Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Переходное положение

Поза Коровы. Гомукхасана - поза коровы.

"Го" на санскрите означает корова, "мукха" - лицо. Положение бедер в асане напоминает губы коровы, поднятая вверх рука похожа на ухо.

Анатомически основную нагрузку в асане берут на себя бедра и плечи. Начинающим бывает тяжело выполнить полноценную асану.

Возникновение физических упражнений уходит корнями в далекое прошлое. Они были непосредственно связаны с удовлетворением человеком жизненно важных инстинктов и потребностей в пище, жилье, тепле, продолжении рода, в движении и т.д. Чтобы выжить, человеку приходилось совершенствовать свои физические качества: быстроту, силу, гибкость, выносливость, ловкость.

Последние обновления на сайте:

1. Игорь крутой откровенное заявление о личной жизни сделал.
2. "И пeредайте, чтo я на нeго тоже плeвaл!
3. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
4. Слушание без ответа - форма поддержки.
5. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
6. Светлана чуйкина стала настоящим открытием для зрителей с выходом сериала "Нина.
7. План восстановления - равен плану нагрузки.
8. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
9. - Не грусти, - сказала Алисa.
10. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
11. Про умных и мудрых женщин.
12. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
13. Что такое Яндекс Мессенджер: функционал, особенности и применение
14. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
15. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
16. Наклоны к ногам: пошаговая инструкция и полезные советы
17. Ясная цель служит маяком в процессе выработки новых привычек, потому что она придаёт смысл ежедневным действиям.
18. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
19. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
20. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
21. Секреты влюблённости: как мужчины открывают свои чувства
22. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
23. Есть ли возможность посетить музеи и театры бесплатно
24. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
25. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
26. Гордость за честный труд - это признание собственной отдачи и усилий, а не высокомерие или презрение к другим.
27. Какие основные достопримечательности Санкт-Петербурга рекомендуют посетить туристам
28. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
29. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
30. Молчание - это не всегда знак согласия.
31. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
32. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
33. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
34. Какие театры и концертные залы есть в Чебоксарах
35. Эффективные методы психотерапии для борьбы с тревогой: обзор подходов
36. Почему ребенок отказывается ходить в детский сад: причины и решения
37. Причины возникновения раздражения:
38. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
39. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
40. Есть ли зоопарки или ботанические сады
41. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
42. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
43. Как правильно принимать Дюфастон: Рекомендации врачей
44. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
45. Почему у школьников плохая память? 6 основных причин
46. Улучшить память подростка: проверенные методы и практики
47. А у вас бывает такое: необычные случаи в жизни
48. Развитие гипноза: основные принципы и техники
49. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.
50. Покорите панические атаки: стратегии для победы над тревожностью