Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Когнитивная реструктуризация

Управление гневом, Дубравин Д., 2019.Эта книга будет интересна в первую очередь людям, которые часто испытывают гнев и раздражение. В книге «Управление гневом» собрана уникальная коллекция техник и подходов, которые гарантированно повысят контроль над этой взрывоопасной эмоцией. Автор книги, признанный эксперт в сфере эмоционального интеллекта Дэн Дубравин, раскрывает секреты многолетних исследований и делится практическим опытом в управлении гневом. Книга построена как индивидуальный тренинг. Складывается ощущение, как будто автор присутствует рядом с вами и лично участвует в процессе обучения. Уже после прохождения первых этапов работы с гневом, Вы сможете на практике ощутить действенность предложенных методов.Как бороться с гневом книги. Как бороться с гневом

Последние обновления на сайте:

1. Классический протокол работы в доказательной психотерапии (в частности, в когнитивно - поведенческой, интегративной и системной психотерапии.
2. Ариана гранде вернулась к бывшему возлюбленному после разрыва с Итаном слейтером.
3. "Не Сравнится ни с Какой Любовью к Мужчине": Анна Ардова призналась в том, что долго скрывала.
4. "Магистр мой любимый!
5. 3 опасных вида сексуальности, которые могут разрушить пару.
6. 47-Лeтняя блoгерша Вероника Степанова рассказала, что вышла замуж за Николая Степанова, за которым она уже была замужем ранее.
7. Peбенок чувствует себя покинутым прежде всего тогда, когда его чувства не замечают и не принимают другие, в особенности мать.
8. Почему седина - это манифест.
9. Вопреки законам природы: невероятная и трагическая судьба самой молодой мамы в истории.
10. Спускает миллионы на Cartier, Graff и букеты: жених не экономит на дочери Малинина.
11. Mногие люди всю жизнь живут в ожидании разрешения сделать что-то.
12. У Льва толстого хватало недоброжелателей, но самым видным из них был отец Иоанн кронштадтский, крайне популярный в те годы проповедник.
13. Учёные объяснили, почему мужчин тянет к большой груди.
14. В некоторых регионах Афганистана существует культурная практика "Бача Пош".
15. Сожительство без брака - угроза национальной безопасности.
16. Hаверняка вам знакома фраза: "люби меня таким, какой я есть!
17. Жена Брюса Уиллиса призналась, что живёт в состоянии постоянного траура.
18. 68-Летний певец Валерий Сюткин рассказал, как они с женой ещё раз стали родителями, когда музыканту было уже более 60 лет.
19. Почему женщина с мужчиной ссорится.
20. Чудо в тайге: почему история выживания Карины чикитовой остается главным бьюти - уроком стойкости.
21. Женщину делает несчастной её отношения с мужчиной или их отсутствие.
22. Голливудский кроссовер, который мы заслужили: "Отчаянная Домохозяйка" и "бесстыдник"!
23. Поэзия безмолвной бездны: над местом гибели "Титаника" рассыпали полтора миллиона лепестков роз.
24. Её изнасиловал учитель рисования.
25. Как сохранить семью на грани развода: алые паруса надежды.
26. Телевизионный обман раскрыт: экс - ведущий мистического шоу доказал полную слепоту "Ясновидящих" перед лицом реальной болезни.
27. Болезнь и сохранение отношений.
28. Как понять, что мужчина больше не влюблён в вас: 6 признаков, что отношения закончились.
29. Парень онлифанщицы, которая всего за 12 часов переспала с 1113 мужчинами, заявил, что не испытывает ревности и по-прежнему любит её.
30. Две чашки кофе перед сексом могут удвоить время акта.
31. Секс по расписанию или свобода от стандартов: как часто парам нужно заниматься сексом?
32. Том Круз в Ссср: визит, о котором мало кто знал.
33. Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, открывается другая.
34. Её сердце разорвалось от горя.
35. Когда мне было лет 10-11 я не понимал как можно уезжать из родительского дома и жить отдельно в 18 лет.
36. 6 прaвил, которые изменили мой хaрaктер.
37. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
38. Вот как выглядела мать ребёнка, когда Арнольд шварценеггер закрутил с ней роман буквально под носом у своей жены Марии.
39. Ты никогда не изменишь партнера.
40. Кто бы знал, что у красавчика колина фаррела трагедия со старшим сыном Джеймсом.
41. Николай Амосов призывал не перекладывать ответственность за свое состояние на врачей, утверждая, что здоровье требует личного волевого напряжения.
42. Письмо самoй себе в старость.
43. Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.
44. Это, пожалуй, единственный кулич, который не хочется резать - его хочется обнять, посадить на диван и умиляться весь день.
45. Прощание. В тревожной мгле, отчаянно рыдая, моля и проклиная небеса, лежит, от горя скорчившись, хозяин, обняв за шею старенького пса.
46. Сбежавшие невесты: шокирующие истории о звёздах, так и не сказавших "да".
47. "Анфиса Чехова в Париже с бывшей женой мужа: социальный эксперимент или нечто большее?
48. Первый признак гордости - это обида.
49. Мужчины смотрят на других женщин, но забывают ухаживать за своими.
50. Потребность общаться с человеком уходит постепенно.