Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Статический вариант

Техника выполнения.
1. исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты в стороны на уровне плеч под углом 90°.
2. на выдохе поднимите прямые ноги вертикально. В этом положении сделайте несколько дыхательных циклов, затем с выдохом опустите ноги вправо, до соприкосновения с правой рукой.
3. в положении ног на полу правой рукой ухватите ноги за большие пальцы (стопы соприкасаются боковыми поверхностями, противоположное плечо плотно прилегает к полу.

Последние обновления на сайте:

1. Когда мечта о гареме квестом на выживание обернулась.
2. "Одеваться Красиво - это Уважение": Мария Григорьева снова в большом.
3. "Поверьте, возраст не самое страшное, что ждёт нас в жизни.
4. Венеция на воде благодаря гениальному инженерному решению стоит.
5. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
6. Аринa из "бeрeмeннa в 16" oтказaлaсь oт свoих дeтeй и cкинула их нa мaть.
7. Молчание после критики - время для интеграции.
8. Порог удара ниже порога поломки.
9. Я тебя рожатель, я тебя кормитель, в щёки целователь, на руках носитель.
10. Быть умной женщиной - это хорошо.
11. Смена сцены - перезагрузка мышления.
12. "Двойной Подарок": Ида Галич родила дочку в день рождения брата.
13. Американский фотограф Лорен Флейшман создала фотопроект, в котором показывает семейные пары, чья любовь не угасает уже на протяжении многих лет.
14. Интроспекция - это сознательное погружение внутрь себя: анализ целей, страхов и ценностей.
15. Происходит это потому, что в любой компании неизбежно формируются неформальные роли, и кто-то берет на себя функцию "Центра" общения.
16. Учёный, который попытался создать рай - и стал свидетелем его гибели.
17. В Бразилии история любви двух супругов, продолжавшаяся несколько десятилетий, завершилась в один день.
18. Есть ли в Сургуте зоопарк или контактные зоопарки
19. Эффективное растяжение: наклоны вперёд к ногам
20. Признание ошибки показывает окружающим нашу честность и смелость быть уязвимыми, что создаёт атмосферу доверия.
21. Как понять, что мужчине нравится женщина: основные признаки
22. Как ведет себя влюбленный пожилой мужчина: особенности и отличия
23. Есть ли музеи в Архангельске, которыеют его историю
24. Принцип, который меняет взгляд на то, как мы воспринимаем восстановление сил.
25. Когда любимый становится агрессором: как справиться с домашним насилием
26. Почему подросток не хочет идти в школу? Понимание проблемы
27. Почему подросток избегает учёбы и проводит время на диване
28. Как отличить влюблённость от настоящей любви: советы для женщин
29. Какие культурные фестивали проводятся в Москве ежегодно
30. Анна пересильд рассказала, что никто из одноклассников не поздравил ее с премьерой сериала "Слово Пацана".
31. Чрезвычайная польза для организма: упражнение "Березка" избавит тебя от надоевших болезней.
32. Какие мероприятия проводятся в парках Москвы летом
33. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Мурманска
34. Старость - назад! Можно ли повернуть старость назад?
35. Александр круг, сын известного шансонье Михаила круга, стал участником популярного телешоу "давай поженимся!
36. Какие парки Самары наиболее популярны среди жителей и гостей города
37. Есть ли зоопарки или ботанические сады
38. Как правильно относиться к душевно больному человеку? Советы и рекомендации
39. Как жить рядом с больным шизофренией: практические советы и рекомендации
40. Дагг и Фил малм, братья - близнецы из соединённых штатов Америки, создали семью с сёстрами - близнецами Джилл и Дженной.
41. Как вести себя с родственником: Основные правила гармоничного общения
42. Владимир Кузьмин: легендарные концерты в Санкт-Петербурге
43. Дешифруйте жесты вашего партнера: 10 знаков, которые говорят о его отношении к вам
44. Раскрыть сложенные на груди руки: как это делается и почему это важно
45. Как помочь ребенку сосредоточиться на одном деле
46. "Школы в шоке: Shaman и Мизулина приготовили сюрприз!
47. Плохая память у ребёнка: причины и способы борьбы
48. От стихотворений до игр: история развития искусства
49. Полина Гагарина: от Воронежа до Евровидения
50. До эпохи соцсетей, в 90-х, красота была не просто трендом - она была искусством, вдохновением и символом уникальности.