Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Когнитивная реструктуризация

Управление гневом, Дубравин Д., 2019.Эта книга будет интересна в первую очередь людям, которые часто испытывают гнев и раздражение. В книге «Управление гневом» собрана уникальная коллекция техник и подходов, которые гарантированно повысят контроль над этой взрывоопасной эмоцией. Автор книги, признанный эксперт в сфере эмоционального интеллекта Дэн Дубравин, раскрывает секреты многолетних исследований и делится практическим опытом в управлении гневом. Книга построена как индивидуальный тренинг. Складывается ощущение, как будто автор присутствует рядом с вами и лично участвует в процессе обучения. Уже после прохождения первых этапов работы с гневом, Вы сможете на практике ощутить действенность предложенных методов.Как бороться с гневом книги. Как бороться с гневом

Последние обновления на сайте:

1. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
2. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
3. Карма Дарью мороз спустя годы … настигла.
4. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
5. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
6. Интересно, кто отец?
7. Николай цискаридзе признался, что не желает иметь детей.
8. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
9. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
10. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
11. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
12. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
13. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
14. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
15. Смена языка меняет мышление.
16. Инвентаризация успехов - аккумулятор мотивации.
17. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
18. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
19. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
20. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
21. Headlines:
22. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
23. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
24. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
25. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
26. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
27. Мари краймбрери и её супруг дава публикуют фото, на которых почти не видно беременности певицы.
28. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
29. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
30. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
31. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
32. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
33. Причины возникновения раздражения:
34. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
35. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
36. Как вести себя с близким: советы по поддержанию гармонии в отношениях
37. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
38. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
39. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
40. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
41. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
42. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
43. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
44. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
45. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
46. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
47. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
48. В Латвии простились с Янисом тиммой.
49. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
50. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.