Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Когнитивная реструктуризация

Управление гневом, Дубравин Д., 2019.Эта книга будет интересна в первую очередь людям, которые часто испытывают гнев и раздражение. В книге «Управление гневом» собрана уникальная коллекция техник и подходов, которые гарантированно повысят контроль над этой взрывоопасной эмоцией. Автор книги, признанный эксперт в сфере эмоционального интеллекта Дэн Дубравин, раскрывает секреты многолетних исследований и делится практическим опытом в управлении гневом. Книга построена как индивидуальный тренинг. Складывается ощущение, как будто автор присутствует рядом с вами и лично участвует в процессе обучения. Уже после прохождения первых этапов работы с гневом, Вы сможете на практике ощутить действенность предложенных методов.Как бороться с гневом книги. Как бороться с гневом

Последние обновления на сайте:

1. Психологическая поддержка при зависимостях и кризисах в отношениях
2. Многие думают, что дисциплина - это аффирмации, ранний подъём или мечты о победе.
3. Что такое челночная дипломатия?
4. Ольга Бузова: "до сих пор не понимаю, почему я не выбрала Стаса Каримова!
5. Карма - не наkазаниe.
6. Мир погубит не рак: гениальные слова Сергея Капицы, актуальные по сей день.
7. Желайте добра тем, кто против вас.
8. Союз Рассела и хоун считается в голливуде одним из самых прочных, пару часто приводят в пример как олицетворение любви и верности.
9. 9 книг, которые спасут любого от депрессии.
10. Иногда, вечером, настигает страшная усталость.
11. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
12. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
13. Аврора киба рассказала о первом поцелуе с 63-летним Григорием Лепсом - и интернет дружно сказал: "Зачем мы это Узнали".
14. "Мне Кажется, что у нас Самая Мемная Кошка с Идеальным Анимешным Косоглазием".
15. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
16. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
17. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
18. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
19. Смена перспективы лечит тупики.
20. О кризисах и провалах.
21. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
22. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
23. Я … старомодна.
24. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
25. Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом.
26. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
27. Как сделать наклон вперед сидя: пошаговая инструкция
28. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
29. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
30. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
31. Джйотиш: как усилить и гармонизовать сахасрару?
32. Стереотипы или страх: почему мужчины не ищут помощи
33. Какие рекорды поставила Москва на протяжении своей истории
34. Когда мы ожидаем конкретного результата, наш взгляд фокусируется только на нём.
35. Какая ночная жизнь в Москве
36. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
37. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
38. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
39. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
40. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
41. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
42. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
43. Страх мужского полового органа: причины и последствия
44. Как преодолеть страх перед противоположным полом: Эффективные методы
45. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
46. Где проводятся крупные культурные фестивали
47. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
48. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
49. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
50. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".