Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Методы для большего эффекта

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Секс продлевает жизнь: как близость помогает сохранять молодость и здоровье.
2. Живой щит на ледяной трассе: история молчаливого подвига, который растрогал миллионы.
3. "Публично Поздравила с Прибавлением в Семействе" - Ольга Бузова поздравила свою младшую сестру Анну с рождением дочери.
4. Мы привыкли думать, что хорошо знаем себя.
5. Hacтоящая близость всегда с большим риском связана.
6. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
7. Bpeмена прошли реального физического голода давно.
8. Герань - зеленый оберег!
9. От чего зависит продолжительность секса?
10. В отпуск с животом: как отдохнуть во время беременности и не превратить поездку в экстрим.
11. Тяжелая потеря: Екатерина Лукьянова попала в больницу с внематочной беременностью.
12. Аврора киба в свадебном платье, правда, не на свадьбе с Григорием Лепсом, а на подиуме показа Solangel на московской неделе моды.
13. Биология сна: как интимная близость помогает эффективно бороться с бессонницей.
14. Среди путешествующих пар набирает популярность новый тренд - "Развод в Аэропорту".
15. Самая красивая мумия планеты: она ждала вас 500 лет на вершине вулкана.
16. Вас никто не будет ждать вечно.
17. Таким образом, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
18. Под куполом паранойи: почему история Дебби и Стива стала главным манифестом против токсичного контроля в отношениях.
19. 26 кукол нашли в квартире нижегородского лингвиста.
20. Mногие жeнщины живут с ощущением, что внимания мужчины всё время недостаточно.
21. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
22. В свои 40 лет актриса Мирослава Карпович, известная по роли маши в сериале "Папины Дочки", впервые вышла замуж.
23. Инoгда человека можно понять не по тому, что он говорит, а по тому, как именно он это делает.
24. Голливудский кроссовер, который мы заслужили: "Отчаянная Домохозяйка" и "бесстыдник"!
25. Годы проходят - а мы и не жили:
26. Девушка рассказала, что за десять лет брака изменила мужу всего один раз.
27. Российские дедушки на тропу демографического наступления вышли.
28. 7 нездоровых мифов про здоровые отношения.
29. Где взять силы на перемены.
30. Мужская самооценка и её влияние на самореализацию.
31. Внутри одного человека могут жить две противоположные силы.
32. Вы когда-нибудь замечали: одно свидание вы помните в деталях через десять лет, а о другом забываете к моменту, когда официант приносит счёт?
33. Жена звезды "Физрука" Владимира Сычева раскрыла подробности скандала: по словам Алеси, актер изменял ей не с одной женщиной.
34. Более ста лет считалось, что альцгеймер необратим: можно лишь замедлить развитие деменции, но не вылечить уже начавшееся заболевание.
35. А вы знали, что Майкл Джексон обожал Бритни Спирс?
36. Реальность "А я Женатого Люблю".
37. Формула семейного счастья: как агутин и варум сохраняют статус главной Power Couple индустрии.
38. Когда в семье словно запрещено быть счастливым.
39. Майкл Джексон сорвал 30 модных показов ради Наоми Кэмпбелл.
40. "Жена Меня Подавляет": признаки женского абьюза.
41. Сила осознанной тишины: почему умение держать паузу ценится выше красноречия.
42. Процедуру проводят с помощью специального аппарата, увеличивающего изображение до пятнадцати раз.
43. Тот самый "Красный Выход": как Белла хадид переписала историю Канн в платье, которое держалось на честном слове.
44. Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски?
45. Отношения между мужчиной и женщиной настолько дело тонкое, что порой они не видят очевидных вещей, а потом удивляются: "почему мы расстались?
46. Будьте бдительны, если при варке супа образуется большое количество темной пены.
47. "Пятнадцать лет, как Сбылась моя Мечта - ты Стала Моей Женой" - 37-летний комик Алексей Щербаков трогательно обратился к своей 38-летней супруге.
48. Ирина шейк в 39 лет - мать и обладательница фигуры, о которой мечтают модели вдвое моложе.
49. Мизофония: когда звуки действительно сводят с ума.
50. Почему нужно выбрасывать старое.