Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Когнитивная реструктуризация

Управление гневом, Дубравин Д., 2019.Эта книга будет интересна в первую очередь людям, которые часто испытывают гнев и раздражение. В книге «Управление гневом» собрана уникальная коллекция техник и подходов, которые гарантированно повысят контроль над этой взрывоопасной эмоцией. Автор книги, признанный эксперт в сфере эмоционального интеллекта Дэн Дубравин, раскрывает секреты многолетних исследований и делится практическим опытом в управлении гневом. Книга построена как индивидуальный тренинг. Складывается ощущение, как будто автор присутствует рядом с вами и лично участвует в процессе обучения. Уже после прохождения первых этапов работы с гневом, Вы сможете на практике ощутить действенность предложенных методов.Как бороться с гневом книги. Как бороться с гневом

Последние обновления на сайте:

1. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
2. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
3. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
4. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
5. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
6. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
7. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
8. Тимати связал себя узами брака!
9. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
10. Почему мой ребёнок не хочет учиться: поиск причин и решений
11. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
12. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
13. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
14. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
15. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
16. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
17. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
18. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
19. Машу Гербер пытался обмануть врач, вымогая деньги.
20. Карма нашей речью определяется.
21. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
22. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
23. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
24. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
25. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
26. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
27. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
28. Как справиться с раздражением от своего партнера
29. Узнайте, что вас бесит во второй половинке и как справиться с этим
30. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
31. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
32. Асаны йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею.
33. Понимание панических атак: как справиться с беспокойством и страхом
34. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
35. Панические атаки при алкоголизме.. Панические атаки у употребляющих алкоголь. Природа возникновения.
36. Скучно в постели? Здесь 10 способов развеселиться
37. Базовые эмоции человека и их.. Система базовых эмоций Экмана
38. "Лучший Папа В Мире": взрослые дочки Брюса Уиллиса подарили своем любимому отцу табличку с такой подписью.
39. Виды и роль эмоций в жизни человека. Эмоции: что это такое, зачем они нужны и как появляются?
40. Эмоциональный интеллект и способы его развития. Что такое эмоциональный интеллект и почему он важен
41. Секреты признания в любви в соцсетях: как сделать так, чтобы твой человек понял
42. В 1997 году Леонардо ди каприо встретился с 13-летней девочкой, которая болела лейкозом.
43. Как избавиться от страха ночевать дома одной. «Боюсь спать в темноте, если дома никого нет»
44. Боюсь заходить домой и находиться там одна. Боюсь рано умереть, и оставить детей одних
45. Боюсь оставаться одна дома с детьми.. Как справиться со страхом выйти из дома? Боюсь остаться с ребёнком одна, пью успокоительное
46. Муж унижает и оскорбляет, что делать. Сергей
47. Дыхание при страхе. Правильное дыхание при панических атаках: эффективные практические упражнения
48. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
49. Как психотерапия помогает людям избавиться от депрессии. Что такое депрессия
50. 25 вопросов самому себе. 25 провокационных вопросов самому себе