В различные стадии жизни практика йоги естественным образом меняется и становится большим, чем просто асана.

Будучи женщиной, матерью и домохозяйкой с важными обязанностями наша энергия временами перенаправляется, и наша практика йоги дает нам смелость принять изменения. Неизменной всегда остается ясность и баланс, который дает практика аштанга йоги. Годы практики становятся такой основной и каркасом, с которым мы проживаем нашу жизнь каждый божий день
.