Страх потерять любимого человека, как называется эта фобия. Фобия потерять любимого человека

Страх потерять любимого человека, как называется эта фобия. Фобия потерять любимого человека

Страх потерять близкого человека — одна из самых распространённых фобий. Рано или поздно приходится столкнуться с утратой, будь то расставание или даже смерть человека. Последнее можно назвать самым болезненным переживанием. Для возвращения к нормальному состоянию требуется масса времени. Жить дальше мотивируют другие близкие люди. Но в результате психологической травмы у человека может возникнуть панический страх потерять и их. Иногда это дорастает до психического расстройства — невроза или фобии. Такого рода наваждения превращают жизнь в ад. Особенностью этой фобии считается то, что её обладатель не вступает в контакт с вызывающим страх объектом: он абстрактный, от него нельзя убежать.

с о д е р ж а н и е:

┎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┒

• Грань между обычным страхом и фобией

• Как называется фобия потерять любимого

человека?

• Симптомы страха потери

┖┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┚

Люди часто путают простой страх и фобию, но это неполные синонимы. Различаются эти понятия причиной возникновения. Страх — естественная реакция в ответ на реальную опасность. Он заложен природой для самосохранения. Фобия — наваждение, засевшее в подсознании человека. Он осознаёт, что испытывает страх без рациональной причины, но не способен контролировать ситуацию и справляться с этим самостоятельно. То есть фобия — это навязанный самому себе (или кем-либо) патологический страх, которому нет логического объяснения. Индивид неадекватно реагирует на ситуацию, доходя до сильнейших панических атак.

В наше время такая картина встречается часто. Люди могут бояться чего угодно, даже хороших новостей (евпофобия), поэзии (метрофобия), сыра (турофобия) или безобидных цветов (антофобия). К счастью, фобии поддаются лечению.

Чтобы ответить, как называется боязнь потерять близких, нужно понять, что конкретно считать потерей: обычное расставание или смерть? В первом случае речь идёт об одном из типов социофобии — аутофобии (страхе одиночества). Во втором — о танатофобии, от греческого «thanatos» — «смерть», как называли бога сна. На протяжении всей истории человечества естественный страх смерти (своей собственной и близких) был присущ людям. Ведь никто не знает, с чем конкретно приходится столкнуться на той стороне.

Такой страх может появиться в любой момент: жизнь непредсказуема, а близкие люди каждому дороги. Ребёнок боится потерять родителей, взрослый — ребёнка или другого любимого человека. Но если страх превращается в навязчивую идею, это приводит к настоящему психическому расстройству и мешает спокойно жить как самому обладателю фобии, так и его близким. Страх потери может лишить индивида сна или даже довести до суицида. Иногда он настолько иррационален, что возникает даже в присутствии людей, которых человек боится потерять.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/stati/strah-poteryat-lyubimogo-prichiny

Страх потерять любимого. Спасение от страха – любовь

Согласно Системно-векторной психологии Юрия Бурлана, страх и любовь имеют очень тесную связь. Вот только испытывать всю палитру этих эмоций могут не все, а только люди со зрительным вектором .

Зрительный вектор – это определенный набор свойств психики человека, с которым он рождается. Такие люди очень эмоциональны от природы. Только они могут быть очень чувствительными, впечатлительными и влюбчивыми. Зрительный человек склонен приукрашивать и преувеличивать, принимать все близко к сердцу, даже поддаваться панике и истерикам. Именно люди со зрительным вектором могут испытывать множество страхов и фобий. У такого человека и глаза от страха велики, и душа уходит в пятки. Но почему же так происходит?

Системно-векторная психология говорит о том, что причины всех переживаний скрыты в нашем бессознательном. У человека со зрительным вектором у истоков всех переживаний стоит страх смерти. Именно он является виновником всех наших страхов – и темноты, и пауков, и самолетов, и даже одиночества. Страх – это чувство «в себя», боязнь за свою жизнь, и как следствие – необходимость в получении эмоций от другого человека. Когда этот человек рядом, мы ничего не боимся, нам спокойно и безопасно рядом с ним, но стоит его потерять (или просто допустить мысль о потере) – и леденящий страх окутывает с головы до ног.

Высшей точкой эмоций зрительного человека является чувство любви. Любовь – это уже не «в себя», это эмоции, направленные наружу – на сочувствие и сопереживание другим. Человек в состоянии любви не требует ее от кого-то другого – он отдает ее сам.

Вот только кто-то застревает в различных фобиях и не может наслаждаться прекрасным чувством любви, а кто-то наоборот – может любить весь мир и почти не ведать гнетущей темноты страхов. Так как же научиться любить, а не бояться?

Обычно это воспитывается с детства с помощью литературы, мультфильмов и кино на сопереживание. Ребенок со зрительным вектором может посочувствовать и цветочку, и собачке, и человеку.

Если же с детства это умение на наработано, то еще не все потеряно – и во взрослой жизни можно научиться направлять свои эмоции в положительную сторону. Вокруг нас всегда есть те, кому очень нужна эмоциональная поддержка. Люди со зрительным вектором находят себя в волонтерской деятельности, помогая и сострадая тем, кому необходима помощь. Когда весь эмоциональный запас получает позитивное направление, уже просто не остается сил на то, чтобы пожалеть себя.

Любой страх зрительника (и страх потерять любимого человека, конечно, тоже) имеет один корень и одно решение. Можно продолжать жить в тесноте собственных переживаний, а можно найти отличное применение своему огромному эмоциональному потенциалу и начать получать удовольствие от жизни.

Страх потерять любимого мужа. Как не бояться потерять мужчину или женщину?

Как не боятся потерять мужчину, или женщину? Мужа или жену? Присмотритесь к себе.

Насколько внутренняя личная платформа, ваше базовое «Я» независимо от обстоятельств во взаимоотношениях с партнером? Перетекает ли ваша психическая энергия, как в случае сообщающихся сосудов? Когда в одном убавляется, в другом прибавляется и наоборот.

Бывает, один из супругов (влюбленных) погружается в свои темные глубины, в депрессию или полосу невезения. Тогда второй подставляет ему плечо и чувствует себя более уверенно. Как только «страдалец» выбирается из своих несчастий, второй постепенно теряет свою уверенность. Иными словами: едва начинаете меньше нуждаться в поддержке и одобрении партнера, растет его страх потерять вас.

Если так – это тревожный сигнал! Ваш брак, любовь в опасности. В пространстве личных чувств не хватает места, чтобы вы оба были сильными. Поэтому история отношений становится похожей на «переливание» энергии из одного сообщающегося сосуда в другой. Иногда, дабы не потерять любимого человека, он(а) подсознательно желает, чтобы с вами приключилась неприятность, и он смог стать сильным. А может, замечали нечто подобное в себе?

Когда вам необходимо, чтобы в вас нуждались, то способствуете слабости вашего избранника. Если ему необходимо, чтобы вы в нем нуждались, тогда он способствует вашей слабости. Это – неосознанное подавление. Впрочем, бывает и хуже. Осознанное подавление тоже имеет место среди пар, которые стремятся к «единству».

Итак, не используйте партнера в качестве мотора и не позволяйте ему использовать вас. Так далеко не уедете. «Прикипаете» к человеку, рядом с которым можете проявить свои лучшие качества. Это значит – без него вы себя не реализуете, и будете жить в страхе потерять источник энергии. Поэтому хватаетесь за него или за нее мертвой хваткой.
Вспомните, что происходит с тонущим человеком, который цепляется за своего спасителя. Они оба могут пойти на дно! Чаще всего так и происходит.

Почему бы каждому из вас не развивать собственную способность плавать и держаться на воде, вместо того, чтобы надеяться и рассчитывать на другого? Почему бы обоим не стать хорошими пловцами? Тогда страх потеряет смысл.
Если цепляетесь за партнера, как утопающий, то у него появляется желание оттолкнуть вас – с целью выжить. Это срабатывает инстинкт самосохранения. А против инстинкта не попрешь! Чем крепче держитесь за кого-то, тем больше растет сила отталкивания. Этот подсознательный процесс нелегко отследить, когда он зарождается. Но когда он набирает обороты, его уже не остановишь.

Чтобы понять, как не бояться потерять мужчину, женщину, – я вовсе не советую вам отделиться от всех и лелеять свое эго. Я пытаюсь объяснить вам: «быть самим собой» и «быть вместе с кем-то» – не противоречие, а реалии, которые требуется привести в равновесие. Любой перекос порождает проблемы, разрушающие самые прочные чувства и самый надежный. союз. Если прочность и надежность подвергать постоянным испытаниям, они могут не выдержать. Мы живем в полярном мире, где не существует абсолютной прочности и абсолютной надежности.

Когда партнер (партнерша) пытаются манипулировать вами или переделывать вас, вам понадобится вся твердость, чтобы оставаться собой и в тоже время поддерживать хорошие отношения. Таким образом спасете свой любовный союз от разрушения. Поддавшись влиянию извне, наоборот, перережете страховочную веревку и полетите в пропасть.

Страх потерять любимого мужчину, как преодолеть. Как привязать мужчину?

1. Вызовите страх потери

Можете внезапно расхотеть секса. Или отправиться в привычную пятницу, когда вы обычно лежите дома и смотрите кино, с подружками в караоке. Ну а что? Пусть поскучает. И немного понервничает. Только не переусердствуйте с этим способом. Ведь есть и куда более элегантные.

2. Пусть он думает, что конкуренция есть

Даже если её нет. Упоминайте о коллегах, которые проявили к вам внимание. Или если нужна помощь, а у него «не получается», скажите, что попросите некоего друга.

С другими мужчинам будьте кокетливой. Не слишком, но тем не менее. Улыбайтесь, смотрите тепло, делайте и принимайте комплименты.

3. Займитесь собой: своими хобби, интересами

Не нужно бросать свои занятия ради отношений. Уважайте и уделяйте время тому, что любите. Это сделает вас более интересной, умной, сообразительной. У вас появится больше друзей, вы перестанете зацикливаться на одном человеке. А мужчина заметит в вас многогранную личность.

Более того, это сделает вас независимой и самобытной. В свободный вечер вы не будете скучать, к примеру.

4. Напоминайте ему, как важна ваша «команда»

Ну и, разумеется, говорите, что без него — никуда. Мужчинам очень важно слышать комплименты, знать, что их превозносят и ими восхищаются. Напоминайте мужчине, что его роль — жизненно важна для пары.

5. Не раскрывайте себя полностью

Всегда оставляйте маленькую тайну. Удивляйте его в моменты, когда он думает, что знает вас наизусть! Интригуйте его. Пусть в его голове никогда не складывается окончательная версия вас, а какого-то пазла всегда недостает.

6. Обустраивайте домашний уют

Что не говори, а теплые объятия, вкусный ужин и женская улыбка, — это то, от чего мужчины не готовы отказаться. Мужчине важно, чтобы в квартире было чисто, одежда была аккуратной, а с кухни иногда доносился запах его любимых блюд.
И напоследок, немного вдохновения от Гэри Чепмена, автора известной книги от любви.

Страх потерять любимого человека советы психолога. Причины

Страх потери близкого человека может появиться еще в раннем детстве. Он является последствием детской травмы. Грудничку важно, чтобы мама была рядом круглосуточно. У малыша с матерью особая связь, которую важно не нарушить. Если мамы долго не будет рядом, он начнет переживать, нервничать. Если подобное повторится несколько раз, постепенно сформируется страх. У ребенка будет некая ассоциация и выработанная реакция на разлуку с самым дорогим человеком. Это будет сопровождаться истерикой и продолжительным плачем. Если этот страх не устранить изначально, он действительно перерастет в фобию. И также начнут развиваться смежные фобические расстройства – страх одиночества, смерти.

Страх потерять близкого, любимого человека, остаться незащищенным появляется из-за детских травм, таких как сексуальное или моральное насилие, постоянные унижения со стороны сверстников или родителей, нападки одноклассников и т.д.

Прочие причины, из-за которых развивается боязнь потерять близких: развод родителей, смерть родственника, длительное отсутствие отца.

Бывает, что ребенка пугают старшие братья или сестры. Они утверждают, что ночью малыша украдет какое-то чудовище и заберет от мамы. В результате у ребенка возникают паника, ужас и истерика. Если матери долго нет, может начаться паническая атака.

Еще одна причина – наблюдение за тяжелой депрессией после расставания. Обычно объектами наблюдения являются старшие браться или сестры, которые переживают потерю любимого человека. Они агрессивно настроены против всех. На любые упреки отвечают гневом. Ребенок это видит и запоминает реакцию близкого человека. В будущем он может избегать любых любовных контактов, которые ассоциируются у него с болью, разочарованием и боязнью утраты.

Когда человек пребывает в подростковом или юношеском возрасте, возможен личный опыт болезненного расставания. Он зацикливается на одной личности и очень тяжело переживает потерю близкого человека.

Другая ситуация, когда люди встречаются или живут вместе несколько лет. Они привязываются друг к другу и уже не представляют жизнь по отдельности. Некоторое время им хорошо вместе, но в один момент все рушится и приходит пора расставания.

Другие причины возникновения страха:

1. Фиксирование внимания на негативе. Внутренняя дрожь уже не является нормальной и человек по любому поводу начинает паниковать. В любом действии видит только плохой, негативный исход.
2. Заниженная самооценка. Девушка начинает ревновать парня и считает, что он вскоре обязательно заведет любовницу. У нее появляется чувство вины перед любимым. В результате развиваются навязчивые мысли. Она любыми манипуляциями пытается удержать супруга, вызывая к себе чувство жалости. Если страхом потери страдает мужчина, он начинает чрезмерно контролировать свою любимую. Запрещает поздно выходить из дома, заставляет сменить стиль одежды на очень сдержанный, часто звонит или пишет СМС.
3. Новости в СМИ. Последнее время сообщения о гибели или пропаже людей появляются все чаще. Очень эмоциональные люди начинают переживать за близких и родных. Пытаются контролировать каждый их шаг, чтобы уберечь от опасности, но из-за этого ситуация может только усугубиться, а контакт нарушиться.

Некоторые причины связаны с особенностями и личными качествами человека. Страх потерять человека возникает у людей с чрезмерной эмоциональностью, мнительностью. Он также часто проявляется у людей, имеющих трудности с доверием. Они боятся, что человек их обманет и начинают беспричинно переживать.

Страх потерять любимого человека цитаты. Грустные цитаты про потери (200 цитат)

Зачастую цитаты великих людей заставляют нас задуматься о насущных вопросах, случается и так, что они помогают найти правильное решение, а, возможно, место в нашей жизни. Сегодня мы поговорим о грустных цитатах. Потери – это всегда больно. Но бывают моменты, когда они нужны и полезны. В итоге остаются грустные, но счастливые воспоминания. Для вас — грустные цитаты про потери.

Лишь утратив всё до конца, мы обретаем свободу.

Когда у тебя ничего нет, нечего и терять.

Всё, что мы теряем, обязательно к нам вернётся, только не всегда так, как мы ожидаем.

Когда ты теряешь любимого человека, наберись смелости и отпусти его…

… какая-то часть тебя уходит с тем, кого ты потерял, ведь дружба — это как любовь. Лучше ни к кому не привязываться, слишком это рискованно.

Знаете, в положении умирающего есть свои преимущества. Когда нечего терять — не боишься риска.

Потерять любимого человека — это страшно, но еще страшнее так никогда его и не встретить.

…иногда…нужно потерять все что имеешь, для того что бы получить все о чем мечтаешь…

Не бойтесь потерять тех, кто не побоялся потерять вас.

С болью утраты придется жить. От этой боли нет спасения. От нее не скрыться, не убежать. Рано или поздно она снова накрывает и хочется только одного — избавления.

Жизнь — это цепь потерь. Ты теряешь молодость, родителей, любимых, друзей, удовольствия, здоровье и, наконец, саму жизнь. Ты можешь не принимать этого — и все равно будешь терять.

Наши сомнения заставляют нас терять то, что мы могли бы обрести, если бы не испытывали страха.

На слово веря — деньгам потеря.

Будущие прибыли основываются на прошлых потерях.

Когда ты теряешь кого-то, это чувство всегда остаётся с тобой, постоянно напоминая тебе, как легко можно пораниться.

Тот, кому нечего терять, может всего добиться, того, кто не чувствителен к боли, ничто не ранит.

Теперь не время думать о том, чего у тебя нет. Подумай о том, как бы обойтись с тем, что есть.

Не ошибок мне жаль и потерь… Жаль короткое время земное… Знала б раньше, что знаю теперь, то теперь бы жила… по иному…

СМЕРТЬ близкого — самое ужасное горе, которое может постичь человека. Боль утраты подчас кажется невыносимой.

Уж если ты разлюбишь-так теперь, теперь, когда весь мир со мной в раздоре. Стань самой горькой из моих потерь, но только не последней каплей горя.

Есть вещи, которые нельзя вернуть, если их потеряешь.

Потом я встретил тебя. В сердце стало много пустоты. Её можно было заполнить болью или тобой. Так случилось, что вышло второе. Тогда еще я не знал, что ты тоже превратишься в боль. Я и понятия не имел, что любить – означает терять…

Говорят, что неумение принять потерю — это одна из форм безумия. Наверное, это так, но иногда это единственный способ выжить…

С годами мы становимся мудрее,
В борьбе извечной между ЖИТь И БЫТь…
Терять друг друга мы уже умеем.
Так дай нам Бог не разучиться находить…

Иногда лучше потерять отношения, чем себя в этих отношениях.

Больно когда хочешь обнять папу и маму, а их уже нет. Больно когда на твоих глазах на смерть сбивают ребенка. Больно когда девушка отмучившись сутки, так и не услышала крик своего ребенка. А ваша без ответная любовь, и прочие слюни это фигня!

Жизнь и смерть — всего лишь два мгновенья, бесконечна только наша боль.

Если бы я потерял мир из-за тебя, я не потерял бы тебя ради мира.

Люди скользят мимо, как жидкая, бесконечно текущая куда-то масса. Они даже не понимают своего счастья — есть каждый день свежую еду, да ещё на выбор. Они даже не ценят то, что у них есть деньги, крыша, теплое место, где можно спать… Только когда теряешь что-то, осознаешь, какой привилегией было обладание.

Кто-то когда-то сказал, что смерть — не величайшая потеря в жизни. Величайшая потеря — это то, что умирает в нас, когда мы живем…

Я боялась потерять себя, привязавшись к кому-то. Так и случилось.

Чаще всего… начинаешь ценить жизнь — когда теряешь близкого, или себя.

Все погибли, какой теперь смысл это отрицать. Но, как такое понять сердцем.

Я на земле был брошен в яркий бал,
И в диком танце масок и обличий
Забыл любовь и дружбу потерял.

О стены я бился всего несколько раз в жизни: когда умерла мама и когда умер мой друг Ансельмо (Ансельмо Фелеппа — партнер Джорджа Майкла). О стены бьешься, когда ничего сделать не можешь. В остальных случаях есть альтернатива. Песня Move On была именно об этом. Просто надо двигаться вперед.

Лучше любить и потерять, чем совсем не любить.

Безболезненный урок не имеет смысла. Тот, кто ничего не потерял, не сумеет ничего достичь.

Труднее всего терять несбывшееся.

Я потерял единственного человека, с которым мог бы разделить свою единственную жизнь.

Где-то там даже дьявол может плакать, потеряв тех, кого любит.

Когда теряешь что-то — радуйся, что не потерял много… когда потерял много — радуйся, что не потерял всё… когда теряешь всё — радуйся, что терять тебе уже нечего… ты свободен.

«Я потерял мою росинку», — жалуется цветок утреннему небу, потерявшему все свои звезды.

Источник: https://psihologiyaotnoshenij.com/novosti/esli-ty-boishsya-poteryat-cheloveka-kak-ne-boyatsya-poteryat-lyubimogo-cheloveka