Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Анджанейасана в йоге

Перевод с санскрита : «Поза наездника»

Мозг становится активным и ясным. Этот комплекс также рекомендуется выполнять в разминочной программе, перед выполнением комплексного занятия Йогой. В данном комплексе используется 20 последовательных положения тела (без переходных позиций).

Поза в которой отлично вытягиваются передние поверхности бедер, а также глубокие подвздошно - поясничные мышцы, которые у многих людей находятся в постоянном напряжении.
Поза лунного серпа тонизирует почки и печень, а также позволяет снять напряжение в спине, которое возникает от долгого пребывания в одном положении, например, офисным работникам или водителям, а также всем, кто чувствует периодические боли в поясничном и шейном отделах позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. Пройдя через ад: мои 7 кругов ада и то, что я из них вынес
2. Подросток свою маму при взрыве на автозаправке спас.
3. Природное лечение панических атак: методы и практики
4. Победа над паническими атаками: мой личный опыт
5. Страх и панические атаки с похмелья. Влияние алкоголя на сон
6. В одиночестве нет страха: борьба с фобией одиночества
7. Скучно в постели? Здесь 10 способов развеселиться
8. Как перестать бояться ночевать одной. Советы психологов, чтобы преодолеть страх спать или оставаться одному дома
9. Страх ночевать дома одной. Боязнь ночевать одной
10. Как из двух парней выбрать одного. Почему возникают сложности в выборе одного парня из двух
11. Борьба с парями: как справиться с этим проблемой
12. Как привить ребёнку усидчивость. Консультация «Как воспитывать внимание и усидчивость у ребенка»
13. Панические атаки или сердце. Может ли паническая атака вызвать сердечный приступ?
14. Почему психотерапия не помогает при депрессии. Ирина Милошевская
15. В Казахстане девушка познакомилась с мужчиной по интернету и стала жертвой абьюза.
16. Депривация и ее влияние на человека. Что такое депривация
17. Известные мысли Александра Солженицына: 25 проницательных цитат
18. Бузова и Олег Майами взорвали интернет своим страстным поцелуем на сцене во время исполнения совместного трека.
19. Что дает изучение психологии. Что такое психология, Чем помогает психология, Как работает психология, В чем смысл психологии
20. Как Разбираться в Людях. Как научиться разбираться в людях?
21. 50+ веселых и романтических Развлечений для вашей парочки
22. Девиация в психологии: что это и как ее классифицировать
23. Игры для парня с девушкой дома: лучшие варианты для вечеринок вдвоем
24. Сантуласана: эффективная практика для восстановления и развития больших суставов
25. Здоровый образ жизни: советы диетолога и тренера
26. Как распознать симптомы депрессии и что делать, если у вас депрессия
27. Исследование: Почему ню фотографии женщин и мужчин имеют разную популярность
28. Роль психологов в поддержке и лечении людей с депрессией
29. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
30. Открываем секрет: как медитация влияет на наше здоровье
31. Как найти выгодную цену на розовые очки: проверенные советы
32. Стресс: как его обнаружить и как справиться с ним
33. Не дай себя в обиду: как преодолеть обиды и перейти к позитивному мышлению
34. Не причинять ЗЛА: как избежать вреда окружающему миру
35. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
36. Оксана акиньшина и Сергей шнуров начали встречаться после премьеры фильма "Сёстры".
37. Старшая дочь не гоняется за дорогими вещами, а у младшей сумка прада в 7 лет за 210 тысяч.
38. "Было Очень Тяжело": 44-летняя Виктория боня поделилась своими впечатлениями от восхождения на гору в Гималаях.
39. Вся правда для любителей капусты!
40. Пранамасана - поза молящегося.
41. Для гипноза маятник. Тайна гипнотического маятника
42. Как распознать наркомана употребляющего психостимуляторы. Что такое наркотики?
43. Приоритеты в отношениях. Как правильно расставить приоритеты в жизни.
44. Диффузное излучение неба. Почему небо голубое?
45. Лягте на спину. Практика релаксации. Лягте на спину или удобно усядьтесь в кресле, - как вам комфортнее.
46. Чувство вины психология, как избавиться техника. Как избавиться от чувства вины - психология
47. Мужчина, после расставания, забирает свои подарки.
48. Что делать если не можешь выбрать из двух мужчин. Не могу выбрать между двумя парнями, помогите определиться
49. Что такое предипохондрическое состояние. Виды
50. Поток сознания буддизм. Бесконечность сознания в буддизме.