Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Анджанейасана в йоге

Перевод с санскрита : «Поза наездника»

Мозг становится активным и ясным. Этот комплекс также рекомендуется выполнять в разминочной программе, перед выполнением комплексного занятия Йогой. В данном комплексе используется 20 последовательных положения тела (без переходных позиций).

Поза в которой отлично вытягиваются передние поверхности бедер, а также глубокие подвздошно - поясничные мышцы, которые у многих людей находятся в постоянном напряжении.
Поза лунного серпа тонизирует почки и печень, а также позволяет снять напряжение в спине, которое возникает от долгого пребывания в одном положении, например, офисным работникам или водителям, а также всем, кто чувствует периодические боли в поясничном и шейном отделах позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
2. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
3. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
4. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
5. Мини - массаж Kogao мгновенного действия!
6. Как понять, что мужчина влюблен: основные признаки
7. Как распознать любовь у мужчин: признаки и секреты
8. Что удерживает женщину рядом с мужчиной, который её бьёт
9. Какие легендарные события связаны с историей Москвы
10. Какие уникальные сувениры можно привезти из Архангельска
11. Как прекратить вербальное насилие в браке: практические советы
12. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
13. 9 самых частых причин: почему это важно знать
14. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
15. Почему современная школа мешаеткому развитию
16. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
17. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
18. Кулинарная Москва: где попробовать русскую кухню
19. Усталость - не слабость.
20. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
21. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
22. Я жила с ним 4 года.
23. Эффективные методы: 6 шагов для преодоления генерализованной тревоги
24. Фильм, о котором вы могли не слышать: "Расплата" (1999) - стильный криминальный триллер с Мэлом гибсоном.
25. Какие современные культурные учреждения представлены в Перми
26. Мудры для здорового сердца.
27. Что Делается в Детском Саду, о Чём Родители Не Говорят
28. CAGMO Чита: от классики до современности
29. Дидюля в Омске: афиша концертов и встреч
30. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
31. Основные правила поведения с больным человеком
32. Скрестите руки и узнаете секреты: Что говорит этот жест о вашем друге
33. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
34. Как помочь ребенку развить долгую память
35. Развитие памяти у детей: как помочь ребенку с плохой памятью
36. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
37. Как помочь ребенку с плохой памятью: практические советы для родителей
38. Живот и женская энергия.
39. Понимание панических атак: как справиться с этим заболеванием
40. "Он Просто Устал": в сети завирусилось видео с концерта Витаса в Китае.
41. Лерчек и Натан кое как смогли сдержаться в кустах во время шоу "Звезды в Джунглях".
42. Борьба с паническими атаками: история успеха
43. Что делать когда страшно с похмелья. Что делать, если возникло чувство паники после алкоголя
44. Панические атаки с похмелья. Как самостоятельно справиться с панической атакой
45. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
46. Страх ночевать дома одной. Боязнь ночевать одной
47. До паники боюсь оставаться дома одна. Боюсь оставаться одна дома
48. Поза березка в йоге. Польза Сарвангасаны
49. Как я сама вышла из депрессии. Даша
50. Поза голубя в йоге. 4 вариации позы голубя