Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Асан на развитие

Несмотря на простоту асан стоя, их польза колоссальна. Йога - это не только гибкое и пластичное тело. Это внутренняя гармония, здоровье и молодость. Постигается йога шаг за шагом: от простых к истин к глубоким философским познаниям, от простых асан к сложным.
Йога асана стоя. Йога стоя - ваш первый шаг к освоению йоги.Первое, что постигает ученик, придя к учителю йоги, - это асаны (позы) йоги стоя. Позы стоя отлично развивают силу мышц, готовя их к более сложным асанам, повышают общий тонус организма. Исходя из этих показателей, йога стоя вполне может заменять утреннюю физическую зарядку.
Асаны:

Последние обновления на сайте:

1. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
2. Певица Ханна набила Тату на бедре после удивительной истории на Мальдивах.
3. Кровать - место честное.
4. "Четверть века на эстраде!
5. Ретрофотографии запечатлели трогательные моменты свадеб известных личностей:
6. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
7. Российский абиссинский кот самым красивым в мире признан.
8. Тут нeдавно опять зaмуж не вышла.
9. Ревность, это не любовь, это эго.
10. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
11. Ханнeлора шматц стала четвертoй женщиной в мире, достигшeй вepшины Эвереста.
12. Это Анна и её кот плюха!
13. Это Чеслава квока.
14. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
15. Отношения в тишине после бурь растут.
16. Модульность задач - гибкость планирования.
17. Маму Тимати раскритиковали за откровенные фото внучки.
18. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
19. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
20. Согласованное дыхание - пульт эмоций.
21. Поехать в августе на юг.
22. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
23. Растягивайся эффективно: 50 упражнений для всего тела
24. Какие спортивные мероприятия популярны в Чебоксарах
25. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
26. Какие лучшие кафе для отдыха
27. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Хабаровске
28. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
29. Как добраться до Кремля и что можно там посмотреть
30. Можно ли посетить музеи Кремля
31. Как заставить подростка учиться: практические советы для родителей
32. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
33. Что мужчина делает для женщины: секреты гармоничных отношений
34. В интернете обсуждают, что Агата муцениеце может ожидать третьего ребенка.
35. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
36. Софья стужук родила пятого ребёнка … прямо у себя дома и при детях - в надувном бассейне.
37. Какие уникальные культурные мероприятия проводятся в Вологде
38. Где проводятся крупные культурные фестивали
39. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
40. Причины возникновения раздражения:
41. Массаж лица против морщин.
42. Кошкина сообщила, что она активно ищет свою вторую половинку.
43. Зумеры и движение "Ни-ни" в России: протест против системы или тревожный тренд?
44. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
45. Как жить с больным шизофренией человеком: практические советы и рекомендации
46. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
47. Расписание концертов Сергея Трофимова: Где и когда увидеть любимого исполнителя
48. Жесты и сигналы тела: скрытый язык общения
49. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
50. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения