Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статический вариант

Техника выполнения.
1. исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты в стороны на уровне плеч под углом 90°.
2. на выдохе поднимите прямые ноги вертикально. В этом положении сделайте несколько дыхательных циклов, затем с выдохом опустите ноги вправо, до соприкосновения с правой рукой.
3. в положении ног на полу правой рукой ухватите ноги за большие пальцы (стопы соприкасаются боковыми поверхностями, противоположное плечо плотно прилегает к полу.

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядела древняя камасутра.
2. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
3. Икона протеста: тайные романы и эпатажная свобода Фриды кало.
4. Женщина, которая в 90 выглядела на 30: реальная "Адалин" из жизни.
5. О фигуре: "Некоторые едят и едят - и им ничего.
6. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего ребенка.
7. Хитрыe приeмы в пcихoлoгии, кoтoрыe пoлeзнo знать каждoму.
8. "Всё, что Тебе Нужно - это Любовь": трогательное поздравление Деми Мур для Брюса Уиллиса.
9. Из фильма ( "Зеркало") видно, что мы жили, в общем, очень тяжело.
10. Когда любовь проходит, остаётся лишь её эхо.
11. "Бумеранг Вернулся": Дарью мороз настигло прошлое, пока её дочь становится звездой.
12. Египетскую царицу Нефертити величали "Совершенной", а её изображения украшали стены храмов как символ культа бога Атона.
13. Наталья варлей могла бы стать примой балета, но её манили не пуанты, а высота.
14. Все кричат "Горько" зендее и тому холланду.
15. Как-то режиссер Александр Лукич птушко позвонил маме и сказал: "Лиля, у тебя две дочери - 15 и 16 лет, а я ищу актрису на роль Ассоль.
16. А - па - ти - я.
17. Дворник смотрел на сверкающий автомобиль и думал: "ну почему одним всё, а другим ничего?
18. Пробудить бодрое альтер - эго ради будней.
19. Светлане рожковой из "Аншлага" исполнилось 61.
20. Психологическая поддержка при зависимостях и кризисах в отношениях
21. Дэйзи - Мэй Деметре родилась в Великобритании с недоразвитыми малоберцовыми костями.
22. Ради того, чтобы сыграть Бендера, я был готов на всё.
23. Не будем пить из одного стакана.
24. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
25. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
26. Тут нeдавно опять зaмуж не вышла.
27. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
28. Атмосфера зимнего вечера.
29. Зачем самый древний паук на планете на себе "Печать носит"?
30. Когда полиция вошла в особняк семьи монье в пуатье, Франция, в 1901 году, они ожидали обычную проверку.
31. Разделение фактов и чувств - лекарство от драмы.
32. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со 2-й супругой еще год назад.
33. Дочь филиппа Киркорова поразила пользователей социальных сетей своим быстрым ростом.
34. Марк Богатырёв слухи о разводе с Татьяной арнтгольц опроверг.
35. Наблюдение без суждения - первый шаг к осознанности.
36. Она пыталась говорить о чувствах - а он называл это "Истерикой".
37. Мягкость сильнее жёсткости в долгосрочной перспективе.
38. Контроль дыхания - это прямой способ влиять на состояние нервной системы.
39. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
40. Нейтральный тон - мост в конфликте.
41. Многие из нас росли в атмосфере криков, ссор и вспышек злости.
42. Когда по-настоящему любишь.
43. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
44. 8 наклонов вперед: упражнения для всех уровней
45. Преимущества наклона к ногам сидя для здоровья спины
46. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
47. "Внутренний мир Слышен Только в Тишине Внешнего" - это о том, как легко потеряться в постоянном потоке информации, отвлечений, чужих голосов.
48. Три секунды до конфликта: Бородина и Сердюков столкнулись с Омаровым и его беременной женой на мероприятии.
49. Мой муж меня бьет: как мне быть
50. Мы часто путаем страсть с глубиной, бурю с настоящим чувством.