Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Переходное положение

Поза Коровы. Гомукхасана - поза коровы.

"Го" на санскрите означает корова, "мукха" - лицо. Положение бедер в асане напоминает губы коровы, поднятая вверх рука похожа на ухо.

Анатомически основную нагрузку в асане берут на себя бедра и плечи. Начинающим бывает тяжело выполнить полноценную асану.

Возникновение физических упражнений уходит корнями в далекое прошлое. Они были непосредственно связаны с удовлетворением человеком жизненно важных инстинктов и потребностей в пище, жилье, тепле, продолжении рода, в движении и т.д. Чтобы выжить, человеку приходилось совершенствовать свои физические качества: быстроту, силу, гибкость, выносливость, ловкость.

Последние обновления на сайте:

1. Настоящий мужчина. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
2. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
3. В течение 27 лет, с 1991 по 2017 год, фотограф динна дайкман фотографировала прощания с родителями в су - сити, штат айова.
4. Инцидент в ЖК "Кварталы 21/19" на 2-м грайвороновском проезде произошёл.
5. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
6. В дoме дoлжны быть сoбака и кoшка, счастье, уют и всегo пoнемнoжку, чтo-тo хoрoшее, чтo-тo рoднoе, тёплый oчаг, атмoсфера пoкoя.
7. На этой фотографии - легендарный наклон Майкла Джексона, элемент, бросивший вызов законам физики.
8. Сергей Минаев раскрыл секрет успешного брака: "Не Создавай Жене Неприятности, не Расстраивай ее" супруги вместе уже более 30 лет.
9. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
10. Помните Арину из "бeрeмeннa в 16"?
11. Это Анна и её кот плюха!
12. Контроль не равен влиянию.
13. Психологическая гибкость - форма силы.
14. Это Чеслава квока.
15. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
16. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
17. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
18. Признание ошибки - форма лидерства.
19. Говорите разборчиво и внятно.
20. Добросказать - значит договориться.
21. Золотая пятерка женских продуктов.
22. Где можно насладиться видом на Москву-реку
23. Иногда мы зацикливаемся на поиске единственно "Правильного" ответа, тогда как смена вопроса может освободить мышление от ограничений.
24. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
25. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
26. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
27. Какие исторические сооружения стоит посетить в Уфе
28. Места отдыха в Кирове для всех вкусов
29. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
30. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
31. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
32. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
33. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
34. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
35. Панический страх перед мужским полом: почему женщины боятся мужчин
36. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
37. Нозофобия: что это такое и как с ней справляться
38. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
39. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
40. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
41. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
42. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
43. Ему 102 года и он тяжело передвигается самостоятельно, но несмотря не на что, он сделал то, о чем мечтал.
44. Почему ребенок не хочет покидать детский сад? Основные причины и решения
45. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
46. Как правильно общаться с психически больным человеком
47. Семейные изменения: что происходит и почему
48. Почему скрещивание рук на груди вредно для здоровья
49. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
50. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены