Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Методы для большего эффекта

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
2. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
3. У кого дети не ходят в детский сад
4. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
5. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
6. Как справиться с отказом ребенка от посещения детского сада
7. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
8. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
9. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
10. Стас Пьеха в Новокузнецке: история успеха
11. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
12. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
13. Как научиться понимать свои эмоции. Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
14. Секреты признания в любви в соцсетях: как сделать так, чтобы твой человек понял
15. На каком пальце носить кольцо мужчине. Виды мужских колец
16. Третий десяток у власти. Кто сказал, что у Путина есть здравый смысл, – Каспаров объяснил ультиматумы Москвы
17. Поколение Z женихи: любовь без границ
18. Как выбрать мужчину из двух. Как выбрать из двух мужчин
19. Память о Анастасии Заворотнюк: близкие публикуют её любимую фотосессию 2005 года.
20. Как воспитать в ребенке усидчивость и внимательность. Как научить ребенка усидчивости: общие рекомендации
21. Может ли остановиться сердце по показанием УЗИ. Что говорит УЗИ сердца
22. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
23. Страх смерти без физической угрозы: эксперт рассказал, что делать при панической атаке
24. 17 важных вопросов о депрессии. Что такое депрессия (вопросы для самодиагностики, виды, как лечить)
25. Как эффективно лечить клиническую депрессию. Классификация депрессии
26. Как правильно задавать вопросы самому себе для.. Какие вопросы правильные, а какие нет?
27. Как улучшить активность мозга у школьника. Таблетки для памяти
28. Упражнения на развитие внимания у дете. 5 супер упражнений для развития внимания у детей
29. Страх общения с людьми. Классификация и стадии развития социофобии
30. Как играть в романтические игры с партнером: лучшие идеи
31. Настольные игры для пар: способы улучшить отношения
32. Сотрудники агентства "Главпиар" предложили Владимиру Путину поставить памятник трампу в России, а также переименовать станцию метро в его честь.
33. Как распознать симптомы коронавируса на ранней стадии: что нужно знать
34. Как распознать симптомы депрессии и что делать, если у вас депрессия
35. Семья или карьера: кто для женщины важнее и дороже
36. Как стресс влияет на организм и как его преодолеть
37. "Посмотрите на Свой Огород": на связи снова Натан.
38. Роль психологов в поддержке и лечении людей с депрессией
39. Агата муцениеце в форме: как актриса шокирует публику своей фигурой после двух родов!
40. Как психотерапевт поможет вам справиться с паническими атаками: полезные советы
41. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
42. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
43. Уважение к себе: 10 идей для укрепления своего статуса
44. Таблетки от депрессии: как они работают и что нужно знать
45. Освободитесь от тревоги и страха с помощью гипноза
46. Йога для остеохондроза шейного отдела позвоночника: безопасность и эффективность
47. Любовь в социальных сетях: как отличить искренность от показушности
48. Публичная или частная жизнь: как афишировать свои отношения в соцсетях
49. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
50. Первый день рождения без мамы: младшей дочери Анастасии Заворотнюк исполнилось 6 лет.