Психология с нуля. Ваша личная цель обучения

Скорее всего, периодически вы замечали собственный интерес к темам психологии, когда что-то в жизни шло не так – это свойственно многим. Кроме того, что собственная жизнь становится интереснее и понятнее, базовые знания психологии помогают определиться тем, кто желает освоить данную специальность.

Тем, кто собирается изучать психологию с нуля, необходимо определиться с собственными мотивами получения этих знаний. Это важно не столько для мотивации, (ведь человек, собирающийся самостоятельно осваивать какую-либо науку, явно мотивирован), сколько для понимания, в каком направлении двигаться и с чего начинать.

Основные темы, которые могут вызывать интерес:

Детская психология, особенности развития и воспитания.
Семейные отношения, поиск партнера.
Конфликтология и способы улучшения отношений с окружающими.
Бизнес-психология, методики достижения успеха.
Личностный рост.
Преодоление психотравматического опыта.
Гештальт-терапия. Об этом направлении была статья здесь на блоге.

Отдельно стоит выделить причину изучения – это дальнейшее получение данной профессии. Тут включается не только личный интерес, но и определенные ограничения и обязательства:

Нельзя осуждать и оценивать, как самого человека, так и его жизненную ситуацию.
Конфиденциальность чужой информации не может быть разглашена. Исключения составляют случаи, когда психолог узнает о готовящемся или совершенном преступлении.
Обладая психологическими знаниями, нельзя навязывать свою помощь другим. Если близкий для вас человек не хочет разбираться с какой-то проблемой, это его выбор. Вы не имеете права вмешиваться или манипулировать его решением.
Нельзя оказывать психологическую помощь или коррекцию, не окончив обучения. Человеческая психика очень хрупкая, поэтому не каждому опытному психологу удается сразу справиться с тяжелыми проблемами, а без соответствующих навыков можно еще и навредить.

Изучение психологии онлайн. 50 онлайн-курсов, которые заменят 5 лет в университете

Каждый из нас хотя бы раз в жизни думал что-то вроде: «Было бы круто научиться писать музыку», или «Вот бы мне владеть навыками выживания в условиях дикой природы», или «О боже, как сделать так, чтобы малыш наконец перестал кричать?». Сейчас у нас есть все условия, чтобы научиться чему угодно у лучших специалистов, не выходя из дома.

Мы в AdMe.ru собрали для вас 50 бесплатных онлайн-курсов, которые помогут вам разобраться в чем угодно: от Большого взрыва до криптовалют.

Книги по психологии. 40 книг по психологии для тех, кому нужен хороший пинок, чтобы проснуться и начать жить

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Чтение литературы по психологии может заменить поход к специалисту, если правильно выбрать книгу, которая отображает наши внутренние заблуждения. Авторы, зачастую опытные психологи и психотерапевты, подробно раскрывают суть той или иной проблемы и предлагают варианты грамотного решения.

Мы в AdMe.ru сделали подборку книг, которые помогут вам взаимодействовать с собой, своей второй половинкой, окружающими и детьми.

Книги, которые помогут понять себя

Стивен Кови. Главное внимание — главным вещам
Книга мотивирует, учит правильно расставлять приоритеты, отличать важные дела от неважных и заниматься тем, к чему по-настоящему лежит душа.
Грег МакКеон. Эссенциализм. Путь к простоте
Автор объясняет, почему наши время и энергия бесценны и их нельзя тратить на вещи и людей, которые на самом деле нам не важны. Учит определять главные задачи и максимально концентрироваться на действительно значимом.
Ронда Берн. Тайна
Книга для тех, кто сбился с жизненного пути и не может найти свое предназначение. Мотивирует воплощать в реальность свои мечты и желания. Ронда Берн говорит, что нет ничего неосуществимого, а все границы возможного — только в нашей голове.
Экхарт Толле. Сила настоящего
«Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное „я“». Книга для тех, кому в данный момент нужен хороший пинок, чтобы проснуться и начать жить.
Виктор Васильев. Белая книга
Здесь не говорится, что надо просто начать действовать и все получится. Автор рекомендует проработать старые привычки, которые тормозят развитие и не дают строить жизнь по-новому, и тогда точно все сложится так, как хочется.
Андрей Курпатов. Красная таблетка
Книга поможет разобраться в сложностях отношений с самим собой. Научит понимать поведение других людей и гармонично с ними взаимодействовать. А также избавит от различных догадок о предназначении и смысле жизни, даст понять, чего мы хотим на самом деле и как этого достичь.
Мэг Джей. Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
В своем произведении автор поясняет, почему время между 20 и 32 годами — самое важное в жизни человека. Рассказывает, почему не нужно откладывать начало взрослой жизни на потом и чем заполнить этот промежуток времени, чтобы в итоге наступило счастливое будущее.
Елена Резанова. Никогда-нибудь
Книга для тех, кто чувствует себя не на месте и не понимает, что с этим делать. Автор вдохновляет на перемены, объясняет, как перестать откладывать свои мечты и цели, набраться смелости и зажить счастливо в гармонии с собой и близкими людьми.
Брайан Трейси. Выйди из зоны комфорта
Эта работа для читателей, которые хотят достичь целей и повысить свою продуктивность. Здесь только практические советы, благодаря которым можно решить проблему недостатка времени и выйти из зоны комфорта, чтобы добиться отличных результатов в жизни и в работе.
Барбара Шен, Энни Готтлиб. Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
В своей книге авторы расскажут, как реализовать себя в жизни, превратить свои мечты и желания в конкретные результаты. А также помогут распознать свои сильные стороны, скрытые таланты и полностью разобраться в себе.
Илсе Санд. Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах
Книга поможет понять себя и разложит по полочкам основные человеческие эмоции. Расскажет, как работать с такими чувствами, как стыд и зависть, и научит свободно выражать свои эмоции.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/stati/knigi-po-semeynoy-psihologii-dlya-zhenshchin-glava-1-naskolko-prochen-vash-brak

Сергей рубинштейн «основы общей психологии». Рубинштейн С.Л.. Книги онлайн

Сергей Леонидович Рубинштейн (1889—1960) — советский психолог и философ, член-корреспондент Академии наук СССР (1943, Отделение истории и философии), действительный член АПН РСФСР (1945).

Автор фундаментальных учебников для университетов «Основы психологии» (1935) и «Основы общей психологии» (1940, 1946). Первый советский психолог — лауреат Сталинской премии (1942). Основатель кафедры и отделения психологии при философском факультете МГУ (1943), а также первой в стране организации психологов, созданной под эгидой АН СССР — Сектора психологии Института философии АН СССР (1943).

В конце 1940-х годов в ходе антикосмополитической кампании в Советском Союзе подвергся критике и был снят с ряда административных постов. Вошёл в первый состав редакционной коллегии журнала «Вопросы психологии».

(7)

Бытие и сознание

Раздел: Философия

Настоящая книга освещает одну из важнейших проблем философской мысли - вопрос о природе психического, сознания в их отношении к бытию, к материальному миру. В книге рассматривается ряд основных проблем теории познания - об идеальном и материальном, о субъективном и объективном и т. д.
В решении ряда проблем, поднимаемых в этом труде, центральное место занимает диалектико-материалистическое понимание детерминизма.

Избранные философско-психологические труды

Раздел: Общая психология

Основы онтологии, логики и психологии.

В издании представлены фундаментальные труды выдающегося русского психолога и философа С.Л.Рубинштейна. В них содержится оригинальная философско-психологическая концепция человека как субъекта, разработанная на основе новаторского принципа детерминизма.

Дан анализ многих зарубежных и отечественных, психологических и физиологических теорий. Эта концепция Рубинштейна является существенной частью современной психологической науки.

Основы общей психологии

Раздел: Общая психология

Классический труд Сергея Леонидовича Рубинштейна "Основы общей психологии" относится к числу наиболее значительных достижений отечественной психологической науки.
Широта теоретических обобщений в сочетании с энциклопедическим охватом исторического и экспериментального материала, безупречная ясность методологических принципов сделали "Основы…" настольной книгой для нескольких поколений психологов, педагогов, философов.
Несмотря на то, что с момента ее первой публикации прошло более полувека, она остается одним из лучших учебников по общей психологии и в полной мере сохраняет свою научную актуальность

Основы общей психологии. В двух томах. Том 1

Раздел: Общая психология

В фундаментальном труде выдающегося советского ученого обобщаются достижения по основным областям исследований мировой психологической науки. Особенно современной представляется авторская трактовка мотивов поведения человека и задач его деятельности, единства этой деятельности, теоретического и морального сознания.

В томе I обсуждаются такие проблемы, как предмет, методы и история психологии, филогенез сознания, ощущения, восприятие, память, воображение, мышление, речь.

Основы общей психологии. В двух томах. Том 2

Раздел: Общая психология

Во втором томе фундаментального труда выдающегося советского психолога исследуются проблемы эмоций, воли, действия и деятельности, личности и ее направленности, влияния этой направленности на жизненный путь индивида.

Прослеживая творческую эволюцию С. Л. Рубинштейна, составители этой книги используют обширный архивный материал из его наследия. В этом томе содержится статья, раскрывающая современное значение труда С. Л. Рубинштейна, приводится список его публикаций.

Проблемы общей психологии

Раздел: Общая психология

Важнейший советский психолог С. Л. Рубинштейн выдвинул и разработал ряд ценных методологических и теоретических положений, имеющих важное значение для советской психологической науки.

В книгу включены избранные труды автора. Она состоит из двух частей: в первой помещены статьи разных лет, во второй полностью публикуется монография «Человек и мир», написанная автором в последние годы его жизни.

Человек и мир

Раздел: Общая психология

Работа "Человек и мир", написанная автором в последние годы его жизни, посвящена "проблеме всех проблем" - месту человека в мире.

Почему психология важна. Зачем нужно изучать психологию?

Зачем нужно изучать психологию?

Человек изучает иностранный язык, чтобы расширить круг общения, свободно чувствовать себя за границей, получить более престижную работу. Человек дает себе физические нагрузки, чтобы всегда быть в тонусе, хорошо себя чувствовать. А зачем он изучает психологию? Чаще всего к этой науке обращаются, когда есть какие-то проблемы. Например, из жизни ушла радость, не складываются отношения с другими людьми, не удается получить результата. Чаще всего первый шаг, который делает человек - ищет, где можно посмотреть видео о психологии бесплатно (смотреть…) , читает статьи психологов, подписывается на паблики в социальных сетях, покупает специальную литературу в электронном варианте или в книжных магазинах.

Если у него включился интерес к тому, что же можно сделать, чтобы изменить положение вещей, устранить проблемы и осуществить желание, то он начинает искать дополнительные источники информации, например, начинает смотреть тренинги по психологии. В любом случае, какой бы источник вы бы не выбрали, самое важное – это честное отношение к себе, готовность к изменениям и работе над собой . Если человек не готов меняться, брать ответственность за свою жизнь в свои руки, информация ляжет мертвым грузом, и он не сможет ей воспользоваться, просто потому что не захотел.

При выборе материала перед тем, как начать серьезное изучение, желательно перепроверить источник информации: кто этот психолог или коуч, что проповедует и через призму каких убеждений смотрит на жизнь, потому что часто бывает так, что с экрана видео человек проповедует одно, а живет совсем по-другому.

Отдельное направление – это дистанционное обучение психологии, этот формат подходит все-таки только для тех, кто хочет в дальнейшем свою жизнь посвятить психологии, тут психология идет уже как призвание.

Вообще, психология - это довольно широкое понятие, важно понимать, что именно нужно конкретно вам, в зависимости от поставленных задач. Но есть ряд вещей, которые очень могут упросить жизнь любого человека, усилить его безопасность и умения.

— Это познание себя, своей природы, что дает возможность разобраться с со своими сильными сторонами, научиться применять их так, чтобы они приносили максимум результата и со своими недостатками, которые нужно не прятать, а трансформировать в свои преимущества. Понимание собственной природы, своих моделей поведения и причин неудач в жизни дает возможность это исправить, а значит улучшить свое качество жизни или вообще изменить жизнь до неузнаваемости. Но начинать нужно всегда с анализа того, что есть на сейчас.

— Это понимание природы других людей. Почему они так поступают, что ими движет, как с ними нужно взаимодействовать. Ответы на эти вопросы дают возможности для улучшения отношений как в личной жизни (подробнее о том, как строить отношения мужчины и женщины …) , так и на работе (подробнее о проблемах коммуникации между людьми…).

Для того, чтобы получить более полное понимание того, как устроен сам человек, человеческая жизнь и каковы законы этого мира можно посмотреть семинары по психологии, посмотреть видео по психологии (смотреть…) , записаться на курсы, семинары, найти наставника, который мог научить жить по-другому и пр. Выбор соответствующего материала в интернете и СМИ достаточно большой, поэтому каждый может выбрать себе наиболее подходящий для него вариант.

Общая психология. Предмет, структура

Общая психология — как и следует из ее названия — это наука, изучающая самые общие закономерности работы психики, объединяющая психологические знания, определяющая важнейшие понятия и методы исследования . Следовательно, предмет общей психологии — это психика , то есть способность мозга отражать явления и события внешнего мира. Причем нужно учитывать, что явления эти объективны, а отражение их, напротив, субъективно.

Казалось бы, как просто! Предмет науки обозначается предельно кратко, всего-то одним словом. Однако простота эта обманчива. Если полностью называть то, что изучает психология, понадобится не один абзац текста.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Психика проявляет себя в трех формах: психические процессы, состояния и свойства. Они перечислены по возрастанию устойчивости.

Процессы — самые динамичные явления психики. Они имеют начало, развиваются и заканчиваются, а проявляются в виде реакции.
Состояния более устойчивы. Это высокая или низкая активность психики в данный момент времени. Состоянием может быть сон или, наоборот, бодрствование, а также гипноз . Сюда же причислим сосредоточенность, рассеянность, апатичность, вдохновение и так далее.
Свойства стабильны. Эту группу составляют характер, темперамент, система мотиваций и так далее.

Психические процессы принято разделять на три сферы: познавательную, эмоциональную и волевую. К первой относятся, скажем, ощущение, восприятие , речь. Ко второй, конечно же, чувства и переживания. Наконец, третью составляют волевые усилия, исполнения решений.

Интересно, что это фундаментальное разделение на процессы, состояния и свойства психики может рассматриваться не только как предмет, но и как структура общей психологии. По такому принципу строятся и учебники по этой дисциплине. Сначала изучаются предмет и задачи общей психологии, затем — ее история, методы. А потом отдельно — разделы. Процессы и свойства при этом изучаются детально, а вот состояниям редко посвящаются самостоятельные главы.

С чего начать изучение детской психологии. С чего начать изучение психологии: 5 советов

С чего начать изучение психологии: 5 советов начинающим + 5 книг, которые пригодятся по изучению психологии.

Прекрасным летним вечером я распивала традиционный коктейль с моей лучшей подругой Алисой. Алиска – невероятная личность. Она увлекается всем и вся. Каждую неделю у нее новая любовь, новая бизнес-идея и запись на очередные курсы.

В тот вечер я смотрела, как она феерично размахивает руками, рассказывая об очередном любовном увлечении. Затем, ее интонация изменилась. Алиса понизила голос и торжественно заявила: «А вообще, я наконец-то нашла себя».

«Ну, сейчас она объявит, что записалась на курсы макраме», — почти закатила глаза я.

Но подруга удивила: «Я хочу быть психологом . Как думаешь, с чего начать изучение психологии?».

Безусловно, психология сейчас пользуется все большей популярностью. Но никогда не думала, что «ты ж психолог» я буду называть свою Алиску!

Вразумительного ответа на вопрос: «Почему ты хочешь стать психологом?» от подружки я так и не услышала. Придется разбираться самой. И помогать.. куда же я денусь-то.

Так все же, почему так стремительно увеличился интерес к человеческому сознанию? И с чего начать изучение психологии ?

5 советов тем, кто начинает изучение психологии

После встречи с Алиской я была озадачена. Дома я, конечно же, потрясла мужа с вопросом «почему же так много людей хочет изучать психологию?». В итоге только испугала и его, и кота.

Заварив чашечку кофе, я углубилась в Интернет. Ночь предстояла бессонная, а предмет изучения – глубокий.

Чем я могу помочь моей горе-подружке? С чего каких шагов начать погружаться в пучины психологии?

Совет №1. Сформулируй цель изучения.

Первая истина, которую я усвоила, стара, как мир. Прежде чем начать изучать психологию, нужно четко определить: для чего тебе нужны эти знания?

Моя приятельница Лола пользуется огромной популярностью у мужчин. Она красива, умна и невероятно привлекательна. Но даже женщины очарованы ею и хотят вытащить на «еще одну» чашечку кофе! Секрета нет. Лола – профи в области психологии , и давно уже нашла ключик к человеческому сознанию.

Как-то она поведала мне, что каждый человек – это ребенок. Стоит найти ключ к внутреннему ребенку, и барьер между вами исчезнет. Для этого достаточно внимательно слушать и анализировать.

Мотивы для того, чтобы начать изучение психологии могут быть разными:

налаживание контакта с окружающими,
построение бизнес-отношений,
достойное воспитание ребенка,
улучшение качества брака и еще 100 и 1 причина.

Ведь наше поведение, образ нашего мышления, наши поступки – все это наша психология. Начать изучать эту науку – значит, начать погружение вглубь, в мотивы и следствия.

Сделав глоток кофе, я задумалась. Ведь вряд ли влиятельнейшие мира сего – специалисты только в одной «своей отрасли»? Не построив качественных отношений с окружающими людьми, не поднимешься слишком высоко.

Вывод делай сама.

Совет № 2. Начать наблюдение.

if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506) ) ) { ?

} ?Второй шаг, который стоит сделать в начале пути по изучению психологии – наблюдать. Начать вникать в эту науку невозможно без наблюдения за поведением человека.

Следить можно за любимым, свекровью или друзьями. Коллеги – тоже очень интересные подопытные кролики. Хотя бы потому, что они представляют собой скооперированную группу людей, а там уже свои приколы и иерархии.

Приступить к изучению с интуитивного наблюдения – отличная идея.

Чтобы повысить эффективность этого совета, заведи отдельный дневник. Там ты будешь писать свои открытия о людях, которые сделала только с помощью наблюдения.

Воспользуемся советом Лолы: анализировать и наблюдать, стараться выстроить причинно-следственные связи, понять мотивы поступков. Задавать вопросы.

Таким образом, ты будешь для себя вести изучение людей с разных сторон. И когда в твои руки попадет первая книга по психологии, ты будешь интуитивно понимать, о чем идет речь.

совет № 3. книги по психологии.

безусловно, начать изучение этой науки без литературы невозможно. даже я, стараясь помочь алиске, нырнула в гугл – искать необходимую информацию.

Тонны литературы посвящены человеческому сознанию. И еще тонны – разбору этого сознания до мельчайших винтиков и шпунтиков.

Списочек книг, которые должны быть прочитаны на одном дыхании, ты найдешь ниже.

Совет № 4. Обучение.

Если твоей целью является помогать людям – этот совет для тебя.

Ведь естественно в этом случае стоит начать изучение науки с выбора подходящего учебного заведения.

Ну не верю я в специалистов—самоучек! Квалифицированные преподаватели, практика и многое другое сделают из тебя специалиста. При условии самостоятельной работы и влюбленности в предмет, который изучаешь, конечно.

Погуглив, я поняла, что психология охватывает практически все сферы жизни. Посмотри, разве не потрясающе?