Вот что произойдет с вашим телом, если вы будете съедать по 2 сушеной гвоздики в день.

Помимо сладкого вкуса, который пряность придает блюдам, гвоздика также славится своими целебными свойствами. Вот какие изменения произойдут, если употреблять всего 2 сушеной гвоздики в день.
1. укрепление иммунной системы.

Гвоздика является одним из лучших продуктов, которые мы можем употреблять для укрепления иммунитета. Все потому, что она увеличивает количество лейкоцитов в организме, что помогает нам бороться с инфекциями. И все это благодаря витамину с, который содержится в специи.
2. улучшение пищеварения.
Гвоздику можно использовать в качестве средства от проблем с пищеварением, поскольку она стимулирует секрецию пищеварительных ферментов. Она также тошноту уменьшает. В ней много клетчатки, способствующей пищеварению и помогающей предотвратить запоры. Лучший способ лечения проблем кишечника - употреблять специю в виде порошка.
3. облегчение зубной боли.
Эта пряность местными анестезирующими свойствами обладает. В том случае, если у вас болит зуб, поместите бутон над раздраженным местом, чтобы устранить дискомфорт, пока не доберетесь до стоматолога.
4. улучшение состояния печени.
Печень за детоксикацию нашего организма отвечает. Содержащийся в гвоздичном масле эвгенол улучшает работу печени.
5. облегчение боли и уменьшение воспаления в организме.
Эвгенол также обезболивающими и противовоспалительными свойствами обладает. Для облегчения головной боли можно попробовать 2 способа: съесть 2 бутона гвоздики или применять их местно. Только в том случае, если вы предпочитаете 1-й способ, следует добавить бутоны в стакан молока и выпить его. Только в том случае, если вы хотите применять гвоздику местно, необходимо замочить ее в кокосовом масле и помассировать им виски, чтобы добиться облегчения.
6. укрепление костей и суставов.
Гвоздика содержит определенные элементы, такие как флавоноиды, марганец и эвгенол, которые способствуют здоровью костей и суставов. Эти вещества увеличивают плотность костей, участвуют в создании костной ткани и транспортируют полезные минералы в наши кости.
7. гвоздика обладает антибактериальными свойствами.
Исследование, проведенное в университете Буэнос-айреса, проверило влияние гвоздики на опасные бактерии, такие как кишечная палочка и стафилококк. Согласно проведенным тестам, гвоздичное масло эффективно борется с этими бактериями. Жидкость для полоскания рта с маслом чайного дерева, гвоздикой и базиликом может улучшить здоровье зубов и уменьшить количество бактерий и зубного налета во рту после использования в течение 21 дня.
8. гвоздика - кладезь антиоксидантов.
Гвоздика является источником полифенолов. Полифенолы - это мощные антиоксиданты, содержащиеся в овощах. Они приносят большую пользу нашему организму: снижают уровень холестерина и кровяное давление и улучшают функцию и гибкость артерий.
9. регулирование уровня сахара в крови.
Данная специя идеально подходит людям с диабетом, потому что она помогает регулировать и контролировать уровень сахара в крови и восстанавливает его баланс.
10. Замедление свертываемости крови.
Известно, что эвгенол замедляет свертывание крови. Имейте в виду, что употребление гвоздики может плохо повлиять на действие лекарств, разжижающих кровь. Перед тем как увеличивать количество данной специи в рационе, необходимо проконсультироваться с врачом.