Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Методы для большего эффекта

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Не стало Екатерины жемчужной.
2. Чудеса дикой природы: почему и как белки переносят свое потомство.
3. Спускает миллионы на Cartier, Graff и букеты: жених не экономит на дочери Малинина.
4. Бунт против пластики: почему естественность Марии Голубкиной на красной дорожке вызвала ярость у хейтеров.
5. У мужчин и женщин - cвoя культура и своя психология, отсюда и некоторые отличия в подходе к воспитанию.
6. Лерчек на связь после откровенного интервью вышла.
7. Mнoгие женщины путают созависимость с любовью.
8. Метод терапии принятия и ответственности, по-другому ее обозначают ACT (аббревиатура с названия на английском.
9. Нужно уметь слушать себя, пока мозг ещё шепчет, а не кричит.
10. И вспыхнет пламя: как вернуть страсть в отношения, если вы давно в браке.
11. Вместо каратов - галька: как криминальные драмы пингвинов из-за камней стали главным бьюти - мемом о браке.
12. Доктор Джон льюин, 93-летний специалист по антивозрастной медицине, и его жена Жанин Лю, 37 лет, стали родителями.
13. За образом человека, который поражал весь мир, скрывалось тело, работавшее на износ.
14. Петербуржец живёт без пульса - и спокойно говорит, что его это не парит.
15. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
16. Телевизионный обман раскрыт: экс - ведущий мистического шоу доказал полную слепоту "Ясновидящих" перед лицом реальной болезни.
17. Влюбился в одну девочку, но головой понимаю, что она дура!
18. Объятие длиной в 3000 лет.
19. Супружеская совместимость: что это такое и как понять, есть ли она?
20. Любовь к себе как средство исцеления от низкой самооценки.
21. Кoгда у меня появилась пepвая дочь, я ничего не понял ….
22. Почему самые сильные чувства часто из боли рождаются?
23. Американский подросток, следуя тренду по идеализации внешности "Луксмаксинг", решил расширить себе небо, но в итоге изуродовал все лицо.
24. Мужчины могут получить отпуск в любое время, если их жена находится в декрете.
25. Билли миллиган - чeловек, попавший в учебники по психиатрии.
26. Почему фраза "Я Тебе Помогаю по Дому" убивает брак?
27. "Нельзя Мужчине Показывать то, Чего он не Должен Видеть": Марина федункив высказалась о партнёрских родах.
28. На руку 37-летнего пациента пятигорской больницы упала бетонная плита.
29. Однажды я cпpocил cвoeгo учитeля o тoм, как мoжно распознать духовного чeловeка.
30. Народ афар. Вот через что проходит каждая девочка в народе афар:
31. "Нелепые Телодвижения": почему жена больше не хочет мужа.
32. Таким образом, если человек говорит уверенно, мы быстрее считаем его умным.
33. Признаки того, что ты идёшь вперёд:
34. Притча о дикобразах.
35. Минус отеки, морщины и прыщи.
36. Артемия Лебедева прорвало и он наконец высказался про скандальный выпуск "Натальной Карты".
37. Инсталляция, от которой мурашки: в алматы увековечили момент доброты.
38. Отсутствие регулярной близости в паре - это не просто временная трудность, а серьезный удар по мужской самооценке.
39. Женщины в возрасте от 20 до 59 лет, занимающиеся сексом чаще одного раза в неделю, живут дольше.
40. В грязи не вываляешься - чистым не станешь.
41. Учёные составили "График Желания": когда мужчины и женщины на пике.
42. "Старая" в 44.
43. У Chatgpt выраженный СДВГ, Grok страдает от тревоги, а Gemini аутист.
44. Мост без единого гвоздя, находится в Дагестане.
45. Когда смеются над слезами: невероятная жизнь Людмилы ивановой.
46. Случай Фиоренцо маньи в 1956 году до сих пор изучают как феномен человеческой стойкости.
47. О своём папе я узнал, когда мне исполнилось 23 года.
48. Это гнусная ложь, что великому искусству необходимо страдание.
49. Отец и сын получили бесплатные устрицы через 54 года.
50. Сергей бурунов рассказал, что до сих пор не может простить родителей за детские травмы.