Статьи

Мы предлагаем почитать книги, от которых вы позабудете о всем плохом и погрузитесь в чтение с головой:

1. братья Стругацкие - понедельник начинается в субботу.

Блистательная книга русских фантастов, ставшая бестселлером на многие годы

Лауреаты букеровской премии - избранные книги:

1969 - перси Ховард ньюби, "За это Придётся Ответить".
1970 - бернис Рубенс, "Избранный Член".
1971 - в. с. найпол, "В Подвешенном Состоянии".
1972 - Джон Бергер, "G.".
1973 - Дж. Г. фаррел, "Осада Кришнапура".
1974 - надин гордимер, "Хранитель".
1975 - Рут джабвала, "Жара и Пыль".
1976 - Дэвид стори, "Сэвилл".
1977 - пол Скотт, "Оставаясь".
1978 - Айрис мёрдок, "Море, Море".

- много лет назад дьявол решил похвастаться и выставил на всеобщее обозрение все инструменты своего ремесла. Он аккуратно сложил их в стеклянной витрине и прикрепил к ним ярлыки, чтобы все знали, что это такое и какова стоимость каждого из них.

Стремление хорошо к идеалу - это не всегда. Подчас оно заставляет нас критиковать себя и думать, будто все вокруг нас осуждают. Кроме того, психиатры знают, что перфекционизм мешает лечить депрессии. Ниже представлен перевод статьи профессора University of Massachusetts Amherst Сьюзан краусс уитбурн, которая рассказывает о типах перфекционизма и правилах борьбы с ним.

Купите электронные весы и взвешивайтесь каждое утро. Записывайте каждый грамм. Не смотря на то что многие врачи - диетологи и специалисты в области похудения не советуют каждый день взвешиваться, я настоятельно советую контролировать себя каждый день, так вы не дадите себе расслабиться и результат придет намного быстрее, это я вам по своему личному опыту говорю.

Способ индийских йогов?

Уддияна бандха крийя - важное очистительное упражнение, очень популярно среди почитателей индийской йоги. Оно предупреждает многие заболевания, стимулирует деятельность всех органов живота и малого таза, устраняет застойные явления. Основные его движения - втягивание и отпускание живота.

В случае если бы все учебники были так увлекательно написаны, делать домашнее задание было бы куда веселее.

В том случае, если тихонько подкрасться к дедушке и папе сзади и внезапно крикнуть: "ура! ", Папа подскочит на 18 см. Дедушка, в трудные годы переживший и не такое, подскочит только на 5 см.

На сколько сантиметров выше дедушки подскочит папа, услышавший внезапное "ура! Пожарных учат надевать штаны за три секунды.

Сколько штанов успеет надеть хорошо обученный пожарный за пять минут?

1. проверяйте свою мотивацию так часто, как только возможно. Утром, еще до того как встать с постели, укрепите себя на целый день в ненасильственном, позитивном взгляде на мир. Вечером обдумайте то, что вы делали в течение дня.
2. отмечайте, насколько полна страданий ваша жизнь:
* существует физическая и внутренняя боль, связанная с болезнями, старостью и смертью, и вы, естественно, стремитесь ее избежать;.

В этой асане голова опущена на колено, это и определяет название.

Техника.

1. сядьте в дандасану.

2. согните правое колено и поместите правую пятку возле правой стороны паха. Оттяните правое колено назад, 3. держите левую ногу выпрямленной. Следите за тем, чтобы угол между двумя ногами был тупым.

4. вытяните обе руки вперед за левую стопу и схватите левой рукой запястье правой руки. Дышите нормально.

Лаконично, сдержанно, искрометно. И - тем не менее, это крик души! Мужские правила для женщин. Прочитав, будьте добры - принимайте во внимание. Как говорится, предупрежден, значит вооружен.

Мы постоянно о "Правилах" от женщин слышим. Что ж, пусть будут и мужские правила.

1. слезы - это шантаж.