Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Упражнения на преодоление

1.      В 90% случаев причина страха – это зависимость от оценок окружающих. Вместо того, чтобы заниматься делом, многие неопытные ораторы сосредоточены, в основном, на том как они выглядят и что о них будут думать и говорить после выступления. Зависимость от оценок окружающих убивает всякую свободу, всякое творчество. Необходимо научиться не нравиться, т.е. в любой ситуации оставаться самим собой, учитывая, при этом, что и у других есть это же право.

·    Не думать за других.

·    Признать своё право на ошибку.

·    Позволить себе бояться, признать свой страх,  научиться говорить о нём открыто.

Страх публичных выступлений название. Причины

Последние обновления на сайте:

1. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
2. "Интересно, будет третья девочка?
3. Магия пандоры. Аватары и актёры, которые воплотили их образы.
4. Кoгда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и дeтьми.
5. В четвертый раз беременна?
6. 3 важнейших вопроса, которые стоит обсудить на старте серьезных отношений.
7. Ирина дубцова решилась на операцию по удалению имплантов.
8. На этой фотографии - история целого поколения.
9. Ксения собчак рассказала о жестких правилах воспитания сына!
10. Мария кожевникова представила своим подписчикам своего четвертого сына.
11. В деловых поездках, особенно на дальние расстояния, особенно важно быть в тонусе и сохранять работоспособность.
12. Популярный телеведущий, любимый миллионами зрителей, трагически погиб вечером 8 декабря 2001 года в деревне едимоново, в возрасте 38 лет.
13. "Муж Думает, что мы не Разведемся": Оксана Самойлова заявила, что ее плохие отношения с джиганом еще впереди.
14. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
15. Сказочная атмосфера. Пересылайте посты близким, ставьте реакции - это лучшая мотивация для нашей команды!
16. Звезда "Папиных Дочек" Дарья Мельникова вышла замуж во второй раз и стала многодетной мамой.
17. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
18. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
19. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
20. Отношения в тишине после бурь растут.
21. Признание ошибки - форма лидерства.
22. Смена перспективы лечит тупики.
23. Тепло контакта лечит одиночество.
24. Гибкость идентичности - иммунитет к изменениям.
25. Горизонт смысла длиннее горизонта задачи.
26. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
27. 12 уникальных аромоидей для дома.
28. Вы правы абсолютно.
29. Ясность намерения - это короткая формула "Сейчас я Делаю X, Чтобы Получить Y", которая перенастраивает внимание и отсекает лишнее.
30. Когда вы полностью погружены в задачу, теряется ощущение времени и внешних отвлечений: внимание сосредоточено только на текущем действии.
31. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
32. Как стать гибким: пошаговое руководство
33. Экстраординарные советы от Валерии Новодворской: 5 шагов к свободе
34. Чувства и эмоции, которые нельзя игнорировать и держать в себе.
35. Мужская влюбленность: 5 неожиданных особенностей
36. Фраза "Лояльность к Себе Важнее Лояльности к Плану" - это напоминание о том, что внутренняя честность и чуткость к себе важнее слепой дисциплины.
37. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
38. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
39. Headlines:
40. Где проводятся крупные культурные фестивали
41. С чего начать лечить тревожное расстройство: Первый шаг к выздоровлению
42. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
43. Почему ребенок не хочет ходить в сад: причины и решения
44. Как выстроить отношения с психически нездоровым: советы и рекомендации
45. Как поддержать близкого человека с психическим расстройством
46. Основные правила поведения с больным человеком
47. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
48. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
49. Прохождение четырех лет: развитие ребенка и его способности
50. Лили коллинз впервые стала мамой!