Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Исходное положение

Возникновение физических упражнений уходит корнями в далекое прошлое. Они были непосредственно связаны с удовлетворением человеком жизненно важных инстинктов и потребностей в пище, жилье, тепле, продолжении рода, в движении и т.д. Чтобы выжить, человеку приходилось совершенствовать свои физические качества: быстроту, силу, гибкость, выносливость, ловкость.

Поза Коровы. Гомукхасана - поза коровы.

"Го" на санскрите означает корова, "мукха" - лицо. Положение бедер в асане напоминает губы коровы, поднятая вверх рука похожа на ухо.

Анатомически основную нагрузку в асане берут на себя бедра и плечи. Начинающим бывает тяжело выполнить полноценную асану.

Последние обновления на сайте:

1. Ну какой романтик!
2. Изнанка викторианского глянца: почему праздничные традиции британских семей рубежа веков шокировали современных женщин.
3. 5 признаков, что у женщины давно не было мужчины.
4. Помните мальчика из "Ералаша", который ходил за хлебушком?
5. Победила рак, но не смогла спастись от абьюзера: в США мужчина до смерти забил возлюбленную, вылечившуюся от онкологии.
6. Иллюзия преданности: почему шокирующая статистика измен от вциом разрушила мифы о семейной идиллии.
7. В XIX веке в Испании жил Бенито альварадо, который имел невероятный успех у женщин.
8. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
9. 53-Летнему Андрею Григорьеву - Аполлонову не везет в семейной жизни.
10. Женщину делает несчастной её отношения с мужчиной или их отсутствие.
11. Годы проходят - а мы и не жили:
12. Разрешили бить жену: Афганистан принял закон о домашнем насилии.
13. Есть женщины, которые умеют поддерживать других, быть надёжными, внимательными и заботливыми.
14. Женщины хотят только одно, и после этого они все одинаковые - Ален Делон.
15. Эффект бумеранга: почему возвращение к бывшим партнерам стало главным психологическим трендом.
16. Как своей инфантильностью вы себе жизнь портите?
17. Американская ассоциация по беременности и родам разъяснила механизм влияния теплой воды на состояние женщины в процессе появления ребенка на свет.
18. Неужели одиночки в моде?
19. "Залипаю" на мужчину: откуда берётся эмоциональная зависимость.
20. Татьяна терёшина рассказала о подарках своего бывшего - Андрея губина.
21. Иногда решение уже принято, а объяснения для него появляются только потом.
22. Вдова юры шатунова тайно обвенчалась с новым партнером.
23. Стокгольмский синдром. Такая любовь?
24. Лариса Гузеева о работе, режиссерах и личных границах.
25. Сон в руку, а нож в спину: почему в джидинском районе опасно путать имена в постели.
26. Самая большая дыра на планете.
27. Иногда первая версия событий цепляется сильнее любых исправлений.
28. 6 прaвил, которые изменили мой хaрaктер.
29. "Гость из Прошлого": как коля Герасимов не нашел места в реальности.
30. Охлаждение в отношениях.
31. Невероятное совпадение в Алабаме: две близкие подруги не только забеременели в одно время, но и обе оказались в ожидании близнецов.
32. Я не могу без тебя жить!
33. Любовь без ревности: как жила Наталья крачковская.
34. Женские соски больше мы не трогаем: врачи предупредили о последствиях.
35. 10 цитат из книги Ивана Бунина "Темные Аллеи".
36. Китаянка знала, что ждёт тройню, когда забеременела в августе 2016 года.
37. Александр Головин и его супруга Александра Попова столкнулись с неприятной ситуацией во время общения с прессой.
38. Численность человечества уже давно вышла за рамки экологически устойчивого уровня и приблизилась к опасной черте.
39. Чайный эксперт нашего детства: как дедушка из рекламы объединил сказки и видеоигры.
40. 40 простых советов по развитию умственных способностей!
41. Секс по расписанию или свобода от стандартов: сколько близости нужно для счастья?
42. Мама мышку принесла - а это значит, что нужно срочно бежать со всех лапок и не упустить самое вкусное.
43. В начале 1925 года в судьбе Сергея Есенина появилась Софья толстая - внучка Льва Николаевича.
44. В сети обсуждают провал кита Урбана после развода с Николь кидман и его новую скромную работу.
45. Забеременела в 13 - и снова ждёт ребёнка: как сейчас живёт Даша суднишникова.
46. Здоровые отношения, основанные на искренности и близости - это труд.
47. Почему женщины, которые не любят гостей, не скучны и не асоциальны?
48. Отец и сын получили бесплатные устрицы через 54 года.
49. Вдова Стива Ирвина - Терри Ирвин рассказала, что она не ходила на свидания с тех пор, как умер ее любимый муж.
50. Я увepена, что главный критерий здоровых отношений - это качество общения.