Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отказ от вредных привычек

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

На начальном этапе отношений вы являлись любимой и желанной женщиной для своего мужчины, даже если сейчас это не так. В противном случае, вы бы попросту не были вместе. Постарайтесь вспомнить, какой вы были «тогда» - как вели себя, как выглядели и так далее? Даже если вам сложно приблизиться к былому образу или же вы думаете, что с тех пор ничего особо не изменилось, обратите внимание на некоторые рекомендации.

Удивляйте избранника

Вашему партнеру никогда не будет скучно с вами, если в ваших отношениях будет место романтическим сюрпризам. Устраивайте ужины при свечах, бывайте вместе в интересных местах, подходите с фантазией к покупке подарков.

Заботьтесь

Как стать счастливой, любимой и успешной. Как стать счастливой и любимой

В 40 лет женщина чувствует себя давно сложившейся личностью, она опытная во многих жизненных вопросах и умеет налаживать отношения. Ей легче осознавать свои стремления, ставить реалистичную цель и воплощать ее в жизнь. Если в таком возрасте нет ощущения счастья, надо вспомнить о любви к себе. Ее мужу будет приятнее видеть рядом ухоженную и довольную жену. А счастье женщины не всегда зависит от того, состоит ли она в браке.

Чтобы стать такой, надо соблюдать рекомендации психологов по формированию в себе счастливой личности.

Как сделать правильный выбор в жизни

Последние обновления на сайте:

1. Любовь за кадром: Челентано и мути были вместе не , внимание, только в фильме.
2. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
3. Мысль, которая "тебя думает"….
4. В четвертый раз беременна?
5. Есть даты, которые люди выбирают сердцем, а есть - калькулятором.
6. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
7. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
8. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
9. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
10. Атмосфера зимнего вечера.
11. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
12. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
13. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
14. Смена перспективы лечит тупики.
15. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
16. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
17. - Не грусти, - сказала Алисa.
18. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
19. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
20. Модель Летиция каста и актер Луи гаррель разводятся после десяти лет отношений.
21. Суть близких отношений - оставаться собой.
22. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
23. Чесночное масло для сосудов.
24. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
25. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
26. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
27. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
28. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
29. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
30. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
31. Когда мы ожидаем конкретного результата, наш взгляд фокусируется только на нём.
32. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
33. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
34. Почему ребенок не хочет идти в школу: Основные причины и решения
35. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
36. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
37. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
38. Мне 32. Я преподаватель.
39. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
40. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
41. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
42. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
43. Инновационные подходы: Как новые методы лечения тревожных расстройств меняют психиатрию
44. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
45. У кого дети не ходят в детский сад
46. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
47. 11 уроков свободы, которые перевернут твой мир.
48. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
49. Жесты: скрытое послание нашего тела
50. Руки как барьеры: как использовать их для защиты