Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тиреоидит во время

10 признаков проблем с щитовидной железой и 7 шагов к здоровью. Заболевания щитовидной железы: симптомы и лечение

Большинство слышали о щитовидной железе, но многие не знают или не понимают её функций. Щитовидная железа — это железа внутренней секреции, вырабатывающая йодсодержащие гормоны. Вырабатываемые гормоны участвуют в регулировании обмена веществ. Железа имеет форму бабочки и расположена на передней поверхности шеи.

Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)

Гипотиреоз — наиболее распространенное заболевание щитовидной железы. Гипотиреозом называют сниженную функцию щитовидной железы. Частой причиной этого состояния является тиреоидит Хашимото — аутоиммунное заболевание, которое в конечном итоге приводит к прекращению работы железы.

Для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо повышать иммунную систему, так как она напрямую влияет на состояние организма в целом. Заболевания щитовидной железы часто возникают после перенесенных инфекционных заболеваний, вирусных инфекций – ОРВИ, гриппа, а также хронических инфекционных процессов в ЛОР-органах (ухо, горло, нос).

Для этого необходимо придерживаться рационального питания, которое будет включать в себя множество свежих овощей и фруктов, а также исключать или минимизировать количество сахара, мучного и других быстрых углеводов. Важно также быть физически активным, особенно сейчас, когда вся работа в основном выполняется сидя и физические нагрузки значительно ограничены. Не забывайте регулярно гулять на свежем воздухе и полноценно высыпаться.

Последние обновления на сайте:

1. Постоянно беспокоюсь за ребенка: влияние материнской тревожности на детей.
2. Почему мужчины и женщины по-разному видят секс.
3. Бecсознательная часть нашей психики заполнена "Проверенной" информацией - стереотипами.
4. Иллюзия пустыни: почему монолитный вид на столицу Египта с высоты птичьего полета поразил путешественников.
5. Джереми кларксон поделился, что у него наступила ремиссия.
6. Mнoгие люди любят читать сказки, перечитывать их, пересматривать.
7. B мaшиной семье мама никогда не ругалась, если что-то шло не так.
8. 49-Летняя Анна невская, впервые ставшая мамой в начале апреля, рассказала, как изменилась её жизнь с появлением сына Даниила.
9. Когда я была маленькой девочкой, дедушка однажды тихо сказал мне: "Не Отдавай Свой Зонт тем, кто Приходит, Только Когда Начинается Дождь".
10. "Меня Будто Ударили Битой ПО Голове": история любви Джулии Робертс и Бенджамина Брэтта.
11. "Если бы Ничего не Случилось" - трогательная серия работ турецкого фотохудожника Альпера есилташа.
12. "И У НЕЁ Было Сердце".
13. Прощание с Алексеем Пимановым в Москве.
14. Сила аутентичности: реальная история казанского самородка розы Хайруллиной, переписавшей правила моды и кино.
15. Очень часто люди от самих себя устают.
16. Почему отношения на расстоянии часто крах терпят.
17. Школьнице пришлось снять бельё, чтобы сдать ЕГЭ.
18. Любовь сильнее смерти: невероятная история Лорен бэнк, которая исполнила мечту всей жизни вопреки раку.
19. Созависимые отношения: как перестать цепляться за партнёра?
20. Таким образом, если положить 100 черных муравьев и 100 красных муравьев в банку, то ничего не произойдет.
21. "Залипаю" на мужчину: откуда берётся эмоциональная зависимость.
22. Две чашки кофе перед сексом могут удвоить время акта.
23. Кризис взросления: Сергей жуков откровенно рассказал о трудностях в отношениях с 16-летним сыном.
24. Помните Ольгу Понизову?
25. На этом снимке - 26-летний Хуан морено и эррера - Хименес, никому не известный испанский актёр, только начинающий свой путь в кино.
26. Стив джобс нашёл оригинальный способ обходить закон Калифорнии, который отводит целых полгода на установку номерных знаков.
27. Людмила Гурченко и её "Девятка": история подарка, который запомнился.
28. Нужно ли нравиться всем?
29. Может ли мать завидовать дочери?
30. В последнее время все чаще ловлю себя на мысли, что мне неинтересно.
31. Как медведица жизнь в глубоком сне дарит.
32. Вера в мужчину может разрушить отношения.
33. Ученые обнаружили неожиданный плюс секса перед сном: вы забудете о бессоннице.
34. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
35. Нужно к себе прислушиваться.
36. 52-Летняя Мария Миронова рассталась со своим четвёртым мужем, Андреем сорокой, который младше неё на 18 лет.
37. Смотритель зоопарка в скопье и его подопечный жираф покинули этот мир в один день.
38. А знаете ли вы, почему мы говорим "Сорок", а не "четыредцать"?
39. Тихий час против храпа: почему 41% супругов выбирают раздельные спальни.
40. В случае если вы устали вдруг.
41. "С ней можно не только …" -.
42. Самая странная свадьба в истории: что скрывает чета арнольфини?
43. Эффект "Горошка": как Харриет сперлинг переиграла классику на пасхальной службе.
44. Называть детей Настями и Никитами стали вдвое реже в России.
45. Как будто пустота внутри.
46. Почему женщины, которые не любят гостей, не скучны и не асоциальны?
47. Общественница из Екатеринбурга обратилась в прокуратуру из-за псевдонима шамана, написанного латиницей на афише концерта.
48. В сети активно обсуждают рисунок Юсуфа шакура, который он сделал после пережитой клинической смерти.
49. Ваш мозг всё может.
50. Bce лето дeржу окна в доме отрытыми и не боюсь комаров.