Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Анджанейасана в йоге

Перевод с санскрита : «Поза наездника»

Мозг становится активным и ясным. Этот комплекс также рекомендуется выполнять в разминочной программе, перед выполнением комплексного занятия Йогой. В данном комплексе используется 20 последовательных положения тела (без переходных позиций).

Поза в которой отлично вытягиваются передние поверхности бедер, а также глубокие подвздошно - поясничные мышцы, которые у многих людей находятся в постоянном напряжении.
Поза лунного серпа тонизирует почки и печень, а также позволяет снять напряжение в спине, которое возникает от долгого пребывания в одном положении, например, офисным работникам или водителям, а также всем, кто чувствует периодические боли в поясничном и шейном отделах позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. Для Натальи крачковской любовь синонимом жизни была.
2. Как перетянуть все внимание за 5 минут: история с Лорен и мэнсфилд.
3. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
4. Долгое время найти актёра на роль шарикова не удавалось, и съёмки оказались под угрозой.
5. Во время съемок культового фильма "Укрощение Строптивого" вспыхнула нешуточная любовь между Адриано Челентано и Орнеллой мути.
6. Настоящий мужчина. Многие женщины говорят: "Я Хочу, Чтобы Рядом со Мной был Настоящий Мужчина".
7. "Четверть века на эстраде!
8. Этот шедевр Яна ван Эйка, которому уже 600 лет, остаётся одной из самых загадочных картин в истории.
9. Эрнст моро - врач, спасший тысячи детей благодаря обычному морковному супу.
10. Семейная тайна надежды кадышевой: почему она исчезла со сцены.
11. В итaльянском языке есть тaкое слово, которое невозможно перевести нa русский - "Волер Бене".
12. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
13. Распознайте своевременные сигналы, чтобы сохранить отношения в паре
14. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
15. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
16. Любопытство - антипод страха.
17. Баста признался, что за 18 лет брака они с женой так и не "Сошлись Характерами - и в Этом Весь Кайф".
18. Наблюдатель внутри - якорь при буре.
19. Аврора киба намекнула на свадьбу и беременность … в следующем году.
20. 9 фильмов о гениях, обмане и аферах.
21. Разрешение на паузу - разрешение эффективным быть.
22. Добросказать - значит договориться.
23. Что нельзя иметь в доме?
24. 9 книг с глубоким философским смыслом.
25. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
26. Здоровье и морковь.
27. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
28. Парни обмениваются "Кулачками" и придумывают собственные рукопожатия потому, что таким образом они укрепляют чувство единства и "своей" компании.
29. Эффективная гимнастика для спины и коленей: 10 минут на каждый день
30. Какие популярные маршруты для экскурсий по достопримечательностям
31. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
32. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
33. Как понять, что мужчина в возрасте влюбился: основные признаки
34. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
35. Как влюбляются взрослые мужчины: тайны мужской души
36. Headlines:
37. Какие исторические события повлияли на развитие Оренбурга
38. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
39. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
40. Какие скрытые уголки Москвы популярны среди фотографов
41. Как ведет себя мужчина: что нужно знать каждой женщине
42. Как освободиться от страха перед мужчинами и обрести гармонию в отношениях
43. Эксперт раскрыл самые необычные фобии, которые вас удивят
44. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
45. Эксклюзив! Бывшая жена Джигарханяна Виталина цымбалюк - романовская стала мамой в 46 лет.
46. Я жила с ним 4 года.
47. Нозофобия: что это такое и почему возникает
48. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
49. Почему ребенок не хочет идти в садик: основные причины
50. Мудры для здорового сердца.