Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Исходное положение

Возникновение физических упражнений уходит корнями в далекое прошлое. Они были непосредственно связаны с удовлетворением человеком жизненно важных инстинктов и потребностей в пище, жилье, тепле, продолжении рода, в движении и т.д. Чтобы выжить, человеку приходилось совершенствовать свои физические качества: быстроту, силу, гибкость, выносливость, ловкость.

Поза Коровы. Гомукхасана - поза коровы.

"Го" на санскрите означает корова, "мукха" - лицо. Положение бедер в асане напоминает губы коровы, поднятая вверх рука похожа на ухо.

Анатомически основную нагрузку в асане берут на себя бедра и плечи. Начинающим бывает тяжело выполнить полноценную асану.

Последние обновления на сайте:

1. Это Анна и её кот плюха!
2. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
3. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
4. Психологическая гибкость - форма силы.
5. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
6. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
7. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
8. Анна Николь Смит (Вики линн хоган) - американская супермодель, актриса, девушка журнала "Playboy" 1993-го года и секс - символ 1990-х годов.
9. Страх публичности - страх быть увиденным настоящим.
10. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
11. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
12. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
13. Вы правы абсолютно.
14. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
15. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
16. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
17. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
18. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
19. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
20. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
21. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
22. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
23. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
24. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
25. В таком состоянии мы склонны реагировать импульсивно - кидаться обвинениями, вспоминать старые претензии или вовсе хлопать дверью.
26. Командировка в города и страны с другим часовым поясом - большое испытание для нервной системы.
27. Как преодолеть страх перед мужчинами: понимание андрофобии и её лечение
28. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
29. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
30. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
31. Парки и сады Москвы: где можно отдохнуть от городской суеты
32. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
33. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
34. Борьба с тревогой: 15 проверенных средств, которые стоит попробовать
35. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
36. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
37. Почему ваш малыш отказывается идти в садик: основные причины и решения
38. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
39. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
40. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
41. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
42. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
43. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
44. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
45. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
46. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
47. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
48. Поколение стеснительных: Как перестать бояться людей и найти свой собственный голос
49. Асаны йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею.
50. Публичные отношения: почему люди выставляют свою личную жизнь в социальных сетях