Статьи

Ребёнок любит природу, поэтому его замкнули в четырёх стенах. Он не может сидеть без движения, поэтому его принудили к неподвижности. Он любит работать руками, а его стали обучать теориям и идеям. Он любит говорить - ему приказали молчать. Он стремится понять - ему велели учить наизусть. Он хотел бы сам исследовать и искать знания, но ему дали их в готовом виде. И тогда дети научились тому, чему никогда бы не научились в других условиях. Они научились лгать и притворяться. Адольф ферьер

1. коробки: мы качаем грудную клетку.
Отжимание - дело полезное, но если усложнить задачу, вы сразу же почувствуете прилив сил к торсу. Отожмитесь четырежды по 8-10 раз. Нет ничего проще? Тогда переходите к следующей стадии - положите перед собой на ширине плеч две невысокие коробки. Руки поставьте на коробки, примите позицию, как для отжимания, руки абсолютно вертикальны. Опускайтесь всем телом между коробками, пока не почувствуете растяжку грудной клетки

С возрастом большинство из нас теряет гибкость, уменьшается амплитуда движений, растет риск травм. Решить эту проблему поможет регулярная растяжка. Упражнения для пожилых людей - и не только! - собранные в этом комплексе, помогут сохранить молодость тела.

Растяжка. Упражнения на каждый день.

Только в том случае, если всё нет времени, чтобы выбраться в фитнес-клуб, то можно заниматься регулярно с эксертьюбом. И это поможет проработать все группы мышц точно так же, как и на тренажерах в спортзале.

Почти любой охотно идет нa контaкт. Что-то в кaждом мужчине от сaмоуверенного петухa есть. Он не видит ничего стрaнного в том, что кaждaя крaсивaя женщинa готовa броситься ему нa шею. Мужчинaм не мешaло бы быть сaмокритичнее. Впрочем, это кaсaется и женщин. Хотя они менее охотно грешaт. В половине случaев женщины срaзу откaзывaются. В итоге остaётся один процент стойких мужчин и пять процентов стойких женщин. И это очень большой процент! В принципе, кaждый человек хочет приключений

Любовь - это не то, что показывают в кино. Она не состоит из одних романтических свиданий и поцелуев под луной. Счастливые отношения - это труд, основанный на взаимном уважении и терпении. Но гармонию легко сломать.

Ниже представлены 20 вещей, разрушающих отношения.

1. попытки изменить друг друга.

Каждый раз, каждый конкретный случай индивидуален и требует комплексного психосоматического осмысления.

Левая сторона - женская (отношения с женщинами), правая - мужская (отношения с мужчинами.

0. позвоночник - система ценностей.

1. субъективно ощущается как крупная мышца вдоль позвоночника в средней и нижней части спины. Здесь оседают обиды, злость, раздражение, агрессия и близкие им эмоции.

Человеческое одиночество - есть катарсис, приводящий к осознанию ущербности бытия и социальных контактов, как таковых.
И только так человек может достичь самодостаточности.

Как известно, общество построено на иллюзиях.

Социальные институты определяют сознание, насилуя его естество патриотизмом, долгом и прочим инфернальным бредом, инкубируя потенциальные ячейки общества, дабы в будущем активно использовать их как дешёвую рабочую силу.

16 апреля 1889 года в Лондоне появился на свет, без преувеличения, один из лучших комиков в истории мирового кинематографа - Чарльз Спенсер Чаплин. И вплоть до сегодняшнего времени не было такого актера, чья слава и признание оказались бы столь легендарными.

И сегодня мы вспоминаем цитаты этого талантливого человека, который не перестает восхищать зрителей вот уже почти сто лет.

Простота - непростая штука.

Душевно пригораем к человеку, отдавая безвозмездно частичку себя, своей души. Делимся с ним своими мыслями, переживаниями, раскрываемся словно книга. Тем самым оголяем свой тыл, будучи уверенными, что нас прикроет тот, если в этом будет потребность, кому мы полностью доверились.