Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статический вариант

Техника выполнения.
1. исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты в стороны на уровне плеч под углом 90°.
2. на выдохе поднимите прямые ноги вертикально. В этом положении сделайте несколько дыхательных циклов, затем с выдохом опустите ноги вправо, до соприкосновения с правой рукой.
3. в положении ног на полу правой рукой ухватите ноги за большие пальцы (стопы соприкасаются боковыми поверхностями, противоположное плечо плотно прилегает к полу.

Последние обновления на сайте:

1. Александр Головин и его супруга Александра Попова столкнулись с неприятной ситуацией во время общения с прессой.
2. "С ней можно не только …" -.
3. Законы глупости. Чем опасны идиоты?
4. 5 простых способов поддерживать иммунитет в хорошей форме.
5. Американские учёные проанализировали данные более 17 тысяч человек от 20 до 59 лет и нашли связь между частотой секса и состоянием здоровья.
6. Измена: в поисках иллюзий.
7. Актер Никита Ефремов кадрами с Софьей Гершевич на Бали поделился.
8. 22 эффективных способа привести мозг в порядок.
9. Счастье - это когда любишь ты.
10. Ваша подушка может рассказать о здоровье больше, чем кажется на первый взгляд.
11. Когда нет стирального порошка, выручает хозяйственное мыло.
12. "Всё, что Тебе Нужно - это Любовь": трогательное поздравление Деми Мур для Брюса Уиллиса.
13. "Ей Слишком Натянули Лицо" - в сети обсуждают внешний вид 60-летней вдовы Олега Табакова Марины зудиной.
14. Анна Ардова рассказала о личной жизни после смерти второго мужа от рака.
15. Ирина Иванова, молодая актриса, впервые оказалась на съемочной площадке фильма "мужики.
16. Египетскую царицу Нефертити величали "Совершенной", а её изображения украшали стены храмов как символ культа бога Атона.
17. Как бороться с хамством, не опускаясь до него?
18. Они ненавидят друг друга.
19. Урок человечности: почему пирожок из 1943-го ценнее элитного диплома.
20. Трогательное письмо Ксении Алферовой папе, Александру Абдулову:
21. Самолюбие под маской любви.
22. Пауэрспорт и пауэрлифтинг: перепутать нельзя.
23. Наталья рагозина прервала молчание после смерти мужа.
24. В мире каждый день появляются необычные имена.
25. Одна любовь на всю жизнь.
26. У джеки кеннеди и её сына неразрывная связь была.
27. Дайте выспаться! Русская чародейка, Юлия снигирь, мечтает о возможности выспаться.
28. В человеке не должно быть дна.
29. Священник Жоао Пауло араужо Гомес из Бразилии нашел способ сделать церковную службу еще душевнее.
30. Долгое время найти актёра на роль шарикова не удавалось, и съёмки оказались под угрозой.
31. Во время съемок культового фильма "Укрощение Строптивого" вспыхнула нешуточная любовь между Адриано Челентано и Орнеллой мути.
32. Любовь к себе не боится трудностей.
33. Бунт из-за невест.
34. Дочь Виктора Салтыкова вернулась на сцену через 8 лет после хейта на "Новой Фабрике Звезд".
35. Осенью 1952 года в калифорнийской школе элизиан хайтс во время урока появился худой бездомный кот.
36. Лишь в том случае, если мы что-то и отдаём, то отдаем от души!
37. Когда мужчина исчезает без объяснений, женщина часто думает, что сделала что-то не так.
38. Великий секрет здоровья.
39. Кaждый второй считает себя нeнужным, каждый третий страдает тaктильным голодом.
40. Звезда "Папиных Дочек"Дарья Мельникова вышла замуж второй раз и родила ребенка.
41. Похудевшая Светлана Пермякова воссоединилась с отцом своей 13-летней дочери в Египте.
42. Эдуард асадов. Представь: никто не смог влюбиться.
43. Быть свидетелем своих мыслей - значит не отождествляться с ними полностью.
44. Сандра буллок каждый год отмечает хэллоуин по - семейному - вместе с ребёнком придумывает костюмы и устраивает настоящий праздник.
45. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
46. Привычка - фундамент уверенности завершать.
47. На фото - девочка лили из сша.
48. Карта рисков - компас смелости.
49. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
50. 15 исцеляющих мыслей Натальи Бехтеревой.