Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Исходное положение

Возникновение физических упражнений уходит корнями в далекое прошлое. Они были непосредственно связаны с удовлетворением человеком жизненно важных инстинктов и потребностей в пище, жилье, тепле, продолжении рода, в движении и т.д. Чтобы выжить, человеку приходилось совершенствовать свои физические качества: быстроту, силу, гибкость, выносливость, ловкость.

Поза Коровы. Гомукхасана - поза коровы.

"Го" на санскрите означает корова, "мукха" - лицо. Положение бедер в асане напоминает губы коровы, поднятая вверх рука похожа на ухо.

Анатомически основную нагрузку в асане берут на себя бедра и плечи. Начинающим бывает тяжело выполнить полноценную асану.

Последние обновления на сайте:

1. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
2. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
3. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
4. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
5. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
6. Мужик сказал - мужик сделал!
7. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
8. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
9. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
10. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
11. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
12. Оцифровка целей - карта движения.
13. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
14. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
15. Эмоциональная пауза - страховка от лишних слов.
16. Здоровье и морковь.
17. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
18. Золотая пятерка женских продуктов.
19. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
20. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
21. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
22. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
23. Как стать гибким: пошаговое руководство
24. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
25. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
26. Headlines:
27. Headlines:
28. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
29. Жизнь не обязана быть ровной линией.
30. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
31. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
32. Есть ли в городе известные фестивали
33. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
34. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
35. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
36. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
37. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
38. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
39. 26 исцеляющих мыслей от Луизы хей.
40. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
41. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
42. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
43. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
44. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
45. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
46. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
47. Влюбленные пары: почему они так раздражают
48. Интернет активно обсуждает внешность 13-летней Ариелы, дочери джигана и Оксаны Самойловой.
49. Наузы: все, что вам нужно знать о данном явлении
50. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.