Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дыхательные практики

Страх — это эмоциональное состояние, возникающее в ответ на реальную угрозу, крайняя степень тревоги. Связано с инстинктом самосохранения.

Почему возникает чувство страха: через органы чувств поступают визуальные, аудиальные, вкусовые, тактильные и обонятельные сигналы, и если мозг воспринимает их как угрозу, то возникает чувство страха.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Почему света не уехала с Данилой - и это не про любовь.
2. Главный признак счастливого замужества женщины - это спокойствие.
3. 61-Летний Александр Гордон и 23-летняя жена - теперь с ребенком.
4. Кровать - место честное.
5. Интересные цитаты из библии.
6. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
7. "Время её не Пощадило" - пишут в комментариях.
8. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.
9. Аврора киба рассказала о первом поцелуе с 63-летним Григорием Лепсом - и интернет дружно сказал: "Зачем мы это Узнали".
10. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
11. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
12. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
13. "Лучше бы я три раза родила!
14. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
15. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
16. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
17. Порог удара ниже порога поломки.
18. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
19. Смена окружения - катализатор идей.
20. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
21. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
22. Добрый режим к себе - долгосрочная стратегия.
23. 12 уникальных аромоидей для дома.
24. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
25. Когда по-настоящему любишь.
26. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
27. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
28. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
29. Headlines:
30. Как промышленностьала развитие города в советский период
31. Сравнение - это форма внешнего фокуса, при которой человек начинает измерять свою ценность, прогресс и уникальность через призму чужих достижений.
32. Какие современные тенденции в развитии туризма наблюдаются в городе
33. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
34. Оставьте меня в покое: как найти покой в сумасшедшем мире
35. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
36. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
37. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
38. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
39. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
40. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
41. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
42. Где проводятся крупные культурные фестивали
43. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
44. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
45. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
46. Почему ребенок отказывается идти в детский сад: причины и решения
47. Мы очищаем организм.
48. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения
49. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
50. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!