Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Заболевания в подростковом возрасте

Главные показатели женского здоровья — сияющие глаза, блестящие волосы, здоровый цвет кожи и регулярность цикла. Если у вас не хватает чего-то из этого списка, проверьте, не нарушаете ли вы одно из этих правил:

Не выполняйте интенсивных упражнений во время менструального цикла

Особенно это касается практики с использованием дыхания Огня и упражнений для пупочного центра. Также крайне не рекомендуется использовать перевёрнутые асаны и любые положения тела, в которых таз расположен выше головы.

Но совсем избегать упражнений тоже не стоит: мышечный тонус женщины снижается через 72 часа. Во время цикла хороши длительные прогулки, упражнения на растяжку и асаны, раскрывающие бёдра. При менструальных болях выполняйте Уштрасану.

Последние обновления на сайте:

1. Где в Нижнем Новгороде можно насладиться видами на Волгу
2. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
3. Встречай новую программу от Анастасии Завистовской - "Grace"! Method Grace - это авторская запатентованная фитнес-методика для женщин.
4. Какие интересные факты о московских дворцах и усадьбах
5. Психотерапия при тревожных расстройствах: как найти путь к внутреннему миру
6. Как успокоить тревогу: простые и эффективные методы
7. Психическое расстройство у близкого человека: как оказать правильную поддержку
8. Есть ли зоопарки или ботанические сады
9. Какие природные памятники находятся вблизи Барнаула
10. Основные правила поведения с больным человеком
11. Искусство общения: как найти подход к любому человеку
12. "Мы Вместе": Петр Чернышев признался в любви покойной Анастасии Заворотнюк.
13. Оркестр CAGMO Воронеж: сотрудничество с другими коллективами и исполнителями
14. Понимание и помощь: как справиться с домашним насилием в семье
15. Анекдот дня: Настя ивлеева поздравила всех с пасхой … в рождество!
16. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
17. Манипуляция и ее последствия: как избежать влияния на наши решения
18. Йога для всех: Методическое пособие для специальных групп
19. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
20. Влюбляйтесь в игру: лучшие романтические настольные игры для взрослых
21. Страх заболеть неизлечимым заболеванием. Ипохондрия – болезнь постоянного страха заболеть
22. Изучение эмоций человека в различных областях науки. Отечественные теории эмоций
23. Игры с мужем для романтического вечера. Советы, как устроить романтический вечер мужу и всё спланировать
24. Фобия боязнь звонить по телефону. Правила общения
25. До паники боюсь оставаться дома одна. Боюсь оставаться одна дома
26. Как развить усидчивость ребенка в школе. Условия развития хорошего внимания
27. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
28. Что может спровоцировать приступ паники. Лечение
29. Сердце болит от нервов. Почему при стрессе болит сердце
30. Панические атаки могут привести к инфаркту. Чем отличаются приступы паники и инфаркта?
31. Самая высокая и самая низкая женщины в мире встретились на чаепитии в день рекордов гиннесса в лондонском отеле Savoy.
32. Как правильно задавать вопросы себе. 7 вопросов, которые нужно задавать себе, как можно чаще
33. 33 веселых игр для пар: как сделать время вдвоем еще веселее
34. Как выработать внимательность у школьника. Развитие внимания у детей в возрасте 7-10 лет: основные особенности
35. Как помочь ребенку избавиться от невнимательности. Причины детской рассеянности и невнимательности
36. Что дает изучение психологии. Что такое психология, Чем помогает психология, Как работает психология, В чем смысл психологии
37. Психология, как наука о человеке. Предмет, задачи и структура современной психологии.
38. Как избежать потери интереса в отношениях: секреты успешной привязки на женщину
39. Как избавиться от стресса и депрессии: лучшие методики и советы
40. Почему умные люди обожают произведения Рэя Брэдбери
41. Как использовать психологию для влияния на поведение: 30 способов манипуляции
42. Психология оскорблений: Основные причины, почему мужья обижают жен
43. Курсовая работа на тему: как выбрать правильную тему и написать успешный проект
44. Символика цвета на востоке и западе: культурные различия и сходства
45. Слова, которые не хотят выходить: как справиться с трудностями в выборе речи
46. Занимательная жизнь девушки за столом
47. Восприятие времени в романе Р: метафора и символизм
48. Отдых и развлечения для современных женщин: как найти время и место для отдыха
49. Пусть все увидят: как социальные сети изменили нашу жизнь
50. Эмоции в социальных сетях: как они влияют на нашу жизнь