Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Асан на развитие

Несмотря на простоту асан стоя, их польза колоссальна. Йога - это не только гибкое и пластичное тело. Это внутренняя гармония, здоровье и молодость. Постигается йога шаг за шагом: от простых к истин к глубоким философским познаниям, от простых асан к сложным.
Йога асана стоя. Йога стоя - ваш первый шаг к освоению йоги.Первое, что постигает ученик, придя к учителю йоги, - это асаны (позы) йоги стоя. Позы стоя отлично развивают силу мышц, готовя их к более сложным асанам, повышают общий тонус организма. Исходя из этих показателей, йога стоя вполне может заменять утреннюю физическую зарядку.
Асаны:

Последние обновления на сайте:

1. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
2. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
3. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
4. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
5. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
6. 7 упражнений япoнского целителя кацудзо ниши, которые способны творить чудеса с женским opганизмом.
7. Почему современные люди боятся связывать себя узами брака
8. Страх перед неизлечимыми болезнями: как найти внутренний мир
9. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
10. Есть ли секретные кафе или рестораны, известные только местным жителям
11. Есть ли водные объекты для отдыха в Череповце
12. Какую роль играл город в Российской империи и СССР
13. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
14. Лучшее, что мужчина может подарить женщине - это не деньги, не страстный секс и не вечная романтика.
15. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
16. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
17. 8 привычек счастливых людей:
18. Понимание русской культуры: главные жесты русских женщин
19. Понимание проблемы: почему ребенок отказывается идти в детский сад
20. 7 женских недостатков, которые так нравятся мужчинам.
21. Татьяна Буланова: как стать успешным предпринимателем в Ставрополе
22. Как справиться с раздражением от своего партнера
23. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
24. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
25. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
26. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
27. Панические атаки: что это и как справиться с ними
28. Выздоравливая от тревожного расстройства и панических атак: мой личный опыт
29. Игры для влюбленных пар дома 18: как сделать вечер незабываемым
30. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
31. Особенности реакций на алкоголь. Алкоголь и токсичность медикаментов
32. Дима билан вылечил своего питомца шахтера от трудной болезни.
33. Чувство тревоги с похмелья. Что такое паническая атака
34. Какие бывают фобии у человека. Фобии
35. Чувства и эмоции в психологии. Эмоции, чувства, настроение, аффекты
36. Настасья самбурская, 37-летняя актриса, опровергла слухи о своих состоятельных покровителях, которые стали распространяться в последнее время.
37. Освобождайся от стресса с помощью поза бабочки в йоге
38. Общие принципы психотерапии депрессии. Какие результаты от сеансов психотерапии?
39. 25 вопросов самому себе. 25 провокационных вопросов самому себе
40. Влияние сенсорной депривации методом. Редактор на лекции #18: сенсорная депривация
41. 25 забавных игр для пар на расстоянии: как сохранить отношения на удалении
42. Развить внимание у ребенка. До 3 лет
43. Влюбляйтесь вместе: Самые романтичные кооперативные игры для пар
44. 50+ веселых и романтических Развлечений для вашей парочки
45. Дорожные игры для пар: как сделать поездку незабываемой
46. Секреты идеальной фигуры: какие параметры считаются идеальными у женщин
47. Никита джигурда нежно поцеловал свою новую "Богиню".
48. Роль психологов в поддержке и лечении людей с депрессией
49. Разбор психологического портрета личности: отличительные черты и особенности
50. Как быстро и точно составить психологический портрет человека за 20 минут