Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Асан на развитие

Несмотря на простоту асан стоя, их польза колоссальна. Йога - это не только гибкое и пластичное тело. Это внутренняя гармония, здоровье и молодость. Постигается йога шаг за шагом: от простых к истин к глубоким философским познаниям, от простых асан к сложным.
Йога асана стоя. Йога стоя - ваш первый шаг к освоению йоги.Первое, что постигает ученик, придя к учителю йоги, - это асаны (позы) йоги стоя. Позы стоя отлично развивают силу мышц, готовя их к более сложным асанам, повышают общий тонус организма. Исходя из этих показателей, йога стоя вполне может заменять утреннюю физическую зарядку.
Асаны:

Последние обновления на сайте:

1. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
2. Как Наталья варлей поразила съёмочную группу - и вовсе не нарочно.
3. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
4. Григорий лепс надеется на пополнение в семье в новом союзе.
5. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
6. Психологическая гибкость - форма силы.
7. Это Чеслава квока.
8. Беспокойство любит тишину - не дай ей сцену.
9. Поддерживающая среда - внешний мозг.
10. Расширение словаря ценностей - навигатор выбора.
11. Смена темпа помогает мозгу не застревать в одном режиме и сохранять энергию на долгой дистанции.
12. Каждое принятое решение требует энергии.
13. Притча о том, как обстоятельства меняют людей.
14. В старости уходит много "Внешних Ролей" - работа, родительские заботы, чьи-то ожидания.
15. Горизонт недели - антидот суете дня.
16. На фото - девочка лили из сша.
17. Настоящее чудо! Вы сразу чувствуете, если печень перегружена или плохо работает.
18. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
19. Здоровье и морковь.
20. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
21. Как правильно делать наклоны к ногам из положения лежа: пошаговая инструкция
22. Наклоны к ногам стоя: эффективное упражнение для гибкости и силы
23. Какие музеи Тюмени самые популярные среди туристов
24. Почему работа с психологом для пар становится популярнее онлайн
25. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
26. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
27. Какие парки и скверы подходят для отдыха в Уфе
28. Почему ваш ребёнок не хочет учиться: основные причины и решения
29. Кубера мудра - мудра исполнения желаний.
30. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
31. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
32. Как преодолеть страх заразиться инфекционным заболеванием
33. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
34. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
35. Свечи от комаров.
36. Гримёрка страхов: секреты создания атмосферы в театре для всей семьи
37. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
38. Основные правила поведения с больным человеком
39. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
40. Агата муцениеце впервые за несколько месяцев встретилась с сыном.
41. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
42. Все, что нужно знать о проблемах с детским садиком
43. Проблемы адаптации ребенка 2-х лет в детском саду: как помочь своему ребенку
44. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
45. Простые шаги к успешному переходу ребенка в детский сад
46. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
47. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
48. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
49. Раздражение в отношениях: почему наш партнёр может становиться источником беспокойства
50. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней