Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Исходное положение

Возникновение физических упражнений уходит корнями в далекое прошлое. Они были непосредственно связаны с удовлетворением человеком жизненно важных инстинктов и потребностей в пище, жилье, тепле, продолжении рода, в движении и т.д. Чтобы выжить, человеку приходилось совершенствовать свои физические качества: быстроту, силу, гибкость, выносливость, ловкость.

Поза Коровы. Гомукхасана - поза коровы.

"Го" на санскрите означает корова, "мукха" - лицо. Положение бедер в асане напоминает губы коровы, поднятая вверх рука похожа на ухо.

Анатомически основную нагрузку в асане берут на себя бедра и плечи. Начинающим бывает тяжело выполнить полноценную асану.

Последние обновления на сайте:

1. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
2. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
3. Любовь сильнее времени.
4. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
5. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
6. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
7. Смена перспективы лечит тупики.
8. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
9. Почему и как нужно совершенствовать полушария мозга?
10. Отказ - тоже забота о связи.
11. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
12. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
13. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
14. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
15. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
16. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
17. Как понять, что зрелый мужчина влюблен: признаки и особенности
18. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
19. Какие музеи Кургана проводят интерактивные выставки
20. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
21. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
22. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
23. Почему современная школа мешаеткому развитию
24. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
25. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
26. Какие уникальные библиотеки и архивы есть в Москве
27. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
28. Нозофобия: что это такое и почему возникает
29. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
30. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
31. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
32. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
33. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
34. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
35. Что нужно знать тем, кто собирается в дальнее путешествие
36. Тодоренко подала в суд!
37. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
38. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
39. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
40. Скрещивание рук: психология и семантика жеста
41. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
42. Влюбленные парочки: Как они делают это
43. Практика "Благополучие". Эта практика помогает:
44. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
45. Уже год, а боль не утихает.
46. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
47. Алина Загитова появилась на VK Fest в том же комбинезоне, в котором ранее была замечена валя карнавал.
48. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
49. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
50. Паническая атака симптомы и лечение. Как лечить и куда обращаться при панически атаках