Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Дыхательные практики

Страх — это эмоциональное состояние, возникающее в ответ на реальную угрозу, крайняя степень тревоги. Связано с инстинктом самосохранения.

Почему возникает чувство страха: через органы чувств поступают визуальные, аудиальные, вкусовые, тактильные и обонятельные сигналы, и если мозг воспринимает их как угрозу, то возникает чувство страха.

Регулярные занятия йогой позитивно влияют на здоровье — и физическое, и ментальное. Йога не требует результатов на время и достижения рекордов, но растягивает и задействует мышцы всего тела, даже самые глубокие, делая его сильным и гибким.

Для женщин йога особенно полезна, в первую очередь, потому что счастливая женщина — спокойная и расслабленная. Гормон стресса — кортизол — является главным врагом женской нервной и гормональной систем.

Последние обновления на сайте:

1. "Материнский Кошмар на Бали", - поделилась Регина тодоренко историей, произошедшей с ее сыном мироном во время семейного отдыха на острове.
2. "Семьи у нас с Ксенией нет уже Давно" - вот так, без фанфар и драм, Егор бероев наконец - то поставил точку.
3. Жену Джеймса бонда подвергли жесткой критике из-за лишнего веса.
4. "Интересно, будет третья девочка?
5. "Четверть века на эстраде!
6. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
7. 18-Летняя дочь телеведущей, Полина Аксенова, поделилась в своих соцсетях, что мама постоянно буллит её из-за внешности.
8. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
9. "Роковая Блондинка" советского кино Светлана светличная год назад умерла.
10. Аврора киба рассказала о первом поцелуе с 63-летним Григорием Лепсом - и интернет дружно сказал: "Зачем мы это Узнали".
11. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
12. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
13. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
14. Неизлечимая болезнь стала причиной ухода влада кадони.
15. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
16. Эмоциональная пауза - это короткий момент между чувством и действием, который спасает от импульсивных слов и поступков.
17. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
18. Чёткий контур задачи - половина решения.
19. Карта рисков - компас смелости.
20. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
21. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
22. Когда по-настоящему любишь.
23. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
24. Какие исторические события связаны с Лубянкой
25. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
26. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
27. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
28. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
29. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
30. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
31. Тишина способна стать самым убедительным ответом, когда любое слово лишь разжижает пространство между собеседниками и обостряет конфликт.
32. Какие уникальные места делают Киров привлекательным
33. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
34. Почему современная школа мешаеткому развитию
35. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
36. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
37. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
38. Как определить любящего мужчину: 10 верных признаков
39. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
40. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
41. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
42. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
43. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
44. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
45. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
46. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
47. Есть ли зоопарки или ботанические сады
48. Трансгендерная * актриса хантер шафер сменила пол в документах после того, как вышел закон о двух гендерах.
49. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
50. Искусство общения: как найти подход к любому человеку