Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Близких для того

Во-первых, осознание того, что есть люди, которые заботятся о тебе и поддерживают тебя, может быть очень утешительным. Когда мы боремся с депрессией, мы часто чувствуем себя одинокими и изолированными от окружающего мира. Знание того, что у нас есть друзья и близкие люди, которые нас понимают и готовы помочь, может принести огромное облегчение.

Во-вторых, поддержка от друзей и близких может помочь нам преодолеть чувство неполноценности и укрепить наше самооценку. Когда мы находимся в состоянии депрессии, мы часто не видим своих положительных качеств и достижений. Однако, когда нам напоминают о наших сильных сторонах и успехах, мы начинаем видеть себя с другой стороны и воспринимать себя более положительно.

Последние обновления на сайте:

1. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
2. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
3. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
4. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
5. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
6. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
7. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
8. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
9. Регина тодоренко рассказала о проблемах со здоровьем во время второй беременности.
10. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
11. Эмоциональная дистанция - трезвость в конфликте.
12. Чёткий контур задачи - половина решения.
13. Клиническая психология: суть, задачи и современные вызовы профессии
14. Что нельзя иметь в доме?
15. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
16. Наклон в бок сидя: эффективное упражнение для укрепления мышц кора
17. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
18. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
19. Культурная жизнь Москвы: музеи, театры и фестивали
20. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
21. Как развивалась промышленность в Ульяновске за годы
22. Когда слова больнее кулаков: история выживания
23. "Нежность к Себе - Лучший Репеллент от Токсичных Людей" - это фраза о внутренней защите, которая не нуждается в агрессии или броне.
24. Какая ночная жизнь в Москве
25. Почему ваш ребенок не хочет учиться: причины и решения
26. Почему студенты теряют интерес к обучению: разбираемся в причинах отсутствия мотивации
27. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
28. Как мотивировать ребенка на учебу: практические советы для родителей
29. Какие легендарные места можно посетить в Ульяновске
30. Где проводятся крупные культурные фестивали
31. Как справиться с тревогой и беспокойством без причины: практические советы
32. Как самостоятельно преодолеть повышенную тревогу: 11 эффективных методов
33. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
34. Были ли в Обнинске какие-либо значительные изменения за последние десятилетия
35. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
36. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
37. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
38. Какие события произошли в Оренбурге во время войны 1812 года
39. Как общаться с человеком: основные правила и советы
40. Нокс Джоли - питт - сын Анджелины Джоли и Брэда питта.
41. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
42. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
43. Развитие чтения: 15 способов помочь ребенку лучше понимать текст
44. Мастерство запоминания: основные принципы и техники
45. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
46. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
47. Станьте успешным студентом: самоугипноз для учебы
48. Что дает чистка языка?
49. Гипноз как способ сдачи ЕГЭ: история и результаты
50. Панические атаки у детей: как справиться с проблемой