Психология отношений

Если тебе трудно - значит, ты идешь в правильном направлении. Твой внутренний мир...

Правильное время, чтобы пить воду!

28.06.2021 в 07:51

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Правильное время, чтобы пить воду!
Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом!