Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действующая схема

Есть много разных причин гнева, без осознания которых невозможно научиться управлению гневом. Для того, чтобы узнать, как научиться управлять гневом, нужно выяснить его причины.

Сегодня ученые выделяют как минимум четыре основных фактора, делающих человека склонным к проявлению гнева:

Модель поведения принятая от родителей, когда они использовали гнев в целях решения различных проблем.Гнев может являться реакцией на стрессовое состояние.Состояние усталости также негативно сказывается на нервной системе, вызывая раздражение и гнев по малейшему поводу.Реакция организма на продолжительное сдерживание эмоций, когда накопившийся «пар» вырывается наружу при удобном случае.

Как научиться управлять гневом

Последние обновления на сайте:

1. Свойства бессознательного по Фрейду.
2. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон устроила трогательную фотосессию своему сыну, которого ей родила суррогатная мама.
3. Любовь к себе не боится трудностей.
4. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
5. Затаённые обиды. Упражнение по преодолению затаённых обид (для уже продвинутых любителей психотерапевтических техник самоисцеления).
6. Аврора киба рассказала о первом поцелуе с 63-летним Григорием Лепсом - и интернет дружно сказал: "Зачем мы это Узнали".
7. Зимние кадры амурского лесного кота из приморского края - результат внимательной фотоохоты Ивана Боровкова.
8. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
9. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
10. Ксения Собчак и Максим виторган устроили вечеринку для сына Платона.
11. "Лучше бы я три раза родила!
12. Ирина Горбачёва призналась, что остаётся одна и чувствует себя комфортно.
13. Семья российского певца егора крида к пополнению готовится.
14. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
15. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
16. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
17. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
18. Смена канала - перезагрузка внимания.
19. Привычка - фундамент уверенности завершать.
20. Навык просить конкретно - экономия сил.
21. Фотопроект, который вызвал бурю эмоций в сети.
22. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
23. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
24. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
25. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
26. Наклоны к ногам: для чего полезно это упражнение
27. Какие лучшие кафе для отдыха
28. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
29. Какие современные тенденции в архитектуре Москвы можно наблюдать в последние годы
30. Почему мужчина бьёт женщину: Причины и последствия домашнего насилия
31. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
32. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
33. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
34. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
35. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
36. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
37. Внутрибольничная фобия: причины, симптомы и пути преодоления
38. Где можно поесть вкусную рыбу в Мурманске
39. Тревога и тревожные расстройства: 4 эффективные терапевтические подхода
40. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
41. Массаж лица против морщин.
42. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
43. У кого дети не ходят в детский сад
44. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
45. Диана шурыгина (помните ещё такую) снова выходит замуж.
46. Что делать, если у близкого человека начался психоз: советы и рекомендации
47. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
48. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
49. Как общаться с близкими: секреты эффективного диалога
50. Понимание истерики перед походом в детский сад: как помочь ребенку справиться с тревогой