Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Отказ от вредных привычек

По словам диетолога, очень важно соблюдать баланс между количеством энергии, которую мы получаем с ежедневным рационом питания и ее расходом — суточными энерготратами. В этом балансе заключается первый принцип здорового питания.

При этом врач отметила, что потребности каждого человека в энергии и пищевых веществах индивидуальны и зависят от пола, возраста, уровня физической активности и ряда других факторов.

Так, у мужчин потребность в пищевых веществах и энергии в среднем выше, чем у женщин, и составляет около 2400-2500 килокалорий, у женщин соответственно 1900-2200 килокалорий

Антонина Стародубова

На начальном этапе отношений вы являлись любимой и желанной женщиной для своего мужчины, даже если сейчас это не так. В противном случае, вы бы попросту не были вместе. Постарайтесь вспомнить, какой вы были «тогда» - как вели себя, как выглядели и так далее? Даже если вам сложно приблизиться к былому образу или же вы думаете, что с тех пор ничего особо не изменилось, обратите внимание на некоторые рекомендации.

Удивляйте избранника

Вашему партнеру никогда не будет скучно с вами, если в ваших отношениях будет место романтическим сюрпризам. Устраивайте ужины при свечах, бывайте вместе в интересных местах, подходите с фантазией к покупке подарков.

Заботьтесь

Как стать счастливой, любимой и успешной. Как стать счастливой и любимой

В 40 лет женщина чувствует себя давно сложившейся личностью, она опытная во многих жизненных вопросах и умеет налаживать отношения. Ей легче осознавать свои стремления, ставить реалистичную цель и воплощать ее в жизнь. Если в таком возрасте нет ощущения счастья, надо вспомнить о любви к себе. Ее мужу будет приятнее видеть рядом ухоженную и довольную жену. А счастье женщины не всегда зависит от того, состоит ли она в браке.

Чтобы стать такой, надо соблюдать рекомендации психологов по формированию в себе счастливой личности.

Как сделать правильный выбор в жизни

Последние обновления на сайте:

1. В России за последние шесть лет зафиксирован резкий рост числа детей с диагнозом аутизм.
2. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
3. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
4. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
5. Это Чеслава квока.
6. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
7. Доверие из предсказуемости растёт.
8. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
9. Слушание без ответа - форма поддержки.
10. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
11. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
12. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
13. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
14. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
15. Обращения тела к своему хозяину.
16. Быть умной женщиной - это хорошо.
17. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
18. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
19. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
20. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
21. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
22. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
23. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
24. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
25. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
26. 9 самых частых причин: почему это важно знать
27. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
28. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
29. У кошки Оксаны Самойловой обнаружили серьёзные проблемы со здоровьем.
30. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
31. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
32. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
33. Где можно поиграть в спортивных центрах
34. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
35. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
36. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
37. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
38. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
39. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
40. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
41. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
42. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
43. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
44. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
45. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
46. Убогие мужчинки: как справиться с беспокойством
47. Как справиться с раздражением от своего партнера
48. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
49. Влюбленные пары: почему они так раздражают
50. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения