Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Динамический вариант

Техника выполнения.
1. исходное положение: лежа на спине, руки вытянуты в стороны на уровне плеч под углом 90°.
2. на выдохе поднимите прямые ноги вертикально. В этом положении сделайте несколько дыхательных циклов, затем с выдохом опустите ноги вправо, до соприкосновения с правой рукой.
3. в положении ног на полу правой рукой ухватите ноги за большие пальцы (стопы соприкасаются боковыми поверхностями, противоположное плечо плотно прилегает к полу.

Последние обновления на сайте:

1. Анна седокова показала, как рыдает под капельницей в клинике, тяжело переживая смерть бывшего мужа Яниса тимма.
2. Борьба с паническими атаками: основные принципы и практические советы
3. Асаны йоги, которые позволят снять зажимы во всех областях, окружающих твою шею.
4. Понимание и лечение панических атак: путеводитель для пациентов
5. В одиночестве нет страха: борьба с фобией одиночества
6. 680 коротких фраз и цитат про отношения. Короткие цитаты об отношениях мужчины и женщины
7. Что такое ипохондрия и как помочь близкому с таким.. Симптомы ипохондрии
8. Как справиться с ревностью к общению любимого в соцсетях
9. "Мы не Вместе": жена Натана опровергла слухи о воссоединении с загулявшим рэпером.
10. Социофобия: что это и как ее преодолеть
11. Не принимайте неприятности: значение словосочетания 'не причиняет неудобства'
12. 26 марта 2000 г. История вопроса
13. Я боюсь остаться одна. Я боюсь, что останусь совсем одна
14. "Пoшел на х@ой!
15. Может ли остановиться сердце по показанием УЗИ. Что говорит УЗИ сердца
16. Может ли сердце разорваться от страха. Кардиолог Жук рассказал, может ли на самом деле сердце разорваться от горя
17. Возможна ли остановка сердца в момент сильнейшего страха?
18. Как взять интервью у самого себя. Интервью с самим собой
19. В США преступник сбежал из комнаты допроса, пробив стену ногами: до этого он признался, как расправился с семьей.
20. Как развивать внимание и концентрацию у школьников. Данные по науке — портрет молодежи из поколения Z
21. Мария погребняк, известная светская львица и звезда социальных сетей, часто ассоциируется с гламуром, роскошными вечеринками и идеальными образами.
22. Игры для влюбленных пар: 16 способов усилить чувства друг к другу
23. Игры для двоих: лучшие выборы для проведения времени вместе
24. Регина тодоренко показала свою искривленную сколиозом спину.
25. Петр Чернышев впервые вышел на лед после того, как похоронил жену Анастасию Заворотнюк.
26. Елена зеленская стала самой влиятельной женщиной мира 2022.
27. Откровенные отношения: как выставлять напоказ свою любовь с партнером
28. Карина Аракелян подверглась насмешкам со стороны подписчиков из-за неудачного увеличения груди.
29. Психо вегетативные кризы: причины, симптомы и способы лечения
30. Рейтинг препаратов против страха: как победить тревожные атаки
31. Бьет: как посмотреть шоу онлайн
32. Сердце: что делать, если оно внезапно остановится
33. Неадекват разгромил кафе и вскрыл кассу - в центре Москвы.
34. Прилучный до сих пор не отдает агате муцениеце сына!
35. Костенко подтвердила измену тарасова Ольге Бузовой.
36. "Я Анджелина Джоли" анастасия Волочкова против Анджелины Джоли.
37. Вся правда для любителей капусты!
38. "Сбросил 100 кг: как сын Никаса Сафронова удивил всех своим преображением!
39. У земли ненадолго появится еще одна луна!
40. Картинка к сочинению анализ произведения Вельд Брэдбери. Анализ произведения Вельд Брэдбери
41. Что значит ксенофобия. Что такое ксенофобия
42. Пока мы живы можно все исправить все. Пока мы живы, можно всё исправить, всё осознать, раскаяться, простить.
43. Месячные у мужчин. Миф или правда?
44. Как рак влияет на психику. Арпентьева М.Р. (Калуга, Россия)
45. Значение колец на пальцах указательном. Кольцо на указательном пальце левой руки
46. Во что можно поиграть дома вдвоем с братом?. Во что можно поиграть на бумаге вдвоем?
47. Левополушарный тип высшей нервной деятельности. Специфические типы высшей нервной деятельности
48. Притча о Смерти и Кузнеце. Кузнец и смерть.
49. Каундиниасана. Эка пада каундиниасана.
50. Какое полушарие мозга у вас более развито. Как определить, какое полушарие мозга у вас доминирует