если вам сложно приблизиться к былому образу или же вы думаете, что с тех пор ничего особо не изменилось, обратите внимание на некоторые рекомендации.

Удивляйте избранника

Вашему партнеру никогда не будет скучно с вами, если в ваших отношениях будет место романтическим сюрпризам. Устраивайте ужины при свечах, бывайте вместе в интересных местах, подходите с фантазией к покупке подарков.

Заботьтесь

Как стать счастливой, любимой и успешной. Как стать счастливой и любимой

В 40 лет женщина чувствует себя давно сложившейся личностью, она опытная во многих жизненных вопросах и умеет налаживать отношения. Ей легче осознавать свои стремления, ставить реалистичную цель и воплощать ее в жизнь. Если в таком возрасте нет ощущения счастья, надо вспомнить о любви к себе. Ее мужу будет приятнее видеть рядом ухоженную и довольную жену. А счастье женщины не всегда зависит от того, состоит ли она в браке.

Чтобы стать такой, надо соблюдать рекомендации психологов по формированию в себе счастливой личности.

Как сделать правильный выбор в жизни

Последние обновления на сайте:

1. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
2. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
3. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
4. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
5. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
6. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
7. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
8. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
9. Факультеты хогвартса и их герои.
10. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
11. Здоровье и морковь.
12. Как взять займ на виртуальную карту: практические советы
13. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
14. Какие исторические события связаны с Лубянкой
15. Это очень точное и болезненно знакомое многим чувство.
16. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
17. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
18. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
19. Когда слова больнее кулаков: история выживания
20. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
21. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
22. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
23. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
24. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
25. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
26. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
27. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
28. Причины возникновения раздражения:
29. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
30. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
31. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
32. Секрет счастливой любви.
33. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
34. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
35. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
36. 8 привычек счастливых людей:
37. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
38. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
39. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
40. Разгадаем загадку: почему ребенок не запоминает информацию
41. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
42. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
43. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
44. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
45. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
46. Любовь без границ: возможно ли любить человека без ограничений
47. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
48. Разница между притиркой и полной несовместимостью: основные принципы
49. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
50. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии