Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Упражнения на преодоление

1.      В 90% случаев причина страха – это зависимость от оценок окружающих. Вместо того, чтобы заниматься делом, многие неопытные ораторы сосредоточены, в основном, на том как они выглядят и что о них будут думать и говорить после выступления. Зависимость от оценок окружающих убивает всякую свободу, всякое творчество. Необходимо научиться не нравиться, т.е. в любой ситуации оставаться самим собой, учитывая, при этом, что и у других есть это же право.

·    Не думать за других.

·    Признать своё право на ошибку.

·    Позволить себе бояться, признать свой страх,  научиться говорить о нём открыто.

Страх публичных выступлений название. Причины

Последние обновления на сайте:

1. - Бaбуля, вот ты такая крaсивая в молодости была а дeдушка, хоть и хорoший, но некpaсивый.
2. Эту милашку легко спутать с домашней кошкой, но муравьиный тигр - это вам не милый котик, а 2 кг чистой ярости.
3. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
4. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
5. Сила любви. В кабинете знаменитого кардиохирурга владимира Алмазова хранилось заспиртованное сердце.
6. Тепло телесного контакта - сигнал безопасности.
7. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
8. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
9. Я так устал быть чем-то прошлым, неважно, лучшим или нет.
10. Дешевый и эффективный рецепт от заложенности носа.
11. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
12. Независимо от того, ходите вы в церковь или нет, прочти 1 раз и всё сбудется.
13. Смена перспективы лечит тупики.
14. Самоуважение с слова "нет начинается".
15. Быть умной женщиной - это хорошо.
16. Многие отцы не признают ошибок перед детьми не потому, что их у них нет, а потому что для них это связано с уязвимостью.
17. Смена фокуса - анальгетик тревоги.
18. Отказ - тоже забота о связи.
19. Вернуть бы маму на мгновенье, сказать всё то, что не успела ей сказать, обнять как прежде нежно - нежно.
20. Самое простое супер упражнение: как за 5 минут в день изменить свою жизнь
21. ТОП-30 упражнений для растяжки всего тела: полное руководство для начинающих и профессионалов
22. Утренняя зарядка стоя: эффективность без лежания
23. Когда ты формулируешь цель письменно, она перестаёт быть абстракцией.
24. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
25. Когда вокруг беспорядок, это нередко отражает внутреннее состояние - тревожность, усталость, эмоциональную перегрузку.
26. Почему ребенок не хочет учиться: причины и решения
27. Почему дети не хотят идти в школу: причины и решения
28. Какие уникальные памятники природы есть в Москве
29. Как понять, что мужчина действительно любит: признаки и действия
30. Что говорит любящий мужчина: 5 главных фраз, которые нужно услышать
31. Где можно арендовать велосипед или кататься на аттракционах
32. Как избавиться от тревоги в домашних условиях: простые и эффективные способы
33. Не все дома: Софья стужук родила пятого ребенка дома, в надувном бассейне, в присутствии своих детей.
34. Окружила себя питомцами: милли Бобби Браун появилась в радиоэфире и там актриса рассказала, что она является владелицей более чем 60 животных.
35. Почему ваш ребенок не играет с детьми в саду
36. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
37. Почему ваш ребенок не хочет ходить в садик? 5 причин и решения
38. Основные правила поведения с больным человеком
39. Как правильно вести себя с психически больным: основные правила
40. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
41. 23 способа поставить мозги на место.
42. Что о вас говорит то: Как ваши предпочтения и вкусы раскрывают вашу личность
43. Лили коллинз впервые стала мамой!
44. Как помочь ребенку развить долгую память
45. Влюбленные пары: почему они всех раздражают и как справиться с этим
46. Раздражающие пары: как справиться с неудобными ситуациями
47. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
48. Защита и связь: история и значение узлов и воинских оберегов
49. Наконец - то, счастлива!
50. В "Москвариуме" на Вднх на глубине пяти метров состоялась первая подводная церемония бракосочетания.