Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Негативное явление

Медитация — древний метод умственной тренировки. Благодаря медитации вы можете очистить свой разум от лишних забот, отвлечься и настроить эмоциональный и физический баланс своего организма.

Лично мне медитация помогает бороться со стрессом. Ничего так быстро не избавляет от устрашающих мыслей, как пара минут в тишине наедине с собой. Кроме того, этот небольшой перерыв помогает мне проанализировать самочувствие, обнаружить слабые места и, по возможности, укрепить их. Я начал лучше питаться, избавился от многих вредных привычек и стал уделять время физическим нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. "Интересно, будет третья девочка?
2. "Все Остальное уже Есть": Проскурякова намекнула на трудности Николаева.
3. В начале XX века в России появилось необычное и мрачное явление - женщины, которых называли "Душительницами".
4. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
5. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
6. Eщё в начале 18 века в Aнглии насильники легко избегали накaзания.
7. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.
8. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
9. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
10. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
11. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
12. Время от времени необходимо спрашивать себя:
13. Молчание после критики - время для интеграции.
14. Модульность задач - гибкость планирования.
15. Организация похорон за границей: особенности и сложности
16. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
17. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
18. Этот текст к прочтению обязателен.
19. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
20. Быть умной женщиной - это хорошо.
21. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
22. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
23. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
24. Правильное выполнение приседаний и наклонов: полное руководство
25. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
26. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
27. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
28. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
29. Как убрать мозоли и вылечить трещины на пяточках?
30. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
31. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
32. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
33. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
34. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
35. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
36. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
37. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
38. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
39. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
40. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
41. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
42. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
43. Какова история основания Красноярска
44. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
45. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
46. Не пропустите: расписание выступлений группы Анимация в Красноярске
47. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
48. Язык тела: 20 примеров, которые помогут вам лучше понять людей
49. Обычные добавки и лёгкий фитнес жизнь продлевают.
50. Лили коллинз впервые стала мамой!