Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Анджанейасана в йоге

Перевод с санскрита : «Поза наездника»

Мозг становится активным и ясным. Этот комплекс также рекомендуется выполнять в разминочной программе, перед выполнением комплексного занятия Йогой. В данном комплексе используется 20 последовательных положения тела (без переходных позиций).

Поза в которой отлично вытягиваются передние поверхности бедер, а также глубокие подвздошно - поясничные мышцы, которые у многих людей находятся в постоянном напряжении.
Поза лунного серпа тонизирует почки и печень, а также позволяет снять напряжение в спине, которое возникает от долгого пребывания в одном положении, например, офисным работникам или водителям, а также всем, кто чувствует периодические боли в поясничном и шейном отделах позвоночника.

Последние обновления на сайте:

1. "Обязали бы две Недели Мыть Полы": цискаридзе разнес ведущую "России 24", которая разлеглась в большом театре.
2. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
3. Жена Константина Ивлева, Валерия вынуждена лечить ребенка у детского психолога после разрыва с мужем.
4. На секунду подумали, что мы видим Юлию Началову.
5. Любовь сильнее времени.
6. Доверие из предсказуемости растёт.
7. Книга "Мифы о Семейном Счастье".
8. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
9. Поддерживающая среда - внешний мозг.
10. Позитивная проверка реальности - трезвый оптимизм.
11. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
12. Эмоциональная валидизация - мост к доверию.
13. 12 уникальных аромоидей для дома.
14. Это означает, что сомнение не всегда является препятствием или слабостью, как его часто воспринимают.
15. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
16. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
17. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
18. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
19. Наклон вперед из положения сидя: как правильно выполнять упражнение для здоровья спины
20. Актер Константин хабенский со своей первой женой Анастасией.
21. Кто скрывается в белом пальто? Узнайте, как стиль меняет жизнь
22. Как изменится поведение мужчины, когда он влюбляется
23. Когда слова больнее кулаков: история выживания
24. Как вернуть ребенку учебную мотивацию: эффективные методы
25. Обезьяны против всех: школьница из Таиланда с Tec - 9 стала героиней вирусного фото.
26. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
27. Молчание - это не всегда знак согласия.
28. Как понять, что мужчина вас любит: основные признаки
29. Where is Orenburg located in relation to Europe and Asia
30. Как преодолеть страх заразиться: практические советы и стратегии
31. "Зачем он меня снимает, как будто я дурaчок?
32. Эффективные поведенческие методы: 6 техник от тревожности
33. Почему ваш ребенок не хочет идти в сад: советы родителям
34. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
35. Жизнь рядом с больным шизофренией: вызовы и пути их преодоления
36. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
37. Как правильно общаться с психически нездоровыми людьми: основные правила
38. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
39. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
40. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
41. Этого мужчину парализовало после аварии и он не мог ходить.
42. Лариса Долина: как певица из Оренбурга покорила мир
43. Афиша Дидюли: самые ожидаемые события сезона
44. Анджелина Джоли со своим сыном закупают продукты для пострадавших от пожара в Лос-анджелесе.
45. Агрессия при виде влюбленных пар: почему это происходит и как с этим бороться
46. Развитие гипноза: основные принципы и техники
47. Самогипноз: как сделать это быстро и просто
48. Гипноз: ключ к быстрому овладению иностранным языком
49. Жители анапы собственноручно спасают город от мазута.
50. Страдающие паническими атаками: История моего выздоровления