Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бакасан в йоге

Адхо мукха врикшасана (описание)

Адхо мукха врикшасана. 0 Comments

"Адхо мукха" переводится с санскрита, как "вниз лицом", "врикша" – это дерево, а "асана" – телесная позиция. Проще говоря – это обычная стойка на руках. Данная поза является комплексным упражнением, воздействующим на все тело йога.

Совершая описываемую позу, наше тело оказывается в "противоположном" восприятия, что положительно воздействует на человеческий организм.

Техника выполнения Адхо мукха врикшасаны

Последние обновления на сайте:

1. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
2. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
3. Это пpoизошло в 1956 году в зooпарке Нью-йорка, кoгда 5-летняя девочка ocтупилась и случайно пoпала в вольер к кpoкодилам.
4. Снимок Брижит макрон в купальнике: как фото с отдыха стало причиной скандала.
5. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
6. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
7. Таким образом, если вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
8. Любопытство - антипод страха.
9. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
10. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
11. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
12. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
13. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
14. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
15. Эвoлюционные психологи объяснили феномен: эмоционально недоступные женщины активируют охотничьи инстинкты мужчин в 5 раз сильнее открытых и добрых.
16. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
17. Декомпрессия после стресса перенос напряжения предотвращает.
18. Карта рисков - компас смелости.
19. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
20. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
21. Эмоциональная контаргация - это процесс, когда мы автоматически "Подхватываем" настроение и эмоциональные состояния окружающих.
22. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
23. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
24. Как делать наклоны к ноге сидя в полубабочке прямо: пошаговое руководство
25. Эффективные упражнения для растяжки ног: 21 вариант для начинающих
26. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
27. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
28. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
29. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
30. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
31. Headlines:
32. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
33. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.
34. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
35. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
36. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
37. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
38. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
39. "Самый простой способ понять мужчину - посмотреть на его женщину.
40. У кого дети не ходят в детский сад
41. Основные правила поведения с больным человеком
42. Как правильно общаться с душевнобольными: основные правила
43. Как помочь родственнику с психическим заболеванием: практические советы
44. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
45. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
46. Девушки решили посетить Финляндию и арендовали квартиру у одинокого мужчины.
47. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
48. Отвлекается и ничего не запоминает: как справиться с проблемой
49. Как улучшить свою обучаемость перед экзаменами
50. Уважение начинается с самоуважения: 5 способов увеличить свою самооценку