Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отказ от вредных привычек

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

На начальном этапе отношений вы являлись любимой и желанной женщиной для своего мужчины, даже если сейчас это не так. В противном случае, вы бы попросту не были вместе. Постарайтесь вспомнить, какой вы были «тогда» - как вели себя, как выглядели и так далее? Даже если вам сложно приблизиться к былому образу или же вы думаете, что с тех пор ничего особо не изменилось, обратите внимание на некоторые рекомендации.

Удивляйте избранника

Вашему партнеру никогда не будет скучно с вами, если в ваших отношениях будет место романтическим сюрпризам. Устраивайте ужины при свечах, бывайте вместе в интересных местах, подходите с фантазией к покупке подарков.

Заботьтесь

Как стать счастливой, любимой и успешной. Как стать счастливой и любимой

В 40 лет женщина чувствует себя давно сложившейся личностью, она опытная во многих жизненных вопросах и умеет налаживать отношения. Ей легче осознавать свои стремления, ставить реалистичную цель и воплощать ее в жизнь. Если в таком возрасте нет ощущения счастья, надо вспомнить о любви к себе. Ее мужу будет приятнее видеть рядом ухоженную и довольную жену. А счастье женщины не всегда зависит от того, состоит ли она в браке.

Чтобы стать такой, надо соблюдать рекомендации психологов по формированию в себе счастливой личности.

Как сделать правильный выбор в жизни

Последние обновления на сайте:

1. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
2. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
3. Виталий гогунский о дочери Милане.
4. "Люблю тебя бесконечно!
5. Тепло в голосе лечит быстрее слов.
6. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
7. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
8. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
9. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
10. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
11. Добросказать - значит договориться.
12. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
13. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
14. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
15. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
16. Чесночное масло для сосудов.
17. Как правильно делать наклоны вниз: полезные советы и лайфхаки
18. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
19. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
20. Headlines:
21. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
22. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
23. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
24. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
25. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
26. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
27. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
28. Я жила с ним 4 года.
29. Дочь Петросяна осталась без жилья - отец пытается выселить ее через суд.
30. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
31. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
32. Мы очищаем организм.
33. Свечи от комаров.
34. CAGMO Чита: от классики до современности
35. Музыкальное путешествие Элвина Грея
36. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
37. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
38. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
39. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
40. Лера кудрявцева сфотографировалась с поклонницей и столкнулась с волной хейта.
41. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
42. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
43. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
44. Наталья Земцова ознакомить сына с её откровенными фильмами, которые стыдно кому-либо показывать.
45. Йога для глаз.
46. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
47. Влюбленные пары: почему они так раздражают
48. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
49. Просто и быстро: самоучитель гипноза для начинающих
50. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар