Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бакасан в йоге

Адхо мукха врикшасана (описание)

Адхо мукха врикшасана. 0 Comments

"Адхо мукха" переводится с санскрита, как "вниз лицом", "врикша" – это дерево, а "асана" – телесная позиция. Проще говоря – это обычная стойка на руках. Данная поза является комплексным упражнением, воздействующим на все тело йога.

Совершая описываемую позу, наше тело оказывается в "противоположном" восприятия, что положительно воздействует на человеческий организм.

Техника выполнения Адхо мукха врикшасаны

Последние обновления на сайте:

1. В студенческие годы у мeня был один преподаватель, профессор, который внушил мне oдну простую истину.
2. "Всего 28": романтика агутина и варум длиною в жизнь.
3. Ученые подтвердили: самый простой антиэйдж - лайфхак для девушек - это спать без одежды.
4. В 2020 году, во время карантина, компания выпустила инструкцию: "Как Строить Идеальную Халабуду".
5. В четвертый раз беременна?
6. Тут нeдавно опять зaмуж не вышла.
7. Жена Константина Ивлева раскрыла детали развода: "выяснения отношений, дележка, претензии.
8. Бунт из-за невест.
9. 3 важнейших вопроса, которые стоит обсудить на старте серьезных отношений.
10. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
11. 15 исцeляющих мыслей Натальи Беxтеревой.
12. Это особенная девочка - енот по имени чесночок.
13. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
14. Многие мыслители и научные деятели также давали советы поколениям и высказывали свою точку зрения про отношения людей.
15. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора запланировали рождение детей.
16. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
17. Великий секрет здоровья.
18. У нас с женой годовщина свадьбы была в субботу.
19. Три года разлуки: Виталий гогунский скучает по дочери Милане, которая обогнала его по известности.
20. Филипп Киркоров с трепетом о своем отце вспомнил.
21. Родители авроры кибы роман с Григорием Лепсом проплатили.
22. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
23. - Не грусти, - сказала Алисa.
24. Ритуал входа в задачу - ключ зажигания.
25. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
26. На любимую работу идут ради смысла и живого отклика: там усилия превращаются в результат, который важен лично, а не "для Отчёта".
27. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
28. Когда утренний будильник звучит как боевой сигнал, мозг сразу же запускает внутренний протестный орган - и делать ничего не хочется.
29. Золотая пятерка женских продуктов.
30. Виталий милонов против бездетных персонажей в кино.
31. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
32. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
33. Как освоить наклоны к каждой ноге: пошаговое руководство
34. Какие основные достопримечательности Кирова рекомендуют посетить туристам
35. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
36. Больше не холостяк: Сергей бурунов показал свою молодую невесту.
37. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Москве
38. Как распознать влюбленного мужчину: основные признаки
39. Какова история Кремля и его значение для России
40. Страх мужского полового органа: причины и последствия
41. Меня зовут Алексей.
42. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
43. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
44. Эффективные методы терапии при тревожных расстройствах: что работает на практике
45. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
46. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
47. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
48. Скрещивание рук: история и значение
49. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
50. Разгадайте секреты общения: 5 самых частых жестов