Статьи

С физическим всё просто и понятно, им занимались все наши предки, начиная с амёб. Все механизмы регуляции не просто отработаны, а отполированы, насколько позволяет конструкция тела. Когда сил совсем нет - их просто нет. Руки не поднимаются, ноги не ходят, тело не двигается, буквально. Ещё и всё болит, зараза. Когда силы на пределе - движения замедляются, точность падает, всё трясётся. Это тоже видно и понятно.

Студенты уже заполнили аудиторию и ждали начала лекции. Вот появился преподаватель и выставил на стол большую стеклянную банку, что многих удивило:

- Сегодня я хотел бы поговорить с вами о жизни, что вы можете сказать об этой банке?

- Ну, она пустая, - сказал кто-то.

( "Other").

В 1999 году один 14-летний японский подросток вернулся домой из школы, заперся на кухне и больше оттуда не выходил. Юноша отказывался говорить с людьми и никого к себе не пускал. К тому моменту, когда история просочилась в прессу, молодой человек провел в добровольной изоляции от общества уже три года. Подросток выходил из комнаты раз в полгода только для того, чтобы помыться. Это явление получило в Японии название хикикомори.

Я впервые пишу о нас, мужчинах. Мужчинах, которые всегда считали себя сильным полом, несмотря на то что часто падали от слабости.

Как-то раз моя сестра сидела и плакала в своей комнате. С тоскою в сердце я смотрел за тем, как подошел к ней отец, чтобы узнать причину её слез. Они разговаривали несколько часов, но я запомнил одну особенную фразу, которую отец произнес в тот вечер. Прошло уже восемь лет, но я до сих пор каждое утро вспоминаю его слова, и они дают мне силы.

В его записи принимал участие симфонический оркестр, и в результате получилось монументальное звуковое полотно, в котором китаро, наверное, более всего выглядит действительно японским композитором. В этой музыке сочетаются американский соул, европейский симфонизм, электронные технологии и восточная неспешность и медитативность. Мелодии, сочиненные китаро, парадоксальным образом соединяют в себе эмоциональное и духовное начало, расширяя границы применения электроники в музыке

1. сделайте полный вдох.

2. удержите воздух в себе в течение нескольких секунд.

3. сложите губы, как бы собираясь свистеть (но не надувайте при этом щек. Затем небольшими порциями с силой выдыхайте воздух через отверстие в губах. Остановитесь на мгновение, задержав воздух, и опять выдыхайте понемногу. Повторяйте это до тех пор, пока весь воздух не выйдет из легких. Помните, что выдыхать воздух через отверстие в губах нужно с изрядной силой.

Длительность: от 8 минут.

( "Other").

У меня довольно часто спрашивают, что значит жить в настоящем. И именно это подтолкнуло написать эту небольшую статью.

Мы помним, что "Невротики Живут или в Прошлом или в Будущем, Здоровый Человек Живет в Настоящем". Полагаю, данную фразу многие слышали или читали, но не всем понятно, как это жить в настоящем, что же тогда делать с прошлым или как можно жить, не задумываясь о будущем?

Конечно, у всех есть прошлое, и благодаря ему человек получает опыт, который позволяет избежать ошибок в будущем.

1. у лжеца жесты не совпадают со словами по времени (девушка: - да дорогой, я вчера была дома * кивнула *. ). Тот кто бы не лгал кивнул одновременно с началом предложения.
2. жесты противоречат смыслу произносимых слов (говорим да, а головой мы мотаем из стороны в сторону. Чаще всего такие движения слабо выражены, но наблюдательный человек заметит).
3. человек не станет указывать пальцем на собеседника, которому лжет.

Каждое упражнение делай по 10-15 секунд, выполни 3 подхода.

1. наклон с опорой на стену.

Мы растягиваем ягодицы, мышцы бедер и спины.

Исходное положение: встань на расстоянии 10 сантиметров от стены, развернувшись к ней спиной, стопы поставь на ширине таза, руки вытяни вверх и захвати в локтях.

Техника выполнения: наклоняйся вперед, сохраняя спину и ноги прямыми.

2. выпад с наклоном вперед.

Растягиваем мышцы бедер.

В буддизме говорится, что основным источником потери энергии является речь. В христианстве говорят - "Не Важно, что Входит в рот Человека, Главное - что Выходит". Хотя некоторые используют это выражение, чтобы оправдать свой стиль питания, напоминающий питание свиньи - ешь что хочется, игнорируя при этом вторую часть высказывания. В ведах пустые разговоры называют "Праджалпой", которая считается одним из главных препятствий на пути духовного прогресса.