Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Личные пространства

« Муж меня не понимает, мы разговариваем будто на разных языках», «Повторяю дочери уже несколько раз, а она будто оглохла» — частые фразы клиентов, которые обращаются в Кризисный центр помощи женщинам и детям. Очень важно научиться эффективно общаться с партнером. Советами о том, как это сделать, поделится психолог филиала «Маленькая мама» Кризисного центра помощи женщинам и детям Светлана Алёхина.

Терпение

Для начала давайте разберемся, что же такое крепкие отношения, в рамках которых мы будем искать причины, почему партнер раздражает. Просто потому что если раздражение возникло в самом начале отношений, когда они еще не успели окрепнуть, такие отношения обычно разваливаются сами по себе и очень быстро. Это во-первых, а во-вторых, если ваши отношения имеют все признаки крепких и состоявшихся, вам стоит их беречь и найти способ разобраться с раздражающими факторами. Итак, какие же отношения стоит беречь?

Правила крепких отношений:

Как можно помочь своему партнёру избежать раздражения. Как убрать раздражение в отношениях

Мы с гражданским мужем живём полтора года вместе,очень часто ссоримся,особенно последнее время,абсолютно нет никакого понимания,да и ещё у него ожидается суд от 5до10лет грозит,в общем всё на нервах.было уже3случая за последние 1.5 недели,что среди ночи я просыпаюсь от того,что он лежит на мне и пытается задушить.как он сам объясняет ничего не помнит,во сне,приходит в себя когда я пытаюсь закричать,он тут же отворачивается и засыпает.подскажите пожалуйста с чем это связано,как это можно предотвратить?я ложусь спать вне зная что ожидать от этой ночи.заранее спасибо.мне 24года,мужу 28.

Последние обновления на сайте:

1. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
2. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
3. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
4. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
5. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
6. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
7. Добросказать - значит договориться.
8. Что нельзя иметь в доме?
9. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
10. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
11. Я … старомодна.
12. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
13. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
14. Суть близких отношений - оставаться собой.
15. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
16. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
17. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
18. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
19. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
20. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
21. Когда женщина бьет мужчину: почему общество молчит
22. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
23. 9 самых частых причин: почему это важно знать
24. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
25. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
26. Клава кока осуществила мечту - теперь она за рулём Maybach!
27. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
28. Где можно поиграть в спортивных центрах
29. Страх мужского полового органа: причины и последствия
30. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
31. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
32. Мы с мужем то и дело ругаемся из-за того, что он очень замкнутый в себе и тихий человек.
33. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
34. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
35. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
36. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
37. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
38. "Вдул с Последствиями": Чумаков рассказал, что его привлекло в Юлии Ковальчук.
39. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
40. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
41. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
42. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
43. Руки как язык тела: что они говорят о нас
44. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
45. Лили коллинз впервые стала мамой!
46. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
47. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
48. Новый роман? Анна пересильд показала намекнула на новый роман с Ваней Дмитриенко!
49. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
50. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни