Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Негативное явление

Медитация — древний метод умственной тренировки. Благодаря медитации вы можете очистить свой разум от лишних забот, отвлечься и настроить эмоциональный и физический баланс своего организма.

Лично мне медитация помогает бороться со стрессом. Ничего так быстро не избавляет от устрашающих мыслей, как пара минут в тишине наедине с собой. Кроме того, этот небольшой перерыв помогает мне проанализировать самочувствие, обнаружить слабые места и, по возможности, укрепить их. Я начал лучше питаться, избавился от многих вредных привычек и стал уделять время физическим нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Уже год, а боль не утихает.
2. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
3. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
4. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях
5. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
6. Почему после алкоголя возникает приступ паники. Панические атаки и алкоголь —, как это взаимосвязано
7. Каких людей уважают на работе. Каждому важно ощущать собственную значимость в коллективе. При этом многие считают, что их незаслуженно недооценивают. Вы тоже? Возможно, вы ошибаетесь.
8. Президентские выборы 2000 г. Конец Великой Российской революции. Президентская кампания 2000 г. в контексте партийно-политических процессов
9. Как перестать бояться ночевать одной. Советы психологов, чтобы преодолеть страх спать или оставаться одному дома
10. В 1997 году Леонардо ди каприо встретился с 13-летней девочкой, которая болела лейкозом.
11. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
12. 5 асан йоги для красивой правильной осанки. Гибкая политика
13. Боюсь оставаться одна дома с детьми.. Как справиться со страхом выйти из дома? Боюсь остаться с ребёнком одна, пью успокоительное
14. Кто справится со стрессом сам. Естественная реакция на стресс или душевное расстройство?
15. Почему психотерапия не помогает при депрессии. Ирина Милошевская
16. Можно ли вылечить депрессию без антидепрессантов. Лечение: лекарства, психотерапия и здоровый образ жизни
17. Освобождайся от стресса с помощью поза бабочки в йоге
18. Боязнь остаться одной. Патогенез
19. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
20. Отдаю в отношениях больше чем получаю. Я отдаю в отношениях больше, чем получаю. Как исправить?
21. Рассеянное внимание у ребенка в школе. Типы и свойства внимания у детей
22. Парадоксы и мораль надежды бабкиной: между культурой и современными трендами.
23. Основные специалисты в области психологии. Профессиональная специализация в психологической профессии
24. Игры для двоих: лучшие выборы для проведения времени вместе
25. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
26. Как пережить утрату близкого человека: советы психологов и практические рекомендации
27. Избавляемся от ВСД и панических атак: эффективные методы лечения
28. Психология власти: как стать авторитетным и устрашающим для других
29. Основные характеристики психологического портрета личности
30. Разгадывая психологический портрет: Как распознать основные черты личности человека
31. Развлечения для всех: как женщины и мужчины проводят время вместе
32. Как преодолеть панические атаки ночью: советы и рекомендации
33. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
34. Любовь в эпоху социальных сетей: плюсы и минусы
35. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
36. Александр поверин открылся аудитории: комментарий о расставании с Клавой кокой!
37. Актриса самбурская открылась о своём эмоциональном истощении: "Просто Пепелище".
38. Роман мадянов - младший, названный в честь своего отца, поделился воспоминаниями о последних часах жизни артиста:
39. Ксения Собчак спешно покинула страну одна - с кем остался ее 5-летний сын?
40. Немногие задумываются об истории колоды карт, когда играют в "Дурака".
41. Муж анны седоковой не хочет отпускать ее.
42. Дефицит внимания у детей. Что такое СДВГ
43. Как называется человек который боится людей. Антропофобия
44. Как распознать наркомана употребляющего психостимуляторы. Что такое наркотики?
45. Почему расширяются зрачки когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
46. Чувство вины психология, как избавиться техника. Как избавиться от чувства вины - психология
47. Точка Юн-цюань на стопе. Юн - Цюань - суперточка для здоровья.
48. Лекарства при панических атаках. Препараты от панических атак без рецепта
49. Как научиться гипнозу самостоятельно в домашних условиях. ЧТО ТАКОЕ САМОГИПНОЗ (АВТОГИПНОЗ)? 
50. Поза скорпиона в йоге для начинающих