Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Телесные симптомы

Причина осенней хандры понятна: солнечный день сокращается, температура воздуха понижается — отсюда сонливость, ухудшение настроения и недостаток энергии. Но «осенняя депрессия» — не просто меланхолия. Ее невозможно излечить просмотром комедийных сериалов.

Среди специалистов используют термин «сезонное аффективное (депрессивное) расстройство». Симптомы похожи на обычную депрессию: потеря интереса, раздражительность, низкая концентрация, изменение режима сна и аппетита. Чаще, чем при остальных видах депрессии, встречаются переедание и избыточный сон.

Последние обновления на сайте:

1. У сорокалетнего школьного учителя нашли неоперабельный рак и дали ему год жизни.
2. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
3. Чем полезен поцелуй?
4. Любовь к себе не боится трудностей.
5. Жизнь - это не количество прожитых лет, а качество каждого из них.
6. Про годовасиков, которым за 30.
7. Мария кожевникова представила своим подписчикам своего четвертого сына.
8. В 56 лет все только начинается: Татьяна Буланова готовится стать бабушкой и взять ипотеку.
9. Врачи всё чаще говорят о том, что зимой интимная жизнь может быть даже полезнее, чем в тёплое время года.
10. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
11. "Первыми сломались те, кто верил, что скоро всё закончится.
12. В обязательном порядке - стакан воды на ночь!
13. В свердловской области мужчина семь лет исправно платил алименты на несуществующего ребёнка.
14. Кодекс чести офицера российской империи.
15. Из Бразилии приходит невероятная история: 19-летняя девушка родила близнецов … но с разными отцами.
16. История, которая доказывает: любовь сильнее предрассудков.
17. Факультеты хогвартса и их герои.
18. Мысленная репетиция - тренажёр навыков.
19. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
20. Обращения тела к своему хозяину.
21. Смещение внимания к телу - быстрый выход из головы.
22. Декомпозиция страха - уменьшение масштаба тревоги.
23. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
24. Добросказать - значит договориться.
25. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
26. Осознанная благодарность - ключ к душевному равновесию.
27. Интимнoсть. Нет, это не то, о чём вы могли подумать в самую первую очередь.
28. Эта история произошла в 2021 году на склонах пика хан - тенгри (граница Кыргызстана, Казахстана, и синьцзян - уйгурского автономного района Китая.
29. Наклоны к ногам: общеразвивающие упражнения для здоровья и гибкости
30. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
31. Наклоны вперед из положения стоя: 5 полезных упражнений для гибкости
32. Эффективные упражнения для ног от гимнастки Евгении Канаевой: как сделать ноги стройными и сильными
33. Роль разработчика криптокошельков в экосистеме блокчейн
34. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
35. "Чувство Вины Держит Прошлое Живым" - это о том, как внутренние переживания могут превращаться в якорь.
36. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
37. Какие театры Оренбурга пользуются наибольшей популярностью
38. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
39. Почему я срываю злость на муже: поиск причин и решений
40. 9 самых частых причин: почему это важно знать
41. Он чувствует, что если человек его действительно любит, то должен интуитивно понимать, что ему нужно.
42. Оптимально заметить эти сигналы и вслух сообщить партнёру, что вам требуется пауза: "я сейчас очень злюсь и могу наговорить лишнего.
43. Какие фестивали и праздники проводятся в Арзамасе
44. Почему не стоит ходить к бабке: скрытые опасности
45. Когда тебя не слышат - не кричи, не слушают - не надрывайся в споре, дверь не открыли - больше не стучи, ведь пресным никогда не станет море.
46. Полное руководство: как избавиться от тревожного расстройства
47. Беспокойство? Попробуйте эти 12 натуральных методов
48. Снижайте тревогу с помощью 11 техник и одного ценного совета психолога
49. Массаж лица против морщин.
50. Мы очищаем организм.