Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Методы для большего эффекта

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Иллюзия частности. Замечали, что, стоит чему-то заинтересовать вас, как вы начинаете повсюду встречать на это ссылки?
2. Психологическая гибкость - форма силы.
3. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
4. Этот текст к прочтению обязателен.
5. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
6. Привычка - фундамент уверенности завершать.
7. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
8. Что нельзя иметь в доме?
9. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
10. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
11. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
12. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
13. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
14. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
15. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
16. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
17. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
18. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
19. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
20. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
21. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
22. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
23. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
24. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
25. Когда слова больнее кулаков: история выживания
26. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
27. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
28. Перестань извиняться за свои эмоции, они выполняют жизненно важную функцию защиты от выгорания.
29. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
30. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
31. Сергей Трофимов: Голос Петрозаводска, известный всей стране
32. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
33. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
34. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
35. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
36. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
37. Какие традиции и праздники проводятся на Красной площади
38. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
39. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
40. CAGMO Чита: от классики до современности
41. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
42. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
43. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
44. Скрещивание рук: история и значение
45. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
46. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
47. Как же они меня: изучение влияния окружающих на наше самочувствие
48. Воля и утяшева привели дочь на тв: как выглядит наследница пары.
49. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
50. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".