Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Негативное явление

Медитация — древний метод умственной тренировки. Благодаря медитации вы можете очистить свой разум от лишних забот, отвлечься и настроить эмоциональный и физический баланс своего организма.

Лично мне медитация помогает бороться со стрессом. Ничего так быстро не избавляет от устрашающих мыслей, как пара минут в тишине наедине с собой. Кроме того, этот небольшой перерыв помогает мне проанализировать самочувствие, обнаружить слабые места и, по возможности, укрепить их. Я начал лучше питаться, избавился от многих вредных привычек и стал уделять время физическим нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
2. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
3. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
4. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
5. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
6. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
7. Специалисты установили, что интимная близость по утрам способна увеличить эффективность мужчин на 70%.
8. Бережное слово меняет ход разговора.
9. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
10. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
11. Отказ - тоже забота о связи.
12. Вы правы абсолютно.
13. У беременных свои причуды: Анна хилькевич решила поменять имя пятилетней дочери.
14. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
15. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
16. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
17. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
18. Как освоить наклоны к каждой ноге: пошаговое руководство
19. Секреты сближения: как понять этапы отношений с мужчиной
20. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
21. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
22. Скучать по домашним питомцам из детства - это естественное психологическое явление, связанное с несколькими ключевыми аспектами.
23. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
24. Есть ли в городе известные фестивали
25. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
26. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
27. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
28. Headlines:
29. Молчание - это не всегда знак согласия.
30. 7 изменений в поведении мужчины: что они означают
31. Полкан - настоящий символ преданности: вот уже 8 лет он охраняет могилу своих хозяев.
32. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
33. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
34. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
35. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
36. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
37. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
38. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
39. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
40. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
41. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
42. 23 способа поставить мозги на место.
43. Как связан позвоночник с другими органами.
44. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
45. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
46. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
47. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
48. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
49. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар
50. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием