Инсектофобия, как избавиться. Отличить инсектофобию от простого нежелания контактировать с насекомыми можно по этим признакам:

Инсектофобия, как избавиться. Отличить инсектофобию от простого нежелания контактировать с насекомыми можно по этим признакам:

у пациента начинается паника при виде насекомого. Испытывая сильнейший испуг, он пытается закрыться руками, спрятаться или убежать. Кожные покровы бледнеют или, наоборот, краснеют за счёт увеличения притока к ним крови, расширяются зрачки, у пациента наблюдается повышенное потоотделение, гипертонус мышц (в особенности спины) и психомоторное возбуждение (двигательное беспокойство разной степени выраженности);

больного начинает преследовать навязчивая идея о возможной встрече с насекомым. Чтобы защититься, он начинает распрыскивать вокруг себя различные яды, стараться держать все окна закрытыми, надевать защитную одежду и боится выходить на улицу;

пациент постоянно находится в состоянии тревоги. Он начинает прислушиваться к звукам вокруг и ждёт, что с минуты на минуту появится насекомое;

больной становится неспособен слышать разумные доводы о беспочвенности своего страха.

Эти симптомы характерны для всех видов фобий и являются признаком того, что человеку необходимо лечение — высок риск развития тяжёлых психических проявлений, при которых пациент вполне способен начать наносить себе вред. Известны случаи, когда люди с инсектофобией натирали своё тело ядовитыми мазями, чтобы ненавистные насекомые к ним не приближались, пытались бороться с ними с помощью открытого огняи т. д.

Инсектофобия выражается более или менее ярко в зависимости от индивидуальных особенностей психического развития человека. Например, у детей любые фобии более выражены, нежели у взрослых.

Insectophobia. Инсектофобия

Инсектофобия или энтомофобия — одна из специфических фобий , связанная с боязнью насекомых . Относится к классу зоофобий . Инсектофобии бывают подвержены люди всех возрастов, начиная от детского возраста. Наиболее распространённые виды инсектофобии — апифобия (боязнь пчёл) и мирмекофобия (боязнь муравьев).

Инсектофобия – собирательное название иррациональных страхов перед насекомыми . Она может быть выражена как в форме боязни всех насекомых, так и в виде боязни их отдельных представителей. Частными случаями инсектофобии являются апифобия (боязнь пчёл ), мирмекофобия (боязнь муравьев ), книдофобия (боязнь жалящих насекомых) и изоптерофобия (боязнь термитов и древоядных насекомых). Существует теория, что истоки этих страхов лежат в древности, когда люди соприкасались с опасными представителями животного мира постоянно, живя в лесах и пещерах, и укус некоторых насекомых мог стать смертельным для человека. Инсектофобия может возникнуть по объективным причинам, например, после негативного контакта с отдельными насекомыми — укуса пчелы или муравья и развившейся после этого аллергической реакции . Иррациональными причинами инсектофобии могут быть страх перед проникновением насекомых внутрь тела, через нос или рот; отвращение от внешнего вида насекомого.

Симптоматика проявлений инсектофобии может значительно варьироваться у разных пациентов — у взрослых она может быть выражена менее интенсивно, чем у детей, в силу их большей психологической устойчивости . Однако и у взрослых могут возникать панические атаки , которые чаще наблюдаются у женщин. В некоторых случаях возможно развитие тяжелых психических симптомов, с риском нанесения пациентом вреда самому себе (ядовитые мази, наносимые на тело, попытки уничтожить насекомых огнём и т.д.).

. . .

Боязнь насекомых психосоматика. Инсектофобия или энтомофобия — боязнь перед насекомыми

.

Боязнь насекомых — довольно распространенное явление в мире. Много тысяч лет такая фобия была полезна и уберегала людей от смертельно опасных укусов и болезней. Сейчас в городах обитают абсолютно другие виды насекомых, не являющиеся опасными, но люди продолжают их бояться и в панике убегать от маленького паучка. Что же так пугает в маленьких беззащитных существах?

Инсектофобия — боязнь насекомых

Название фобии и причины ее появления

Страх перед ними существовал во все времена и сравнительно недавно обрел название. Это заболевание в психологии называется инсектофобия, по-другому ее еще называют этномофобией.

Это определение является обобщенным для всех видов. Как же называется боязнь определенных насекомых?

У инсектофобии существуют свои подвиды:

• арахнофобия — боязнь пауков;
• мирмекофобия — боязнь муравьев;
• апифобия — боязнь пчел и ос;
• диптерофобия — боязнь мух и комаров;
• сколецифобия — боязнь личинок и червей;
• блаттофобия — боязнь жуков, тараканов, клещей, сороконожек;
• лепидоптерофобия — боязнь бабочек.

Боязнь насекомых — это чуть ли не самая распространенная фобия в мире и страдают ей как дети, так и взрослые.

Чаще всего боязнь насекомых начинает появляться еще в детском возрасте по различным причинам:

• Встреча с жалящими существами (боль после укуса или сильная аллергия).
• Незнание об опасности их различного вида.
• Если родители сами боятся насекомых или пугали ребенка сказками о них.
• Фобия развилась на фоне болезни (умственная отсталость, гипертиреоз, менингит, сифилис и т. д.).
• Психологические причины, такие как хронический стресс, развод, потеря близкого человека, депрессия и прочее.
• Социальная отстраненность. Если человек живет один и к тому же работает на дому, он склонен уделять чрезмерное внимание своему физическому состоянию и, наблюдая различные симптомы болезни, относить к причинам их появления нападения насекомых. Обращаясь за медицинской помощью, одинокий человек находит общение, способ быть понятым и услышанным.

Если человек боится только пауков, страх называется арахнофобией

Симптомы

Если фобия насекомых слишком сильная и мешает полноценной жизни, необходимо обратиться к психологу, иначе самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию.

Как распознать у себя наличие фобии:

• встреча с насекомым вызывает головокружение, потоотделение, учащенное сердцебиение, неадекватную поведенческую реакцию;
• начинается паника, появляется желание убежать и спрятаться;
• постоянная обработка дома репеллентами, страх открывать окна, чтобы насекомые не залетели;
• страх отдыха на природе.

Если подобных реакций от вида насекомого не наблюдается, это означает, что не все так плохо и можно начать самостоятельное избавление от фобии.

Отдых на природе недоступен больным инсектофобией

Лечение

Лечение инсектофобии длительное и сложное и включает в себя медикаментозные и психологические подходы, поведенческие терапии и множество других действий, направленных на избавление от фобии.

Борьбу с боязнью лучше начинать зимой, кода нет насекомых. И начинать ее нужно с теоретической подготовки, а затем переходить к практическим действиям:

• Если раньше у кого-то из членов семьи были аллергические реакции на укусы маленьких представителей фауны, обязательно сходите к аллергологу и узнайте, какие средства от аллергии должны быть в аптечке и как их применять. Эту информацию следует донести до всех членов семьи. А также важно определить для себя потенциально опасных насекомых и узнать способы защиты от них.
• Вспомните момент, после которого появилась боязнь насекомых или неприязнь к ним. Может быть, страх перед ними не является обоснованным.
• Будет полезным вспомнить свои ощущения от встречи с ненавистным жуком и записать их на лист бумаги. Страхи, описанные словами, теряют свою силу вдвое.
• Изучение насекомых, которые вызывают самые неприятные ощущения, является неотъемлемой частью излечения от фобии. Нужно узнать, чем они питаются, способы размножения и опасны ли они для человека. В основном насекомые, которых боитесь больше всего, являются абсолютно безобидными.
• Постараться найти что-то милое в них, хотя бы их цвет. Если каждый день смотреть на симпатичные фото жуков, пауков, гусениц, пчел, то через некоторое время они перестанут вызывать страх, и к маленьким существам не будет отвращения, а только равнодушие.
• Важным элементом в процессе лечения от фобии является психологическое состояние. Можно принимать расслабляющие ванны, медитировать и меньше нервничать. Встреча со своим страхом порождает еще больше негативных эмоций, когда организм напряжен.
• Положительный результат в лечении фобии дает представление встречи с насекомым и осознание того, что конкретно в нем вызывает страх, стоит ли его бояться и что случится, если оно запрыгнет на руку? Заранее зная информацию о нем, можно понять, что оно не укусит и ничего страшного не случится.
• Поставьте себе определенные цели для преодоления страха в течение нескольких месяцев: подойти к насекомому, понаблюдать за ним, накрыть банкой и т. д.

Боязнь тараканов. Причины появления страха перед тараканами

Боязнь тараканов – довольно распространенная проблема. Эти насекомые живут в квартирах и домах и быстро размножаются. На вид они довольно непривлекательны, поэтому вызывают неприязнь, брезгливость и отвращение. Но у некоторых эти негативные эмоции переходят в настоящий ужас.

Считается, что блаттофобии больше подвержены женщины, поскольку их кожа более нежная и чувствительная, и прикосновение насекомого вызывает массу неприятных ощущений. На самом деле мужчины тоже нередко испытывают страх перед тараканами.

Прежде всего, необходимо разобраться в причинах, по которым возникает эта фобия. Психотерапевты выделяют несколько наиболее распространенных причин:

• Негативный опыт . Чаще всего такое происходит в детском возрасте. Если ребенок сильно испугался какой-то ситуации, связанной с тараканами, негативные воспоминания о событии могут закрепиться в сознании и перерасти в фобию. Маленький ребенок не знает, что таракан – безобидное насекомое и воспринимает его как опасного агрессора.
• Воспитание . Если родители сами боятся насекомых и впадают в панику при их появлении, то ребенок может перенять фобию.
• Сказки . Маленький ребенок, которому читают сказки, где в роли отрицательных героев фигурируют тараканы, может подумать, что это очень опасные насекомые, от которых стоит держаться подальше. Ярким примером такой сказки является известное произведение Корнея Чуковского «Тараканище».
• Фильмы ужасов. Современный кинематограф нередко травмирует неокрепшую детскую психику, особенно если речь идет о фильмах ужасов. Режиссеры подобных творений часто выставляют насекомых в ужасном свете, вызывая тем самым у зрителя негативные эмоции. Сюда можно отнести фильмы «Нашествие тараканов», «Человекоядные». Если ребенок смотрит такие фильмы, у него может развиться страх перед тараканами.
• Непривлекательный внешний вид насекомого. Тараканы выглядят довольно непривлекательно и даже отталкивающе, и мало у кого вызывают симпатию. У некоторых индивидов неприязнь к этим существам может доходить до панического страха.
• Распространяемые инфекции. Тараканы, как и многие другие насекомые, не только портят продукты питания, но и распространяют опасные инфекционные заболевания. Страх заразиться тяжелой болезнью может стать причиной боязни.

Фобия пауков. Симптомы арахнофобии

Итак, арахнофобию часто путают с брезгливостью, пренебрежением, ненавистью, неприятием, отвращением, которое человек испытывает при взгляде на членистоногое. Однако истинные проявления арахнофобии развиваются постепенно на протяжении нескольких лет и даже десятилетий.

Главная проблема боязни пауков заключается в том, что паническое состояние может начаться совершенно внезапно и в любое время. Для появления паники достаточно будет всего лишь изображения паукообразного. Именно паническая атака и является опасной для здоровья и жизни субъекта. В состояниях, когда утеряно управление своими психическими проявлениями, проявляются нарушения работы вегетативной нервной системы. Наличие любой фобии опасно тем, что на фоне неконтролируемого панического состояния может наступить инфаркт миокарда или развиться инсульт.

Боязнь паукообразных становится патологическим проявлением страха (арахнофобией) в том случае, если субъект начинает бояться пойти в то место, где может оказаться скопление пауков, например, в подвал.

К основным характерным симптомам данной фобии можно отнести:

• чувство страха, которое появляется неконтролируемо и человек неспособен его подавить;

• заторможенность реакций или наоборот появляется желание бежать куда-нибудь;

• бледность покровов эпидермиса;

• учащенный пульс и частота сердечных сокращений;

• паническая атака, выступление капелек пота, тремор конечностей;

• ощущение нереальности происходящего;

• стремление уничтожить насекомое.

Стремление незамедлительно убить появившееся в поле зрения индивида членистоногое является первым тревожным звоночком, сигнализирующем о том, что стоит обратить внимание на его психическое состояние и здоровье. После желания уничтожить паукообразное любой ценой появляется навязчивая идея найти и обезвредить гнездо пауков в своем жилище или на окружающей территории. А слабая половина человечества начинает с маниакальным стремлением наводить чистоту и порядок в доме.

При внимательном наблюдении за поведенческими реакциями людей, страдающих арахнофобией, можно заметить, что такое поведение является заученным. Истоки его начинаются в детском возрасте и спрятаны глубоко в подсознании. Связано это с тем, что ребенок с детства копировал манеру поведения значимых для него взрослых.

Боязнь темноты —, как называется эта фобия, почему возникает страх и как бороться

Люди в мире боятся разных вещей. Трудно перечислить все воображаемые и реальные угрозы, которые сопровождаются негативными эмоциями. Из них боязнь темноты – самый древний страх, так знакомый многим.

Боязнь тьмы

Название и определение боязни темноты

Из всех известных на сегодня фобий страх темноты остается самым распространенным среди детей и взрослых. Мало кому из людей не приходилось испытывать страха, неожиданно оставшись в одиночестве в непроглядной темноте. Психологи разделяют страх и фобию. Реальный острый страх включает инстинкт самосохранения: есть опасность, надо спасаться или обороняться. Подобную реакцию нельзя называть фобией.

Невротический необоснованный страх – это уже фобия. Человек испытывает безотчетный устойчивый страх даже в безопасной ситуации. Тревожное состояние сопровождается определенными симптомами. То есть фобии – это страхи, выраженные более сильно и ярко, которые негативно отражаются на самочувствии и деятельности человека, мешают его нормальной жизни. Они считаются психическим расстройством. Согласно статистике, фобии под названием никтофобия подвержено более 10% населения земного шара.

По определению никтофобия – это неконтролируемый страх перед темным помещением или неосвещенной местностью. Иногда никтофобию путают с боязнью замкнутого пространства. Это ошибочно. Человек, страдающий от боязни темноты, может спокойно находиться в закрытом помещении, пока там есть свет.

Симптомы протекания фобии

Как по-научному называется боязнь темноты, знают не все. Любой здоровый человек в темном помещении или местности ощущает неуверенность и дискомфорт. Чувство самосохранения побуждает опасаться темных улиц, подвалов и подъездов. Когда накатывают сильнейший ужас и паника, хочется кричать и спасаться бегством, то это никтофобия.

Характерные физические симптомы болезни:

• сильное сердцебиение;
• одышка;
• шум в ушах, головокружение;
• повышенная потливость, озноб;
• слабость в теле, потеря голоса;
• тремор конечностей;
• скачки давления;
• головная боль;
• бессонница, кошмары;
• тошнота, диарея;
• появление галлюцинаций.

Симптомы

Почему люди боятся ночь и темноту

Никтофобия что это такое, не все понимают. Боязнь темноты корнями уходит в первобытное прошлое, когда наши предки чувствовали себя незащищенными в темное время суток. Естественный страх быть застигнутыми ночью врагами или хищными животными врасплох заставлял искать или строить надежное убежище, придумывать разные способы защиты. Неконтролируемая боязнь темноты – это особое эмоциональное состояние, возникающее по ряду причин:

1. Генетические корни. Наши далекие предки оставили нам в наследство страх и тревогу перед неизведанной, таящей в себе множество угроз тьмой. Страх обострял чувство самосохранения и помогал выживать в условиях дикой природы.
2. Физиологические. Без света человеческие органы получают мало информации, чтобы избежать опасности.
3. Психологические травмы. Негативный детский опыт, перенесенный сильный испуг могут перерасти в фобию.
4. Одиночество. Часто человек вечером и ночью испытывает обостренное чувство незащищенности, оставшись один в помещении. Темнота многократно усиливает его страхи.
5. Развитое воображение. Некоторые дети и взрослые, благодаря своей фантазии, могут увидеть в темноте самые необычные и причудливые формы. Им мерещатся фантастические существа, призраки и грабители.
6. Стрессы. Из-за сильных эмоциональных переживаний человеку начинает везде чудиться опасность.
7. Нехватка витаминов и микроэлементов. Отсутствие необходимых веществ в рационе нарушает психическую стабильность, вызывает тревогу, приступы паники.
8. Угроза смерти. Это основная подсознательная причина появления никтофобии. Человеческое сознание связывает смерть и тьму.