Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Фразы для выражения

Развитие психического и социального потенциала личности напрямую зависит от умения общаться. У каждого человека есть базовые навыки общения, но они не всегда достаточны для успешного взаимодействия с окружающим миром. Реальная жизнь показывает, что столкновения с различными проблемами могут потребовать совершенствования коммуникативных способностей. Поэтому важно постоянно развивать и улучшать навыки общения, чтобы быть успешным в обществе.

Как быть терпеливым, когда мнения расходятся. НЕ НАДО: использовать сарказм и насмешки.

© Лиза Стрельцова

Улучшаем коммуникацию с детьми и взрослыми

Сохранять спокойствие в условиях пандемии тяжеловато даже тем семьям, члены которых друг в друге души не чают, что уж говорить о союзах, где все не очень гладко. Мы понимаем, что все устали, но все-таки рекомендуем вам по максимуму соблюдать границы в семье, общаться спокойно, уважительно и вежливо. Подготовили для вас инструкцию, следуя которой, вы сможете наладить психологический микроклимат дома не только в условиях самоизоляции, но и вообще в любой ситуации.

Подумайте, прежде чем говорить. Потратьте время, чтобы подумать о том, что вы хотите сказать, прежде чем сказать это. Убедитесь, что ваши слова, тон и язык тела полностью отражают то, что вы имеете в виду.

Последние обновления на сайте:

1. Что происходит с мозгом, когда подходит время сдачи дедлайна?
2. Учёные из фуданьского университета заявили, что почти литр кофе в день может снижать уровень тревожности и депрессии.
3. 19-Летний Шамиль устарбеков, страдающий аутизмом, вынес на себе 23 человека во время наводнения.
4. Приходит к отцу молодая девушка и говорит:
5. "ЭТО Настоящая Катастрофа ДЛЯ Мальчика": Анна хилькевич критикует Арарата кещяна за отказ от родного сына.
6. Такое редкое явление - фасциация есть.
7. В разгар боя быков матадор Альваро манера сделал то, чего никто не ожидал.
8. Город занял первое место по потреблению антидепрессантов: за два месяца продали 56 упаковок на 1 000 человек.
9. 9 признаков нелюбви к себе.
10. Как за один разговор расположить к себе человека: 6 необходимых сигналов тела.
11. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
12. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо заниматься любовью как минимум в два раза чаще.
13. Фанаты шаламе уверены, что бывший парень кайли дженнер Трэвис Скотт высмеял Тимоти после поражения на "Оскаре".
14. Бывшая помощница ренаты Литвиновой, ранее обвинившая актрису в абьюзе, намекает, что ее откровения могут иметь юридическое продолжение.
15. Как Наташа гусева случайно стала Алисой в "Гостье из Будущего"?
16. Блогер Анастасия миронова в отрыв после расставания с Navai ушла.
17. Когда любовь проходит, остаётся лишь её эхо.
18. Супружеская пара приняла участие в МРТ- исследовании, чтобы показать, что происходит внутри тела во время с * kca.
19. Ирина пегова повзрослевшую дочь от орлова - редкие кадры показала.
20. Как-то режиссер Александр Лукич птушко позвонил маме и сказал: "Лиля, у тебя две дочери - 15 и 16 лет, а я ищу актрису на роль Ассоль.
21. После удара стихии в ноябре 2023 года акапулько оказался завален грязью и обломками, а жители - без жилья и помощи.
22. Дворник смотрел на сверкающий автомобиль и думал: "ну почему одним всё, а другим ничего?
23. Ей - 23, ему - 60: роман, который обсуждала вся страна.
24. А знаете ли вы, зачем во времена Ссср в сыр клали пластиковые цифры?
25. Сколько б ни было вам лет - не грустите.
26. Для тела - аэробика, а для ума - нейробика.
27. Астрофотограф Darya Kawa Mirza представила снимки луны невероятной детализации, запечатлев лунный ландшафт так, как его ещё не видели.
28. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
29. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
30. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
31. "Лучше бы я три раза родила!
32. Великий секрет здоровья.
33. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
34. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
35. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
36. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
37. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
38. От антона батырева ушла четвертая жена.
39. Ритуал входа - быстрый разгон фокуса.
40. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
41. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
42. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
43. Говорите разборчиво и внятно.
44. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
45. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
46. Проактивное восстановление - это осознанный выбор физической или иной активной паузы вместо пассивного "Лежания на Диване".
47. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
48. Ментальная гибкость проявляется в умении быстро скорректировать своё мышление при появлении новой информации или изменении обстоятельств.
49. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
50. Какие исторические события связаны с Лубянкой