Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Витамин для взрослых

Как улучшить свое состояние, если вы находитесь в стрессе? Разбираемся в витаминах для хорошего настроения вместе.

Для начала разберемся в алхимии стресса

Причины эмоциональных проблем и неурядиц с настроением далеко не в том, что у человека вспыльчивый характер или чувствительная натура. Биохимия тела задаёт людям разнообразные эмоции, а на биохимию оказывают влияние разные факторы: мысли человека, его стиль жизни, питание, хронические заболевания, дефициты минералов и витаминов.

Поэтому так важно быть «алхимиком тела» и влиять на свое состояние самостоятельно! Но как же это сделать?

Рассмотрим основные способы повлиять на своё состояние.

Хороший сон — основа бодрости

Последние обновления на сайте:

1. Упражнения на развитие внимания у дете. 5 супер упражнений для развития внимания у детей
2. Влюбленные в игры: Самые романтические игры для пары
3. Сотрудники агентства "Главпиар" предложили Владимиру Путину поставить памятник трампу в России, а также переименовать станцию метро в его честь.
4. Как избежать потери интереса в отношениях: секреты успешной привязки на женщину
5. Фобия страха толпы: в чем ее суть и как с ней бороться
6. Как COVID-19 влияет на наше психическое состояние: анализ факторов страха и тревоги
7. Почему ребенок может отказываться идти в садик и как помочь ему справиться с этим
8. Блогер пранканул несколько школ и разослал им требование изготовить шапочки из фольги в рамках патриотической акции.
9. Правильное написание слова "не настаиваю": правила и рекомендации
10. Как разделить дачу между двумя семьями: опыт и советы
11. Как определить готовую психологическую характеристику личности: основные признаки и методы анализа
12. Как найти выгодную цену на розовые очки: проверенные советы
13. Ответственность: ключ к успеху. 9 способов стать ответственнее
14. Власть гипноза: как девушка может быть под контролем
15. Занимательная жизнь девушки за столом
16. Не причинять ЗЛА: как избежать вреда окружающему миру
17. Ночные панические атаки: что это и как справиться с ними
18. Правильная орфография словосочетания: не причинять ВРЕДА
19. Скорпион в йоге: 10 основных поз для подготовки
20. Публичная или частная жизнь: как афишировать свои отношения в соцсетях
21. "МЫ Расстались" 28-летняя Клава кока подтвердила слухи о расставании с бойфрендом, 26-летним Александром повериным.
22. Отношения: чего избегают психологически здоровые люди.
23. Первый день рождения без мамы: младшей дочери Анастасии Заворотнюк исполнилось 6 лет.
24. Роскошный 21-й день рождения невесты Тимати.
25. Наташа королева в отличной форме: "я выгляжу как в 18 лет!
26. Основы гипноза для начинающих упражнения. Тренировка магнетического взгляда
27. Пранамасана - поза молящегося.
28. Для гипноза маятник. Тайна гипнотического маятника
29. Техника принятия решений "Квадрат Декарта".
30. Болезни детей и карма родителей. Дети - это карма родителей.
31. Как называют человека который боится всего. Гаптофобия
32. Боязнь лифта, как называется. Боязнь лифтов: причины и методы борьбы
33. Гипноз при лечении ОКР. Устранение гипнозом ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства)
34. Человеку нужен человек.
35. Как перестать быть стеснительным и замкнутым. Как не быть замкнутым
36. Маричиасана IV. Поза мудреца маричи.
37. Мэйо хоторнский эксперимент кратко. Хоторнский эксперимент
38. Что такое трансгендерная девушка. Трансгендер и его суть
39. Указательный палец и безымянный одной длины. Какой палец у Вас длиннее: указательный или безымянный? И о чем это говорит?
40. Значение колец на каждом пальце у мужчины. Значения колец на пальцах рук у мужчин
41. Школа - не армия, откосить не получится.
42. Что значит перегореть человек. Теперь я понимаю, что значит "Перегореть".
43. Точки молодости на лице и шее.
44. Как влияет гипноз на человека. Сомнамбулизм
45. Высокие отношения, что это. Высокие отношения
46. Не могу принять ребенка мужа от первого брака. Общение мужа с детьми от первой жены –, каким оно может быть?
47. Может ли сердце остановиться от такого. Может ли сердце резко остановиться в моем случае?
48. Почему вечером жор нападает. Почему это происходит
49. Если люди снятся друг другу. Ответы эксперта
50. Игры для двоих на вечер. Психологические игры для двоих