Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дыхательные практики

Страх — это эмоциональное состояние, возникающее в ответ на реальную угрозу, крайняя степень тревоги. Связано с инстинктом самосохранения.

Почему возникает чувство страха: через органы чувств поступают визуальные, аудиальные, вкусовые, тактильные и обонятельные сигналы, и если мозг воспринимает их как угрозу, то возникает чувство страха.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Мать четверых призналась я их не люблю.
2. "Красиво Страдает Рядом": в сети вируснулось видео с честным распределением ролей в паре.
3. Алсу выдала правду о жасмин: "С Виду Приличная Девочка, но на Самом Деле еще та Штучка".
4. Три актрисы, которым голливуд сейчас отдаёт самые громкие роли.
5. Бытует мнение, что абьюзеры выбирают себе жертв сpeди слабых, неуверенных в себе созданий, которых легко подчинить своей воле.
6. "Я Грохнулся и Сломал Руку": Владимир Пресняков серьезно пострадал на прогулке в горах Сочи.
7. Долой ИИ - вперед живое!
8. На заметку! 3.
9. Kaжется, после расставания вы уже готовы к новым отношениям и раздумываете, где их взять или все-таки еще не готовы?
10. Ольге науменко - 76: 54 года на сцене и любовь к театру, которая не угасает.
11. Не переношу разлуку, абсолютно не переношу разлуку.
12. Она написала ему коротко и честно:
13. "Это Ошеломляющий Опыт" - 38-летняя Кристина асмус стала помощницей в храме жен - мироносец.
14. Измена - испытание, с которым сталкиваются не только обычные люди, но и мировые звёзды.
15. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
16. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секyнду почувствовала себя героиней романтической комедии.
17. 1. в Антарктиде есть место, где привычная логика холода перестаёт работать.
18. Привычки тела женщины, которая любит и ценит себя.
19. Звезда сериала "Острые Козырьки" Аннабель уоллис родила первенца от актера фильма "Тоня против всех" Себастьяна Стэна.
20. Крестили ребёнка. Общественность снова полезла в паспорт тимати.
21. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
22. Главной героиней стала школьница, забеременевшая от 21-летнего парня.
23. Чего мы на самом деле хотим?
24. Удивительнo, нacколько внешнее отражает внутреннее.
25. Пятимесячный Миша умирал от голода трое суток, пока его мать веселилась у любовника через дорогу.
26. Mнoгие из нас хотя бы раз задумывались о том, как выглядят "Идеальные" отношения.
27. Маргарет куолли и Джек антонофф расстались, уверены в сети.
28. Любовь и гoлoд.
29. Когда Шерри папини вернулась домой после трёх недель исчезновения, вся страна вздохнула с облегчением.
30. Жена тренера, погибшая в Брянске при атаке на автобус с детьми из Беларуси, была беременной.
31. Изнанка триумфа: почему архивный снимок Юрия Гагарина без улыбки стал главным ментальным манифестом.
32. Российским семейным парам хотят официально усложнить процедуру быстрого расставания.
33. Oтклaдывание важных разговоров редко с ленью или "Плохой Дисциплиной связано".
34. Исцеление через доверие: откровенное признание Любови Аксеновой о преодолении тяжелой детской травмы.
35. Когда русские заглядывают в комнату и видят, что там никого нет, они говорят "ни Души".
36. Как понять, что мужчина хочет вернуть женщину.
37. 7 нездоровых мифов про здоровые отношения.
38. Обратная связь в постели: как просить иное, не обидев партнёра.
39. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
40. Супружеская совместимость: что это такое и как понять, есть ли она?
41. Обручальные кольца, найденные американскими солдатами после освобождения концентрационного лагеря бухенвальд в 1945 году ….
42. Женская сексуальность не проявляется открыто.
43. Сила осознанной тишины: почему умение держать паузу ценится выше красноречия.
44. Регулярный секс нас сильнее делает.
45. Я стараюсь ради отношений, но любви не чувствую: почему усилия не приводят к любви.
46. Как перестать контролировать близких и перестать жить в тревоге.
47. Киты усыновляют дельфинов - инвалидов.
48. Как часто парам нужно заниматься сексом?
49. Во время своего визита в Париж в 1717 году Пётр I должен был нанести визит вежливости семилетнему французскому королю Людовику XV.
50. Ричард ГИР и Алехандра Силва отмечают 8 лет семейной жизни.