Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тиреоидит во время

10 признаков проблем с щитовидной железой и 7 шагов к здоровью. Заболевания щитовидной железы: симптомы и лечение

Большинство слышали о щитовидной железе, но многие не знают или не понимают её функций. Щитовидная железа — это железа внутренней секреции, вырабатывающая йодсодержащие гормоны. Вырабатываемые гормоны участвуют в регулировании обмена веществ. Железа имеет форму бабочки и расположена на передней поверхности шеи.

Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)

Гипотиреоз — наиболее распространенное заболевание щитовидной железы. Гипотиреозом называют сниженную функцию щитовидной железы. Частой причиной этого состояния является тиреоидит Хашимото — аутоиммунное заболевание, которое в конечном итоге приводит к прекращению работы железы.

Для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо повышать иммунную систему, так как она напрямую влияет на состояние организма в целом. Заболевания щитовидной железы часто возникают после перенесенных инфекционных заболеваний, вирусных инфекций – ОРВИ, гриппа, а также хронических инфекционных процессов в ЛОР-органах (ухо, горло, нос).

Для этого необходимо придерживаться рационального питания, которое будет включать в себя множество свежих овощей и фруктов, а также исключать или минимизировать количество сахара, мучного и других быстрых углеводов. Важно также быть физически активным, особенно сейчас, когда вся работа в основном выполняется сидя и физические нагрузки значительно ограничены. Не забывайте регулярно гулять на свежем воздухе и полноценно высыпаться.

Последние обновления на сайте:

1. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
2. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
3. Дима билан вылечил своего питомца шахтера от трудной болезни.
4. Сенсорная депривация: что это и как она влияет на наше здоровье
5. Чувство тревоги с похмелья. Что такое паническая атака
6. Как справиться со страхом перед болезнями. Почему может возникнуть страх докторов?
7. Любовь в эпоху социальных сетей: как изменились отношения в 21 веке
8. Улучшение гибкости и снятие напряжения с помощью паршва пиндасана в сарвангасане
9. 26 марта 2000 г. История вопроса
10. Настольные и карточные игры для пары: лучшие варианты для романтической вечеринки
11. Панические атаки и гипотиреоз. Гипотиреоз
12. Мне страшно находиться дома одной. Советы психолога, как перестать бояться стоматолога
13. Как научить усидчивости ребенка 2-3года. Советы психологии для выработки усидчивости в процессе развития ребёнка
14. Как правильно задавать вопросы самому себе для.. Какие вопросы правильные, а какие нет?
15. Глава 1 теоретический анализ феномена депривации, как. Отечественные и зарубежные теории депривации
16. Концентрация внимания у школьников. Комплекс упражнений, предназначенный для развития концентрации внимания и развития мышления младших школьников
17. Развитие интеллекта и эмоций у двухлетних детей
18. От невозмутимости до равнодушия: как блаженное бесчувствие влияет на нашу жизнь
19. Мудрость трансформации: 10 жизненных законов, которые изменят вашу жизнь
20. Как избавиться от стресса и депрессии: лучшие методики и советы
21. Семь шагов к преодолению чувства вины
22. Почему умные люди обожают произведения Рэя Брэдбери
23. Как стресс влияет на организм и как его преодолеть
24. Деятельность и функции Федерального агентства по образованию: основные аспекты
25. Сила красного: как этот цвет влияет на наши эмоции и настроение
26. Ксенофобия: что это и почему она опасна
27. Медсестра, разместившая видео с последними минутами жизни Анастасии Заворотнюк, была задержана.
28. В поисках настоящей любви в виртуальном мире: реальность и мифы о любви по интернету
29. Девушка макана, Мария Мотина, поделилась стихами, которые ей посвятил артист!
30. Жена Натана объявила, что ушла от него после 12 лет брака.
31. "Решила Себя Побаловать": 40-летняя актриса надежда Сысоева отправилась на Бали!
32. Ляйсан утяшева объяснила свой выбор родить детей в США тем, что она и ее семья хотели избежать лишнего внимания и шума в прессе.
33. Жeны винят в измeнaх любoвниц.
34. Анастасия волочкова исполнила "Шпагат с Огурцом" на вечеринке Аниты Цой.
35. 50 лучших психологических фильмов.
36. Боязнь потерять любимого человека, как называется. Причины
37. Фобия боязнь любви. Филофобия – патологический стресс от любви. Почему он возникает и как с ним бороться?
38. Актер Сергей Романович принял ислам, пересадил себе волосы с головы на бороду, и отказался от актерской карьеры.
39. Черепаха Поза. Курмасана (поза черепахи.
40. Бхуджапидасана. Анатомия: пресс/живот / руки/пальцы.
41. Фанаты сериала "Воронины" в ярости после выхода нового сезона, обвиняя новую актрису, Карину Орлову, в неудачном исполнении роли маши.
42. Почему зрачки расширяются когда смотришь на человека. Физиология естественного расширения зрачков
43. Боязнь большого скопления людей. Что такое демофобия, охлофобия или агорафобия и их различия
44. Что доказал эксперимент проведенный м шерифом. Шериф, Музафер
45. 50 забавных стихов для развития дикции у вашего ребенка. Забавные стихи для развития дикции у ребенка
46. Лекарства при панических атаках. Препараты от панических атак без рецепта
47. Где в теле человека живут эмоции. Тело, как улика. В каких органах «живут» эмоции человека
48. Краткое содержание Брэдбери Вельд за 2 минуты пересказ сюжета. Краткое содержание (1 минута чтения)
49. Значение колец на каждом пальце у мужчины. Значения колец на пальцах рук у мужчин
50. Три истории притяжения.