Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действующая схема

Есть много разных причин гнева, без осознания которых невозможно научиться управлению гневом. Для того, чтобы узнать, как научиться управлять гневом, нужно выяснить его причины.

Сегодня ученые выделяют как минимум четыре основных фактора, делающих человека склонным к проявлению гнева:

Модель поведения принятая от родителей, когда они использовали гнев в целях решения различных проблем.Гнев может являться реакцией на стрессовое состояние.Состояние усталости также негативно сказывается на нервной системе, вызывая раздражение и гнев по малейшему поводу.Реакция организма на продолжительное сдерживание эмоций, когда накопившийся «пар» вырывается наружу при удобном случае.

Как научиться управлять гневом

Последние обновления на сайте:

1. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
2. Боярская и Матвеев впервые за долгое время вместе вышли в свет.
3. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
4. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
5. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций.
6. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
7. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
8. Оцифровка целей - карта движения.
9. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
10. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
11. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
12. Два волшебных слова.
13. Распознавание паттернов - карта привычек.
14. Брюс Уиллис в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции отселен.
15. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
16. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
17. Потому что для части людей медицина - не просто работа, а осмысленная идентичность: "я Нужен там, где Больно".
18. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
19. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
20. Страх - естественная реакция на неизвестность и потенциальную опасность, которая помогает нам быть осторожнее и внимательнее.
21. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
22. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
23. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
24. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
25. Когда слова больнее кулаков: история выживания
26. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
27. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
28. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
29. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
30. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
31. Страх мужского полового органа: причины и последствия
32. Понимание и преодоление фобии мужских половых органов
33. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
34. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
35. Противотревожные препараты и средства: что это такое и как они работают
36. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
37. Мы очищаем организм.
38. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
39. Почему мой сын 3,6 не хочет идти в детский садик: разбираемся с проблемой
40. Понимание значения и истории Жест Скрещенных Рук на Груди
41. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
42. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
43. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
44. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
45. 28-Летняя певица Клава кока официально подтвердила расставание с 26-летним блогером Александром повериным.
46. Влюбленные пары и их влияние на наши эмоции
47. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
48. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
49. Социологическая фобия: как люди боятся общества
50. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.