Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Когнитивная реструктуризация

Управление гневом, Дубравин Д., 2019.Эта книга будет интересна в первую очередь людям, которые часто испытывают гнев и раздражение. В книге «Управление гневом» собрана уникальная коллекция техник и подходов, которые гарантированно повысят контроль над этой взрывоопасной эмоцией. Автор книги, признанный эксперт в сфере эмоционального интеллекта Дэн Дубравин, раскрывает секреты многолетних исследований и делится практическим опытом в управлении гневом. Книга построена как индивидуальный тренинг. Складывается ощущение, как будто автор присутствует рядом с вами и лично участвует в процессе обучения. Уже после прохождения первых этапов работы с гневом, Вы сможете на практике ощутить действенность предложенных методов.Как бороться с гневом книги. Как бороться с гневом

Последние обновления на сайте:

1. 90-Летний житель вологды женился на любимой женщине.
2. Почему "Простить Себя" - одно из самых сложных психологических переживаний?
3. А знаете ли вы, почему мы говорим "Сорок", а не "четыредцать"?
4. Ледяное сердце планеты приходит в упадок.
5. 40 хороших книг по саморазвитию.
6. Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости.
7. Из Шайло Джоли - питт в "Ши Жоли": как дочь звезд нашла свой путь в танцах.
8. На бледно-голубой эмали, какая мыслима в апреле, березы ветви поднимали.
9. "Старая" в 44.
10. В России хотят возродить пионеров и комсомольцев: шаг вперёд или назад?
11. В долине омо на юге Эфиопии у племени боди стандарты мужской красоты полностью перевёрнуты.
12. Первый признак гордости - это обида.
13. Почему любимый вдруг становится чужим?
14. Ваш мозг абсолютно все может.
15. Вы только посмотрите на этого пушистика!
16. Chatgpt вместо детектива: как "Галлюцинация" нейросети разрушила 12-летний брак.
17. Россиянок, которые отказываются рожать, начнут отправлять в дурку - минздрав утвердил новые правила.
18. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
19. Ваш мозг всё может.
20. Обнаженная правда: почему эта скульптура заставила мам всего мира затаить дыхание.
21. Как Наташа гусева случайно стала Алисой в "Гостье из Будущего"?
22. Супружеская пара приняла участие в МРТ- исследовании, чтобы показать, что происходит внутри тела во время с * kca.
23. Актриса, сыгравшая роль пожилой Роуз в фильме "Титаник", в молодости была настоящей красавицей: вот как она выглядела.
24. Один шанс на 60 миллионов: 24-летняя китаянка родила пятерых без ЭКО.
25. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
26. Каждый раз, когда интернету становится скучно, он выбирает новую жертву для обсуждения.
27. Николь кидман и том Круз когда-то были одной из самых ярких пар голливуда.
28. Ольга Бузова: "до сих пор не понимаю, почему я не выбрала Стаса Каримова!
29. Поселок лесорубов, который в фильме "Девчата" обустраивали все герои, был построен рядом с мосфильмом, в овраге.
30. Священник Жоао Пауло араужо Гомес из Бразилии нашел способ сделать церковную службу еще душевнее.
31. "Всего 28": романтика агутина и варум длиною в жизнь.
32. Исследователи подробный график мужского и женского либидо составили.
33. Фотограф анатолий андреев создал целую волшебную серию со снегирями.
34. Тут нeдавно опять зaмуж не вышла.
35. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
36. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
37. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
38. В последнее время в СМИ появилась информация о том, что джиган увез младшего ребенка от Оксаны Самойловой в израиль.
39. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
40. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
41. Вопреки всем слухам: Виктория лопырева вышла в свет с мужем и сыном.
42. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
43. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
44. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
45. Любовь сильнее времени.
46. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
47. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
48. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
49. Модульность задач - гибкость планирования.
50. Порог удара ниже порога поломки.