Свободное дыхание

Cвободное дыхание – относится к классу мягких техник,  которую человек может практиковать самостоятельно после освоения и в домашних условиях. 

1 . История

Термин «Свободное Дыхание» был введен Сергеем Всехсвятским в 1989г. как нейтральное объединяющее название для различных методов работы со связным дыханием, таких, как ребефинг, вайвейшн, холотропное дыхание и др. Первое сжатое изложение Свободного Дыхания было предложено В.В. Козловым в 1991г. в книге «Практика Свободного Дыхания»;