Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Стойка на предплечьях

Выполняют ли ее с прямым руками (в Стойке на руках) или на предплечьях, Вришчикасана — очень сложная асана, и лучше проконсультироваться с преподавателем, прежде чем пытаться выполнить ее дома.

Эта поза укрепляет торс, спину, руки и плечи. Она также дает возможность поработать с балансом, концентрацией и открытостью миру. Как и животное, в честь которого она названа, эту позу часто боятся, потому что она выглядит устрашающе. Однако с практикой вы можете обнаружить, что это не только сложная и полезная, но также и радостная асана!

Многие из нас сталкиваются с определенными трудностями, когда начинают осваивать перевернутые позы в йоге: нам мешают жесткие плечевые суставы или страх перед непривычным положением тела. Чтобы преодолеть эти трудности и освоить перевернутые позы в йоге, необходимо распознать свои физические и ментальные блоки и понять, с чем именно предстоит работать.

Последние обновления на сайте:

1. В Японии, если человек напился и лёг прямо на асфальт, прохожие не трогают его, не снимают сторис и не вызывают полицию.
2. На этой фотографии запечатлены фельдшер Анастасия Порфирьевна Мельникова и её пациент - ссыльнопоселенец 34 лет.
3. Мадонна, которой 67 лет, выходит замуж за 29-летнего бойфренда.
4. Признание ошибки - форма лидерства.
5. Поддерживающая среда пространство вокруг в союзника мышления превращает.
6. Порог удара ниже порога поломки - это принцип бережного отношения к себе и системам вокруг.
7. Сценарий "Если - то" - это способ подготовить психику к непредсказуемости.
8. О кризисах и провалах.
9. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
10. Привычка - фундамент уверенности завершать.
11. Два волшебных слова.
12. Внешняя опора - не слабость, а стратегия.
13. Золотые правила легендарного хирурга Николая Михайловича Амосова:
14. Кристен Стюарт рассказала, почему её режиссёрский дебют будет близок многим женщинам.
15. Работа даёт смысл и роль, без которых на пенсии легко почувствовать себя "Невидимым".
16. Партнёр - контролёр: стадии отношений и что делать на каждой.
17. Эффективность наклонов к ногам: как они улучшают физическую форму
18. Преимущества упражнения 'наклон к ногам стоя' для вашего тела
19. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
20. Что происходит с мужчиной, когда он влюбляется? 5 удивительных изменений
21. "Стеснение Просить - Подпитывает Одиночество" - это не просто афоризм, а важный психологический принцип.
22. Основные стадии любви у мужчин: полное руководство
23. Почему даже нормальный на первый взгляд мужчина может скрывать темную тайну
24. Мой муж меня бьет: как мне быть
25. Что делать, если муж бьёт жену: первая помощь и безопасность
26. Какие музеи в Москве самые известные и что в них можно посмотреть
27. Утренний список микро - дел - это договор с собой.
28. Какие театры Москвы самые знаменитые
29. Какие театральные постановки для детей популярны в Москве
30. Какие рестораны и кафе Ульяновска рекомендуют посетить гурманам
31. Пётр Чернышев память анастасии Заворотнюк в день её рождения почтил.
32. Где проводятся крупные культурные фестивали
33. Какие парки Уфы наиболее популярны среди жителей и гостей города
34. Как победить тревогу: шаги к внутреннему миру
35. Вместо сада: как организовать развитие ребенка дома
36. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
37. Как понять и поддержать психически больного человека
38. Любовь всех победила? Отношения с человеком с психическим заболеванием
39. 8 привычек счастливых людей:
40. Разбираемся в психологических типах через жесты-рефрены
41. Улучшение памяти ребёнка 8 лет: основные принципы и практики
42. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
43. Актриса активно участвует в благотворительных усилиях, собирая предметы первой необходимости для детей, пострадавших в результате бедствия.
44. Раскрыто имя! Недавно "Сибирская Ведьма" поразила поклонников новостями о переменах в своей жизни.
45. Мы с мужем раздражаем друг друга: как справиться с конфликтами в браке
46. Современные отношения: почему они так сложно устроены
47. Гипноз за несколько дней: быстрый и эффективный способ
48. Мы поздравляем: 37-летняя дочь Лепса вышла замуж.
49. Улучшай свои академические навыки с помощью гипноза: проверенные методы для успешного обучения
50. Скрытые причины насилия в семье: почему мужчина может нанести удар