Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Действующая схема

Есть много разных причин гнева, без осознания которых невозможно научиться управлению гневом. Для того, чтобы узнать, как научиться управлять гневом, нужно выяснить его причины.

Сегодня ученые выделяют как минимум четыре основных фактора, делающих человека склонным к проявлению гнева:

Модель поведения принятая от родителей, когда они использовали гнев в целях решения различных проблем.Гнев может являться реакцией на стрессовое состояние.Состояние усталости также негативно сказывается на нервной системе, вызывая раздражение и гнев по малейшему поводу.Реакция организма на продолжительное сдерживание эмоций, когда накопившийся «пар» вырывается наружу при удобном случае.

Как научиться управлять гневом

Последние обновления на сайте:

1. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
2. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
3. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
4. Надежда дарит нам вдохновение и веру в лучшее, но без конкретных шагов она остаётся пассивным ожиданием, а не источником изменений.
5. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
6. Почему муж бьет жену: психология насилия и скрытые причины
7. Фраза "Короткое"давай позже" честнее, чем долгий игнор" затрагивает важную тему ответственности в общении.
8. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
9. Как помочь дочери-подростку найти мотивацию к учёбе
10. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
11. Как мужчины проявляют любовь: признаки и особенности
12. Молчание - это не всегда знак согласия.
13. 8 явных признаков того, что вы находитесь на правильном пути
14. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
15. Кто основал город Новокузнецк и в каком году это произошло
16. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
17. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
18. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
19. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
20. Как общаться с человеком: основные правила и советы
21. Советы, как сохранить рассудок, если ваш родственник теряет самообладание
22. Искусство общения: как наладить диалог с близким человеком
23. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
24. Скрестить руки на груди: значения и контексты использования
25. Сын 3,6 не хочет идти в детский садик: почему и как решить проблему
26. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
27. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
28. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
29. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
30. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
31. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
32. Как справиться с проблемой нежелания ребенка учиться
33. Всё, что нужно знать о трансгендерах: от определения до идентичности
34. Различия между паническими атаками и обычным страхом: как отличить одно от другого
35. Природное лечение панических атак: методы и практики
36. Панические атаки при алкоголизме.. Панические атаки у употребляющих алкоголь. Природа возникновения.
37. Тревога в практике гинеколога. Взгляд психиатра
38. 680 коротких фраз и цитат про отношения. Короткие цитаты об отношениях мужчины и женщины
39. Какие бывают фобии у человека. Фобии
40. Наши эмоции и их роль в жизни человека. Эмоции и их роль в жизни
41. Как научиться понимать свои эмоции. Как найти свои чувства (чтобы потом их осознавать)
42. Я боюсь остаться одна. Я боюсь, что останусь совсем одна
43. Не могу выбрать одного из двух мужчин. Как нельзя поступать ни в коем случае?
44. Как развить усидчивость у взрослого и ребенка. Упражнения и занятия
45. Как правильно задавать вопросы себе. 7 вопросов, которые нужно задавать себе, как можно чаще
46. "Кэти Перри Стала Жертвой Пикантного Казуса на сцене".
47. Месячные и панические атаки. Тревожное расстройство у женщин —, как справиться с гормональными бурями?
48. В США преступник сбежал из комнаты допроса, пробив стену ногами: до этого он признался, как расправился с семьей.
49. Почему муж оскорбляет и унижает. Получено 4 совета от психологов
50. Как развить внимательность у ребенка в 8-10 лет. Интересные упражнения