Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Тиреоидит во время

10 признаков проблем с щитовидной железой и 7 шагов к здоровью. Заболевания щитовидной железы: симптомы и лечение

Большинство слышали о щитовидной железе, но многие не знают или не понимают её функций. Щитовидная железа — это железа внутренней секреции, вырабатывающая йодсодержащие гормоны. Вырабатываемые гормоны участвуют в регулировании обмена веществ. Железа имеет форму бабочки и расположена на передней поверхности шеи.

Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы)

Гипотиреоз — наиболее распространенное заболевание щитовидной железы. Гипотиреозом называют сниженную функцию щитовидной железы. Частой причиной этого состояния является тиреоидит Хашимото — аутоиммунное заболевание, которое в конечном итоге приводит к прекращению работы железы.

Для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо повышать иммунную систему, так как она напрямую влияет на состояние организма в целом. Заболевания щитовидной железы часто возникают после перенесенных инфекционных заболеваний, вирусных инфекций – ОРВИ, гриппа, а также хронических инфекционных процессов в ЛОР-органах (ухо, горло, нос).

Для этого необходимо придерживаться рационального питания, которое будет включать в себя множество свежих овощей и фруктов, а также исключать или минимизировать количество сахара, мучного и других быстрых углеводов. Важно также быть физически активным, особенно сейчас, когда вся работа в основном выполняется сидя и физические нагрузки значительно ограничены. Не забывайте регулярно гулять на свежем воздухе и полноценно высыпаться.

Последние обновления на сайте:

1. Молитва, чтобы успокоиться и не нервничать. Молитва для успокоения сердца и души.
2. Я здоровая и счастливая. 8 правил сильного, здорового и счастливого человека.
3. 7 фраз, которые БОЛЬШЕ ВСЕГО ЛЮБЯТ мужчины.
4. Самое длинное предложение, которое сказала шимпанзе составляло 16 слов.
5. Кэти бейтс прощается с кино: "Мэтлок" - её последняя роль.
6. В Лос-анджелесе выгорел огромный особняк кары делевинь за семь миллионов долларов.
7. Будут обижать не обижайся откуда. Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать.
8. Как не раствориться в любимом мужчине. Что может произойти, когда женщина растворяется в своем партнере
9. Теории подталкивания управляемого выбора. За что Ричард Талер удостоен премии?
10. Игры для влюбленных пар дома.
11. Бхуджапидасана i. Бхуджапидасана (перевод с санскрита: "Поза Давления на Плечи").
12. Мама Ани пересильд отреагировала на обсуждения откровенных нарядов своей 15-летней дочери.
13. В свои 70 лет любовь успенская мечтает стать матерью.
14. Таисия - дочь Александра маслякова - младшего, который заменил своего больного отца на посту ведущего КВН.
15. Что ты о любви знаешь?
16. Марина федункив назло всем демонстрирует идиллию в браке с молодым итальянцем.
17. 57-Летняя Памела Андерсон, звезда "Спасателей Малибу" и модель Playboy, отказалась не только от макияжа, но и от обуви.
18. Последние фото звезды "Зачарованных" шеннен доэрти перед смертью.
19. Весь мир с мамы начинается.
20. Джейми дорнан о дружбе с дакотой Джонсон: "Поужинаем в Лондоне".
21. Антоха вынужден растить сына самостоятельно.
22. Люся чеботина заявила, что готова завершить свою карьеру в случае принятия закона о дресс - коде для артистов в России.
23. Беглый блогер Саша шпак гигантским мороженым в Америке наслаждается.
24. 7 признаков, что вы встретили любовь из прошлой жизни.
25. Почему с вами не считаются: 16 причин.
26. Ольга Орлова подверглась травле после участия в шоу Малахова о смерти Анастасии Заворотнюк.
27. Изображение для гармонии в семье "Два Карпа".
28. Кристина асмус своими фотографиями на Алтае поделилась.
29. 13-Летняя девочка родила сына и выросла вместе с ним.
30. Актёр Евгений кулаков о сыне с аутизмом рассказал.
31. 14-Летняя Анна пересильд пoлучила премию "Актриса Гoда".
32. Аверин вновь в сериале "Склифосовский снимается"!
33. От счастливых людей тебе не прилетит ничего, кроме счастья ….
34. Паническая атака: как справиться с ней самостоятельно
35. Исследовательская работа по теме: актуальность и методология
36. Как распознать сумасшедшего: основные признаки
37. Как использовать психологию для влияния на поведение: 30 способов манипуляции
38. Чувство больше чем любовь. Близость больше, чем любовь.
39. Как стресс влияет на организм и как его преодолеть
40. "У меня будет дочка от любимого?
41. Изучение страха одиночества: причины, проявления, и способы преодоления
42. Что означают знаки в смс сообщениях. Обозначение эмоций символами в первых текстовых смайлах
43. Бывший муж ани лорак новый роман после второго развода закрутил.
44. Женщинам нужна забота и внимание.
45. Семья будущего, какая она. Семья будущего
46. Приоритет в отношениях. В отношениях с женщиной важно всегда сразу расставить приоритеты.
47. Ксения бородина скрывает своего возлюбленного из-за недоверия людям.
48. Коммерческое предложение по телефону. Как заинтересовать клиента по телефону
49. Многодетный Эмин Агаларов: "Хочу еще Ребенка, но Алена Сопротивляется".
50. Сепарация матери от сына. Отпустите сына! Стадии отделения мальчика от матери.