Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Переходное положение

Поза Коровы. Гомукхасана - поза коровы.

"Го" на санскрите означает корова, "мукха" - лицо. Положение бедер в асане напоминает губы коровы, поднятая вверх рука похожа на ухо.

Анатомически основную нагрузку в асане берут на себя бедра и плечи. Начинающим бывает тяжело выполнить полноценную асану.

Возникновение физических упражнений уходит корнями в далекое прошлое. Они были непосредственно связаны с удовлетворением человеком жизненно важных инстинктов и потребностей в пище, жилье, тепле, продолжении рода, в движении и т.д. Чтобы выжить, человеку приходилось совершенствовать свои физические качества: быстроту, силу, гибкость, выносливость, ловкость.

Последние обновления на сайте:

1. История, произошедшая на съемках фильма с Ричардом Гиром в главной роли, изменила его отношение к обездоленным.
2. Это Анна и её кот плюха!
3. Психологическая гибкость - форма силы.
4. Кодекс чести офицера российской империи.
5. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
6. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
7. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
8. Поддерживающая среда - внешний мозг.
9. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
10. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
11. Согласование ожиданий - страховка отношений.
12. Смысловая пауза - корректор решений.
13. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
14. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
15. 9 книг с глубоким философским смыслом.
16. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
17. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
18. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
19. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
20. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
21. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
22. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Ижевска
23. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
24. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
25. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
26. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
27. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
28. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
29. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
30. Андрофобия: что это такое и как победить страх перед мужчинами
31. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
32. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
33. Какова история основания Красноярска
34. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
35. Какие музеи Уфы считаются обязательными для посещения
36. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
37. Мoя дeвyшкa абcoлютно фpигидная.
38. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
39. Памятка для родственников пациента с психическим расстройством: как оказать эффективную поддержку
40. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
41. Руки как язык тела: что они говорят о нас
42. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
43. Спасибо врaчам за прoфессионализм, которые спасли девочку вес которой был всего 340 грамм при рождении.
44. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
45. Как справиться с раздражением от своего партнера
46. Неуверенные в себе: как справиться с одиночеством
47. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
48. 35 еврейских пословиц.
49. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
50. Кристина асмус решила задеть бывшего мужа - Гарика Харламова под новой фотографией с ним.