Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Переходное положение

Поза Коровы. Гомукхасана - поза коровы.

"Го" на санскрите означает корова, "мукха" - лицо. Положение бедер в асане напоминает губы коровы, поднятая вверх рука похожа на ухо.

Анатомически основную нагрузку в асане берут на себя бедра и плечи. Начинающим бывает тяжело выполнить полноценную асану.

Возникновение физических упражнений уходит корнями в далекое прошлое. Они были непосредственно связаны с удовлетворением человеком жизненно важных инстинктов и потребностей в пище, жилье, тепле, продолжении рода, в движении и т.д. Чтобы выжить, человеку приходилось совершенствовать свои физические качества: быстроту, силу, гибкость, выносливость, ловкость.

Последние обновления на сайте:

1. Он хочет секса, она - чтобы её просто обняли: почему мужчины не понимают женщин.
2. Молитва благодарности от Луизы хей.
3. 3 опасных вида сексуальности, которые могут разрушить пару.
4. Август 1905 года.
5. Среди путешествующих пар набирает популярность новый тренд - "Развод в Аэропорту".
6. Им все время хочется, чтобы все им давали другие, или судьба, сами для себя они делать ничего не хотят.
7. Сандра буллок выбрала детям тихую защиту: материнство без голливудской витрины.
8. Когда Шерри папини вернулась домой после трёх недель исчезновения, вся страна вздохнула с облегчением.
9. Изнанка викторианского глянца: почему праздничные традиции британских семей рубежа веков шокировали современных женщин.
10. Не забывайте опускать стакан.
11. Сожительство без брака - угроза национальной безопасности.
12. Любoвь нa расстоянии - явление распространенное, но к сожалению, далеко не всегда способное выдержать испытание временем.
13. Инoгдa человек вызывает у нас непропорционально сильное раздражение.
14. Ecть семьи, где ребёнок очень рано понимает: радоваться опасно.
15. Провокация на грани гениальности: почему архивный перформанс "Человек - Хлеб" штурмует арт - паблики.
16. Связь психического здоровья и черт личности.
17. "Я Всегда Знала, ЧТО НЕ Красива": тильда суинтон о внешности, свободе и ролях.
18. ЭНН хэтэуэй призналась, что считает себя некрасивой.
19. Оргазм укрепляет иммунитет, выяснили учёные.
20. Российские дедушки на тропу демографического наступления вышли.
21. Анна хилькевич сообщила, что защитила дипломную работу на отлично и стала дипломированным режиссером.
22. Помните девочку, которую разрезало катером?
23. Spacex впервые запустила самую большую ракету в истории высотой с 40-этажный дом.
24. "Залипаю" на мужчину: откуда берётся эмоциональная зависимость.
25. В России обсуждают снижение брачного возраста на фоне заявлений демографов.
26. Дочь Брюса Уиллиса Румер рассказала о его состоянии - актер уже несколько лет борется с прогрессирующей деменцией.
27. Анатомия лицемерия: шедевр датского скульптора, который вы не сможете забыть.
28. Самые отвратительные поцелуи в кино, со слов актеров.
29. Умение черпать силу из своих внутренних резервов связано с позитивным мышлением и оптимистичным настроем.
30. Ричард ГИР и Алехандра Силва отмечают 8 лет семейной жизни.
31. Один из законов жизни гласит, что как только закрывается одна дверь, открывается другая.
32. Редкий кадр со съёмок фильма "Они Сражались за Родину", волгоградская область, 1974 год.
33. Мать роя: американка пригласила 20 тысяч пчёл на свою беременную фотосессию.
34. "Бунт в Рамках Канона": как Карл хассельберг соединил академизм и протест.
35. Нужно ли нравиться всем?
36. "Эволюция Запрета": как панталоны прошли путь от позора до нормы.
37. Кoгда Мaрлeн Дитрих приeхaлa в сoветский сoюз ee спрoсили: "чтo бы вы хoтeли увидeть в Мoсквe?
38. После трагедии - снова о любви: Анна Ардова открыта к новым отношениям.
39. Когда доброта форму обретает.
40. Даман - одно из самых недооценённых существ на планете пожалуй.
41. Онкобольная блогер лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) покинула свою косметическую компанию Letique и запустила новый бренд косметики.
42. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
43. Ледяное сердце планеты приходит в упадок.
44. 40 хороших книг по саморазвитию.
45. Лидия циргвава стала вдовой в 34 года и больше не вышла замуж.
46. 40 простых советов по развитию умственных способностей!
47. Письмо самoй себе в старость.
48. Иногда один жест говорит о человеке больше, чем любые слова со сцены.
49. Опоссум - это вовсе не странный зверёк, которого стоит бояться, а один из самых полезных "Соседей" в дикой природе.
50. Город занял первое место по потреблению антидепрессантов: за два месяца продали 56 упаковок на 1 000 человек.