Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Витамин для взрослых

Как улучшить свое состояние, если вы находитесь в стрессе? Разбираемся в витаминах для хорошего настроения вместе.

Для начала разберемся в алхимии стресса

Причины эмоциональных проблем и неурядиц с настроением далеко не в том, что у человека вспыльчивый характер или чувствительная натура. Биохимия тела задаёт людям разнообразные эмоции, а на биохимию оказывают влияние разные факторы: мысли человека, его стиль жизни, питание, хронические заболевания, дефициты минералов и витаминов.

Поэтому так важно быть «алхимиком тела» и влиять на свое состояние самостоятельно! Но как же это сделать?

Рассмотрим основные способы повлиять на своё состояние.

Хороший сон — основа бодрости

Последние обновления на сайте:

1. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
2. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
3. Павел прилучный сохранения прежнего размера алиментов добился.
4. Самые страшные фобии человека: что мы боимся больше всего
5. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
6. Преодоление панических атак: путь к внутреннему миру
7. Причины возникновения раздражения:
8. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
9. Почему ребенок не хочет идти в садик: причины и решения
10. Журналист взял у создателя мультика автограф и спросил:
11. "Пенсионерка Публику Откровенными Фото Шокирует".
12. CAGMO Чита: от классики до современности
13. Бесценные советы от гениального хирурга николая Амосова для вашего здоровья!
14. Счастье нужно заслужить и за всё в этой жизни нужно платить.
15. Старшая дочь Оксаны Самойловой и джигана выбрила себе лоб.
16. Руки как барьеры: как использовать их для защиты
17. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
18. Узнай, как сделать садоводство интересным для своего мальчика
19. Смешанные пары: преодоление расовых барьеров
20. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
21. Разнообразие значений слова «раут» в разных словарях
22. Лучшие игры для пар, которые помогут вам укрепить отношения
23. Лучшие многопользовательские игры для двоих на ПК и консолях
24. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
25. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
26. Лечение страх смерти. Симптомы или как проявляется страх смерти
27. Как заставить мужчину уважать себя. Как заставить мужа уважать себя
28. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 кратко. Парламентские и президентские выборы 1999-2000 гг.
29. Настольные и карточные игры для пары: лучшие варианты для романтической вечеринки
30. Критические дни: почему стоит опасаться или принимать их
31. Не могу находиться дома. «Нигде не чувствую себя „дома“: как это исправить?»
32. Мне страшно находиться дома одной. Советы психолога, как перестать бояться стоматолога
33. Узел бесконечности притягивает благо и удачу. Мистический узел фен-шуй: активатор различной удачи
34. "Дженна Ортега Удивила Фанатов Необычным Навыком: Мастер Бега на Каблуках".
35. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
36. Может ли остановиться сердце по показанием УЗИ. Что говорит УЗИ сердца
37. Влюбляйся в игры: 30 веселых игр на День Святого Валентина для пар и взрослых
38. Любовь без границ: 5 легендарных историй о настоящей любви
39. Сенсорная депривация мифы и правда. Камера сенсорной депривации: что это такое?
40. Отдаю в отношениях больше чем получаю. Я отдаю в отношениях больше, чем получаю. Как исправить?
41. Увлекательные игры для двоих: как провести время вместе дома
42. Уважать себя: ключ к успеху и счастью
43. Сотрудники агентства "Главпиар" предложили Владимиру Путину поставить памятник трампу в России, а также переименовать станцию метро в его честь.
44. Как пережить утрату близкого человека: советы психологов и практические рекомендации
45. Секрет идеальных женских пропорций: как достичь гармонии в своем теле
46. Виктория боня недавно удивила своих поклонников, показав себя без макияжа во время восхождения на Монблан.
47. Как психическая депривация влияет на формирование личности
48. Как преодолеть тревогу и беспокойство: советы психологов
49. Как цвета влияют на наше настроение: психологический аспект
50. Как найти выгодную цену на розовые очки: проверенные советы