Посеешь привычку - пожнешь характер.

Большинство привычек сидит в нас с детства. По ходу жизни мы также обрастаем привычками - вредными, полезными, разными. И все же именно те привычки, которые закладываются в нас с малого возраста, формируют наш характер, отношение к себе и окружающему миру.

Хорошие привычки - залог гармонии с собой и окружающими. Все родители бдительно следят за здоровьем своего ребенка, и, конечно, всем хотелось бы, чтобы, будучи уже взрослыми, наши дети с такой же бдительностью относились к собственному здоровью.

Привейте ребенку хорошую привычку - занятия йогой. В ваших силах сделать это. Ведь вы учите его каждый день чистить зубы, умываться и делать массу других необходимых вещей. Так пусть физические упражнения, приносящие неоценимую пользу здоровью, также станут неотъемлемой частью его режима дня, частью его личной гигиены.

Показательным примером в этом отношении может послужить Китай - страна, где спорту принадлежит ведущая роль в формировании здоровья отдельной личности и здоровой нации в целом. Выполнять упражнения из ушу или цигун дружной компанией во дворе собственного дома для китайцев так же обыденно, как для нас сидеть на лавочке, приглядывая за ребенком.

Благодаря йоге вы научите ребенка управлять своим телом и контролировать мысли. Именно йога позволит развивать тело и сознание гармонично.

Развивайтесь и развивайте своего ребенка, прививайте ему любовь к физическим упражнениям с детства, и тогда спорт будет неотъемлемой частью его жизни. Здоровья вам и вашим детям!