Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статический вариант

Техника выполнения.
1. исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты в стороны на уровне плеч под углом 90°.
2. на выдохе поднимите прямые ноги вертикально. В этом положении сделайте несколько дыхательных циклов, затем с выдохом опустите ноги вправо, до соприкосновения с правой рукой.
3. в положении ног на полу правой рукой ухватите ноги за большие пальцы (стопы соприкасаются боковыми поверхностями, противоположное плечо плотно прилегает к полу.

Последние обновления на сайте:

1. Свидетель своих мыслей - меньше слияния.
2. Этот образ - о внутреннем хаосе, который проявляется вовне.
3. Баланс витаминов и минералов = энергия, крепкий иммунитет и здоровье в целом.
4. Смена языка меняет мышление.
5. Смешно, потому что ожидание абсурдно: шестилетний ребёнок "Должен" поднять мешок в 50 кг.
6. Ответственность за состояние - взрослая позиция.
7. Что нельзя иметь в доме?
8. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
9. Абьюзинг в отношениях - это систематическое подавление одного партнёра другим через контроль, унижение, страх или манипуляции.
10. "Забота о Теле - Забота об уме" отражает фундаментальную связь между нашими физическими и психическими состояниями.
11. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
12. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.
13. Какие события исторического значения проходили на Красной площади
14. Наклоны на одной ноге: как правильно выполнять упражнение для здоровья позвоночника
15. Наклон вперёд с отведением ноги назад: польза и техника выполнения
16. Человек не может восстановиться в условиях, где его изначально разрушали.
17. 45-Летняя Ольга орлoва рoдила дoчь и раскрыла ее имя.
18. Потерявший жену солист группы "Челси" Алексей корзин рассказал о реакции детей на смерть мамы.
19. Почему подросток не хочет учиться: причины и решения
20. Почему ребёнок не хочет идти в школу: разбираемся в причинах
21. Как мотивировать ребёнка учиться: практические советы для родителей
22. Как распознать настоящие признаки влюблённости мужчины
23. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
24. Как преодолеть страх перед развитием серьёзных заболеваний
25. Milana Star: Восхождение новой звезды в российской музыке
26. Билеты на концерт Линды в Москве: советы для поклонников
27. Что категорически нельзя говорить психически больному человеку
28. Как правильно вести себя с близким человеком: советы и рекомендации
29. Скрещивание рук: история и значение
30. Вот на картинке человек: разгадайте тайну изображения
31. Больше не пойду в детский сад: почему родители отказываются от услуг детского сада
32. Проблемы ребенка в детском саду: как помочь своему ребенку адаптироваться
33. Как помочь ребенку развить долгую память
34. Дети и обучение: почему они забывают пройденное на уроках
35. Современные отношения: почему они так сложно устроены
36. Проблемы с парными отношениями: как справиться с глупостью
37. Таким образом, если вы хотите любви, научитесь дарить любовь.
38. Открывая возможности: как гипноз и самовнушение могут помочь развить свои способности
39. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
40. Социологическая фобия: как люди боятся общества
41. Способы справиться с паническими атаками без лекарств
42. Понимание панических атак: Страница 1 Форума
43. 8 заблуждений о социофобах. Социофобия. Тебя видят не таким, какой ты есть
44. Какие бывают фобии у человека. Фобии
45. Офисные бои без правил: как избежать конфликтов на рабочем месте
46. "Ребенок - это Большая Ответственность".
47. Игры с мужем для романтического вечера. Советы, как устроить романтический вечер мужу и всё спланировать
48. Любовь в эпоху социальных сетей: как изменились отношения в 21 веке
49. 26 марта 2000 года. 26 марта 2000 г. президентом России избран Владимир Путин
50. 26 марта 2000 г. История вопроса