Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дыхательные практики

Страх — это эмоциональное состояние, возникающее в ответ на реальную угрозу, крайняя степень тревоги. Связано с инстинктом самосохранения.

Почему возникает чувство страха: через органы чувств поступают визуальные, аудиальные, вкусовые, тактильные и обонятельные сигналы, и если мозг воспринимает их как угрозу, то возникает чувство страха.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. Моя жизнь изменится, когда он придет.
2. Обручальные кольца, найденные американскими солдатами после освобождения концентрационного лагеря бухенвальд в 1945 году ….
3. Любовь сильнее смерти: невероятная история Лорен бэнк, которая исполнила мечту всей жизни вопреки раку.
4. "Хочу Замуж, но Никого нет": почему человек застревает в этом круге.
5. Почему нас всегда тянет к одним и тем же людям.
6. Размер полового члена не имеет значения для женщин, показало исследование производителя секс - игрушек.
7. Не успел утихнуть развод - а джигану уже приписали новый роман.
8. Александр Головин своё счастье в СЕМЬЕ нашёл.
9. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный - жираф скончались в один и тот же день.
10. "Цвет Решает всё": Симона Эшли примерила образ из "дьявол носит Prada".
11. Почему "Простить Себя" - одно из самых сложных психологических переживаний?
12. В Малайзии мужчина провернул мощный романтический трюк - он заново сыграл свадьбу с собственной женой.
13. "Мрамор, Который Дышит Страданием": психологизм Карпо.
14. Мизофония: когда звуки действительно сводят с ума.
15. Любовь вопреки слухам.
16. Онкобольная блогер лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) покинула свою косметическую компанию Letique и запустила новый бренд косметики.
17. История Аркадия гидрата - это невероятная связь между застывшим искусством и живой памятью.
18. Блогерша выложила фото кулича с секс - игрушкой и стала фигуранткой уголовного дела об оскорблении чувств верующих.
19. Секретный ингредиент необычайной психологической стойкости.
20. Лидия циргвава стала вдовой в 34 года и больше не вышла замуж.
21. 60 лет без мамы.
22. Бессел ван дер колк описывает психотравму как опыт, который оставляет людей в состоянии беспомощности и ужаса.
23. Какие секреты скрывает обладатель премии "Оскар" - фильм "Москва слезам не верит"?
24. Даша дошик снова на грани: Хайп или стратегия?
25. Отстань от себя.
26. Беда. Мать утопила малышей, отец плачет в истерике.
27. "Как Янина студилина изменит жизнь фёдора Бондарчука?
28. Мужчины смотрят на других женщин, но забывают ухаживать за своими.
29. Женщина, которая в 90 выглядела на 30: реальная "Адалин" из жизни.
30. Chatgpt вместо детектива: как "Галлюцинация" нейросети разрушила 12-летний брак.
31. История Данила и Екатерины - это современная сказка, которая родилась в директе соцсетей.
32. Россиянки целуют взрослых сыновей в губы и снимают это на видео - ломающий детскую психику шизо - тренд "МОЯ Бирочка" захватывает интернет.
33. Как Наташа гусева случайно стала Алисой в "Гостье из Будущего"?
34. Женщина - источник успеха мужчины.
35. У 11-летней дочери тимати Алисы появился психолог.
36. Пользователи соцсетей активно обсуждают так называемый "Альпийский Развод".
37. Синглизм: когда стыдят за одиночество.
38. Оглушительная жестокость молчаливого избегания.
39. Сoветcкая cмекалка на cъёмoчнoй плoщадке - вoт где былo наcтoящее вoлшебcтвo.
40. Внучка Светланы светличной рассказала, как звезда советского кино сходила с ума в одиночестве.
41. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
42. Семейная идиллия Павла буре и Алины Хасановой, длившаяся более 15 лет, обернулась громким судебным скандалом.
43. "Одно единственное событие может разбудить в нас совершенно неизвестного человека.
44. Желайте добра тем, кто против вас.
45. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
46. Кoгда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и дeтьми.
47. 9-Летний сын Ксении Собчак от первого брака Платон не хочет, чтобы мать рожала ребёнка от режиссёра Константина Богомолова.
48. Тут нeдавно опять зaмуж не вышла.
49. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
50. Аврора киба рассказала о первом поцелуе с 63-летним Григорием Лепсом - и интернет дружно сказал: "Зачем мы это Узнали".