Я не хочу тебя обидеть - просто говорю правду.
Бывают люди - любители сказать правду в глаза. Хорошо это или плохо, как реагировать на такую правду - разбираемся вместе с психологом.
У вас тоже есть такие знакомые, которые позволяют себе говорить обидные вещи, прикрываясь тем, что это правда? "Я не хочу тубя обидеть, это для твоего блага. Три раза "ха"! Забота о моем благе с выбора слов начинается.
Таким образом, если хочется сказать правду - подбирай слова!
Я не пускаю таких людей в свой круг общения, потому что точно знаю 4 вещи:
1. никто не знает мою правду лучше, чем я. если я хочу узнать о себе больше и прошу сказать правду обо мне - это не повод говорить мне грубые и обидные слова.
2. каждый может выссказать свое мнение по поводу чего угодно уважительно и не обижая другого.
3. в разговоре можно (обосновано и в рамках вежливости) оценивать поступки и нельзя оценивать человека. Но если не просят давать оценку - говорите о своих чувствах и мыслях по поводу поступка.
4. если небезразличный мне человек говорит в неприемлемой для меня форме, я обязательно скажу ему о том, что для меня является неприятным и болезненым. А иначе откуда другой об этом узнает? "Разве по мне не видно? " Не работает!
Таким образом, если это никак не повлияет, стоит хорошо подумать, зачем мне человек, который ни во что не ставит мои чувства.
В том случае, если грубые и обидные слова говорит посторонний - даже не дослушаю.
Иногда говорят: "Я По-другому не Умею". Когда спрашиваю: "а директору (бизнес - партнеру, учредителю, маме, папе, дочери, врачу) так же бы ответили? " - Оказывается, что все умеют говорить правду вежливо, аккуратно и стараясь не задеть.
Да, бывает слышать правду о себе или своей ситуации - реально больно, до слез (это нередко бывает в ситуации психологического консультирования.
Не каждый может сказать - слезы бегут от осознания своей ситуации или от обиды. И это главный признак, на который нужно ориентироваться - "от чего сейчас болит? " Если форма обиднее сути или обидна сама суть сказаного - то дело не в правде, см. п. 4.
Как быть, если самому хочется причинить добро:
1. повторять себе слова Энн ламотт:
"Если проблема у кого-то другого, решение находится явно не в ваших руках. Мы с вами не можем никого спасти, починить, вернуть на путь истинный или привести к трезвости. А что делать, если спасти, починить других нельзя? Уверенно, настойчиво и упорно учиться бережно относиться к себе. 2. один из способов позаботиться о себе - сказать то, что очень хочется сказать. Такой вот парадокс. Даже если это и правда, о которой вас не просили. Лишь в том случае, если рвется из вас - не давитесь, скажите. Но ради бога, выбирайте слова и берегите чувства своих близких!