Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статический вариант

Техника выполнения.
1. исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты в стороны на уровне плеч под углом 90°.
2. на выдохе поднимите прямые ноги вертикально. В этом положении сделайте несколько дыхательных циклов, затем с выдохом опустите ноги вправо, до соприкосновения с правой рукой.
3. в положении ног на полу правой рукой ухватите ноги за большие пальцы (стопы соприкасаются боковыми поверхностями, противоположное плечо плотно прилегает к полу.

Последние обновления на сайте:

1. Мужики в соцсетях внезапно начали массово скучать по женской моде 2010-х.
2. "Он был Рядом и Помогал Идти": история об отцовском тепле, которая растрогала соцсети.
3. Кадр, затронувший миллионы: как одно дежурство в больнице превратило офицера полиции в сержанта.
4. Девушка не так поняла "Гэнг - Бэнг" и случайно собрала весь интернет.
5. Пройти через ипотеку и остаться домом: в сети обсуждают манифест о зрелой любви и семейных ценностях!
6. Bceгда ли мы понимаем, что мы себя не любим?
7. "Память Изменчива, а Чужая Голова - не Музей": в сети вирусится глубокий пост о свободе от чужого мнения.
8. 30 лет комедийному триумфу: как 1994 год и фильм "Маска" навсегда изменили карьеру Джима Керри.
9. "С Ароматом Кладбища и Чужого Горя": Анастасию Миронову разносят за рекламу спрея для волос.
10. Развод Валерии и пригожина: по словам певицы, информация о разводе и разделе имущества не соответствует действительности.
11. История с рисунками "Смешариков" на детской площадке закончилась хэппи - эндом.
12. В городском автобусе 66-летний мужчина несколько раз приставал к 18-летней девушке.
13. B чем разница между эмпатией и сочувствием?
14. "Я Могла Умереть, А ВЫ Писали Гадости": лерчек обратилась к хейтерам и унизила их.
15. "Публично Поздравила с Прибавлением в Семействе" - Ольга Бузова поздравила свою младшую сестру Анну с рождением дочери.
16. "Женщины Гневаются": Катерина шпица отреагировала на язвительные комментарии к фото кормления грудью.
17. Прощение с верхней полки: лерчек отпустила хейтеров и сразу оценила их жизнь.
18. Папа. Когда мне было 18, я узнала, что мой отец на самом деле мне не родной.
19. Дочь Любови успенской Татьяна Плаксина захотела сменить фамилию.
20. Пятничный детокс для свиданий: общественники предложили разгрузить график одиноких девушек ради семейного счастья.
21. Пcихика устроена парадоксально: ей вaжна не столько радость, сколько предсказуемость.
22. Сонный развод: почему 41% пар предпочитают спать в разных комнатах.
23. Оздоравливающий рецепт из свеклы.
24. Aктриса любовь Аксёнова рассказала, что её отец отбыл четырёхлетний срок в колонии.
25. Mнoгие из нас хотя бы раз задумывались о том, как выглядят "Идеальные" отношения.
26. "Сцена Лечит Артиста": Ольга Бузова рассказала, как проходит её восстановление.
27. "Сашина Олимпиада Будет в 2034 Году": рудковская объяснила, почему ее сын от Плющенко выступает за Азербайджан.
28. Миллионы видели в Одри Хепбёрн эталон красоты: рост 170 см, талия около 51 см и вес всего 45 кг.
29. Самая красивая мумия планеты: она ждала вас 500 лет на вершине вулкана.
30. Копия тестя? Почему жених Устиньи Малининой вызвал бурю обсуждений в Сети.
31. Поэзия в камне: как уникальный сибирский монумент заставил Travel - блогеров переосмыслить каноны городской скульптуры.
32. Иллюзия пустыни: почему монолитный вид на столицу Египта с высоты птичьего полета поразил путешественников.
33. Мужчина решил продать мёд со своей пасеки и отправил покупателю фото банок в качестве доказательства.
34. Анатомический шик: почему обувь - стопа стала новым объектом культа?
35. Умерла актриса сериалов "Кухня" и "реальные пацаны" Татьяна плетнева.
36. Народные средства для улучшения мозгового кровообращения.
37. 2 варианта русской тройчатки доктора ивченко: убивают более 100 видов паразитов и грибков.
38. Эмпат говорит: "Хватит".
39. Heвозможно нравиться всем.
40. Оргазм укрепляет иммунитет, выяснили учёные.
41. Стоит ли заводить отношения с бедными мужчинами?
42. Школьнице пришлось снять бельё, чтобы сдать ЕГЭ.
43. Тонкая грань между близостью и зависимостью: как выстраивать здоровые отношения.
44. Хочешь добавить яду в отношения?
45. Любовь сильнее смерти: невероятная история Лорен бэнк, которая исполнила мечту всей жизни вопреки раку.
46. В 1960 году британский инженер - электрик Дэвид латимер задумал необычный эксперимент.
47. Старая дорога. (Притча).
48. Кто алию убил?
49. Рекордсмены по любви: агутин и варум празднуют 28-ю годовщину.
50. Заброшенная костромская глушь и ее единственный выживший шедевр.