Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Когнитивная реструктуризация

Управление гневом, Дубравин Д., 2019.Эта книга будет интересна в первую очередь людям, которые часто испытывают гнев и раздражение. В книге «Управление гневом» собрана уникальная коллекция техник и подходов, которые гарантированно повысят контроль над этой взрывоопасной эмоцией. Автор книги, признанный эксперт в сфере эмоционального интеллекта Дэн Дубравин, раскрывает секреты многолетних исследований и делится практическим опытом в управлении гневом. Книга построена как индивидуальный тренинг. Складывается ощущение, как будто автор присутствует рядом с вами и лично участвует в процессе обучения. Уже после прохождения первых этапов работы с гневом, Вы сможете на практике ощутить действенность предложенных методов.Как бороться с гневом книги. Как бороться с гневом

Последние обновления на сайте:

1. "Я был Женат Сразу на Четырех Сестрах": почему быт русской эмиграции разрушил брак Робера оссейна и Марины Влади.
2. 5 признаков, что у женщины давно не было мужчины.
3. Секрет идеального союза: почему пятидесятилетний бэкграунд отношений Валерия Леонтьева восхищает современных психологов.
4. Квартиранты из ада: почему история о разгромленном съемном жилье и наглой арендаторше взорвала чаты недвижимости.
5. Спать без одежды - самый простой антиэйдж - лайфхак, о котором молча.
6. Чудо в тайге: почему история выживания Карины чикитовой остается главным бьюти - уроком стойкости.
7. "Я Всегда Знала, ЧТО НЕ Красива": тильда суинтон о внешности, свободе и ролях.
8. Прежде всего я мечтаю не об адюльтере, не о том, чтобы увлечь девицу, или слегка заняться поцелуями с ней в уединенной аллейке, - нет.
9. Награды, которых не существует, но мы упорно пытаемся их заслужить.
10. Хорошие девочки и плохие парни: секреты притяжения.
11. Жена звезды "Физрука" Владимира Сычева раскрыла подробности скандала: по словам Алеси, актер изменял ей не с одной женщиной.
12. Болезнь и сохранение отношений.
13. Мужчина снёс часть дома, потому что жена подала на развод.
14. Мужчине отношения гораздо нужнее, чем женщине.
15. Вы точно жевали эту жвачку, но вряд ли знали, какая трагическая история за ней стоит.
16. Старая дорога. (Притча).
17. Тот самый "Красный Выход": как Белла хадид переписала историю Канн в платье, которое держалось на честном слове.
18. Утро - идеальное время для секса.
19. Когда в отношениях появляются сравнения.
20. Королева, которая родила с обезболиванием и сломала традиции.
21. Народ афар. Вот через что проходит каждая девочка в народе афар:
22. Самая большая дыра на планете.
23. Иногда первая версия событий цепляется сильнее любых исправлений.
24. Давно женатый мужчина перестаёт воспринимать жену как женщину.
25. Нарушать границы - это.
26. Леди Диане было всего 20 лет, когда после 13 официальных встреч принц Чарльз повел ее к алтарю.
27. Любви все возрасты покорны!
28. Когда доброта форму обретает.
29. Я не могу без тебя жить!
30. Элизабет смарт выбрала бодибилдинг спустя 20 лет после нашумевшей трагедии с ее похищением.
31. Тяжело хотеть мужчину, если ты закрываешь все свои потребности сама.
32. 40 хороших книг по саморазвитию.
33. В 1906 году Ленин неоднократно заходил в наш дом.
34. Россиян, решивших развестись, предложили направлять на принудительный осмотр к психотерапевту.
35. Даша дошик снова на грани: Хайп или стратегия?
36. Третий сезон "Эйфории" посвятили тем, кого потеряли зрители.
37. Ваш мозг абсолютно все может.
38. В 1968 году американский учёный провёл необычный эксперимент под названием "вселенная-25".
39. Акупунктура - это один из методов нетрадиционной медицины, который заключается в воздействиях на активные биологические точки на теле человека.
40. На расстоянии. Как перестать бояться близости.
41. Барханные коты - одни из самых маленьких диких кошек в мире, обитающие исключительно в пустынях.
42. Эта жизнь - твоя.
43. Внук и правнук Юрия гагарина удивительно похожи на него.
44. Счастье - это когда любишь ты.
45. Живой компьютер с открытым сердцем: невероятный путь Кима пика.
46. Написала книгу о скорби, а перед этим убила мужа: невероятная история из Америки.
47. Последний приговор охраннице концлагеря элизабет бекер.
48. Анастасия Волочкова рассказала, чем поразила докторов в Германии.
49. В 1856 году ломбарди создал в Брешиа нечто большее, чем гробницу - он создал зеркало человеческой души.
50. Я увepена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения.