Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Бакасан в йоге

Адхо мукха врикшасана (описание)

Адхо мукха врикшасана. 0 Comments

"Адхо мукха" переводится с санскрита, как "вниз лицом", "врикша" – это дерево, а "асана" – телесная позиция. Проще говоря – это обычная стойка на руках. Данная поза является комплексным упражнением, воздействующим на все тело йога.

Совершая описываемую позу, наше тело оказывается в "противоположном" восприятия, что положительно воздействует на человеческий организм.

Техника выполнения Адхо мукха врикшасаны

Последние обновления на сайте:

1. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
2. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
3. "Люблю тебя бесконечно!
4. Частые "да" рождают хроническое "нет" к себе.
5. Молчание после критики - время для интеграции.
6. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
7. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
8. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
9. Обращения тела к своему хозяину.
10. Что нельзя иметь в доме?
11. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
12. Саморефлексия - это способность осознанно заглядывать внутрь себя, замечать свои мысли, чувства и мотивы без осуждения или спешки.
13. Просто хочется напоминить, что Анне пересильд только недавно исполнилось 16 лет.
14. Прежде чем мы сможем по-настоящему услышать другого человека, нам важно понять свои собственные чувства и мотивы.
15. Действие запускает движение и разрушает порочный круг сомнений.
16. Как правильно делать наклон к ногам сидя: советы тренера
17. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
18. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
19. Here is a list of 60 questions based on six headlines about Moscow, covering landmarks, history, parks, interesting facts, walking routes, and museums:
20. Глубокий вдох - это не просто глоток воздуха.
21. Топ 5 признаков настоящей зрелой любви мужчины: как понять, что он действительно зрелый
22. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
23. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
24. Что делать, если муж бьёт? Не отчаивайся – есть выход
25. Алексей Дмитриев: мальчик - гигант, ставший звездой кино.
26. Какие исторические события связаны с Невским проспектом
27. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
28. Как проявляется любовь мужчины: признаки и действия
29. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
30. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
31. Алина Ланина примерила платье 15-летней давности - из времён своего переезда в Москву.
32. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
33. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
34. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
35. Как быстро справиться с тревожностью: эффективные методы для спокойствия
36. Скоро свадьба! Ксения Бородина и Николай Сердюков подали заявление в ЗАГС.
37. Как правильно общаться с психически больными: основные правила
38. Основные правила поведения с больным человеком
39. Как понять и поддержать психически больного человека
40. Семейные изменения: что происходит и почему
41. Разгадаем загадку: почему ребенок не хочет ходить в детский сад
42. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
43. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
44. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
45. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
46. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
47. Незавидная участь 90% всех львов: почему они несчастны
48. Интересная история, которая вновь привлекает внимание к личной жизни Андрея Аршавина.
49. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
50. Что дает чистка языка?