Кризис среднего возраста у мужчин может протекать довольно тяжело, и столкнувшись с ним, лучше сразу предпринять определенные меры, а не ждать, когда ситуация образуется сама собой.
Итак, что предпринять:
Придите к осознанию, что кризис не продлиться вечно, его нужно пережить, привести в порядок мысли.
Относитесь к себе как к подростку, которому необходимы ограничения, дабы он не набрался дополнительных проблем.
Не углубляйтесь в бессмысленные фантазии, ведущие к необдуманным шагам и мешающим обрести силу, необходимую для преодоления проблемы.
Не относитесь к своим ощущениям слишком буквально. Чувствуете, что хотите «все бросить и сбежать» - это не самое разумное решение. Наверняка, ваши трудности можно преодолеть не таким радикальным путем.
