«горячая десятка» страхов человека. Причины возникновения страха

«горячая десятка» страхов человека. Причины возникновения страха

Эмоция страха возникает в ответ на реальную или предполагаемую угрозу жизни или благополучию человека. Страх помогает мобилизовать силы организма для реализации избегающего поведения об опасности. Так, любой , оказавшись в опасной близости к краю крыши многоэтажного здания. Страх заставит человека отступить назад на несколько шагов, чтобы случайно не сорваться вниз.

Генетические

Страх падения заложен в нас генетически. Резкие громкие звуки также невольно вызывают в нас испуг. К врожденным видам страха некоторые исследователи относят и боязнь темноты. Особенно ярко он проявляется у маленьких детей. Его возникновение связывают с опасностями, которые подстерегали древнего человека в темное время суток. Угроза нападения ночных хищников, усугубленная невозможностью хорошо ориентироваться в пространстве из-за темноты, закрепилась у нас в генах и дает о себе знать до сих пор.

У детей в возрасте от 8 месяцев до 2 лет также наблюдается отрицательная реакция на незнакомых людей и разлуку с матерью. Это поведение также объясняется генетическими факторами. Ведь только нахождения рядом с заинтересованными в ребенке людьми гарантирует его выживание.

Социальные

Все остальные эмоциональные реакции в виде страха, какими бы объектами или ситуациями они не вызывались, считаются приобретенными. Они закрепляются после приобретения соответствующего жизненного опыта - например, - после нападения животного, боязнь воды - после того, как человек чуть ли не утонул. Причем необязательно лично подвергаться опасности. Достаточно стать наблюдателем печального происшествия.

Также страхи приобретаются в результате научения. Люди - социальные животные, и склонны копировать поведение друг друга. Увидев испуг себе подобных, человек естественным образом настораживается. Так, дети зачастую копируют страхи родителей, просто наблюдая за их негативной реакцией на определенные предметы. Ребенок никогда не сталкивался с агрессией собак, но может начать их бояться после того, как увидит негативную реакцию матери на животное.

Более того - иногда мы начинаем бояться, просто получая информацию от третьих рук, что какие-то вещи несут для нас опасность. Например, городской житель испугается, натолкнувшись впервые в жизни на дикую змею. Его научили тому, что они ядовиты и опасны.

Психологические

Некоторые личностные особенности, ошибочное понимание степени угрозы, неверная оценка будущих событий, подавление желаний, низкая самооценка и прочие психологические проблемы могут повлиять на возникновение различных страхов.

100 страхов. Самые распространенные страхи

10. Страх ответственности Примеры проявления: мужчина не желает вступать в брак, отказывается от ребёнка; человек отказывается от повышения на работе. Ответственность — это умение исполнять обязанности и нести груз возможных последствий. Человек боится не ответственности, а возможных последствий. По сути, этот страх является разновидностью страха всего нового, страха изменений. При работе с этим страхом очень важно отмечать и даже записывать все положительные последствия, которые принесут изменения в Вашей жизни, если Вы переступите через этот страх. 9. Страх испытаний Примеры проявлений: экзамены; новое место работы. Является разновидностью страха негативной оценки. При работе с этим страхом очень важно не раздувать, не преувеличивать последствия возможной неудачи. Допустим, Вы не поступили в университет. Разве это смертельно? Нет. Опасно для близких? Тоже нет. Наоборот: у Вас появился шанс ещё раз подумать над будущей профессией. Возможно, Вы избрали для себя не лучший путь? Расскажу яркий пример из жизни близкого мне человека. Этот человек учился в институте на дневном отделении. И в один прекрасный день не сдал экзамены. Встал вопрос об отчислении или переводе на заочное платное отделение. Человек перевёлся на заочное отделение. Не прошло и двух недель, как ему поступило срочное предложение по работе: должность высокооплачиваемая, из разряда тех, куда крайне трудно устроиться, да ещё и по специальности. И сейчас этот человек имеет уже год работы за плечами по специальности — в то время как его сокурсники доучиваются, он уже имеет хороший опыт работы и очень достойный заработок. Вот вам и неудачные экзамены. Поэтому к подобным ситуациям нужно относиться философски.

Базовые страхи человека. Страхи человека. Их шесть основных.

Страхи существуют так же долго, как существует само человечество. Страх может быть воображаемым и реальным, но каким бы он не был, это есть отрицательная и разрушающая эмоция. Причины могут быть совершенно разные, как явные, так и скрытые. Скрытые, могут тянуться далеко из детства, явные- человек может и не помнить, откуда оно взялось. Просто страх и все, чего? Не понятно. Где? Где-то внутри. При подавлении данной эмоции и не проработки для избавления, может перейти в фобии, панические атаки и сильно влиять на все сферы жизни. Но есть самые основные страхи, которые одолевают человека на протяжении всей жизни. 1. Страх нищеты. 2. Страх болезни. 3. Страх потерять любовь. 4. Страх критики. 5. Страх старения. 6. Страх смерти. Страх нищеты , дорога, ведущая к бедности. Эта негативная эмоция парализует способности человека, нейтрализует его воображение , убивает уверенность в себе, в своих силах, программирует его сознание, действительно, на нищету. Человек отказывается от каких либо попыток, что либо начать, боясь, остаться "у разбитого корыта". Это один из самых разрушительных страхов. Проанализировав свои мысли, нужно признать, что эта эмоция у вас есть и осознать, что ни к чему хорошему вы с ней не придете. Нужно "перепрограммировать" свое сознание на благополучие и успех. Страх болезни. При этом страхе, сознание постоянно "рисует" страшные картинки того, что может случиться, если вы заболеете. Еще есть категория людей, которые постоянно выискивают у себя какие либо симптомы заболевания, часами читают в интернете статьи и находят практически все у себя, о чем читают, затем начинаются походы по врачам и сдача бесконечных анализов на все. Сейчас, врачи приходят к выводу, проанализировав истории болезней своих пациентов, что большинство болезней воображаемы. Но от страха, действительно, могут появиться сначала симптомы, а потом и сама болезнь. На этом страхе и делается бизнес: производятся многочисленные "чудодейственные" лекарства, "волшебные таблетки", которые к здоровью не имеют никакого отношения. Отбросьте негативное самовнушение, не думайте о болезнях, думайте о своем крепком здоровье. Не ведите разговоров о своих недомоганиях, не избегайте и не бойтесь физических упражнений, спорт это жизнь. Не используйте свою воображаемую болезнь, для жалости к вам и сочувствия, либо для получения каких - то других выгод. Вы только притянете к себе еще большие болячки. Страх критики. В каждом из нас этот страх сидит и мешает нам адекватно реагировать на те, или иные замечания в свой адрес. Этот страх может, в какой мере, влиять на судьбу. Люди бояться что -то не то сделать, не то сказать, не так поступить, выглядеть как то не так в глазах других. Страх критики отнимает инициативу, лишает индивидуальности. Не все ли вам равно, ЧТО скажут о вас другие? Поступайте так, как вы считаете нужным. Все, что не приносит вред лично вам и окружающим, вы имеете право делать, не оглядываясь вокруг. Страх потерять любовь. Самый болезненный и трудно - излечимый страх. Он разрушает человека, подрывает его здоровье, понижает самооценку, лишает уверенности в себе. Составляющие этой эмоции - ревность, подозрительность, угнетенное состояние. Поймите, то, что является вашим, никогда от вас не уйдет. Любовь должна нести радость и счастье. Страх старения. Конечно, в старости нет ничего приятного. Боязнь выглядеть плохо, стать немощным и неспособным к каким либо действиям, не суметь трудиться и тем самым, остаться без средств, к существованию. Старение, только у людей в голове. Человек, как только решит, что он стареет, организм тут же начнет выполнять его команду. Люди, едва достигшие 60 лет, называют себя стариками, хотя, именно в этом возрасте обретается мудрость и понимание жизни. Есть такое понятие - "стареть красиво", принимать с благодарностью свои годы, заниматься любимыми делами, ухаживать и следить за собой. В разном возрасте есть свои прелести, все только зависит от вас, от вашего мышления и от ваших установок. Страх смерти. Естественный страх, каждого человека. Люди по - разному переживают его очень остро, в разные периоды своего возраста. Этот страх связан с неизвестностью. Все что неизвестно, то страшно. Если этот страх присутствует ..подумайте вот о чем: это неизбежный факт, будете вы о нем думать или нет и никто его не избежит. Не лучше ли думать о хорошем, и жить полной, счастливой жизнью. Вы можете сами себе придумать тысячу аргументов, почему не надо этого бояться. Заполните свои мысли о жизни, о ваших мечтах, занимайтесь тем, что вам доставляет удовольствие, читайте позитивные книги, в них много ответов, на ваши вопросы. Каждый человек имеет власть над своим сознанием, это дано ему при рождении. Только вы можете выбирать, чем будет занят ваш разум. Сделайте свои мысли позитивными, и они будут излучать волны счастья, успеха, любви и процветания и возвращаться к вам тем же. Всем желаю гармонии и счастья!

Страхи виды. Всевозможные виды страхов

Существует великое множество страхов, столько, что перечислить их в одной статье было бы слишком сложно, но мы и не ставим это своей целью. Также, мы не будем приводить классификацию существующих страхов и их научные названия, да и нет в этом необходимости, ведь вы, вероятно, хотите преодолеть свои страхи, а не получить сведения о том, как их называют психологи. Здесь будет приведен список наиболее распространённых страхов людей, среди которых вы, быть может, найдёте свои. Данная статья служит лишь в качестве ознакомления, способы преодоления страхов вы найдёте в других наших статьях.

Виды страхов:

• Страх смерти.
• Страх быть застреленным или убитым террористом или врагом.
• Страх физического насилия.
• Страх перед стихийными бедствиями.
• Страх домогательств и изнасилования.
• Страх взрывов.
• Страх перед войной, в частности с применением ядерного оружия.
• Страх перед концом света.
• Страх обрушения здания.
• Страх быть сожжённым заживо во время пожара.
• Страх поломки автомобиля в пустынной местности.
• Страх перед авиакатастрофами.
• Страх аварий на железной дороге.
• Страх потопления корабля.
• Страх призраков, чёрной магии, Вуду.
• Страх темноты.
• Страх высоты.
• Страх замкнутых пространств.
• Страх отравления.
• Страх удушения угарным газом.
• Страх перед радиацией.
• Страх перед заболеванием раком.
• Страх перед инсультами, инфарктами.
• Страх перед заразными болезнями.
• Страх одиночества.
• Страх нападения животных.
• Страх оскорбления и хулиганского поведения других.
• Страх быть ограбленным.
• Страх потерять работу.
• Страх неудачи.
• Страх общения.
• Страх перед неодобрением.
• Страх критики и острых замечаний.
• Страх быть осмеянным на общественном собрании, вечеринке или встрече.
• Страх публичных выступлений.
• Страх петь и играть на сцене.
• Страх перед дачей интервью.
• Страх быть отвергнутым.
• Страх измены со стороны партнёра.
• Страх быть обманутым во время совершения сделок.

Список страхов можно продолжать бесконечно, однако он не должен вас пугать или вводить в отчаяние. Любой из перечисленных страхов может быть преодолён, и единственное место, где эти страхи имеют место быть – ваш ум. Наши заблуждения и незнание реалий жизни дают силу и импульс этим страхам, стоит вам пролить свет знаний на тень страха, как он сразу растворится. Вообще, преодоление страха заключается в контроле ума и воображения, а также в удалении ложных убеждений относительно природы страха и его источника. Таким образом, ваша борьба со страхами должна вестись на «поле боя» вашего разума, а не во внешнем мире. В следующих статьях мы ещё вернёмся к вопросу о преодолении страхов, и глубже изучим этот важный для каждого человека вопрос.

Основные человеческие страхи. Виды страхов

На текущий период развития науки ученые выделяют около 400 типов страхов. Классификаций существует тоже большое число.

Карвасарский выделяет виды фобий на основе их причин:

1. Сексуальные фобии.
2. Фобофобии – страхи на базе самих ощущений.
3. Танатофобия — страхи смерти.
4. Страх испытать когнитивный диссонанс – сделать что-то из ряда вон выходящее, нарушающее привычное представление, воспитание, нарушить закон.
5. Клаустрофобия, агорафобия – боязни замкнутых пространств и иные виды.
6. Нозофобия – страхи заразиться, заболеть, особенно ярко проявляются в периоды эпидемий и инфекций.
7. Страхи причинить вред себе или другим.
8. Социофобии. Это большая группа страхов взаимодействия с людьми и обществом, построения взаимоотношений с близкими.

Также существует классификация страхов в зависимости от возраста пациента и занимаемой им роли:

1. Детские. Такие фобии основаны на чувстве «я – часть среды». Это страхи темноты, существ из сказов, пауков, теней. Встречаются и социофобии, которые переходят затем во взрослую жизнь.
2. Подростковые. Данный тип базируется на чувстве «я – среда». Это боязни смерти, заражений, сексуальной близости, пространственные.
3. Родительские. Родитель наделяет себя излишней ответственностью за детей, из-за чего у него развивается навязчивое чувство незащищенности, ожидания худшего.

Страх – сильнейшая человеческая эмоция, которая не поддается контролю. Человек боится как чего-то традиционного, явного, так и абсолютно удивительных вещей, явлений.

Мы представляем фобии в списочном виде, каждая из которых так или иначе влияет на здоровье психики индивида.