Влияние эмоций на деятельность человека. Введение

Влияние эмоций на деятельность человека. Введение

В век научно-технического прогресса, когда современный человек все больше времени проводит перед монитором компьютера, когда удельный вес живого общения становится все меньше, а качество общения претерпевает значительные изменения в связи с заменой людей в различных сферах деятельности «умными машинами», эмоциональный опыт остается для человека необходимым и приоритетным, как один из источников обогащения внутреннего мира личности, как один из источников познания окружающей действительности.

У психологов, а также философов и педагогов нет единого мнения относительно роли, которую эмоции играют в жизни человека. Таким образом, несмотря на то, что интеллект стал средством производства, а наука — судьбой, некоторые из них по-прежнему склонны классифицировать человека как эмоционального или, возможно, эмоционально-социального. По их мнению, сам смысл нашего существования — аффективный, эмоциональный: мы окружаем себя теми людьми и вещами, к которым эмоционально привязаны. Они утверждают, что обучение через опыт (как личный, так и социальный) не менее важно, если не более важно, чем накопление информации.

Липер, ведущий специалист в области теории личности, и Маурер, выдающийся специалист в области психологии обучения, одними из первых высказались о важной роли эмоций в поведении человека. Маурер утверждал, что «эмоции являются одним из самых важных, действительно незаменимых факторов в тех изменениях в поведении или его результатах, которые мы называем «обучением».

Под эмоциями или эмоциональными переживаниями принято понимать разнообразные человеческие реакции, от бурных вспышек страсти до тонких градаций настроения. В психологии эмоции — это процессы, отражающие в форме переживаний личностный смысл и оценку внешних и внутренних ситуаций для жизни человека.

Большинство людей знают, какие ситуации их интересуют, вызывают отвращение, гнев или чувство вины. Почти каждый человек испытывает интерес, когда видит астронавта, шагающего в космосе, отвращение, когда видит грязь, гнев, когда его оскорбляют, и чувство вины, когда он уклоняется от ответственности за своих близких.

Таким образом, отсутствие эмоционального общения, интимного контакта между младенцем и матерью приводит к плохому развитию младенца, частым болезням, дефектной эмоциональности, холодности, низкой способности к сопереживанию и состраданию. А без всего этого ребенок не сможет стать полноценным членом общества, когда вырастет.

Из этого можно сделать вывод, что поведение человека обусловлено не только действием элементарных потребностей и инстинктов. Эмоции отражают окружающий нас мир и соответствующим образом регулируют наше поведение. Это не просто оценка выполненных действий. Для того чтобы понять такие понятия, как ценность, смысл, храбрость, верность, сочувствие, альтруизм, жалость, гордость, сострадание и любовь, мы должны признать существование и решающее значение роли человеческих эмоций. Этим объясняется актуальность нашего исследования.

Цель исследования: изучить роль эмоций в жизни человека.

Для достижения поставленной цели были сформулированы следующие задачи:

1. изучение эмоций как особого класса психических процессов.
2. рассмотреть функции эмоций в жизни человека.
3. определить характер взаимодействия между эмоциями и активностью личности.
4. 4.Выявить влияние эмоций на познавательную деятельность человека.

Предмет исследования: эмоции как психический процесс.

Объект исследования: влияние эмоций на когнитивные процессы и деятельность человека.

Методы исследования: теоретический анализ научной психолого-педагогической литературы по данному аспекту.

Несмотря на то, что ученые еще не пришли к единому мнению о природе эмоций и их значении, теоретические и практические достижения последних десятилетий позволяют рассматривать эмоции во всем многообразии подходов к изучению этой проблемы в самых разных ее аспектах.

Влияние эмоций на поведение человека. Как эмоции влияют на человека?

Традиционная классификация делит эмоции на положительные, позитивные и отрицательные, негативные. В целом она правильна и полезна, однако требует некоторого уточнения. Положительными или отрицательными бывают не сами эмоции, а их влияние на поведение, на деятельность человека, степень вызываемых ими последствий, а также впечатление, которое они производят.

Таким образом, ту или иную эмоцию возможно отнести в разряд позитивных или негативных в зависимости от того, какое воздействие она оказывает на внутриличностные процессы и процессы взаимодействия личности с ближайшим социальным окружением, то есть насколько она помогает или мешает адаптации человека в конкретной ситуации.

Такие эмоции как гнев, страх и стыд зачастую относят к категории отрицательных или негативных. Но в то же время известно, что вспышка гнева, например, может способствовать защите личного достоинства, сохранению личностной целостности, исправлению социальной несправедливости. Тогда как неоправданные, беспричинные вспышки гнева или страха могут привести к негативным последствиям как для человека, испытывающего эти эмоции, так и для его окружения.

Но к таким же последствиям может привести и радость, если в ее основе лежит злорадство или если радостное переживание связано с чрезмерным возбуждением. Такая «позитивная» эмоция как любопытство может сопутствовать самым разным видам деятельности – от сексуального насилия до художественного творчества.

Какая бы ни была эмоция, переживаемая человеком, – мощной или едва выраженной – она всегда вызывает физиологические изменения в организме, и эти изменения порой столь серьезны, что их невозможно игнорировать. Разумеется, при сглаженных, неотчетливых эмоциях соматические изменения выражены не столь ярко – не достигая порога осознания, они часто остаются незамеченными.

Но не стоит преуменьшать значение подобных безотчетных, подпороговых процессов для организма: продолжительность воздействия подпороговой эмоции может быть очень долгой. Настроение обычно формируется под воздействием именно таких эмоций. Пролонгированная негативная эмоция даже умеренной интенсивности может быть крайне опасной и в конце концов чревата даже физическими или душевными расстройствами.

Результаты исследований в области нейрофизиологии позволяют предположить, что эмоции и настроение влияют на иммунную систему, снижают сопротивляемость болезням. Если в течение долгого времени человек испытывает злость, тревогу или депрессию – пусть даже эти состояния будут слабовыраженными – то у него больше шансов заболеть ОРЗ, гриппом или подхватить кишечную инфекцию. Всем известно, что это вирусные заболевания, но возбудители этих болезней всегда присутствуют в организме. И если хронический стресс, длительное переживание негативной эмоции ослабляют иммунную систему, организм представляет им благоприятную почву для размножения и болезнетворного влияния.

Вот еще один пример: исследования особенностей личности больных, страдающих язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки и хроническим неспецифическим язвенным колитом показали, что для этих лиц характерны тревожность, раздражительность, гиперсоциальная исполнительность, болезненное чувство долга и приверженность этическим стандартам. Определенно, есть над чем задуматься.

Таким образом, влияние эмоций на человека генерализованно, но каждая эмоция воздействует по-своему. Человеческое поведение зиждется на эмоциях, они активизируют и организуют восприятие, мышление и устремления человека. Эмоции могут омрачить восприятие окружающего мира или расцветить его яркими красками, повернуть ход мыслей к творчеству или к меланхолии, сделать движения легкими и плавными или, наоборот, неуклюжими.

Эмоции оказывают непосредственное влияние на процессы восприятия, фильтруют информацию, которую человек получает при помощи органов чувств, активно вмешиваются в процесс ее последующей обработки.

И наконец, позитивные эмоции таят в себе целительные силы широкого спектра, применимые как в отношении физического самочувствия, так и в смысле повышения эффективности интеллектуальной деятельности, позитивные эмоции способствуют целому ряду конструктивных психологических свойств, например, таких как уверенность, креативность, творческая интуиция.

Виды и роль эмоций в жизни человека. Наши эмоции и их роль в жизни человека

Эмоции в жизни каждого человека играют важнейшую роль. Эмоции позволяют выражать наши переживания, отношение. Но не всем легко удается осознать их и уметь выразить эмоции и чувства. Хотелось бы немного рассказать о самом понятии "эмоции", функциях и значении в жизни.

Различают три вида эмоциональных переживаний: эмоции, чувства и аффекты.

Эмоции - это отражение отношения человека к чем-либо значимому из окружающего мира. Эмоции помогают нам осознать удовлетворенность/неудовлетворенность той или иной ситуацией, а также демонстрируют возможность/невозможность удовлетворения в будущем. Выделяют следующие компоненты эмоций:

1. Переживание - это отражение человеком собственного состояния.
2. Физиологический компонент. Те или иные эмоции сопровождаются физиологической реакцией, к примеру. когда мы испытываем страх повышается частота сердечных сокращений, учащается дыхание, появляется повышенная потливость.
3. Мышечные реакции могут помочь в определении наличия неразрешенных эмоций, об этом может свидетельствовать мышечное напряжение или гипертонус мышц.
4. Экспрессивные компонент, т.е. выражение эмоций мимикой (преимущественно нижней частью лица),психомоторными средствами (подпрыгивания, обнимание и пр.) и звуковыми средствами (смех и плач).

Какова же роль эмоций в нашей жизни?

• эмоции непосредственно оценивают потребностную значимость отражаемых предметов и сигнализируют об этой значимости человеку.
• вследствие эмоционального переживания у человека возникает побуждение присвоить полезное и избавиться от вредного.
• эмоции способны оказывать влияние на накопление и конкретизацию индивидуального опыта, тем самым выполняя функцию подкрепления.
• эмоции обеспечивают оптимальный уровень возбуждения центральной нервной системы; они способны мобилизовать способы и средства удовлетворения потребностей и наделяют действия энергией.
• с помощью эмоций человек сообщает другому о своем состоянии и отношении.

Зачастую, число отрицательных эмоций (гнев, страх, вина, стыд, печаль и т.д.) значительно превышает число положительных эмоций (радость, интерес и т.д.). Отрицательные переживания более конкретны и изменчивы и менее целостны, чем положительные.Также отрицательные эмоции более интенсивно переживаются в отличии от положительных.

Но есть и свои плюсы в переживании отрицательных эмоций: это сигнал тревоги для организма, и этот сигнал будет действовать до того момента, пока опасность не минует. В свою очередь, переживание положительных эмоций - это некий сигнал о том, что благополучие вернулось. Наличие отрицательных эмоций есть следствие неудовлетворения потребности и они являются неким показателем степени успешности достижения цели. Если достижение цели не происходит по какой-то причине переживание отрицательных эмоций мобилизуют человека для того, чтобы найти другой способ достижения.

В заключении, хотелось бы сказать, что человек может сознательно вызывать и удерживать отрицательные эмоциональные состояния с целью сохранения намерений, связанных с отложенными потребностями, которые нет возможности удовлетворить "здесь и сейчас" и их удовлетворение откладывается на потом.

Доверие человека к своим эмоциям позволяет ему осознать свои потребности, ценности, интересы, склонности, дает возможность разрешить внутриличностные конфликты.

Источник: Ю.В.Саенко "Регуляция эмоций".

Эмоции и деятельность. Эмоции и деятельность

Если все происходящее, поскольку оно имеет то или иное отношение к человеку и поэтому вызывает то или иное отношение с его стороны, может вызвать у него те или иные эмоции, то особенно тесной является действенная связь между эмоциями человека и его собственной деятельностью. Эмоция с внутренней необходимостью зарождается из соотношения - положительного или отрицательного - результатов действия к потребности, являющейся его мотивом, исходным побуждением.

Это связь взаимная: с одной стороны, ход и исход человеческой деятельности вызывают обычно у человека те или иные чувства, с другой - чувства человека, его эмоциональные состояния влияют на его деятельность. Эмоции не только обусловливают деятельность, но и сами обусловливаются ею. Характер эмоций, их основные свойства и строение эмоциональных процессов зависят от нее.

Так как объективный результат человеческих действий зависит не только от побуждений, из которых они исходят, но и от объективных условий, в которых они совершаются; так как у человека много самых различных потребностей, из которых то одна, то другая приобретает особую актуальность, результат действия может оказаться либо в соответствии, либо в несоответствии с наиболее актуальной для личности в данной ситуации на данный момент потребностью. В зависимости от этого ход собственной деятельности породит у субъекта положительную или отрицательную эмоцию, чувство, связанное с удовольствием или неудовольствием. Появление одного из этих двух полярных качеств всякого эмоционального процесса будет, таким образом, зависеть от складывающегося в ходе деятельности и в ходе деятельности изменяющегося соотношения между действием и его исходными побуждениями. Возможны и объективно нейтральные участки в действии, когда выполняются те или иные операции, не имеющие самостоятельного значения; они оставляют личность эмоционально нейтральной. Поскольку человек как сознательное существо в соответствии со своими потребностями, своей направленностью ставит себе определенные цели, можно сказать также, что положительное или отрицательное качество эмоции определяется соотношением между целью и результатом действия.

Как положительные эмоции влияют на человека. Положительные эмоции — основа всего

Оптимизм, устойчивость к стрессам

Главное, что отличает долгожителей — это интерес к окружающему миру, позитивный настрой, доброжелательное отношение к себе и людям. Они обладают эмоциональной устойчивостью и легко приспосабливаются к любым изменениям (как положительным, так и отрицательным), не паникуют, а принимают их так, как есть.

Все это дает им положительные эмоции. Благодаря ним они сохраняют молодость души. Они знают, что их тело стареет, но в душе они молоды. Они не брюзжат, не злятся, а принимают мир с радостью и благодарностью. На их лицах не увидишь мрачности и обреченности, наоборот, они светятся доброжелательностью.

Большинство этих людей ощущают себя моложе своих сверстников. Они молоды внутри, хотя, разумеется, не делали пластических операций и не стремились казаться моложе. Стремление ко всему показному им чуждо.

Сохранить физическую форму и замедлить процесс старения им помогает жизненная активность. Медицинские обследования и анализы подтверждают, что их внутренние органы работают лучше, чем у их одногодков. Это касается кардиограммы, давления, показателей состава крови и т. д.

Черты характера

Долгожители отличаются житейской мудростью. Эти люди спокойны, предусмотрительны, не принимают скоропалительных решений. Они жизнерадостны, им чужды мрачные мысли, они быстро восстанавливаются после жизненных потрясений, не зацикливаются на неприятностях, легко забывают обиды и прощают своих близких. Для них самым важным являются положительные эмоции, они стараются их сохранить. Они живут здесь и сейчас, в текущем моменте.

Страсти и сильные душевные волнения им не свойственны. У них особая, создается такое ощущение, что отрицательные эмоции не имеют над ними власти. Чувства злобы, гнева, зависти, жадности им чужды. И еще: все они обладают хорошим чувством юмора, на их лицах присутствует улыбка.

Долгожители отличаются уравновешенным характером. Они осознанно заботятся о положительных эмоциях. Поэтому относятся к себе и другим с уважением, не вступают в конфликты с родственниками, знакомыми, соседями, не суетятся, не тревожатся. Они спокойно воспринимают свое старение, не сокрушаются и не жалуются, а видят в этом естественный ход жизни.

Пожилые люди преклонного возраста активны и деятельны, безделье им чуждо. Многие из них живут в сельской местности и регулярно работают в саду. Кстати, среди долгожителей есть немало людей творческого труда: художников, скульпторов, ученых и т. д. Погружение в творчество продлевает активность мозга, это удлиняет жизнь. Можно сказать, что такие люди испытывают любопытство и интерес к жизни, которые с годами не ослабевают.

Крепкие семейные отношения

Важная черта психологии долгожителей — это стремление сохранять прочные семейные отношения. Большинство из них живут с одним партнером всю жизнь (за исключением тех случаев, когда партнер уходит из жизни раньше них). Они удовлетворены своими семейными отношениями, скандалы и ссоры им чужды. Исследователи считают, что такая психология и такое отношение к семье являются важными факторами долгого существования и отодвигает риск преждевременной смерти.

Эмоции в жизни человека эссе. Сочинение Эмоции человека

В любом человеке живет целый спектр эмоций. Это могут быть радость, злость, счастье, обида, восторг, ненависть и многие другие. В зависимости от жизненной ситуации каждая эмоция дает о себе знать. Если честно, то я немного завидую людям, которые умеют скрывать и контролировать свои эмоции. Я отношусь к числу тех людей, которым контроль дается крайне сложно. Не всегда, даже позитивные эмоции, оказываются уместными. Например, я могу громко засмеяться в кафе. И это не значит, что я плохо воспитана. Я отдаю себе отчет, как себя нужно вести в общественных местах, но порой эмоции на столько берут вверх, что сдержать их невозможно. И хорошо, если не контролируются положительные чувства.

Я знакома с некоторыми людьми, которых одолевают негативные эмоции. Они не могут скрывать свое недовольство, обиду и сразу начинают высказывать неприятные речи. Со стороны это смотрится ужасно. Не хочу никого осуждать, но по моему мнению, человеку важно контролировать себя, особенно если речь заходит о чувствах других людей. Не все в нашей жизни получается так, как мы хотим. У всех бывают разочарования, стрессы, горечи обиды, но если человек способен скрыть эти эмоции от окружающих, проработать их в себе и поделиться с самыми близкими-то это чудесно. С такими людьми легко находить общий язык, от них не слышишь грубости и получаешь положительный заряд.

Так же мне посчастливилось стать подругой для чудесных людей, у которых вспыхивают эмоции веселья, радости и жизненного задора. Эта лучшая категория людей для меня. Я сама такой человек, стараюсь дарить людям радость, поэтому мне очень комфортно с такими же как и я.

В итоге хочется сказать, что эмоции могут вспыхнуть в любую минуту, в любой ситуации и в любом месте. Независимо от того хорошая эта эмоция или плохая, нужно после этого достойно себя вести и с честью выходить из любой ситуации. Тогда люди поймут вашу вспышку, не осудят и поддержат.

Сочинение 2

Никому из нас не чужды эмоции. Эмоции бывают разные: позитивные и негативные. Вся наша жизнь состоит из них. Однако нужно понимать, что не стоит слепо следовать душевным порывам. Часто от нас требуется сдержанность, стойкость, умение в нужный момент промолчать и не делать не обдуманных действий.

Почему же так важно научиться управлять своими эмоциями? Ответ прост: умение контролировать себя это важнейшая особенность человека, которая отличает нас от животных. В подростковом возрасте мы особенно подвержены эмоциям. И это, кажется нам, правильно. Мы обижаем родителей, близких, не задумываемся над своими словами и действиями. Но с возрастом приходит осознание своей глупости, и, часто, бессмысленной жестокости по отношению к тем, кто рядом.  В момент зрелости умение контролировать эмоции помогает нам во многих аспектах жизни. Мы строим отношения, поднимаемся по карьерной лестнице, и все это происходит во многом благодаря самоконтролю. Конечно,  в определенные моменты нужно уметь выпускать пар. Не делая этого, мы ставим себя в опасное положение. Кто знает, в какой момент чаша переполнится, и желчь, копившаяся в нас годами, выплеснется наружу.

Человеку естественно испытывать эмоции. Без них человек становится безжизненным роботом, который не способен ни на горечь, ни на радость.  Посмотрите на совсем маленьких детей – они полны эмоций, всякое действие вызывает в них ответную реакцию. Они еще просто не умеют контролировать себя, в этом вся прелесть детства. Они чисты и не умеют обманывать. Позже они понимают, что в определенные моменты следует отбросить эмоции и действовать разумом. Эмоции и разум всегда будут находиться в вечной борьбе. Выбирать нужно лишь что-то одно, и совершенно непонятно какой выбор будет правильным и к чему он приведет.

Как уже было сказано ранее, эмоции во многом делают нашу жизнь такой, какая она есть. Эмоциональные люди часто бывают также людьми творческими. Им необходимо куда-то вливать свои душевные терзания, мысли, и они берутся за перо или садятся за мольберт. Именно в моменты сильнейших душевных переживаний, в самые сложные моменты жизни, были созданы те произведения, которые мы называем великими. На ум приходит произведение Ф.М. Достоевского «Преступление и наказание». В центре повествования находится молодой человек по имени Родион Раскольников, который уже не в состоянии  терпеть текущее положение дел. И, будучи в тяжелом душевном состоянии, он совершает преступление. Да, также это было сделано из-за абсурдной теории, созданной главным героем, но факт в том, что юношей двигала эмоция, он был зол на старуху-процентщицу, он был зол на себя и на свою беспомощность. К сожалению, судьба героя оказалась трагичной. Эмоции не привели его ни к чему хорошему. Произведение дает нам хороший урок о том, что в какой бы ситуации вы не находились, нужно уметь контролировать себя и не дать эмоциям брать верх.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/stati/deyatelnost-i-emocii-cheloveka-emocii-i-deyatelnost

Влияние эмоций на органы человека.

Эмоции - это субъективные состояния человека, связанные с оценкой значимости для индивида действующих на него внешних или внутренних раздражителей и выражающиеся в форме переживаний (удовольствия или неудовольствия, радости, страха, гнева и т.д.), это реакции, в которых выражается отношение человека к различным явлениям жизни.

Без эмоций жизнь человека была бы бесцветной. Они окрашивают жизнь, помогают переживать происходящее в окружающей действительности и в нас самих. Различают положительные и отрицательные эмоции.

Положительные эмоции - возникают в ситуациях, которые приводят к успеху, достижению цели, удовлетворению потребностей. Положительные эмоции желанны для человека, он к ним стремиться. Положительные эмоции вызывают у человека чувства радости, наслаждения, удовольствия. Человека с хорошим настроением выделяет особая горделивая осанка. Его голос звучит громко и ясно. Радость светится в его глазах, видна во всем его облике, поведении.

Отрицательные эмоции – возникают в ситуациях, когда есть препятствие на пути к достижению цели. Отрицательные эмоции вызывают чувство сожаления, неудовлетворенности, обиды, возмущения, отвращения, тоски, отчаяния. В горе, при подавленном настроении люди начинают сутулиться, ходить с низко опущенной головой, их движения замедленны, нерешительны.

Эмоции человека влияют на его здоровье . Положительные эмоции способствуют хорошему здоровью, отрицательные – его усугубляют. При возникновении даже на короткое время чувства удовлетворения, радости происходит расширение кровеносных сосудов, изменяется окраска кожных покровов - появляется румянец на щеках, розовеют уши и, сердце бьется настолько сильно, что создается впечатление, будто его бурную деятельность слышат окружающие. При наличии положительных эмоций значительно повышается внимание, обостряется память. Все новое запоминается легко и быстро. При отрицательных эмоциях сердечная деятельность словно замирает, появляются слабость (ноги словно подкашиваются), бледность кожных покровов, озноб; кажется, что все тело дрожит. При длительных неблагоприятных обстоятельствах, особенно следующих одно за другим, люди становятся вялыми, безынициативными, у них появляется своеобразная забывчивость и рассеянность.

Хорошее настроение необходимо включить в арсенал лечебных средств. Радость несет человеку здоровье, положительные эмоции мобилизуют защитные силы организма, и как результат - человек редко болеет, а, заболев, быстрее выздоравливает. Раны у оптимистов заживают быстрее, чем у людей с подавленным настроением.

Подготовил врач физиотерапевт УЗ « Слонимская ЦРБ» Ковалевич А.А.