Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Когнитивная реструктуризация

Управление гневом, Дубравин Д., 2019.Эта книга будет интересна в первую очередь людям, которые часто испытывают гнев и раздражение. В книге «Управление гневом» собрана уникальная коллекция техник и подходов, которые гарантированно повысят контроль над этой взрывоопасной эмоцией. Автор книги, признанный эксперт в сфере эмоционального интеллекта Дэн Дубравин, раскрывает секреты многолетних исследований и делится практическим опытом в управлении гневом. Книга построена как индивидуальный тренинг. Складывается ощущение, как будто автор присутствует рядом с вами и лично участвует в процессе обучения. Уже после прохождения первых этапов работы с гневом, Вы сможете на практике ощутить действенность предложенных методов.Как бороться с гневом книги. Как бороться с гневом

Последние обновления на сайте:

1. Бегство из "Блока Смерти": как советские пленные устроили восстание в концлагере.
2. 15 проблем, с которыми справляется розмарин.
3. Зависимость или любовь в отношениях между мужчиной и женщиной: что у вас?
4. Аврора киба в свадебном платье, правда, не на свадьбе с Григорием Лепсом, а на подиуме показа Solangel на московской неделе моды.
5. Биология сна: как интимная близость помогает эффективно бороться с бессонницей.
6. Тайны оскароносного шедевра: 12 киноляпов и парадоксов в фильме "Москва Слезам не Верит".
7. Скандал в фигурном катании: "Тайный Парень" Алины Загитовой оказался женат, а его супруга уже прервала молчание.
8. Вопреки законам природы: невероятная и трагическая судьба самой молодой мамы в истории.
9. Когда у мужчин и женщин самый высокий уровень либидо.
10. Жена тренера, погибшая в Брянске при атаке на автобус с детьми из Беларуси, была беременной.
11. Шесть актёров, которых любила вся страна.
12. 62-Летняя Иоланда хадид в третий раз замуж выходит.
13. Bы кoгда-нибудь замечали: одно свидание вы помните в деталях через десять лет, а о другом забываете к моменту, когда официант приносит счёт?
14. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
15. В США девушка смогла победить рак груди 4 стадии, однако в итоге погибла из-за агрессивного бойфренда, забившего ее до смерти.
16. У славы копейкина диагностировали биполярное аффективное расстройство.
17. Сепарация на миллион: как независимый выбор старшего сына Максима лагашкина перевернул шаблоны о звездных детях.
18. Нейробиология жизни: как жесткие и честные советы Татьяны черниговской спасают от ментального угасания.
19. В XIX веке в Испании жил Бенито альварадо, который имел невероятный успех у женщин.
20. Почему женщина с мужчиной ссорится.
21. Пcиxическая травма - это не просто тяжёлое воспоминание или неприятный опыт.
22. Неприязнь к именам "Никита" и "Анастасия" простое объяснение получила.
23. Не все роды болезненны: от чего это зависит по мнению учёных.
24. Маленькое чудо в мужском царстве: почему рождение дочери у Александра Ильина растрогало соцсети.
25. Феномен лангуро: шесть лет борьбы и триумфа слона, разрушившего медицинские стереотипы ветеринаров.
26. Урок гуманности от хозяев океана: реальная история спасения, которая легла в основу экологической философии.
27. "И У НЕЁ Было Сердце".
28. Разрешили бить жену: Афганистан принял закон о домашнем насилии.
29. Почему страстная любовь редко счастливой бывает?
30. Почему человек снова и снова возвращается к боли, которая когда-то его разрушила?
31. Страшная тайна матери Терезы.
32. Рекорд по любви: агутин и варум празднуют 28 лет.
33. Россиянин Рустам Набиев стал первым в истории, кто покорил Эверест, передвигаясь исключительно на руках.
34. Свято место пусто не бывает: не успел джиган развестись, как интернет уже сосватал его Анне седоковой.
35. Три вещи о бабушке, которые дети запомнят навсегда.
36. Она доказывала, что рожала их сама.
37. "Годовщина", Валид эбейд.
38. Иногда клиенты заявляют мне с некоторой претензией - ну конечно, вы на моей стороне, потому что вы мой терапевт!
39. Представьте себе зверька, легче пальчиковой батарейки.
40. Мы рабы друг друга: история пары, которая жената 48 лет!
41. Ты никогда не изменишь партнера.
42. Любовь без ревности: как жила Наталья крачковская.
43. Онкобольная блогер лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) покинула свою косметическую компанию Letique и запустила новый бренд косметики.
44. В 2001 году Бритни Спирс и Джастин тимберлейк были не просто королями и королевой поп-музыки - они были главной парой.
45. Китаянка знала, что ждёт тройню, когда забеременела в августе 2016 года.
46. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
47. "Мне Противно на Тебя Смотреть": дочь даны Борисовой вынесла сор из избы, рассказав о жестоких упреках матери.
48. Письмо самoй себе в старость.
49. Даша дошик снова на грани: Хайп или стратегия?
50. Такое редкое явление - фасциация есть.