Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Розовые очки, как снять. Как снять «розовые очки»

14.11.2019 в 07:17

Розовые очки, как снять. Как снять «розовые очки»

Розовые очки, как снять. Как снять «розовые очки»

Очень часто мы надеваем «розовые очки», особенно это происходит во время влюблённости. С одной стороны, в этот момент мы счастливы, а если посмотреть с другой, то приводит к негативным последствиям. Что же такое «розовые очки», я думаю это некая слепота, следствие ослепления эмоциями. В такие моменты наш мозг просто перестаёт трезво мыслить, мы перестаём замечать мелкие, а иногда и крупные детали. Термин «розовые очки» можно применить не только к чувству влюблённости, но и к доверию на работе, доверию людям. Именно слепое чувство доверия, быть может, это воспитание такое, или желание верить, во что то хорошее. Оно так же слепит нас.

Влюблённость «Розовые очки»

Розовые очки, как снять. Как снять «розовые очки»

Если применим этот термин к чувству влюблённости. То зачастую это приводит к разочарованию, когда пелена рассеивается. В момент влюблённости мы основываемся больше на инстинкты, как у животных. Некие рефлексы, которые нас заставляют двигаться навстречу друг другу. Это хорошо когда чувства взаимны, но и здесь есть обратная сторона. Когда мы одеваем «розовые очки то мы не видим те моменты в человеке, его поведение в различных ситуациях. А когда проходит этот эффект, то уже бывает тяжело, потом смирится с некоторыми моментами. На этом чувстве многие любят играть, взять свою выгоду из этого, не задумываясь о чувствах другого.

Через мерное доверие «розовые очки»

Бывают ситуации, где так же эмоции затуманивают разум, и ты не замечаешь, как люди начинают пользоваться твоим доверием. Ты ведь доверяешь этим людям, они друзья хорошие знакомые. И поэтому ты можешь даже не подозревать об этом, возможно они тоже это делают не осознанно, но при этом ты тратишь силы.

Как вернуть холодный разум?

Розовые очки, как снять. Как снять «розовые очки»

В первых, не нужно доверять эмоциям, они очень сильно слепят. Возьмите и проанализируйте ситуацию, опустив эмоциональный аспект, а так ли хорошо мне с этим человек? А не ущемляет меня моё доверие? И вы увидите все стороны этих ситуаций.

Во вторых, прислушайтесь к близким, которые видят ситуацию по-другому. Пусть – это жена, друзья, родители. Они могут видеть эту ситуацию трезвым умом. Но помните, что важно не слушать их, а прислушиваться, это поможет вам провести анализ.

Ну и в третьих, самое на мой взгляд сложное, научитесь всегда находится в трезвом уме и разуме, будьте в себе.

Не совершайте ошибок, будьте счасливы!

Как снять розовые очки и начать жить. Как снять чёрные очки и одеть розовые

КАК СНЯТЬ С СЕБЯ ЧЕРНЫЕ ОЧКИ .

Розовые очки, как снять. Как снять «розовые очки» 03

  • Перестаньте ворчать и жаловаться на жизнь.
  • Если это входит в вашу привычку, значит, вы видите жизнь в черном цвете. Когда на вас в очередной раз нахлынут отрицательные эмоции, выпишите на листе бумаги те явления в вашей жизни, от которых вам хотелось - бы избавиться. Затем цветными карандашами или мелками изобразите на этом же листе образ того, от чего вам хотелось бы избавиться (это не должен быть человек). Нарисуйте любую фигуру или контур, первую ассоциацию, которая придёт вам в голову. По окончании работы проговорите вслух «я избавляюсь от негатива, связанного с тем то и тем то в своей жизни». Разорвите лист на мелкие кусочки и выбросьте его в мусорное ведро. Мусор вынесите из дома.

  • Не ругайтесь и не произносите бранных слов.
  • В ругательствах содержится негативная энергия. Она имеет свойство возвращаться как бумеранг и вредить тому, кто её выпустил.

    • Научитесь избавляться от гнева.

    Если вы переполнены гневом, выпустите его с помощью выполнения физических упражнений. Это может быть занятие в спортзале, пробежка или плавание. Вода прекрасно снимает отрицательные эмоции, смывает все неприятности. Главное условие: чем сильнее ваш гнев, тем более интенсивной должна быть физическая нагрузка. Для того, чтобы перестать злиться на людей, надо научиться их понимать. Об этом чуть позже.

    • Научитесь расслабляться.

    Стрессы и переживания имеют свойство откладываться в теле в виде мышечных блоков (зажимов). Зачастую это заметно сказывается на осанке. Человек может начать сутулиться, горбатиться, втягивать голову в плечи и т.д. Работая над своим телом, мы не только можем исправить осанку, но и изменить наше мировосприятие. Для начала нужно научиться расслабляться. Некоторые люди не расслабляются даже во сне, настолько они перенапряжены. От этого они не могут хорошо отдохнуть . Мышечные блоки снимаются с помощью приёмов релаксации. Если практиковать их каждый день, можно не только научиться полностью расслабляться, но и управлять своими эмоциями и настроением. Вы без труда сможете настроиться на позитивное отношение к событиям и к окружающим вас людям.

    ГДЕ ВЗЯТЬ РОЗОВЫЕ ОЧКИ.

    Розовые очки, как снять. Как снять «розовые очки» 04

    • Совершайте добрые дела.

    Добро заключает в себе позитивную энергию. Она так же как и негативная имеет свойство возвращаться. Поэтому добрые дела совершать всегда выгодно. Не забывайте об этом.

    Перед сном восстановите в памяти прошедший день. Вспомните ваши добрые поступки. Похвалите себя за это.

    • Дарите подарки.

    Не обязательно дарить подарки по какому то поводу. Можно сделать это и без всякой причины. Такой подарок будет воспринят с большой благодарностью. Вы тоже почувствуете от этого необыкновенный прилив позитивной энергии.

    • Научитесь понимать и принимать людей.

    Умение понимать людей очень помогает в выработке терпимости. Сколько людей, столько характеров. Из-за разницы характеров часто происходят конфликты, которые можно было бы запросто избежать. Люди часто совершают плохие поступки не из-за того, что они такие плохие, а из-за того, что не понимают значения того, что они делают. От этого они часто страдают.

    • Ищите во всём положительные стороны.

    У всего в мире есть тёмная сторона и светлая. Если видеть только светлую, можно совершить много ошибок. Если видеть только тёмную, никогда не выйдешь из мрака. Зачастую тёмную сторону нам видеть проще. Поэтому о светлой мы даже не подозреваем. Однако, из неудачи можно почерпнуть полезный опыт, расставание всегда ведёт к новой встрече, даже длительная болезнь - это возможность побыть наедине с собой и переосмыслить жизненные ценности. Для приобретения навыков оптимистичного взгляда на жизнь проделывайте хотя бы раз в неделю такое упражнение: напишите на листе бумаги негативные события, произошедшие с вами в течение недели. Для каждого из них отыщите позитивный эффект, а лучше несколько (чем больше, тем лучше). Вот увидите, жизнь окрасится для вас новыми красками, и позиивное настроение придёт на смену тоске и унынию.

    Желаю Успехов!

    Розовые очки это. Про розовые очки. Откуда взялось это выражение?

    Все мы слышали выражение «смотреть на мир, сквозь розовые очки».

    Откуда вообще оно взялось?

    ЭТО КАРТИНКА, САМО

    Смотреть через розовые очки — это фразеологизм, означающий не верное восприятие мира, либо иллюзорное восприятие реальности. Подразумевается, что человек, носящий эти очки — привыкает к восприятию мира через фильтр розовых стекол, воспринимаемая им реальность не является объективной, но человек, носящий эти очки, готов с этим смериться, и возможно не проявляет желания их снимать, так как его полностью устраивает такое восприятие.

    Вообще данное выражение существует на многих языках мира, а его первые появления в литературе датируются еще 18ым веком.

    Почему же именно розовые очки? Не красные или синие? Давайте выясним.

    Про розовые очки.

    Существует огромное многообразие солнцезащитных очков ,  например темно зеленый — способствует низкой утомляемости глаз,  черный — всего лишь навсего затемняет реальные цвета, а вот один из очень приятных цветов — это желтый.

    Очки с желтыми линзами, она зачастую известны как очки водителя, они же  являются «очками ночного видения», все дело в том, что эти очки именно для пасмурной погоды, или для помещения. Темные цвета, усиливаются через желую линзу, и становятся не такими хмурыми, желтая линза — дополняет яркости и ощущения хорошей погоды, такие очки можно носить и в дождливую погоду, создается ощущение грибного дождя (то есть дождя при ярком солнце).

    Следующие по наиболее приятному восприятию мира — являются розовые очки и очки с фиолетовыми оттенками, они усиливают и насыщают яркие цвета, делая их гораздо контрастнее.

    Кстати, их реально носить очень приятно.

    Поскольку у меня блог обзоров товара, то вот фотка:

    Какая цена у очков, что я брал? Да смешная за 200 рублей я купил себе совсем не плохие солнцезащитные очки, да они дешевые,  да пластиковые, но цена решает все, глаза же от них не болят и не устают:

    Вот ссылка на продавца, у которого я покупал данный товар:

    Спасибо за ваше время, проведенное у меня на сайте.

    Пишите комментарии внизу, если вам хочется получить мой ответ, то пишите в нижней форме для комментариев.

    А вот мой предыдущий пост 

    Удачи!

    Розовые очки психология. Работа с эмоциональной зависимостью. «Развенчиваем иллюзии. Снимаем розовые очки». Упражнение.

    Розовые очки, как снять. Как снять «розовые очки» 05

    В период расставания с любовным (пусть и с токсичным или внутренне незрелым) партнёром человеку приходится проживать довольно трудный путь разделения – обособления, перестройки, с преодолением «наркотической» тяги к прошлому .

    В практике работы с алкогольной зависимостью (а эмоциональная зависимость сродни наркотической, алкогольной) существует важный этап лечения: «подавление влечения к алкоголю» , связанного с кодированием – запуском негативной установки к разрушающему источнику .

    В психологической работе с эмоционально-зависимой симптоматикой, ослабляющей любовную тягу , есть условно-похожий метод – практики «осознанных установок в отношении токсичного влечения к прошлому» , связанные с пересмотром реального положения в паре.

    Представлю одну из них…

    «Развенчиваем иллюзии . Снимаем розовые очки». Исследуем: «Была ли любовь любовью?»

    У Валерии есть замечательная песня на тему… Давайте-ка её вспомним…

    Продемонстрирую практику на условном примере…

    Эвелина, переживая окончательный разрыв с несостоявшимся женихом, болезненно металась между «Нет, не стоит!» и «Ах, как хочется!» . Давайте предположим: что составляет её метание, ведь на рациональном уровне она давно поняла: Сергей не сможет стать ответственным семьянином, он слишком избалован и слишком подчинён своей матери, и что особенно удручает – совершенно некритичен к совершаемым им ошибкам.

    Что же запускает нестерпимые «хочу» Эвелины?

    Иррациональная составляющая её любовных фантазий, обманный романтический флёр.

    В сердце девушки – море приятных, усиленных мечтами воспоминаний: инфантильный жених прекрасно справлялся со столь нетрудоёмкой задачей ; удовольствия – его любимый «конёк».

    В коррекционно-практической работе с психологическим «искажением» логично развести иррациональное и реальное поле уже исполненных отношений на предмет полезного анализа: что в моих ожиданиях от партнёра про правду, а что про ложь?

    Как?!… Весьма несложно! Я расскажу…

    1. Для начала вооружимся листком бумаги формата А4, разделив его вертикальной линией пополам.

    2. Левую колонку, как в школьных упражнениях по английскому, мы называем

    «It's a lie» , а правую – «It's true» .

    3. Теперь приступим к исследованию истинности данных отношений В целях объективного заключения: верно ли «поставлена точка» или прежний союз имел перспективу на счастье?

    4. В колонку «It's true» вносим фактически исполненные примеры, подтверждающие любовь в отношении к зависимому клиенту.

    Например… Эвелина вспоминает, заполняя правое поле:

    – много говорил о любви,

    – дарил поэтические признания,

    – забрасывал подарками и цветами…

    5. В колонку «It's a lie» вносим фактически исполненные примеры, вызывающие сомнения в истинности партнёрского отношения.

    Например… Эвелина перечисляет, заполняя левое поле:

    – в моменты моих болезней вёл себя отстранённо,

    – все вопросы, даже строгонашего совместного поляподробно обсуждал с матерью, руководствуясь в дальнейшем её посылами,

    – свои интересы (дажене интересы,а выгоды ) ставил во главу жизненного угла…

    Так, не торопясь, очень вдумчиво формируются оба списка.

    6. Приступаем к анализу: допускают ли тезисы из списка «It's a lie» , во-первых, наличие искомого чувства , а во-вторых, добрые перспективы дальнейшего ?

    7. Пытаемся оценить: смогут ли положения из списка «It's true» составить истинную опору жизни и процветания пары?

    8. Взвешиваем полученный результат, сравнивая показатели списков. Оцениваем ситуацию здраво, вне воздействия «розовых очков» и романтического дурмана.

    Эвелина подводит: «Цветы и признания – вещь, конечно, хорошая, но жизнь определяется не словами, а поступками и делами . А с этим в конкретном случае очень и очень слабо!»

    Так, не питается ли любовная зависимость Эвелины её же собственными грёзами и мечтами? Другое дело, зачем в её историй эта (и другие) иллюзии?

    Тем не менее, в случаях эмоциональной зависимости фантазийных искажений огромное-огромное множество. Задание помогает визуально это продемонстрировать.

    Такое аналитическое сравнение «опускает на землю», ослабляя тягу к разрушительному источнику.

    Как снять розовые очки в отношениях. Снимать розовые очки нужно вовремя.

    Снимать розовые очки, это ваша обязанность, не нужно доводить и провоцировать жизнь до того, чтобы жизнь содрала с вас их с болью.В отношениях либо мы зрячие, либо слепы, влюбленность слепа, а истинная любовь через ясный взгляд и труд.Трудитесь над собой, тогда вам не придётся трудиться над отношениями.

    На мой опыт психолога и личный взгляд, для настоящей любви женщины к мужчине нужны 3 составляющие.
    Принятие, восхищение и уважение.
    Принятие это, я ясно вижу того, кто он есть, со всеми минусами и плюсами и ничего не хочу изменить в нём, просто вижу это и принимаю как есть. Или не принимаю, это не мой человек.

    Восхищение- это умение видеть в нём то, что лучшее в нём относительно других и себя. Если не видите чем, возможно проблема вас, вы просто не умеете восхищаться, либо это не ваш человек.
    Уважение- это некое смирение и преклонение перед его мужским и человеческим, силой, духом, спокойствием и другими качествами. К его делам и поступкам, а не к словам и слюням. Нечем восхищаться? Либо вы слепы и ленитесь, либо действительно нечем, тогда это не ваш человек.

    Всё вместе даёт возможность к зарождению доверия, доверие это как сила для сближения и крепости отношения женщине к мужчине .
    Когда женщина доверяет, она расслабленна, текуча, сильна в своей женской природе. Без любой из этих составляющих, возможна влюбленность, химера, но невозможны настоящие, крепкие и длительные отношения.

    Нужно постоянно спрашивать себя, всё ли я принимаю в своём мужчине? Если мне категорично неприятно нечто, разрушающее вас и ваше доверие, можно открыто сказать об этом, обсудить с ним. Если ему важно ваше доверие, он постарается это исправить, если нет, то вы должны знать и решать, готовы или нет быть в отношениях без принятия и доверия.

    Восхищение-это работа! Находить то, что может теряться в обыденной жизни, исчезать из поля зрения в быту и повседневности. Говорить ему об этом, это и значит поддерживать его веру в себя в нём.
    Уважение, это признание его важности в вашей жизни, в его авторитете и первенстве, в главенстве и лидерстве как мужчины , лучшего для вас мужчины и обязательно показывать это в отношениях, говорить об этом.

    Ваше право подвергать сомнению эти параметры, отрезвлять свой взгляд. Это ваша ответственность за то, что вы в этих отношениях, за то, с кем вы живёте и что в них получаете. Что игнорируете и что увеличиваете.

    Если вы трезвы и реалистичны, то вы способны развивать эти отношения, если вы не проводите ревизию в своём восприятии и отношении к мужчине, к вам именно так и будут относиться.
    Снимать розовые очки, это ваша обязанность, не нужно доводить и провоцировать жизнь до того, чтобы жизнь содрала с вас их с болью.

    В отношениях либо мы зрячие, либо слепы, влюбленность слепа, а истинная любовь через ясный взгляд и труд.
    Трудитесь над собой, тогда вам не придётся трудиться над отношениями.

    Видео крепкому браку Сосо Павлиашвили угрожают юные танцовщицы: жене посоветовали “снять розовые очки”