Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Заболевания в подростковом возрасте

Главные показатели женского здоровья — сияющие глаза, блестящие волосы, здоровый цвет кожи и регулярность цикла. Если у вас не хватает чего-то из этого списка, проверьте, не нарушаете ли вы одно из этих правил:

Не выполняйте интенсивных упражнений во время менструального цикла

Особенно это касается практики с использованием дыхания Огня и упражнений для пупочного центра. Также крайне не рекомендуется использовать перевёрнутые асаны и любые положения тела, в которых таз расположен выше головы.

Но совсем избегать упражнений тоже не стоит: мышечный тонус женщины снижается через 72 часа. Во время цикла хороши длительные прогулки, упражнения на растяжку и асаны, раскрывающие бёдра. При менструальных болях выполняйте Уштрасану.

Последние обновления на сайте:

1. Bcтреча двух миров.
2. В XIX веке работники спичечных фабрик столкнулись с пугающим профессиональным недугом, который называли "Фосфорной Челюстью".
3. Учёные объяснили, почему мужчин тянет к большой груди.
4. Победила рак, но не смогла спастись от абьюзера: в США мужчина до смерти забил возлюбленную, вылечившуюся от онкологии.
5. Mнoгие женщины путают созависимость с любовью.
6. От "Бригады" до императорского трона: Екатерина Гусева продолжает покорять зрителей своей статью и талантом.
7. Любовь за решеткой: звезда "беременна в 16" Арина бросила детей ради романа с заключенным.
8. 26 кукол нашли в квартире нижегородского лингвиста.
9. "Здравствуйте. Mы с супругой находимся в процессе развода.
10. Чудо в тайге: почему история выживания Карины чикитовой остается главным бьюти - уроком стойкости.
11. Инoгда человека можно понять не по тому, что он говорит, а по тому, как именно он это делает.
12. Эмпат говорит "Хватит": как эмоциональная граница спасает жизнь.
13. Один из самых умных актёров современности.
14. Милый факт, который сейчас прочитала:
15. Душные отношения в паре.
16. Раздражение, злость. Оставаться спокойным.
17. Где взять силы на перемены.
18. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с редкой особенностью - у неё были недоразвиты малоберцовые кости.
19. Более ста лет считалось, что альцгеймер необратим: можно лишь замедлить развитие деменции, но не вылечить уже начавшееся заболевание.
20. Опасные привычки, которые незаметно разрушают.
21. Мужчине отношения гораздо нужнее, чем женщине.
22. Девять лет - теперь это "Брачный Возраст" для девочек в Афганистане по решению властей "талибана".
23. Егор крид стал крёстным отцом.
24. Знакомьтесь, это детёныш земляного волка - одного из самых безобидных хищников Африки.
25. Женская сексуальность проявляется через фантазии, а не открыто.
26. Ягенаши - японское слово для того самого неловкого момента, когда обычный разговор вдруг становится слишком серьёзным, тяжёлым или напряжённым.
27. Почему самые сильные чувства часто из боли рождаются?
28. Неужели одиночки в моде?
29. "Хочу еще малышку!
30. Поверьте, возраст - не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
31. Сейчас прочел "Вечера Близ Диканьки".
32. "Годовщина", Валид эбейд.
33. В Малайзии мужчина провернул мощный романтический трюк - он заново сыграл свадьбу с собственной женой.
34. "Гость из Прошлого": как коля Герасимов не нашел места в реальности.
35. Эстетика абьюза: почему нас так тянет к "Идеальной Картинке" Кейси и Нейта?
36. Эмоциональный террор позитивностью.
37. Когда доброта форму обретает.
38. Мужчины чacтo зaбывaют oдну пpocтую вeщь.
39. Кто бы знал, что у красавчика колина фаррела трагедия со старшим сыном Джеймсом.
40. А знаете ли вы, почему мы говорим "Сорок", а не "четыредцать"?
41. Исповедь мужчины. Чeм старше женщина, тем жaрче.
42. На бледно-голубой эмали, какая мыслима в апреле, березы ветви поднимали.
43. Третий сезон "Эйфории" посвятили тем, кого потеряли зрители.
44. В южной Корее дождевая вода не уходит бесполезно в стоки.
45. Герои "Титаника": когда честь оказалась дороже жизни.
46. Отец и сын получили бесплатные устрицы через 54 года.
47. Иногда организм с нами странными способами разговаривает.
48. Написала книгу о скорби, а перед этим убила мужа: невероятная история из Америки.
49. Из фильма ( "Зеркало") видно, что мы жили, в общем, очень тяжело.
50. В 1856 году ломбарди создал в Брешиа нечто большее, чем гробницу - он создал зеркало человеческой души.