Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Детальный тест

Эмоциональный интеллект (Emotional Intelligence или Emotional Quotient) — это способность распознавать эмоции, намерения, мотивацию, желания свои и других людей и управлять этим. Навык помогает решать практические задачи и достигать поставленных целей в жизни и на работе. Люди с развитым эмоциональным интеллектом умеют договариваться с другими людьми, принимать решения и правильно реагировать на негативные ситуации.

Через эмоции мы реагируем на события, слова и обстоятельства. Если их не понимать, происходящее будет искажаться. Например, на работе вам сделали замечание, а вы начали спорить и конфликтовать. В итоге, это приведет к неврозам, апатии и другим депрессивным состояниям. При этом депрессия не проходит быстро : у 15–39% людей она продолжается более года.

Методы развития эмоционального интеллекта у детей. Что такое эмоциональный интеллект

Последние обновления на сайте:

1. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
2. Сказочная атмосфера. Пересылайте посты близким, ставьте реакции - это лучшая мотивация для нашей команды!
3. Контроль не равен влиянию.
4. Знаменитый дом из "Одного Дома" до неузнаваемости преобразился.
5. Михаил шуфутинский на своей давней возлюбленной Светлане уразовой женился.
6. Известная актриса, исполняющая одну из ключевых ролей в популярном сериале, завершила сложный и тяжелый курс лечения.
7. Любовь сильнее времени.
8. От антона батырева ушла четвертая жена.
9. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
10. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
11. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
12. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
13. 5 признаков, что пора мягко поговорить с мужем о здоровье простаты.
14. Добросказать - значит договориться.
15. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
16. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
17. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
18. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
19. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
20. Шум множества мыслей в голове отвлекает от живого опыта и мешает ощущать окружающий мир во всей его полноте.
21. Стройный живот за 8 минут: упражнения, которые можно делать даже дома
22. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
23. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
24. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
25. Взрослый мужчина: ключевые характеристики и пути становления
26. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
27. Муж оскорбляет и бьёт: как спастись от насилия
28. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
29. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
30. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
31. А у цекало губа не дура.
32. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
33. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
34. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
35. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
36. Почему ребенок не хочет ходить в сад? Основные причины и решения
37. Как общаться с психически нездоровыми: советы для поддержки и понимания
38. Язык тела: 20 примеров с расшифровкой, которые помогут вам лучше понимать людей
39. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
40. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
41. Лили коллинз впервые стала мамой!
42. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
43. Плохая кратковременная память в 5,5 лет: причины и последствия
44. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
45. Как справиться с раздражением от своего партнера
46. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней
47. Влюбленные пары: почему они могут раздражать других людей
48. Современные отношения: почему они так сложно устроены
49. Профессиональное обучение гипнозу: как стать мастером своего дела
50. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес