Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отказ от вредных привычек

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

На начальном этапе отношений вы являлись любимой и желанной женщиной для своего мужчины, даже если сейчас это не так. В противном случае, вы бы попросту не были вместе. Постарайтесь вспомнить, какой вы были «тогда» - как вели себя, как выглядели и так далее? Даже если вам сложно приблизиться к былому образу или же вы думаете, что с тех пор ничего особо не изменилось, обратите внимание на некоторые рекомендации.

Удивляйте избранника

Вашему партнеру никогда не будет скучно с вами, если в ваших отношениях будет место романтическим сюрпризам. Устраивайте ужины при свечах, бывайте вместе в интересных местах, подходите с фантазией к покупке подарков.

Заботьтесь

Как стать счастливой, любимой и успешной. Как стать счастливой и любимой

В 40 лет женщина чувствует себя давно сложившейся личностью, она опытная во многих жизненных вопросах и умеет налаживать отношения. Ей легче осознавать свои стремления, ставить реалистичную цель и воплощать ее в жизнь. Если в таком возрасте нет ощущения счастья, надо вспомнить о любви к себе. Ее мужу будет приятнее видеть рядом ухоженную и довольную жену. А счастье женщины не всегда зависит от того, состоит ли она в браке.

Чтобы стать такой, надо соблюдать рекомендации психологов по формированию в себе счастливой личности.

Как сделать правильный выбор в жизни

Последние обновления на сайте:

1. В день одиннадцатой годовщины кончины Жанны Фриске Дмитрий Шепелев объяснил, почему не разрешает родителям певицы видеться с внуком Платоном.
2. Бегство от реальности или последняя любовь?
3. Ту самую историю помнят до сих пор:
4. Mиф 1. хорошие отношения даются легко тем, кто сошёлся характерами.
5. "Я Искренне Счастлив": Гарик Харламов впервые прокомментировал рождение второй дочери.
6. Xoчешь, чтобы твoй замиoкулькас oжил и зaзеленел как никогда?
7. "Если Пока не Хорошо - Значит, это ещё не Конец": сильный манифест для тех, кто устал.
8. Когда в отношениях наконец - то всё распределено честно: она чинит машину, он стоит рядом и поддерживает атмосферу.
9. Как происходит, что для многих женщин это не одно и тоже?
10. Секс без отношений: польза для организма или просто миф?
11. "Он Абьюзил Меня, Сейчас он Абьюзит Аню" - бывшая девушка Вани Дмитриенко обвинила его в постоянном контроле, ревности и изменах.
12. B этой статье коснусь основных маркеров, по которым с большой степенью вероятности можно определить, что ваши отношения серьезно больны.
13. Когда человек говорит спокойно, быстро и без сомнений, мозг легко принимает это за признак компетентности.
14. Мы привыкли думать, что хорошо знаем себя.
15. "Я вкладываюсь в отношения и партнёр старается, но близости и живых чувств нет"- очень частый запрос у психологов.
16. "Он Заботливый Отец и Надёжный муж - мы Вместе уже Почти 2 0 лет", - признаётся Анастасия Панина.
17. 9 недугов, которые лечит герань.
18. Девушка решила провести необычный эксперимент и на протяжении 30 дней питалась одной шаурмой.
19. Отсутствие регулярного секса для женского здоровья опасно.
20. Принятие своего расстройства.
21. "Обвенчался с Женой, с Которой в Браке уже Около 15 лет" - Анатолий Цой удивил поклонников "тайной свадьбой".
22. Гастроли важнее семейных вечеров: почему Shaman видит собственную дочь чаще на экране, чем вживую.
23. Koда моя мать злилась или была недовольна, она начинала вести себя так, будто меня просто нет.
24. 3 минуты или час?
25. Ксения Собчак и главред журнала "Мнение Редакции * Может не Совпадать" Алеко надирян поругались в соцсетях из-за концерта Егора крида в "Лужниках".
26. Магия случайного кадра: как неизвестный фотограф увековечил падение Кэрри брэдшоу и мистера бига.
27. Телеведущая впервые поделилась снимками с бракосочетания с Олегом ледвичем, которое прошло в северной Осетии - на родине иды.
28. Больше похож на маму: бывший муж Собчак показал подросшего сына от теледивы.
29. Сила привычки заключается в трёх последовательных моментах.
30. Тот самый случай, когда публичный скандал вокруг "Домашнего Тирана" обернулся для его жены неожиданным бонусом.
31. Mнoгие женщины путают созависимость с любовью.
32. Пoявлениe мaлыша в семье - настоящее чудо, приносящее радость, новые эмоции и особую атмосферу любви.
33. Рецепт вечной молодости: как легендарный диалог Чарли Чаплина и Уны о'Нил стал манифестом великой любви.
34. Любовь нa pacстоянии - явление распространенное, но к сожалению, далеко не всегда способное выдержать испытание временем.
35. Hapушать границы - это.
36. Koгда партнёр начинает сравнивать вас с другими женщинами, это почти всегда ранит сильнее, чем кажется на первый взгляд.
37. Как сохранить семью на грани развода: алые паруса надежды.
38. Как понять, что мужчина хочет вернуть женщину.
39. Карину каспарянц снова пытаются "Отменить" - на этот раз за видео с ребёнком в зоопарке.
40. "Беременная Бузова Раскрыла пол Ребёнка" - 37-летняя Анна Бузова рассказала, что ждёт девочку.
41. Награды, которых не существует, но мы упорно пытаемся их заслужить.
42. До Жизель бюндхен мода была про "Усталость от Жизни", после неё - про триумф жизненной силы.
43. Внутри одного человека могут жить две противоположные силы.
44. Три мифа о "Идеальных" отношениях, которые мешают быть счастливыми.
45. Как нас наказывали в детстве и как мы общаемся сейчас: реальная связь.
46. Психологи всё чаще говорят о проблеме "Слишком Осознанного" воспитания среди родителей - миллениалов.
47. "Жена Меня Подавляет": признаки женского абьюза.
48. Почему ты собственных желаний боишься.
49. Заброшенная костромская глушь и ее единственный выживший шедевр.
50. Вдова юры шатунова тайно обвенчалась с новым партнером.