Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Витамин для взрослых

Как улучшить свое состояние, если вы находитесь в стрессе? Разбираемся в витаминах для хорошего настроения вместе.

Для начала разберемся в алхимии стресса

Причины эмоциональных проблем и неурядиц с настроением далеко не в том, что у человека вспыльчивый характер или чувствительная натура. Биохимия тела задаёт людям разнообразные эмоции, а на биохимию оказывают влияние разные факторы: мысли человека, его стиль жизни, питание, хронические заболевания, дефициты минералов и витаминов.

Поэтому так важно быть «алхимиком тела» и влиять на свое состояние самостоятельно! Но как же это сделать?

Рассмотрим основные способы повлиять на своё состояние.

Хороший сон — основа бодрости

Последние обновления на сайте:

1. Как использовать психологию для влияния на поведение: 30 способов манипуляции
2. Как правильно составить психологический портрет: шаг за шагом
3. Какие факторы могут вызвать панические атаки: 4 главных причины
4. Понимание причин и симптомов панической и тревожной атаки
5. Исследование: как результат лжи на детекторе лжи влияет на доверие к человеку
6. Как цвета влияют на наше настроение: психологический аспект
7. Ольгу Бузову снова заподозрили в беременности.
8. Секреты общения: как геи узнают друг друга
9. Одиночество в результате недостатка физического контакта: как это влияет на нас
10. Поколение Z женихи: любовь без границ
11. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
12. Бессонница и панические атаки: взаимосвязь и лечение
13. Социофобии и социопатии: понимание основных отличий
14. Боязнь: что она означает для нашего общества и чего мы можем изменить
15. Любовь в социальных сетях: как искать и находить свою половинку в интернете
16. Секреты признания в любви в соцсетях: как сделать так, чтобы твой человек понял
17. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
18. Освобождайся от стресса с помощью поза бабочки в йоге
19. Прилучный до сих пор не отдает агате муцениеце сына!
20. Психологи назвали 15 вопросов, которые помогут вам лучше понять себя
21. Блогеры Полина и Айдар, известные своими перевоплощениями, поделились неприятной историей, произошедшей с ними недавно.
22. Скандал разразился вокруг Ольги Бузовой, когда жюри не оценило её попытки петь вживую и сказало это прямо в лицо.
23. Люби себя и наблюдай.
24. Тест чернильных пятен Роршаха. Пройти тест Роршаха бесплатно онлайн
25. Таблетки от тревоги и страха. А что же такое тревога?
26. Из письма Сергея Бодрова жене Светлане:
27. Как называется фобия когда боишься людей. Гаптофобия
28. Внутренние органы человека внутренние часы и время активности энергии меридиан часть 1.
29. Что доказал эксперимент проведенный м шерифом. Шериф, Музафер
30. Чувство вины психология, как избавиться техника. Как избавиться от чувства вины - психология
31. Каундиниасана. Эка пада каундиниасана.
32. Самоучитель гипноза для начинающих. Самостоятельное обучение основам гипноза
33. Точка Юн-цюань на стопе. Юн - Цюань - суперточка для здоровья.
34. Как называется фобия клоунов. Коулрофобия (Клоунофобия) - боязнь клоунов: важные детали
35. Реперная точка. Для чего нужен репер?
36. Женщине нужно постоянное внимание. Зачем нужно внимание женщине?
37. Теория деятельности, а н леонтьева психологический феномен. Внутренние и внешние действия
38. Женская и мужская энергия. Муладхара
39. Психология по рисунку. Анализ детского рисунка
40. История девушки с депрессией, после которой вы поймете, что ничего не знаете об этой болезни
41. Что значат скобки в конце сообщения. Что может быть проще знаков в конце предложения!
42. Как общаться с манипулятором. Как вести себя с таким мужчиной?
43. Как кота ввести в транс. Гипноз кошек и животных
44. Курмасана (поза черепахи).
45. Страсть между мужчиной и женщиной. Что такое любовь и страсть
46. Могут ли быть бывшие супруги друзьями. Дружба между бывшими супругами: возможно ли это?
47. Единорог, как символ, что означает - символ чистоты и света.
48. Я имею право на
49. Точки на ухе отвечающие за органы. Массаж ушей. Активные точки на ухе биологически.
50. Идеализация терапевта. Нарцисс и пограничник.