Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Негативное явление

Медитация — древний метод умственной тренировки. Благодаря медитации вы можете очистить свой разум от лишних забот, отвлечься и настроить эмоциональный и физический баланс своего организма.

Лично мне медитация помогает бороться со стрессом. Ничего так быстро не избавляет от устрашающих мыслей, как пара минут в тишине наедине с собой. Кроме того, этот небольшой перерыв помогает мне проанализировать самочувствие, обнаружить слабые места и, по возможности, укрепить их. Я начал лучше питаться, избавился от многих вредных привычек и стал уделять время физическим нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
2. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
3. Секреты гармоничной жизни: как находить баланс с психически нездоровыми близкими
4. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
5. Обычные добавки и лёгкий фитнес жизнь продлевают.
6. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
7. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
8. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
9. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
10. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
11. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
12. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
13. В Латвии простились с Янисом тиммой.
14. Способы справиться с паническими атаками: мой личный опыт
15. Как заставить уважать себя мужчину. Как заставить своего мужчину уважать тебя
16. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон
17. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
18. Третий десяток у власти. Кто сказал, что у Путина есть здравый смысл, – Каспаров объяснил ультиматумы Москвы
19. Как избавиться от страха ночевать дома одной. «Боюсь спать в темноте, если дома никого нет»
20. Не могу находиться дома. «Нигде не чувствую себя „дома“: как это исправить?»
21. ᐉ, как выбрать из двух парней одного. Почему женщина попадает в ситуацию, когда нужно выбирать между двумя мужчинами?
22. Встречаться с двумя мужчинами одновременно. Почему девушки готовы на это
23. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
24. Замучил страх умереть от остановки сердца. Как избавиться от страха остановки сердца
25. Возможна ли остановка сердца в момент сильнейшего страха?
26. Кто справится со стрессом сам. Естественная реакция на стресс или душевное расстройство?
27. Самая высокая и самая низкая женщины в мире встретились на чаепитии в день рекордов гиннесса в лондонском отеле Savoy.
28. Задай себе эти важные вопросы. 6 вопросов, которые вы должны задать себе этой осенью
29. 30 вопросов самому себе. Крысиные бега дохлых лошадей
30. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
31. Что такое сенсорная депривация в психологии. Подробнее о нарушении
32. Развитие внимания у детей и подростков. Что делать?
33. Психология, как наука о человеке. Предмет, задачи и структура современной психологии.
34. Основные специалисты в области психологии. Профессиональная специализация в психологической профессии
35. Как избежать потери интереса в отношениях: секреты успешной привязки на женщину
36. Елена зеленская стала самой влиятельной женщиной мира 2022.
37. Почему умные люди обожают произведения Рэя Брэдбери
38. Житель Ростова разгромил машину бывшей за отказ мириться.
39. Как преодолеть тревогу и беспокойство: советы психологов
40. Исследование: как результат лжи на детекторе лжи влияет на доверие к человеку
41. Как распознать признаки панической атаки и приступов тревожности
42. Сила красного: как этот цвет влияет на наши эмоции и настроение
43. Светский раут начала XIX века: изменения в моде и общественных стандартах
44. Власть гипноза: как девушка может быть под контролем
45. Не причинять ЗЛА: как избежать вреда окружающему миру
46. Депрессия: как отличить клиническую от обычной грустью
47. Понимание психотерапии при панических атаках: механизмы и эффективность
48. Как избежать чрезмерной боли: лучшие практики для создания предложений
49. Отношение к тем: взгляд изнутри
50. Притча о счастье.