Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Конкретные действия

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Последние обновления на сайте:

1. Как раскрыть секрет преодоления страха: советы и рекомендации
2. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
3. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
4. Житель Кубани держал в сарае взрослую тигрицу, которую он постоянно избивал.
5. Ураган "Дана" устроил настоящий кошмар на юго-востоке Испании.
6. Освобождайся от стресса с помощью поза бабочки в йоге
7. Ошибки, которые стоит избегать при ведении аккаунта в социальных сетях
8. В одном из подмосковных городов водитель сбил молодую женщину - мигрантку, которая прогуливалась во дворе вместе с маленьким ребёнком.
9. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
10. Российская певица Алла Пугачева гражданство израиля получила.
11. Есть профессии, где женщинам не место.
12. Жeны винят в измeнaх любoвниц.
13. Екатерина Варнава снова встревожила поклонников своим болезненно худым Видом.
14. Почему зрачки не расширяются. Физиологические причины расширения зрачка
15. Владимир Войнович кто прав. Популярные книги
16. НЦД по кардиальному типу лечение. Кардиальный тип
17. Искусство гипноза обучение. Как научиться искусству гипноза
18. Уттхита паршваконасана - поза бокового вытянутого угла.
19. Метод пяти пальцев.
20. Синдром французского борделя.
21. Как научиться самостоятельно гипнозу. Самостоятельное обучение основам гипноза
22. ЗОЛОТАЯ Минута суток, как правильно загадать желание. Золотая минута загадывания желаний.
23. Притча о Смерти и Кузнеце. Кузнец и смерть.
24. Жена ревнует к матери. Чем руководствуется мама, когда ревнует сына к его жене
25. Какое полушарие мозга у вас более развито. Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует
26. Интересные открытия в психологии.
27. Кольцо на безымянном пальце у мужчины. Значения колец на пальцах рук у мужчин
28. Признаки нелюбви к себе. Откуда берется Нелюбовь к себе?
29. Кут Хуми законы души или Кармические коды. Кармические законы вселенной.
30. Притча Разговор с Богом. Притча "Разговор Души с Богом".
31. Научиться не принимать все близко к сердцу. 10 советов, которые помогут вам проще смотреть на жизнь, не принимая все близко к сердцу
32. Вот бы каждой такого сына!
33. "5 Лет со дня свадьбы, 7 лет вместе!
34. Я не умею прощать. Тяжело простить обиду
35. Под гипнозом человек. Что же такое гипноз и как узнать, поддаетесь ли вы ему
36. История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни
37. 5 необычных признаков влюбленности мужчины. Признаки влюбленного молодого человека
38. Тест с чернильными пятнами. Чернильные пятна Роршаха
39. В чем смысл противопоставления Прометея и зевса. Анализ одной античной драмы. Эсхил, «Прометей Прикованный»
40. Методика келли репертуарные решетки. Особенности репертуарных тестов и техника репертуарных решеток Дж. Келли
41. Тибетский узел бесконечности — надежнейший оберег
42. Психолог и клиент отношения. Любовь, но не действия
43. Как словами загипнотизировать человека. Этапы гипнотизирования человека
44. Мудра напутствия. Эта одна из наиболее важных мудр.
45. Страх оставаться одной дома. Страхи. Боюсь оставаться дома одна.
46. Мы любим друг друга, но часто ссоримся. Психологи считают, что пары, которые часто ссорятся, любят друг друга по-настоящему крепко.
47. Индийские знаки на руке хиромантия. Тип руки. Хиромантия древней Индии.
48. Пирамида ценностей. Пирамида франклина. 1. главные жизненные ценности.
49. Расшифровка теста СМИЛ по графику. Интерпретация по отдельным базисным шкалам СМИЛ и их сочетаниям.
50. Господи спаси меня от всякого зла от козней придумок тайных задумок. Как поставить на себя неперебиваемый оберег.