Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Терапевтическая польза

Одна из основополагающих поз йоги, поскольку она оказывает широкое положительное влияние на организм человека. Асане приписывают развитие сверхъестественных способностей, она развивает данные для концентрации внимания и умственной работоспособности.

"Сиддха" означает мудрец, пророк, божество.

Симхасана. Поза Льва.

Техника выполнения.
1. сесть в на колени и пятки (ваджрасана), положить ладони на колени, напрячь и развести в стороны пальцы.
2. вытянуть шею, прижав подбородок к груди. Напрячь глаза, глядя исподлобья со всей свирепостью Льва.
3. сделать вдох, а на выдохе широко открыть рот и, высунув язык как можно дальше вперёд и вниз, напрячь все тело, особенно (шею и горло. После выдоха задержать дыхание на 4 - 5 секунд. При заболеваниях горла повторить упражнение 3 - 4 раза подряд.

Прижми пятку одной ноги к промежности, а ступню другой ноги помести выше гениталий.
Сделав это, опусти подбородок к груди.
Оставаясь спокойным и уравновешенным и, контролируя органы чувств, пристально и неотрывно всматривайся в точку между бровями.

Сиддхасана (поза совершенства.

Прижми пятку одной ноги к промежности, а ступню другой ноги помести выше гениталий.
Сделав это, опусти подбородок к груди.
Оставаясь спокойным и уравновешенным и, контролируя органы чувств, пристально и неотрывно всматривайся в точку между бровями.
Это взламывает дверь к освобождению. Это называется сиддхасаной.
- Свами сватмарама "Хатха - Йога Прадипика".
Siddhasana.

Последние обновления на сайте:

1. Читать онлайн Фрейд зигмунд.
2. Как выработать внимательность у школьника. Развитие внимания у детей в возрасте 7-10 лет: основные особенности
3. Ужасное последствие вакцинации: блогер из США едва не погибла после прививок!
4. 35 романтических игр для пар: как сделать отношения еще более интересными
5. Сотрудники агентства "Главпиар" предложили Владимиру Путину поставить памятник трампу в России, а также переименовать станцию метро в его честь.
6. Как избежать потери интереса в отношениях: секреты успешной привязки на женщину
7. Как помочь женщине, которую постоянно унижает её муж
8. Интернет: новый способ найти настоящую любовь
9. Откройте новый роман: как социальные сети помогают продвигаться
10. Исследование: Почему ню фотографии женщин и мужчин имеют разную популярность
11. Психо вегетативные кризы: причины, симптомы и способы лечения
12. Роль психологов в поддержке и лечении людей с депрессией
13. Открывая двери в мир характерологии: типичный психологический портрет личности
14. Борьба с неуверенностью: как стать уверенным в себе и преодолеть страх
15. Как правильно задавать вопросы на YouTube: 10 практических советов
16. Непрерывная тревога: как справиться с беспокойством перед сном
17. Секретные инстинкты: почему женщины боятся мужчин
18. Лечение фобии: возможно ли использование лекарств
19. Проблемы и преимущества отсутствия социальных сетей у вашего партнера
20. Житель Кубани держал в сарае взрослую тигрицу, которую он постоянно избивал.
21. Отношения: чего избегают психологически здоровые люди.
22. Блогеры Полина и Айдар, известные своими перевоплощениями, поделились неприятной историей, произошедшей с ними недавно.
23. Пианист пол Бартон перестал играть в концертных залах и уехал из Англии в Таиланд, где теперь играет для слонов, а они его внимательно слушают.
24. Ксения Бородина эмоционально обратилась к Николаю Сердюкову: "Тебе Плевать".
25. Мадонна рискует получить бан в Instagram за свое последнее видео.
26. Последнее СМС, которое он отправил родным под дулом автомата, выгравировали на его памятнике ….
27. Боязнь смерти близких, как называется фобия. Страх смерти
28. Типы телосложения по кречмеру. Э. Кре­ч­мер. Стро­е­ние те­ла и ха­ра­к­тер
29. Заговор на деньги и удачу читать на кольцо. * Заговор на кольцо: привлечение денег и удачи *.
30. Фанаты сериала "Воронины" в ярости после выхода нового сезона, обвиняя новую актрису, Карину Орлову, в неудачном исполнении роли маши.
31. Как воспитать ребенка без криков и наказаний. Метод кнута и пряника
32. Волшебные акупунктурные точки на руках!
33. Народные приметы про кольца и реальная жизнь. Какие существуют приметы связанные с ношением колец
34. Гарбха пиндасана. Гарбха пинда означает "Эмбрион в Чреве" (гарбха - чрево, пинда - эмбрион, плод.
35. Синдром французского борделя.
36. Боязнь тишины фобия. Иремофобия — боязнь глубокой тишины
37. Парапсихология это наука. Определение парапсихологии
38. Слова - пароли. Например, чтобы найти потерянный предмет, нужно повторять вслух или про себя краткое утверждение: "Вместе Обрести Сейчас".
39. ТОП 100 обязательных к прочтению книг. Топ - 100 книг, которые нужно прочитать, чтобы понимать себя и других.
40. Чем отличается интроверт от экстраверта? И кем я являюсь?
41. Школа - не армия, откосить не получится.
42. Влюбилась во взрослого мужчину. Я люблю взрослого мужчину
43. 13 способов научить ребенка говорить в 1,5.
44. Почему женщина одинока. Почему женщины одиноки?
45. Меня заинтересовала ваша вакансия. Пример второй (более продвинутый)
46. Почему мужчина после 30 лет не женат. Почему мужчины не женятся после 30
47. Внутри и вне помойного ведра краткое содержание. «Внутри и вне помойного ведра» Ф.Перлз (обзор книги)
48. Настоящая женщина - это дьявольски опасно и чертовски сложно, но всегда божественно красиво.
49. Скрещенные руки перед собой. Руки, скрещенные перед собой в положении стоя
50. Страсть между мужчиной и женщиной. Что такое любовь и страсть