Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действующая схема

Есть много разных причин гнева, без осознания которых невозможно научиться управлению гневом. Для того, чтобы узнать, как научиться управлять гневом, нужно выяснить его причины.

Сегодня ученые выделяют как минимум четыре основных фактора, делающих человека склонным к проявлению гнева:

Модель поведения принятая от родителей, когда они использовали гнев в целях решения различных проблем.Гнев может являться реакцией на стрессовое состояние.Состояние усталости также негативно сказывается на нервной системе, вызывая раздражение и гнев по малейшему поводу.Реакция организма на продолжительное сдерживание эмоций, когда накопившийся «пар» вырывается наружу при удобном случае.

Как научиться управлять гневом

Последние обновления на сайте:

1. Моя мама красавицей с тонкими чертами лица была.
2. Семья Василия шукшина на последнем совместном фотоснимке.
3. Как измeнить мир вокруг сeбя.
4. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
5. Жену Джеймса бонда подвергли жесткой критике из-за лишнего веса.
6. Скуфы и миллениалы горячее зумеров - молодёжь уже не та?
7. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
8. "Обозвал Неудачницей" - 58-летний Филипп Киркоров резко осудил Вику Цыганову из-за её громких высказываниях о Ларисе долиной.
9. Эдуард асадов. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
10. Детский рисунок - это не просто забава, а способ самовыражения и отражения состояния.
11. На недавней премии от Hello!
12. Ксения собчак рассказала о жестких правилах воспитания сына!
13. 32-Летний Денис шальных, сын актрисы Елены Яковлевой, повторно связал себя узами брака.
14. Что такое Копирайтинг и с чем его едят
15. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
16. А он от неё тает, как снег от лучей нежных.
17. Бывшая жена Марата Башарова через суд выбила у него алименты на содержание 9-летнего сына.
18. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
19. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
20. Контроль не равен влиянию.
21. Такой ивлееву видят не камеры - такой её видят рядом.
22. Сопричастность одиночество лечит.
23. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
24. Организация похорон за границей: особенности и сложности
25. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
26. Каждое принятое решение требует энергии.
27. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
28. Границы приоритетов - это внутреннее распределение внимания и сил, которое помогает человеку удерживать фокус на действительно значимых делах.
29. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
30. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
31. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
32. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
33. Какие музеи рассказывают о морской истории города
34. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
35. Как любит мужчина в разном возрасте: от юности до зрелости
36. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
37. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
38. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
39. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
40. Почему я не хочу учиться: поиск причин и решений
41. Какие исторические памятники можно посмотреть в Новосибирске
42. Почему современная школа мешаеткому развитию
43. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
44. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
45. Какова история Кремля и его значение для России
46. Прикосновение к божественному сознанию - это то, что может моментально изменить всю вашу жизнь.
47. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
48. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
49. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
50. Почему ребенок не хочет заниматься: причины и решения