Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Несбалансированная диета

Понятие нормы для глубокого отдыха неоднозначно. Она различается в зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни человека. Для восстановления сил требуется больше времени при низкой окружающей температуре, после интенсивной умственной или физической работы, сильного нервного напряжения. Маленькие дети, которым необходимы силы для роста, спят больше — кроме ночного отдыха, им жизненно необходим дневной.

Причина, почему хочется много спать, зачастую банальна – усталость, нервы, психически, эмоционально или физически напряженная работа. Иногда у человека просто формируется такая привычка, когда у него определенный жизненный уклад или много свободного времени. Исходя из причин, почему много спать нельзя, стоит попытаться занять себя чем-то в свободные часы. В таких случаях полезно заняться чем-то, что связано с физической активностью. При пассивном и скучном времяпрепровождении легко поддаться сну.

Постоянно спит человек почему. Причины большой продолжительности сна

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
2. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
3. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
4. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
5. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
6. Как долго длится влюбленность у мужчин после 40 лет: мифы и реальность
7. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
8. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
9. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
10. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
11. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
12. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
13. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
14. Усталость - не слабость.
15. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
16. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
17. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
18. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
19. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
20. Есть ли зоопарки или ботанические сады
21. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
22. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
23. 8 привычек счастливых людей:
24. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
25. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
26. Как-то ученик лекаря спросил своего наставника:
27. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
28. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
29. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
30. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
31. Простые шаги к личностному росту: самоубеждение
32. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
33. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
34. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
35. Социологическая фобия: как люди боятся общества
36. Способы справиться с паническими атаками: мой личный опыт
37. Как заставить уважать себя мужчину. Как заставить своего мужчину уважать тебя
38. Славянские обереги узел защиты: история и значение
39. Какие бывают фобии у человека. Фобии
40. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
41. Поколение Z женихи: любовь без границ
42. Кому приходилось выбирать из двух мужчин. Как выбрать между двумя мужчинами? Совет психолога
43. Память о Анастасии Заворотнюк: близкие публикуют её любимую фотосессию 2005 года.
44. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
45. Страх смерти без физической угрозы: эксперт рассказал, что делать при панической атаке
46. Возможна ли остановка сердца в момент сильнейшего страха?
47. Влюбляйся в игры: 30 веселых игр на День Святого Валентина для пар и взрослых
48. Разгадайте тайны головного мозга: все, что вы хотели знать о его структуре и функции
49. Как психотерапия помогает людям избавиться от депрессии. Что такое депрессия
50. Почему при депрессии нужен психиатр. Что нужно говорить психиатру