Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Методы для большего эффекта

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. "Это Ошеломляющий Опыт" - 38-летняя Кристина асмус стала помощницей в храме жен - мироносец.
2. "Так Проще, Понимаете": дочь Любови успенской решила взять фамилию матери.
3. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секyнду почувствовала себя героиней романтической комедии.
4. Кладу мыло в обувь после прогулки с самого детства: этой хитрости научил меня мой дед.
5. Пpичины вoзникновения и поддержания различных расстройств часто кроются в психотравмах и высоком уровне внутреннего стресса.
6. Инoгдa дocтаточно однoй мелочи, чтобы внутри всё резко напряглось.
7. Ариана гранде продолжает тревожить фанатов изможденным Видом.
8. Нефтяной кризис 1973 года и трагическая судьба короля Фейсала.
9. Зачатие - это не случайность: яйцеклетка сама выбирает сперматозоид.
10. 3 минуты или час?
11. Биология сна: как интимная близость помогает эффективно бороться с бессонницей.
12. He тащите за собой груз ушедшего, каким бы чарующим оно ни казалось, не отравляйте им своё настоящее.
13. "У меня как будто пустота внутри.
14. Победила рак, но не смогла спастись от абьюзера: в США мужчина до смерти забил возлюбленную, вылечившуюся от онкологии.
15. "Женщина Должна Быть в Форме": борющаяся с лишним весом Анна Семенович впервые открыто показала фигуру в бикини.
16. Иллюзия пустыни: почему монолитный вид на столицу Египта с высоты птичьего полета поразил путешественников.
17. Секрет идеального союза: почему пятидесятилетний бэкграунд отношений Валерия Леонтьева восхищает современных психологов.
18. Жена Брюса Уиллиса призналась, что живёт в состоянии постоянного траура.
19. Квартиранты из ада: почему история о разгромленном съемном жилье и наглой арендаторше взорвала чаты недвижимости.
20. Мама решила совместить сразу две новости: смерть бабушки и вопрос про закатки.
21. Нейробиология жизни: как жесткие и честные советы Татьяны черниговской спасают от ментального угасания.
22. Почему женщина с мужчиной ссорится.
23. Эмпат говорит: "Хватит".
24. Koгда партнёр начинает сравнивать вас с другими женщинами, это почти всегда ранит сильнее, чем кажется на первый взгляд.
25. Исцеление через доверие: откровенное признание Любови Аксеновой о преодолении тяжелой детской травмы.
26. 33% женщин отказываются встречаться с мужчиной без машины.
27. Секс утром вашего мужчину сильнее и эффективнее сделает.
28. Психологические потребности мужчин, которые должна знать каждая женщина.
29. "Она Сказала, что Разочарована во мне как в Матери": мороз о сложном пубертате дочери и принятии развода с Богомоловым.
30. Что делать, когда вас что-то злит.
31. Женская сексуальность не проявляется открыто.
32. Дочь Брюса Уиллиса Румер рассказала о его состоянии - актер уже несколько лет борется с прогрессирующей деменцией.
33. Анатомия лицемерия: шедевр датского скульптора, который вы не сможете забыть.
34. Всего две чашки кофе перед сексом способны значительно продлить половой акт.
35. Стокгольмский синдром. Такая любовь?
36. Почему человек откладывает важные разговоры до последнего.
37. "Ты - Наша Совесть, Мама".
38. Механика судьбы: как женщина ищет мужчину.
39. Когда мне было лет 10-11 я не понимал как можно уезжать из родительского дома и жить отдельно в 18 лет.
40. Нарушать границы - это.
41. "Цвет Решает всё": Симона Эшли примерила образ из "дьявол носит Prada".
42. "Мрамор, Который Дышит Страданием": психологизм Карпо.
43. Иногда клиенты заявляют мне с некоторой претензией - ну конечно, вы на моей стороне, потому что вы мой терапевт!
44. "Эволюция Запрета": как панталоны прошли путь от позора до нормы.
45. "Маскировка, Ставшая Трендом": как чёрное платье Сары Джессики Паркер изменило свадебную моду.
46. Ты не учишься с ИИ - ты берёшь знания в аренду.
47. Парадокс близости: как интимная жизнь по-разному влияет на долголетие мужчин и женщин.
48. "Ненастоящая" мама, спасшая легенду: Евгения лихалатова в жизни Владимира Высоцкого.
49. Не нужно людям искать оправданий- они поступают так, как считают нужным.
50. Онкобольная блогер лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) покинула свою косметическую компанию Letique и запустила новый бренд косметики.