Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отказ от вредных привычек

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

На начальном этапе отношений вы являлись любимой и желанной женщиной для своего мужчины, даже если сейчас это не так. В противном случае, вы бы попросту не были вместе. Постарайтесь вспомнить, какой вы были «тогда» - как вели себя, как выглядели и так далее? Даже если вам сложно приблизиться к былому образу или же вы думаете, что с тех пор ничего особо не изменилось, обратите внимание на некоторые рекомендации.

Удивляйте избранника

Вашему партнеру никогда не будет скучно с вами, если в ваших отношениях будет место романтическим сюрпризам. Устраивайте ужины при свечах, бывайте вместе в интересных местах, подходите с фантазией к покупке подарков.

Заботьтесь

Как стать счастливой, любимой и успешной. Как стать счастливой и любимой

В 40 лет женщина чувствует себя давно сложившейся личностью, она опытная во многих жизненных вопросах и умеет налаживать отношения. Ей легче осознавать свои стремления, ставить реалистичную цель и воплощать ее в жизнь. Если в таком возрасте нет ощущения счастья, надо вспомнить о любви к себе. Ее мужу будет приятнее видеть рядом ухоженную и довольную жену. А счастье женщины не всегда зависит от того, состоит ли она в браке.

Чтобы стать такой, надо соблюдать рекомендации психологов по формированию в себе счастливой личности.

Как сделать правильный выбор в жизни

Последние обновления на сайте:

1. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
2. CAGMO Чита: от классики до современности
3. Тодоренко подала в суд!
4. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
5. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
6. Понимание человека по его жестам: основы и применение
7. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
8. Йога для глаз.
9. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
10. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
11. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
12. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
13. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
14. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
15. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
16. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
17. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
18. В Латвии простились с Янисом тиммой.
19. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
20. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
21. Гипноз: кто не поддается его воздействию
22. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками
23. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
24. Что такое эмоции и почему они так важны для человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека
25. Виды эмоций человека и их характерные особенности. Характеристика эмоций
26. 26 марта 2000 г. История вопроса
27. Формирование усидчивости у детей дошкольного возраста. Воспитание усидчивости у детей 3–4 лет
28. Как привить ребёнку усидчивость. Консультация «Как воспитывать внимание и усидчивость у ребенка»
29. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
30. Влюбленные в игры: 7 лучших игр для романтических вечеров
31. Как я сама вышла из депрессии. Даша
32. Общие принципы психотерапии депрессии. Какие результаты от сеансов психотерапии?
33. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя
34. Кто был у психотерапевта с симптомами депрессии. Что такое депрессия
35. 25 вопросов самому себе. 25 провокационных вопросов самому себе
36. Задай себе эти важные вопросы. 6 вопросов, которые вы должны задать себе этой осенью
37. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
38. Дети с сенсорной депривацией. Определение понятия
39. "Дядя, остынь! " -.
40. Николай цискаридзе удивил поклонников откровением о спорте!
41. Размышления о необходимости публичного высказывания о личной жизни в социальных сетях
42. 50+ веселых и романтических Развлечений для вашей парочки
43. Игры для парня с девушкой дома: лучшие варианты для вечеринок вдвоем
44. Петр Чернышев впервые вышел на лед после того, как похоронил жену Анастасию Заворотнюк.
45. "Ангел - Хранитель" из Китая, так прозвали мужчину по имени чэнь си, который более 20 лет спасает су * цидн * ков.
46. Феромоны: тайные сигналы, которые влияют на поведение женщин
47. Освободиться от страхов и фобий: возможно ли с помощью таблеток
48. Паническая атака с похмелья: как отличить от обычной паники
49. Раздвинувшиеся ноги: почему мужчины предпочитают сидеть так
50. Филиппа Киркорова подвергнут проверке на пропаганду ЛГБТ после его участия в ролике Димы Масленникова.