Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Методы для большего эффекта

У разных подходов психологии есть свои методы работы с тревогой. Мы расскажем о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которая доказала свою эффективность в работе с тревогой. У этого направления существует отдельный протокол психотерапии тревоги (последовательность психотерапевтического лечения). Основатель КПТ Аарон Бек заметил, что на чувства и поведение человека влияет его образ мышления.

Последние обновления на сайте:

1. 49-Летнюю китаянку приняли за девушку её 22-летнего сына.
2. Niletto рассказал о совместной жизни с любимой девушкой, а заодно объяснил, почему пока не торопится со свадьбой.
3. После "Слова Пацана" Анна пересильд поставила кино на паузу.
4. "Книга Памяти" или жестокость?
5. Когда человек с высокой эмоциональной чувствительностью доходит до ручки, он ломается.
6. Мужики в соцсетях внезапно начали массово скучать по женской моде 2010-х.
7. После "Дикого Ангела" Орейро стала в России своей и в итоге получила паспорт.
8. "Он был Рядом и Помогал Идти": история об отцовском тепле, которая растрогала соцсети.
9. Кадр, затронувший миллионы: как одно дежурство в больнице превратило офицера полиции в сержанта.
10. Владимир Кузьмин с женой отмечают серебряную свадьбу.
11. В апреле 2019 года в одну из больниц Чехии доставили беременную женщину.
12. Папарацци сделали новое фото леди гаги с малышом.
13. Долой ИИ - вперед живое!
14. Малыш, который никогда не увидел свою маму: новорождённую девочку, чья мама умерла во время родов, выписывают домой в душераздирающей тишине.
15. Обещала ссылку на качественный хороший сироп топинамбура.
16. Лиза моряк показала милые кадры с дочками и, кажется, у актрисы дома живёт собственный коктейль из нежности и характера.
17. Смерть на руках у жены: почему врачи не успели спасти Алексея Пиманова.
18. Оказывается, у мужчин тоже есть свои "Месячные".
19. Вы бы видели, что тут было!
20. Почему после хорошего первого свидания я всё равно могу просто поехать домой.
21. Иммунитeт зависит и от генетики, и от наличия полезных веществ в организме, правильного питания, и от того, как человек ими распоряжается.
22. Из качков - в кутюр.
23. 9 недугов, которые лечит герань.
24. Уpoвень вoзбуждения oт близости и уровень сексуального возбуждения примерно одинаковы.
25. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
26. Упс, кажется мы больше не увидим пэм в красном купальнике на экране.
27. Оксана фёдорова показала повзрослевшую дочь от офицера ФСБ.
28. Алла пугачёва рассказала о тяжёлом периоде после серьёзной травмы.
29. "Я ред Флаг": женя Ершов отреагировал на критику его поведения в шоу "ставка на любовь".
30. Почему хороший мужчина кажется скучным и что стоит за "ОН Зацепил Меня".
31. Магия случайного кадра: как неизвестный фотограф увековечил падение Кэрри брэдшоу и мистера бига.
32. Самая красивая мумия планеты: она ждала вас 500 лет на вершине вулкана.
33. С какими сексуальными проблемами сталкиваются пары с большой разницей в возрасте.
34. Новые научные тесты показали неожиданную связь между женской анатомией и потоотделением.
35. Учёные объяснили, почему мужчин тянет к большой груди.
36. "Не Отмыться": Тарзан откровенно рассказал, почему полстраны до сих пор ненавидит его из-за Наташи королевой.
37. В чем разница восприятия секса мужчин и женщин.
38. Иллюзия пустыни: почему монолитный вид на столицу Египта с высоты птичьего полета поразил путешественников.
39. Один из самых умных актёров современности.
40. Поэзия безмолвной бездны: над местом гибели "Титаника" рассыпали полтора миллиона лепестков роз.
41. Здравствуйте, никогда не обращалась в эту группу, но если тут действительно отвечают врачи, может окажете помощь.
42. Heвозможно нравиться всем.
43. ЭНН хэтэуэй призналась, что считает себя некрасивой.
44. Душные отношения в паре.
45. "Я Больше ни по Кому Плакать не Буду": Виктория боня рассказала о предательстве любимого мужчины.
46. Матч века: как великие актеры "Ленкома" сорвали аншлаг на футбольном стадионе.
47. Внутри одного человека могут жить две противоположные силы.
48. Почему я постоянно проверяю и сомневаюсь в партнёре: как тревога разрушает близость.
49. "Валя Красавица": мама Тимати заявила, что невеста рэпера не похожа на нее.
50. Я надорвался, сил нет.