Ипохондрия, что такое. Ипохондрия - что это такое

Ипохондрия, что такое. Ипохондрия - что это такое

Понятие ипохондрия (мнительность)

В разговорном понимании под ипохондрией подозревают обычную мнительность и уныние. Однако этот термин применим и в медицине – этот диагноз ставится пациентам, которые постоянно подозревают у себя наличие тяжелых или даже неизлечимых болезней. Речь идет не о болезни, как таковой, а о некоторых нарушениях психического характера и личностных особенностях.

Симптомы ипохондрии

Одними из первых признаков ипохондрии можно назвать гиперчувствительность к любым болевым ощущениям. Также заметим, что ипохондрики уделяют повышенное внимание к своему организму и отличаются неоправданной мнительностью. К слову, бывают и такие формы ипохондрии, при которых человек может решить, что некая едва заметная царапина способна обернуться для него летальным исходом (из-за инфекции, возможного нагноения и так далее). Следствием тревожного состояния ипохондрика является нарушение психологического равновесия, апатия ко всему, что напрямую не относится к вопросам здоровья ипохондрика.

Если вы решили начать борьбу с этим недугом, то желательно посетить консультацию врача-специалиста в этом вопросе. Не откладывайте с решением проблемы, ведь если он приобретет запущенную стадию, то это может привести к серьезным осложнениям.

Причины ипохондрии

Ипохондрия весьма разнообразна в своих проявлениях, и на сегодняшний день медики не могут назвать определенную причину ее возникновения. Тем не менее, физиологи склонны полагать, что ипохондрические мысли являются следствием некоторых процессов, происходящих в коре головного мозга. Пациенты, страдающие этим расстройством, обычно весьма эмоционально описывают признаки разных болезней, которые они якобы у себя выявили – в итоге они не обнаруживаются.

Как правило, ипохондрии подвергаются весьма эмоциональные и легко внушаемые люди. Также отмечено, что такие личности нередко поддаются влиянию различных СМИ. Чаще всего ипохондриков можно встретить среди пожилых людей, но, конечно же, регулярно наблюдаются и исключения. Порою, ипохондрии подвергаются молодые люди, имеющие непосредственное отношение к медицине – обычно отдельные студенты-медики, набравшись новых знаний, подозревают наличие тех или иных болезней у себя.

Основные формы ипохондрии

В медицине ипохондрия характеризуется тремя основными формами:

• Навязчивой
• Сверхценной
• Бредовой

Навязчивая форма отличается склонностью к мнительности, тревожности, опасением за собственное здоровье, регулярным анализом своих внутренних ощущений и процессов.

Пациент, страдающий сверхценной формой ипохондрии, как правило, демонстрирует психические и поведенческие реакции: физический дискомфорт вызывает у него острую реакцию, а легкие проблемы со здоровьем (например, простуженное горло) расценено ним как начало очень серьезного заболевания.

Самой тяжелой формой ипохондрии является бредовая . Пациент убежден, что страдает от некой неизлечимой болезни, что в итоге нередко приводит к попыткам покончить с жизнью, бреду, депрессии и галлюцинациям.

Кто такой ипохондрик

Из всего вышеизложенного вы можете сделать выводом, что ипохондриком считают человека, постоянно пребывающего в тревожном состоянии и беспокойстве относительно своего здоровья. Ему постоянно кажется, что он может заразиться неким недугом или недугами, и он делает все возможное, дабы этого не допустить. Также он может считать, что он уже чем-то болен, даже если это не соответствует действительности. Нередко это состояние также характеризуется острой потребностью обсудить свои «симптомы» с медиками или своим окружением. Такие люди, зачастую, регулярно проходят различные обследования, читают медицинскую литературу, смотрят соответствующие телепередачи. После ознакомления с подобными материалами, ипохондрик обычно находит у себя симптомы, о которых узнал, что зачастую является лишь плодом его мнительности.

Ипохондрик это человек, который. Почему возникает ипохондрия

Ипохондрия чаще бывает у людей с возбудимой нервной системой и повышенной тревожностью и нередко сочетаетсяс другими психическими заболеваниями: обсессивно-компульсивным расстройством, депрессией, паническими атаками.

Толчком к развитию расстройства может стать травмирующее событие, например тяжёлая болезнь иличеловека, но это не обязательно.

Ипохондрия — это всегда следствие, а не причина. Настоящая причина расстройства, как правило, скрывается в том, что тревожит человека, о чём он постоянно беспокоится. Это могут быть проблемы в отношениях, в коммуникации с обществом, неприятности на работе, страх перед будущим.

Страхи и беспокойства включают защитный механизм психики. Вместо настоящей проблемы человек переключается на страх смерти, ищет симптомы заболеваний и посвящает этому все свои мысли.

Кроме того, ипохондрия может быть попыткой сбежать от чего-то: ответственности, неприятных дел или людей. Как говорит Алексей Карачинский, болезнь даёт возможность оправдаться, чтобы не принимать какие-то ответственные взрослые решения или что-то не делать. Как я могу идти на работу, если я всё время болею? Зачастую это происходит неосознанно.

Например, английская поэтесса и романисткамного лет страдала от депрессии, головных болей, расстройств пищеварения и проблем со зрением. Как считаетБрайан Диллон, автор книги об известных ипохондриках, болезни Бронте были её средством уйти от семьи и социальных обязательств, найти время на себя.

Мнительный ипохондрик. Что такое ипохондрия?

Ипохондрия , или ипохондричность — это состояние человека, при котором он считает, что болен той или иной болезнью. В состоянии ипохондрии человек чувствует себя больным вопреки убеждению врачей об отсутствии у него заболевания.

В различные моменты человек может быть убеждён в наличии у себя разных заболеваний, т.е. они могут меняться от случая к случаю, от приёма к приёму у врача. Сама по себе ипохондрия может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявляться как один из множества симптомов при других заболеваниях.

Ипохондрией называют болезнь, при которой это состояние является самостоятельным симптомом. Ипохондрия, в той или иной форме, по данным из открытых источников, встречается у 10% населения и считается психическим расстройством, которое подлежит лечению врачами-психиатрами.

Американские специалисты заявляют о том, что показатели распространённости ипохондрии среди всех людей достигают 20 %. Специализированное врачебное издание «Health» в Соединённых Штатах Америки провело анкетирование  среди своих читателей на предмет сравнения количества обращений за врачебной помощью и фактически подтверждённых заболеваний. По итогам анкетирования было выявлено, что у 30% людей, обратившихся за врачебной помощью, не существовало каких-либо отклонений физического здоровья. Среди тех, кто часто вызывает «скорую помощь», ипохондрики (т.е. кто имеют подтверждённый диагноз – ипохондрия) составляют 6%. 

Вы хотите знать, как работает ваш мозг?  Общий когнитивный онлайн тест  CogniFit: с помощью научно разработанной программы быстро и точно оцените здоровье мозга, узнайте его сильные и слабые когнитивные стороны. Результаты данного нейропсихологического теста помогают определить, являются ли нормальными происходящие у человека когнитивные изменения, или есть подозрение на какое-либо неврологическое расстройство. Получите ваш результат менее, чем за 30-40 минут. CogniFit (“КогниФит”) – самая рекомендуемая и используемая профессионалами программа когнитивного тестирования. Тест рекомендуется взрослым и детям старше 7 лет.

Проверьте, как работают основные способности вашего мозга

Для ипохондрика совсем не обязательно даже наблюдать у себя симптомы болезни, они могут уверены в её наличии и без симптомов. Отрицательные результаты анализов они воспринимают как ошибки, а в тяжёлых случаях ипохондрики даже способны вызывать у себя симптомы тех заболеваний, в наличии которых у себя они уверены на 100%. 

Обычно ипохондрии подвержены очень чувствительные и тревожные люди.  В повседневной жизни термин «ипохондрик» стал нарицательным, его применяют к очень мнительным людям, слишком тщательно следящим за своим здоровьем. Узнайте больше о том, что такое мнительность и тревожность .

Большой толковый словарь трактует ипохондрию как «болезненная мнительность, подавленность, угнетённое состояние». Страдают от ипохондрии и мужчины и женщины, у этой болезни нет предпочтений пола. Зачастую ипохондрия носит затяжной, хронический характер. 

Больной ипохондрией человек постоянно выискивает у себя различные симптомы всевозможных заболеваний. Он читает специализированную литературу, статьи в прессе, смотрит всевозможные медицинские программы. Чем больше он погружается в состояние поиска симптомов, тем больше симптомов он у себя находит. В таком состоянии сложно вести полноценную и нормальную жизнь, потому что и для «клинических» и для «бытовых» ипохондриков  характерно угнетённое состояние, подавленность, депрессия и т.д.

Нужно также понимать, что ипохондрия  является соматизированным расстройством, т.е. она обратима – это раз, и вызывает реальные изменения в работе организма – это два. 

Формы ипохондрии

Формы ипохондрии

Выделяют следующие формы ипохондрии:

Сенсоипохондрия.   При такой форме человек ощущает острую боль. Он занимается самолечением, используя как традиционную, так и нетрадиционную медицину. Однако он уверен, что его состояние ухудшается.

Идеоипохондрия. В этой форме человек боится «подхватить» инфекцию. Он постоянно сдаёт анализы, проводит обследования, панически избегает общения с больными людьми. Ипохондрика не покидает мысль, что у него серьёзное заболевание, протекающее в скрытой фазе.

Также существуют и другие формы ипохондрии: 

Навязчивая. Развивается на фоне частых или постоянных стрессовых ситуаций, как результат излишней эмоциональности, выявляется у мнительных людей с богатой фантазией.  Признаком этой формы является чрезмерные переживания за своё здоровье.

Сверхценная . В этой форме ипохондрии человек преувеличено заботится о здоровье, ведёт здоровый образ жизни, радикально придерживается здорового питания и профилактики инфекционных заболеваний. 

Бредовая. Угроза здоровью видится во всём, постоянно мерещится желание врача скрыть диагноз или намеренно не лечить. Угроза здоровья может исходить от любых вещей, совсем не обязательно подтверждённых (радиоактивные панельные дома, обработанные пестицидами овощи и фрукты в магазине, плохо очищенная водопроводная вода и пр.).

Замучила ипохондрия. Как избавиться от ипохондрии

Спрашивает: Виктория, Воронеж

Пол: Женский

Возраст: 27

Хронические заболевания: не указаны

Здравствуйте, Подскажите пожалуйста какие методы и техники самотренинга помогут избавить меня от этого состояния? Я с детства мнительная, обеспокоена своим здоровьем и жизнью родных. В подростковый период это прошло, так как я была увлечена творчеством, друзьями и жизнью в целом и была уверена что со мной ничего плохого быть не может Потом вышла замуж, кстати муж по темпераменту спокойный человек, заботливый. Когда все хорошо, я постоянно ищу проблемы и в конечном итоге нахожу их. Когда родила старшего ребенка, беременность была очень сложная и ребенок тяжелый по состоянию, постоянные больницы и страшные диагнозы врачей. Долго не могли поставить диагноз. Но как ни странно в этот период я не думала о своих болячках, только о ребенке. Потом смирилась с её состоянием, дали инвалидность ребенку, стали жить спокойно, смирившись с обстоятельствами. Появились силы, я стала мечтать снова забеременеть и родить на радость, параллельно улучшать состояние старшего ребенка. Так и произошло, я была уверена в своих силах, беременность идеальная, роды, выписка, ребенок хороший, здоровый. Мне бы радоваться, что вот оно наконец-то. Но в миг что-то в голове щелкнул и я снова начала в любом отклонения искать тяжелые болезни в себе, бесконечные анализы, слезы, депрессия. И как говориться чем дальше тем хуже. Успокоюсь в одном, я нахожу новые вещи для переживаний в своем здоровье. Постоянно раздражительная, перестала заниматься с детьми, сижу на медицинских форумах и нахожу симптомы новых болезней и утрирую. Любая боль кажется адской. Мои родные страдают от меня, а главное дети. Муж уже не может тоже, потому что все темы сводятся к моему организму. Я тоже устала так, но не знаю как перестать вечно накручивать и научиться снова быть уверенной в своей жизни и целях. Почему-то я думаю раз сейчас все хорошо, значит должно что-то случиться. Помогите пожалуйста советом.

Ипохондрия истории. 10 известных миру ипохондриков

Мнимые больные, ипохондрики. Среди ипохондриков были всемирно известные люди. Известный автор сказок Ганс Христиан Андерсен, Алиса Джеймс, Франц Кафка, Эдгар По, художник Эдвин Генри Ландсир, Шарлотта Бронте… — всего 10 имён знаменитых творческих людей, страдающих ипохондрией.

Эдгар По родился в 1809 году, и осиротел в возрасте до трех лет. Эдгар Аллан По стал мастером саспенса и в 19 веке все жуткие работы такие , как «Ворон» (1845),  получили мировое признание у читателя. Выросший в Южной Каролине, где процветал бизнес табака, По приобрёл некоторый интерес к бизнесу и провел большую часть своей жизни, как поэт и писатель. Личная жизнь Эдгара По , дала  ему репутацию азартного игра и  бабника, но ещё он боролся со своими  внутренними демонами. Друг детства, Джон Маккензи заявил, что По страдал от ночных кошмаров с видениями леденящих холодных рук на его лице. Неоднократно Эдгар писал письма друзьям и родственникам о своей предстоящей кончине. Он считал себя действительно больным, который только чудом не умрёт через две недели. Этот предполагаемый предсмертный опыт происходил с ним часто, особенно в 1835 и 1849. Но даже это не останавливало его от ухаживания за женщинами. Всего несколько месяцев спустя после письма к его приемной тёте :  «Я так плох, имея холеру, от спазмов мне так плохо, что теперь вряд ли сумею удержать ручку. <.> Мы можем умереть вместе. Это не имеет смысла рассуждать со мной; я должен умереть «.

Ипохондрия тест. Тест: Ипохондрия

Есть люди, которые чересчур трепетно относятся к своему здоровью. Но к чему это может привести?

Ипохондрия - навязчивое беспокойство по поводу возможности заболеть и не вылечиться. Проявляется в постоянных жалобах на самочувствие, недоверии к врачам и поисках все новых лекарств и неизлечимых недугов.
Тест: Вы - ипоходрик?
Честно ответьте на следующие вопросы
1. Вы беспокоитесь о своем здоровье больше, чем окружающие люди - о своем?
2. Если после вашего выздоровления кто-то говорит вам, что вы выглядите лучше, это вас раздражает?
3. Вас беспокоят разного рода болезни и симптомы?
4. Как вы считаете, с вашим телом творится что-то неладное?
5. Вы проводите много времени, размышляя о себе и своем здоровье?
6. Вы считаете, что окружающие люди не уделяют нужного внимания вашему самочувствию?
7. Вы думаете, что врач говорит неправду, сообщая, что ваши анализы в норме?
8. Вы часто представляете, что, возможно, у вас развивается хроническое заболевание?
9. У вас много различных симптомов, указывающих на серьезную болезнь?
Результаты
Если вы ответили «да» более чем на 3 вопроса (особенно важны вопросы 5, 6 и 7), возможно, вы действительно ипохондрик. Чтобы снизить уровень тревожности, вам следует записаться на прием к психотерапевту или заняться самовнушением, йогой. Это очень успокаивает нервную систему и укрепляет психику.

В поисках болячек
Проблема ипохондриков заключается в том, что они неверно истолковывают свое состояние. В то время как обычный человек, у которого заболела голова, просто примет таблетку и забудет об этом, ипохондрик вообразит, что у него ни много ни мало опухоль мозга. Для таких людей не аргумент даже медицинские исследования и мнение врачей. Очень часто ипохондрики, считающие медиков некомпетентными, начинают лечиться самостоятельно, и это приводит к настоящим проблемам со здоровьем.
«Я обречен…»
Люди, которые чрезмерно беспокоятся о своем здоровье, встречаются довольно часто. И это не безобидное чудачество, а очень серьезная психологическая проблема. Неотступные навязчивые идеи о неизлечимой болезни сказываются на повседневной жизни, работе, отношениях с домочадцами. Люди, у которых развивается ипохондрия, могут довести не только окружающих, но и самих себя до нервного срыва. Они готовы тратить огромные деньги на дорогостоящее и чаще всего неоправданное лечение.
Радуйтесь жизни!
Чтобы не стать ипохондриком, важно помнить: в мире нет ни одного абсолютно здорового человека. И время от времени испытывать боль - это абсолютно нормально. Так наш организм сообщает о мелких «неполадках», которые легко устранить, если вовремя отреагировать на сигнал. Конечно, нам следует бдительно относиться к работе своего организма. Но эта бдительность не должна переходить границы, изнурять нас и мешать радоваться жизни.
ВАЖНО! Бывает, что человек действительно чувствует себя плохо, а врач не может найти причину. В этом случае постарайтесь трезво оценить свое состояние, спросите совета у близких. Возможно, вам и вправду следует поискать другого специалиста или вообще пройти полное обследование.