Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дыхательные практики

Страх — это эмоциональное состояние, возникающее в ответ на реальную угрозу, крайняя степень тревоги. Связано с инстинктом самосохранения.

Почему возникает чувство страха: через органы чувств поступают визуальные, аудиальные, вкусовые, тактильные и обонятельные сигналы, и если мозг воспринимает их как угрозу, то возникает чувство страха.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Во время съемок культового фильма "Укрощение Строптивого" вспыхнула нешуточная любовь между Адриано Челентано и Орнеллой мути.
2. У хорошего человека одна удивительная особенность есть.
3. "Меня поймут только те, кто смерть свою видел.
4. Под покровом любви: как Александра Федоровна управляла империей через Николая II.
5. От любви до ненависти один шаг, так говорят.
6. А мне вот до сих пор не понятно - в купальнике на экзамен?
7. Эфирные масла против выпадения волос.
8. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
9. Это Анна и её кот плюха!
10. "Главное Хотеть и Идти к Своей Цели".
11. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
12. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
13. У бывшего мужа Юлии Началовой, футболиста Евгения Алдонина, тяжёлая форма онкологии.
14. Ирина пегова показала фото с новым возлюбленным - редкий кадр, от которого веет теплом.
15. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
16. Организация похорон за границей: особенности и сложности
17. Эмоциональный тайм-аут - это осознанная пауза, когда чувства перегреваются и слова могут ранить.
18. Тепло контакта лечит одиночество.
19. Отказ - тоже забота о связи.
20. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
21. "Каждый День, Когда мы Вместе, - Лучший День в Моей Жизни".
22. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
23. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
24. Какие театры и культурные учреждения работают в Кургане
25. Headlines:
26. Headlines:
27. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
28. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
29. Ярославский психолог о том, как построить гармоничные отношения
30. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
31. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
32. Стоит ли заставлять детей учиться: плюсы и минусы
33. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
34. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
35. Какие необычные факты о Череповце известны
36. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
37. Победи тревогу: как когнитивно-поведенческая терапия помогает при тревожных расстройствах
38. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
39. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
40. Какие сезонные мероприятия и фестивали проводятся в Ростове-на-Дону
41. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
42. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
43. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
44. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
45. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
46. Что скрывают скрещённые на груди руки: Психология позы
47. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
48. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
49. Правильный способ скрещивания рук на груди: подробное руководство
50. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад