Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Негативное явление

Медитация — древний метод умственной тренировки. Благодаря медитации вы можете очистить свой разум от лишних забот, отвлечься и настроить эмоциональный и физический баланс своего организма.

Лично мне медитация помогает бороться со стрессом. Ничего так быстро не избавляет от устрашающих мыслей, как пара минут в тишине наедине с собой. Кроме того, этот небольшой перерыв помогает мне проанализировать самочувствие, обнаружить слабые места и, по возможности, укрепить их. Я начал лучше питаться, избавился от многих вредных привычек и стал уделять время физическим нагрузкам.

Последние обновления на сайте:

1. Работы Кристины Алексеевой - это одна большая вселенная котов, которые наслаждаются жизнью лучше всех нас вместе взятых.
2. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
3. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
4. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
5. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
6. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
7. Время от времени необходимо спрашивать себя:
8. Интересно, кто отец?
9. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
10. Бережное слово меняет ход разговора.
11. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
12. Порог удара ниже порога поломки.
13. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
14. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
15. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
16. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
17. Суть близких отношений - оставаться собой.
18. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
19. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
20. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
21. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
22. Как улучшить выполнение наклона к носкам: практические советы
23. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
24. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
25. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
26. Какие парки и скверы Ульяновска наиболее популярны среди жителей и гостей города
27. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
28. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
29. Мой муж меня бьет: как мне быть
30. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
31. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
32. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
33. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
34. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
35. "Послушал Жукова и Стало Стыдно".
36. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
37. Как обезопасить себя и своих близких от радиационного излучения
38. Юра и Аня познакомились в театральном училище.
39. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
40. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
41. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
42. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
43. Лили коллинз впервые стала мамой!
44. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
45. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
46. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
47. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
48. Гипноз для детей и подростков: безопасные и эффективные методы
49. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
50. Панические атаки у детей: как справиться с проблемой