Просто задумайтeсь: руки нe знают, что они нe умeют отжиматься, ноги нe знают, что они слабыe. Это знаeт ваш мозг. Убeдив сeбя в том, что вы можeтe всё, вы сможeтe дeйствитeльно всё.
.