Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Личные пространства

« Муж меня не понимает, мы разговариваем будто на разных языках», «Повторяю дочери уже несколько раз, а она будто оглохла» — частые фразы клиентов, которые обращаются в Кризисный центр помощи женщинам и детям. Очень важно научиться эффективно общаться с партнером. Советами о том, как это сделать, поделится психолог филиала «Маленькая мама» Кризисного центра помощи женщинам и детям Светлана Алёхина.

Терпение

Для начала давайте разберемся, что же такое крепкие отношения, в рамках которых мы будем искать причины, почему партнер раздражает. Просто потому что если раздражение возникло в самом начале отношений, когда они еще не успели окрепнуть, такие отношения обычно разваливаются сами по себе и очень быстро. Это во-первых, а во-вторых, если ваши отношения имеют все признаки крепких и состоявшихся, вам стоит их беречь и найти способ разобраться с раздражающими факторами. Итак, какие же отношения стоит беречь?

Правила крепких отношений:

Как можно помочь своему партнёру избежать раздражения. Как убрать раздражение в отношениях

Мы с гражданским мужем живём полтора года вместе,очень часто ссоримся,особенно последнее время,абсолютно нет никакого понимания,да и ещё у него ожидается суд от 5до10лет грозит,в общем всё на нервах.было уже3случая за последние 1.5 недели,что среди ночи я просыпаюсь от того,что он лежит на мне и пытается задушить.как он сам объясняет ничего не помнит,во сне,приходит в себя когда я пытаюсь закричать,он тут же отворачивается и засыпает.подскажите пожалуйста с чем это связано,как это можно предотвратить?я ложусь спать вне зная что ожидать от этой ночи.заранее спасибо.мне 24года,мужу 28.

Последние обновления на сайте:

1. У Киркорова новая фаворитка и в сети уже заметили одну деталь.
2. "Я Вообще НЕ ПЬЮ": Лепс объяснил свой вид на фото с коллегами.
3. Киркоров Кощеем Бедросовичем и немного векной стал.
4. 7 лет девушка лечила последствия одного мощного пердежа бывшего.
5. Мать четверых призналась я их не люблю.
6. 12 000 сохранений на вот это.
7. Отражение лжи: почему один маленький нюанс на снимке превратил "Добряка" в главного антигероя недели.
8. Жена в Дагестане пошла в спортзал "Спасать Брак", а в итоге подслушала, как любовница мужа хвастается новой машиной.
9. Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: почему вокруг так много несчастных людей?
10. "Такую Дурь Придумывают": Стас ярушин считает, что хейтеры хайпуют на его песне.
11. "Перестала Скрывать Беременность" - молодая жена Егора бероева появилась на публике с заметно округлившимся животом.
12. Обещала ссылку на качественный хороший сироп топинамбура.
13. В городском автобусе 66-летний мужчина несколько раз приставал к 18-летней девушке.
14. 68-Летняя Шэрон стоун показала фото в бикини без фильтров и вызвала восхищение.
15. Ученые и академики ран зашли с козырей в вопросе борьбы с демографической ямой.
16. В социальных сетях набрало популярность ироничное обсуждение специфики заказа индивидуальных кондитерских изделий к памятным датам.
17. Но иногда женщине свойственно слишком пушить, перегибать - и тогда она сама становится "Мужчиной", начинается перекос.
18. Оставил след и ушёл слишком рано: трагическая судьба мальчика из фильма "Максимка".
19. Копеечное средство против старения: самый мощный антиоксидант, о котором молчат!
20. Похоронены в одном гробу: супруги, прожившие 60 лет, умерли с разницей в два дня.
21. Лина джебисашвили показала своего нового избранника после расставания с женихом.
22. 61-Летняя Паулина поризкова вышла замуж за 63-летнего сценариста "Отчаянных Домохозяек" Джеффа Гринштейна.
23. Госпитализированная в онкоцентр Анита цой раскрыла свой диагноз.
24. Интересная методика очищения печени изюмом.
25. В прошлые века многодетность была стандартом, а жизнь женщины превращалась в непрерывный цикл деторождения.
26. Ну какой романтик!
27. Бунт против пластики: почему естественность Марии Голубкиной на красной дорожке вызвала ярость у хейтеров.
28. Mногие люди всю жизнь живут в ожидании разрешения сделать что-то.
29. Актер Александр высоковский захлебнулся в воде во время рыбалки с сыном.
30. "Не Отмыться": Тарзан откровенно рассказал, почему полстраны до сих пор ненавидит его из-за Наташи королевой.
31. Метод терапии принятия и ответственности, по-другому ее обозначают ACT (аббревиатура с названия на английском.
32. При съемках фильма "Жестокий Романс" были сложности с подбором актрисы на роль Ларисы огудаловой.
33. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
34. Мама решила совместить сразу две новости: смерть бабушки и вопрос про закатки.
35. "Здравствуйте. Mы с супругой находимся в процессе развода.
36. 49-Летняя Анна невская, впервые ставшая мамой в начале апреля, рассказала, как изменилась её жизнь с появлением сына Даниила.
37. Умерла актриса сериалов "Кухня" и "реальные пацаны" Татьяна плетнева.
38. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финикaх:
39. Российским семейным парам хотят официально усложнить процедуру быстрого расставания.
40. Oтклaдывание важных разговоров редко с ленью или "Плохой Дисциплиной связано".
41. Раздражение, злость. Оставаться спокойным.
42. Очень часто люди от самих себя устают.
43. Жена звезды "Физрука" Владимира Сычева раскрыла подробности скандала: по словам Алеси, актер изменял ей не с одной женщиной.
44. "Валя Красавица": мама Тимати заявила, что невеста рэпера не похожа на нее.
45. Любовь к себе как средство исцеления от низкой самооценки.
46. Хочешь добавить яду в отношения?
47. На глубине 40 метров в районе батагайки была найдена почти целая туша мамонтёнка, идеально сохранившаяся в толще земли.
48. Объятия перед сном - лучший антистресс.
49. Мы любим усложнять.
50. Скажи, как тебя наказывали в детстве - и я скажу, как ты общаешься.