Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Когнитивная реструктуризация

Управление гневом, Дубравин Д., 2019.Эта книга будет интересна в первую очередь людям, которые часто испытывают гнев и раздражение. В книге «Управление гневом» собрана уникальная коллекция техник и подходов, которые гарантированно повысят контроль над этой взрывоопасной эмоцией. Автор книги, признанный эксперт в сфере эмоционального интеллекта Дэн Дубравин, раскрывает секреты многолетних исследований и делится практическим опытом в управлении гневом. Книга построена как индивидуальный тренинг. Складывается ощущение, как будто автор присутствует рядом с вами и лично участвует в процессе обучения. Уже после прохождения первых этапов работы с гневом, Вы сможете на практике ощутить действенность предложенных методов.Как бороться с гневом книги. Как бороться с гневом

Последние обновления на сайте:

1. Не пропустите: расписание концертов группы Анимация в Череповце
2. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
3. 3 апреля Анастасии Заворотнюк могло бы исполниться 54 года.
4. Как избавиться от тревоги самостоятельно: шаг за шагом
5. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
6. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
7. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
8. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
9. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
10. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
11. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
12. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
13. Почему важно говорить о психическом здоровье
14. Как эффективно общаться с близким человеком: советы и рекомендации
15. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
16. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой
17. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
18. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
19. А вас бесят счастливые парочки: почему они так радуются жизни
20. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
21. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
22. Психологические техники для борьбы с паническими атаками
23. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения
24. Понимание панических атак в неврологической практике: ключевые аспекты и лечение
25. Наши эмоции и их роль в жизни человека. Эмоции и их роль в жизни
26. Об эмоциях и чувствах. Отличие между чувствами и эмоциями
27. Кирилл андреев станет дедушкой во второй раз.
28. Усидчивость у детей 1 года. Как определить, что ребенок неусидчив?
29. Страх и можно ли умереть от остановки. В чем отличие ночных страхов и панических атак?
30. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
31. Поза березка в йоге. Польза Сарвангасаны
32. 17 важных вопросов о депрессии. Что такое депрессия (вопросы для самодиагностики, виды, как лечить)
33. К какому врачу обратиться. Проблемы с сосудами к какому врачу обратиться
34. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
35. Как научить ребенка внимательности и концентрации на уроках. Какие упражнения помогают тренировать концентрацию.
36. Бузова и Олег Майами взорвали интернет своим страстным поцелуем на сцене во время исполнения совместного трека.
37. Что дает изучение психологии. Что такое психология, Чем помогает психология, Как работает психология, В чем смысл психологии
38. Любовь как забота: как строить крепкие отношения
39. Как распознать симптомы депрессии и что делать, если у вас депрессия
40. Паническая атака: опасность для жизни или миф
41. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
42. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
43. Исследование: Почему ню фотографии женщин и мужчин имеют разную популярность
44. Исследовательская работа по теме: актуальность и методология
45. Как определить готовую психологическую характеристику личности: основные признаки и методы анализа
46. Трансгендер или транссексуал: как определить разницу
47. Как отличить паническую атаку от проявлений сильной тревоги
48. Как выбор цвета влияет на восприятие бренда: психология цвета в маркетинге
49. Сила красного: как этот цвет влияет на наши эмоции и настроение
50. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними