Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Вечный ученик

Введение

В современном мире, где каждый день наполнен делами и стрессами, найти время для спорта и самопозрения становится все сложнее. Однако есть простые и эффективные способы улучшить свое состояние и повысить качество жизни. Одним из таких способов является выполнение простого упражнения, которое занимает всего 5 минут в день. Это упражнение не требует специального оборудования или подготовки, но может принести значительные изменения в вашу жизнь.

Последние обновления на сайте:

1. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
2. Кончаловский и Высоцкая удочерили девочку.
3. После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью ….
4. Интересно, кто отец?
5. Родные анастасии заворотнюк опубликовали её любимые фотографии.
6. От антона батырева ушла четвертая жена.
7. Смена перспективы лечит тупики.
8. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
9. 12 уникальных аромоидей для дома.
10. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
11. Принятие комплиментов - тренировка самоценности.
12. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
13. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
14. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
15. Когнитивная переоценка - это навык менять интерпретацию события, не меняя сами факты.
16. Внутренний наблюдатель - это навык метаприсутствия, когда вы замечаете мысль или всплеск эмоции, не сливаясь с ними.
17. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
18. Когда по-настоящему любишь.
19. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
20. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
21. Как себя ведут 40-летние мужчины, когда влюбляются: особенности и секреты
22. "Самооценка Крепнет Действиями, а не Аффирмациями" - это напоминание о том, что уверенность в себе рождается не из слов, а из опыта.
23. Какие парки в Москве считаются самыми популярными среди жителей
24. Если мужчина поднял на жену руку: что делать и куда обращаться
25. Как помочь ребенку с учебой: причины нежелания учиться и пути решения
26. Регулярное ведение списка дел формирует привычку планировать каждый день и контролировать своё время.
27. Когда Лизе Арзамасовой было всего 15 лет, Илья авербух уже питал к ней нежные чувства это как-то ненормально.
28. Полное руководство: что делать если ребенок не хочет учиться
29. Какие музеи можно посетить, чтобы узнать больше о истории города
30. Анна Заворотнюк, дочь Анастасии Заворотнюк, стала мамой.
31. Как справиться с тревогой: 20 эффективных методов для вашего спокойствия
32. Почему ребенок не хочет идти к воспитателю: причины и решения
33. Адриано Челентано женился, один раз и на всю жизнь, на красавице Клаудии мори.
34. Как жить с психически больным родственником: практические советы и рекомендации
35. Топовые блогеры и авторы вконтакте в прямом эфире "Форума в Большом Городе"!
36. Пора поговорить об этом: почему молчание больше не работает
37. В Туле девушка бросилась спасать свою тонущую собаку, но в итоге погибла.
38. Без стресса: как подготовить ребенка к детскому саду
39. Джеймс Харрисон практически каждую неделю на протяжении последних 60 лет сдает кровь.
40. Проблемы с памятью у детей: причины и методы лечения
41. Проблемы с запоминанием у детей: причины и решения
42. Как помочь ребенку запоминать информацию: практические советы
43. Чиж & Co Ижевск: Новые проекты и перспективы
44. Группа Анимация: где и когда можно увидеть их вживую
45. Современные отношения: почему они так сложно устроены
46. По словам артиста, вначале все было просто прекрасно.
47. Откройте для себя мир гипноза: простые методы обучения
48. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.
49. Играйте вместе: лучшие настольные игры для пары
50. Психологические приемы для борьбы с паническими атаками