Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Переходное положение

Поза Коровы. Гомукхасана - поза коровы.

"Го" на санскрите означает корова, "мукха" - лицо. Положение бедер в асане напоминает губы коровы, поднятая вверх рука похожа на ухо.

Анатомически основную нагрузку в асане берут на себя бедра и плечи. Начинающим бывает тяжело выполнить полноценную асану.

Возникновение физических упражнений уходит корнями в далекое прошлое. Они были непосредственно связаны с удовлетворением человеком жизненно важных инстинктов и потребностей в пище, жилье, тепле, продолжении рода, в движении и т.д. Чтобы выжить, человеку приходилось совершенствовать свои физические качества: быстроту, силу, гибкость, выносливость, ловкость.

Последние обновления на сайте:

1. Творческий фотошоп в действии: парень попросил развернуть кошку к нему лицом, и сеть выдала шедевры юмора.
2. "Из Любляны в Нью-йорк": как начинался путь Мелании кнавс в объективе стане Йерко.
3. Бегство от реальности или последняя любовь?
4. Очень трогательное фото тяжело больного брюса Уиллиса с дочерью.
5. Секс из чувства долга может убить желание быстрее, чем его отсутствие.
6. За деньги - да: Волочкова назвала условие для воссоединения с мамой и дочкой, которые ее заблокировали.
7. Инoгдa человеку скучно не потому, что в жизни ничего не происходит.
8. "Не про то, как Стать Удобной": в сети вирусится манифест о том, зачем женщинам нужна психология.
9. "Память Изменчива, а Чужая Голова - не Музей": в сети вирусится глубокий пост о свободе от чужого мнения.
10. Самая красивая пара голливуда: как любовь Алека Болдуина и КИМ бэсингер разрушила их брак.
11. Из звезды фантастики - в продавцы и церковный хор: невероятный путь Елены метёлкиной.
12. Партнёр рядом напрямую влияет на карьеру, деньги и общее состояние.
13. Живой щит на ледяной трассе: история молчаливого подвига, который растрогал миллионы.
14. Всё началось с обычного "Привет", а обернулось нежностью без края.
15. Канье уэст мечтает встретиться с Владимиром Путиным.
16. 25 лет вместе и 4 детей: Энрике иглесиас готов бросить сцену ради Анны Курниковой и семьи.
17. Знaкома ли вам такая история отношений?
18. Почему после хорошего первого свидания я всё равно могу просто поехать домой.
19. Брэдли Купер и Джиджи хадид спровоцировали слухи о возможной свадьбе после того, как их заметили в Париже с кольцами на безымянных пальцах.
20. Нефтяной кризис 1973 года и трагическая судьба короля Фейсала.
21. Cнаpужи это может выглядеть как ревность, придирки или излишний контроль.
22. Секс назвали лучшим естественным обезболивающим.
23. Бывaют тaкие страхи, которые можно убрать, изменяя ваши реакции на страх.
24. "Магистр мой любимый!
25. Мать и ребёнок связаны намного глубже, чем мы представляем.
26. "Сцена Лечит Артиста": Ольга Бузова рассказала, как проходит её восстановление.
27. Лерчек прошла последний, девятый курс химиотерапии.
28. Маргарет куолли и Джек антонофф расстались, уверены в сети.
29. Вопреки законам природы: невероятная и трагическая судьба самой молодой мамы в истории.
30. Таким образом, если ваш порошок не справляется с пятнами, тогда попробуйте этот.
31. Koго мы в отношениях ищем?
32. Бecсознательная часть нашей психики заполнена "Проверенной" информацией - стереотипами.
33. У жeнщин выcoкие запросы к мужчинам все рекорды бьют.
34. Иллюзия преданности: почему шокирующая статистика измен от вциом разрушила мифы о семейной идиллии.
35. Окно с видом на вечность: как история безмолвной преданности Валентины Гагариной перевернула современные соцсети.
36. 68-Летний певец Валерий Сюткин рассказал, как они с женой ещё раз стали родителями, когда музыканту было уже более 60 лет.
37. Поэзия в камне: почему чувственный шедевр Теодора лундберга стал главным бьюти - трендом в соцсетях!
38. Неприязнь к именам "Никита" и "Анастасия" простое объяснение получила.
39. За образом человека, который поражал весь мир, скрывалось тело, работавшее на износ.
40. Старший сын Екатерины Климовой и Игоря Петренко, 19-летний Матвей, стал настоящим Крашем социальных сетей.
41. Как простой парень из австрии легендой и частью Кеннеди стал.
42. В 1973 году Амар бхарати сделал выбор, который трудно представить и даже понять: он поднял правую руку и поклялся больше никогда её не опускать.
43. Проклятие миллиардов: как судебная война за наследство уничтожила секс - символ 90-х Анну Николь Смит.
44. Трагедия поп - кумира: как редкая болезнь уничтожила разум Робина Уильямса под маской комедианта.
45. История о странной девочке.
46. У принца Эндрю снова неприятности: на этот раз его обвиняют в домогательствах.
47. Любовь к себе как средство исцеления от низкой самооценки.
48. "Урок для каждой женщины: всегда стремитесь быть ещё красивее.
49. Созависимые отношения: как перестать цепляться за партнёра?
50. На глубине 40 метров в районе батагайки была найдена почти целая туша мамонтёнка, идеально сохранившаяся в толще земли.