Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Несбалансированная диета

Понятие нормы для глубокого отдыха неоднозначно. Она различается в зависимости от возраста, состояния здоровья, образа жизни человека. Для восстановления сил требуется больше времени при низкой окружающей температуре, после интенсивной умственной или физической работы, сильного нервного напряжения. Маленькие дети, которым необходимы силы для роста, спят больше — кроме ночного отдыха, им жизненно необходим дневной.

Причина, почему хочется много спать, зачастую банальна – усталость, нервы, психически, эмоционально или физически напряженная работа. Иногда у человека просто формируется такая привычка, когда у него определенный жизненный уклад или много свободного времени. Исходя из причин, почему много спать нельзя, стоит попытаться занять себя чем-то в свободные часы. В таких случаях полезно заняться чем-то, что связано с физической активностью. При пассивном и скучном времяпрепровождении легко поддаться сну.

Постоянно спит человек почему. Причины большой продолжительности сна

Последние обновления на сайте:

1. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
2. Как понять, что мужчина любит по-настоящему: признаки, которые не обманут
3. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
4. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
5. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
6. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
7. Примерно с шестого класса меня постоянно доставал директор школы, придирался к форме, к поведению, ко всему подряд.
8. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
9. Есть ли зоопарки или ботанические сады
10. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
11. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
12. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
13. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
14. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
15. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней
16. Йога в домашних условиях: основные позы для начинающих
17. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
18. Узнайте, как обучиться гипнозу в домашних условиях
19. Простые и эффективные методы борьбы со стрессом
20. Узнайте, как разместить свою статью в App Store
21. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
22. Нехватка сна помогает бороться с депрессией. Определение болезни. Причины заболевания
23. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье
24. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
25. Влияние эмоций на деятельность человека. Введение
26. Эмоциональный интеллект и способы его развития. Что такое эмоциональный интеллект и почему он важен
27. Каких людей уважают на работе. Каждому важно ощущать собственную значимость в коллективе. При этом многие считают, что их незаслуженно недооценивают. Вы тоже? Возможно, вы ошибаетесь.
28. Прав тот, кто лев: почему сила и авторитет важны в нашем обществе
29. Не могу находиться дома. «Нигде не чувствую себя „дома“: как это исправить?»
30. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
31. Панические атаки могут привести к инфаркту. Чем отличаются приступы паники и инфаркта?
32. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
33. Есть страх остановки сердца. Страх того, что я болен и скоро умру. Перебои в сердце. Мне 26 лет
34. Кто справится со стрессом сам. Естественная реакция на стресс или душевное расстройство?
35. Нужна ли помощь психолога при депрессии. Как выйти из депрессии: советы психологов
36. Как взять интервью у самого себя. Интервью с самим собой
37. 21 вопрос для разговора с самим собой. 21 вопрос для разговора с собой
38. В США преступник сбежал из комнаты допроса, пробив стену ногами: до этого он признался, как расправился с семьей.
39. 25 забавных игр для пар на расстоянии: как сохранить отношения на удалении
40. Как развить внимательность учеников в учебе и на.. Значение развития внимания на уроке
41. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
42. 5 игр для влюбленных со стажем: как усилить отношения
43. Паническая атака: опасность для жизни или миф
44. Правильное написание слова "не настаиваю": правила и рекомендации
45. Как правильно составить психологический портрет: шаг за шагом
46. Муж не принимает ребенка от первого брака.
47. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
48. Сила красного: как этот цвет влияет на наши эмоции и настроение
49. Не дай себя в обиду: как преодолеть обиды и перейти к позитивному мышлению
50. Ответственность: ключ к успеху. 9 способов стать ответственнее