Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Заболевания в подростковом возрасте

Главные показатели женского здоровья — сияющие глаза, блестящие волосы, здоровый цвет кожи и регулярность цикла. Если у вас не хватает чего-то из этого списка, проверьте, не нарушаете ли вы одно из этих правил:

Не выполняйте интенсивных упражнений во время менструального цикла

Особенно это касается практики с использованием дыхания Огня и упражнений для пупочного центра. Также крайне не рекомендуется использовать перевёрнутые асаны и любые положения тела, в которых таз расположен выше головы.

Но совсем избегать упражнений тоже не стоит: мышечный тонус женщины снижается через 72 часа. Во время цикла хороши длительные прогулки, упражнения на растяжку и асаны, раскрывающие бёдра. При менструальных болях выполняйте Уштрасану.

Последние обновления на сайте:

1. На фотографии "Конфетный Король" российской империи - Алексей Иванович абрикосов с супругой Агриппиной.
2. Расставшаяся с гражданским мужем Татьяна Овсиенко: "За Этот год мне так Легко Стало".
3. Отношения без брака часто оказываются самым уязвимым форматом не снаружи, а внутри.
4. Во время съемок фильма "Умница Уилл Хантинг" Робин Уильямс удивил всех своей импровизацией.
5. Молчание - это не всегда знак согласия.
6. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
7. Кодекс чести офицера российской империи.
8. Это Чеслава квока.
9. Невероятный случай из Красногорска: парень установил игру Sims 4, создал там свою копию и начал активно подкатывать к неигровым персонажам (NPC).
10. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
11. Смена среды действует как перезагрузка для ума.
12. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
13. Сейчас объясню. Иногда возникают ситуации, когда мы по каким-то причинам решаем "Спасти" "несчастного" человека.
14. Самоуважение с слова "нет начинается".
15. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
16. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
17. 5-Минутная Суставная Разминка для Весь Тела: Увеличьте Гибкость и Снизьте Риск Травм
18. Юра борисов на кинофестивале в Торонто встретился с Анджелиной Джоли.
19. Чётко сформулированная цель задаёт направление и помогает избежать рассеивания внимания на лишние задачи.
20. Как понять, что 40-летний мужчина влюбился: основные признаки
21. Как понять, что он влюблён: поведение и слова
22. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
23. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
24. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
25. Какие современные проекты и разработки делают Чебоксары привлекательными для туристов
26. Как заинтересовать ребенка учебой: эффективные методы для родителей
27. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
28. 15 скрытых признаков сильной личности: вы узнаете себя
29. Какие виды транспорта в Москве самые удобные для туристов
30. Headlines:
31. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
32. Какие культурные фестивали проводятся в Самаре
33. Есть ли в Тюмени музеи, которыеают её историю
34. Причины возникновения раздражения:
35. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
36. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
37. Анна пересильд опубликовала очаровательные снимки со своей сестрой и мамой.
38. Почему ребенок не привыкает к детскому саду
39. Секрет счастливой любви.
40. Как вести себя с психически больным человеком: основные правила
41. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
42. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
43. Традиция скрещивания рук на груди: история и значение для старообрядцев
44. Проблемы с запоминанием: почему ребенок не может запомнить прочитанное
45. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
46. От стихотворений до игр: история развития искусства
47. Не могу ни в кого влюбиться: почему люди становятся импотентами в чувствах
48. Взрослые отношения: как начать жить с мужчиной
49. Меня бесят влюбленные парочки: как справиться с чувством неудачи
50. Агрессия при виде пар: почему это происходит и как справиться с ней