Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Негативное явление

Медитация — древний метод умственной тренировки. Благодаря медитации вы можете очистить свой разум от лишних забот, отвлечься и настроить эмоциональный и физический баланс своего организма.

Лично мне медитация помогает бороться со стрессом. Ничего так быстро не избавляет от устрашающих мыслей, как пара минут в тишине наедине с собой. Кроме того, этот небольшой перерыв помогает мне проанализировать самочувствие, обнаружить слабые места и, по возможности, укрепить их. Я начал лучше питаться, избавился от многих вредных привычек и стал уделять время физическим нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
2. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
3. Свечи от комаров.
4. Секрет счастливой любви.
5. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
6. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
7. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
8. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
9. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
10. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
11. 23 способа поставить мозги на место.
12. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
13. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
14. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
15. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
16. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
17. Молодоженов Настю ивлееву и Филиппа бегака впервые вместе сфотографировали.
18. Асаны йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею.
19. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
20. Дима билан вылечил своего питомца шахтера от трудной болезни.
21. Об эмоциях и чувствах. Отличие между чувствами и эмоциями
22. Усидчивость у детей 1 года. Как определить, что ребенок неусидчив?
23. Страх и можно ли умереть от остановки. В чем отличие ночных страхов и панических атак?
24. Может ли остановиться сердце при тревоге. Симптомы кардионевроза
25. Страх смерти без физической угрозы: эксперт рассказал, что делать при панической атаке
26. 10 симптомов панической атаки у взрослых. Паническая атака, признаки и основные симптомы по американской классификации DSM-5. Расскажите об этом подробнее.
27. Наузы славянская магия схемы узелков своими. Славянские наузы —, что это
28. 25 забавных игр для пар на расстоянии: как сохранить отношения на удалении
29. Как развить внимательность у ребенка в 8-10 лет. Интересные упражнения
30. Афера века: мошенники переоделись в медведей и пошли царапать дорогие тачки в Лос-анджелесе.
31. 50+ веселых и романтических Развлечений для вашей парочки
32. Девиация в психологии: что это и как ее классифицировать
33. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
34. Путь к самосовершенствованию: Что такое личностный рост и как его достичь
35. Как помочь женщине, которую постоянно унижает её муж
36. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
37. Как правильно применять препарат Конкор: инструкция для пациентов
38. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
39. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
40. Все, что нужно знать о анафилаксии и анафилактическом шоке
41. Как распознать сумасшедшего: основные признаки
42. Как правильно составить психологический портрет личности: основные шаги и методы
43. "Дочь Будет Жить СО Мной" Владимир Селиванов, Вован из "реальных пацанов", хочет через суд забрать дочь у своей бывшей жены.
44. Светский раут начала XIX века: изменения в моде и общественных стандартах
45. Борьба с неуверенностью: как стать уверенным в себе и преодолеть страх
46. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
47. Паническая атака с похмелья: как отличить от обычной паники
48. Мыслей о грязных руках: что такое микофобия и как ее обнаружить
49. Психически больной человек: Как он себя ведет и как его понимать
50. Публичная демонстрация любви: зачем это делать