Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Быстрое лечение

Чувство опасности является одной из защитных функций организма. Но в большинстве житейских ситуаций мы не испытываем ярко выраженного страха, справляясь с потенциально опасными ситуациями, которыми наполнена жизнь современного человека: полет на самолете, переход улицы, вождение автомобиля, разжигание конфорки, плавание в бассейне или открытом водоеме и т.д. Большинство из нас инстинктивно оценивает уровень реальной опасности для себя или своих близких и выбирает способ ее преодоления.

Иное дело с фобиями, когда речь идет о мнимой, надуманной или преувеличенной опасности. Достаточно ознакомиться с классификацией фобий, чтобы понять, что они являются психическими отклонениями в оценке и восприятии действительности.

Первая группа - страх к предметам и явлениям биологического характера. Это могут быть животные, явления природы, кровь и т.д. Самые распространенные - страх пауков ( арахнофобия ) или змей. Эти фобии принято называть  специфическими (specific phobias), и от них страдают около 6-8 % населения на Западе и 2-4 % людей в Азии, Африки и Латинской Америки за год. Специфические фобии лечатся исключительно с помощью экспозиционной терапии (exposure therapy), так как медикаменты в таких случаях бессильны. Суть экспозиционной терапии состоит в том, что человек встречается с источником своего  беспокойства, пока не овладевает способностью его преодолевать.

- Медовые капли снимут воспалительный процесс.
- Разведем мед с водой 1: 1 и мы закапаем по несколько капелек в носовые проходы.
- Вместо медовых капель можно использовать 5-6 капелек свежего сока алоэ, лука или свеклы. Безусловно, ощущения не из приятных, особенно свекла и лук вызывают слезоточивость и жжение, но помогают эффективно. Только не закапывайте этими средствами носики ваших деток. Мы, взрослые, можем перетерпеть, а вот у ребенка может случиться стресс.

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
2. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
3. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
4. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
5. 9 лет работаю узисткой в больнице.
6. Доверие из предсказуемости растёт.
7. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
8. Порог удара ниже порога поломки.
9. Честность с собой - это основа внутренней зрелости и устойчивости.
10. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
11. Ритуал входа создаёт условный сигнал для мозга: начинается работа, пора сосредоточиться.
12. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
13. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
14. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
15. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
16. Чесночное масло для сосудов.
17. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
18. Какие музеи рассказывают о морской истории города
19. Как понять, что мужчина в 40 лет влюбился: основные признаки
20. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
21. У каждого из нас внутри есть голос, который оценивает, осуждает, принижает.
22. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
23. Гоген Солнцев получил результаты генетического теста, которые подтвердили его опасения: Ваня не является его биологическим сыном.
24. Меня зовут Алексей.
25. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
26. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
27. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
28. Вся в свою маму: дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
29. Массаж лица против морщин.
30. Свечи от комаров.
31. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
32. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
33. Почему мой психически больной родственник отталкивает меня: поиск ответов и решений
34. Правильное Общение с Психически Больными: Основные Правила и Рекомендации
35. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
36. Руки в качестве барьеров: как руки на груди защищают от вредных факторов
37. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
38. Руки на груди: как правильно выполнять этот жест
39. Кай Метов: как один певец может изменить музыкальную сцену
40. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
41. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
42. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
43. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.
44. Алексей Глызин: взгляд на будущее Ханты-Мансийска
45. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
46. Я хуже, ниже, меньше, глупее других!
47. Группа Бутырка в Томске: афиша выступлений
48. Публичные поцелуи: почему они могут быть раздражающими
49. Он мне нравится и жутко раздражает одновременно: как справляться с противоречивыми эмоциями
50. Пробуждение силы мозга: самоучитель практического гипноза и гипнотерапии