Сублимация (от лат.

Sublimo - возношу) - процесс и один из основных защитных механизмов психики преобразования энергии сексуального влечения (либидо), характеризующийся заменой сексуальной цели на цель "Более Отдаленную и Более Ценную в Социальном Отношении".

Понятие сублимации было введено З. Фрейдом в 1900 году.

В психоанализе З. Фрейда, сублимация - процесс и механизм преобразования энергии сексуального влечения, характерный заменой сексуальной цели на цель более отдаленную и более ценную в социальном плане: энергия сексуального влечения преобразуется в социально приемлемые формы активности, в частности - творческую активность. Суть - в отвлечении от сексуального.

В данном контексте сублимация рассматривается как один из механизмов психологической защиты, снимающий напряжение в ситуации конфликта путем десексуализации первоначальных импульсов и преобразования их в социально приемлемые формы, путем трансформации инстинктивных форм психики в более приемлемые для индивида и общества. Обеспечивает перенесение нереализованной энергии в другие области - труд, творчество и пр.

Частный случай сублимации - переключение энергии либидо на процесс творчества, а также шутки, проявления остроумия и прочие действия, быстро вызывающие разрядку напряжения в форме, санкционированной обществом.
Агрессивность может сублимироваться в спортивных играх, эротизм - в дружбе, эксгибиционизм - в ношении броской одежды.

Сублимация - единственный адекватный механизм защиты: остальные не способствуют разрешению ситуации, но лишь загоняют ее вглубь, где она "Незаметна".

Способностью к сублимации обладают все люди, но многие - лишь в незначительной степени.

Согласно психоанализу сублимация является одним из основных источников художественного творчества и интеллектуальной деятельности и обеспечивает их энергетическую основу.

Вне психоаналитической трактовки термин "Сублимация" используется для обозначения переключения активности субъекта на более высокий уровень.